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기사 (전체 22건)
[건강다이제스트] '말 많은 우유 대신 현미두유 드세요!'
우유를 완전식품이라고 하지만 우유에 대한 찬반 논쟁도 뜨겁다. 소의 사육환경이 도마에 오르면서부터다. 항생제와 성장촉진제 문제까지 불거...
건강다이제스트  |  2019-07-12 16:45
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[안현필 건강교실] 하루 한 개 사과, 의사가 필요 없는 이유
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 제철 맞은 사과가 맛있다. 새콤달콤한 맛으로 우리를 사로잡고 있다. 사...
정병우  |  2016-11-08 18:16
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[안현필 건강교실] 무병장수의 조건 효소식사 실천법
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 우리 몸은 항상 노쇠한 세포를 버리고 새로운 세포 만들기를 계속한다. ...
정병우  |  2016-08-09 13:49
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[안현필 건강교실] 당근이 비타민 C를 파괴한다고?
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 당근을 먹을 때마다 걱정되는 일이 있다. 당근에는 비타민 C를 파괴하는...
건강다이제스트  |  2015-10-13 22:41
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[안현필 건강교실] 시금치 = 결석, 정말일까?
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 “되도록 채소는 많이 드세요!” 건강의 첫째 조건으로 꼽힌다.그런데 채...
건강다이제스트  |  2015-10-13 22:34
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[안현필 건강교실] 하루 한 개 사과, 의사가 필요 없는 이유
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 제철 맞은 사과가 맛있다. 새콤달콤한 맛으로 우리를 사로잡고 있다. 사...
건강다이제스트  |  2015-10-13 22:27
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[안현필 건강교실] 만병을 치료하는 ‘물’의 힘
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 우리 몸의 70%를 차지하고 있는 물! 물은 건강의 근원이다. 세 가지...
건강다이제스트  |  2015-10-13 22:19
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[안현필 건강교실] 피를 맑게~ 늙지도 않게~ 미역을 먹으면 좋은 이유
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 푸른 봄바다에서 건져올린 미역은 약처럼 먹을 수 있는 식품이다. 피를 ...
건강다이제스트  |  2015-10-13 22:10
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[안현필 건강교실] 천연 해독제 봄쑥 놀라운 효능 속으로…
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】이른 봄 가장 먼저 싹을 틔우는 쑥은 우리의 살과 피를 깨끗하게 하는 최고의 자연약이다...
건강다이제스트  |  2015-10-13 22:08
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[안현필 건강교실 ] 내 몸의 산소 부족 해결사 날마다~ 호흡운동법
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 우리는 공기를 안 마시면 죽는다. 몇 분 안에? 3분 내지 5분 만에....
건강다이제스트  |  2015-10-13 21:57
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[안현필 건강교실] 우리 몸속 청소제~ 우리 몸속 고급영양제~ 영양된장 만드는 법
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】최고로 영양가가 있다면서 현대인이 즐겨먹는 쇠고기, 우유, 계란은 몸 밖에서도 빨리 부...
건강다이제스트  |  2015-10-13 21:52
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[안현필 건강교실] 미역, 다시마는 나트륨 배설의 왕~
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】미역, 김, 다시마 등 해조류에 포함된 식물성 섬유는 장내에서 수분과 함께 소금의 주성...
건강다이제스트  |  2015-10-13 21:41
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[안현필 건강교실] 기미, 주근깨, 검버섯 없이 환한 피부로~ 화장술
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 아름다운 피부를 위해 비싼 화장품을 쓰고, 팩도 붙이고, 별의별 방법이...
건강다이제스트  |  2015-10-13 21:39
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[안현필 건강교실] 파릇파릇 봄쑥~ 약처럼 먹는 법
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 봄의 전령사처럼 가장 먼저 고개를 내미는 쑥! 그래서일까? 쑥은 그야말...
건강다이제스트  |  2015-10-13 01:33
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[안현필 건강교실] 핵산식품으로 젊어지자!
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 미국의 Benjamin S. Frank 박사는 20여 년간 노벨생리의학...
건강다이제스트  |  2015-10-13 00:50
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[안현필 건강교실] 콜레스테롤 녹여버리는 양파 100% 활용법
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 양파는 현대인을 살리는 구세주이다. 양파는 현대인을 죽이는 콜레스테롤과...
건강다이제스트  |  2015-10-13 00:00
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[안현필 건강교실] 밥보다 영양가 100배 많은 맛있게~현미 생식법
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 우리의 주식은 쌀이다. 그런데 최근 쌀을 먹는 방법을 놓고 의견이 분분...
건강다이제스트  |  2015-10-12 00:59
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[안현필 건강교실] 효소가 살아있는 생식의 ‘힘’
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 효소란?효소는 우리가 먹는 식품을 소화 흡수시켜 우리의 생명을 유지시키...
건강다이제스트  |  2015-10-11 22:07
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[안현필 건강교실] 내 몸에 ‘독’ 오백식품의 비밀
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 오늘날 우리가 과거에 없었던 병인 암, 심장병, 고혈압, 당뇨병, 신장...
건강다이제스트  |  2015-10-11 19:57
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[안현필 건강교실] 검은 보석 깨의 숨은 진실
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】현미, 콩, 깨, 마늘, 야채, 해조류를 먹고 있는 한 영양에 관해서는 전혀 걱정할 필...
건강다이제스트  |  2015-10-11 19:44
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