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기사 (전체 489건)
[2월 특집] 수족냉증 개선하는 자율신경계 관리법
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 겨울철이면 유독 손발이 시린 사람이 있다. 유독 손발이 시린 증상을 수족냉증이라고 한...
박민수  |  2024-02-15 14:18
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[신년특별기획1] 건강수명 늘리는 생활습관 20가지
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 오래 살고 싶은 욕망은 인간의 영원한 로망이다. 동서고금을 막론하고 그렇다. 어떻게 ...
박민수  |  2024-01-15 10:10
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[신년특별기획2] 수명을 늘리는 사소한 습관 20가지
【건강다이제스트 | 파인힐병원 김진목 병원장】오래 살고 싶은 욕망은 인간의 영원한 로망이다. 동서고금을 막론하고 그렇다. 어떻게 하면 ...
김진목 파인힐병원 병원장  |  2024-01-15 10:00
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[12월 특집] 노화 앞당기는 주범 '만성 염증' 막는 3대 전략
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 건강의 핵심은 노화 방지에 있다. 노화를 최대한 늦추어 병과 죽음에서 멀어지는 것이 ...
박민수  |  2024-01-09 10:00
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[송년특별기획3] 2023년 혹사당한 뇌, 간, 목, 눈 휴식법
【건강다이제스트 | 정유경 기자】미국 하버드 경영대학원 제럴드 잘트먼 명예교수는 “사람의 사고, 감정, 학습의 95%는 무의식 상태에서...
정유경 기자  |  2023-12-27 10:08
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[송년특별기획2] 2023년 한 해 암 이슈 베스트 8
【건강다이제스트 | 파인힐병원 김진목 병원장(의학박사)】엄정화, 윤석화, 안성기, 윤도현, 전여옥… 유명인들의 암 투병 소...
김진목 파인힐병원 병원장  |  2023-12-21 13:51
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[송년특별기획1] 후쿠시마 원전 오염수 방류 건강 전략은 뭘까?
【진행 | 허미숙 기자】 결국 우려가 현실이 됐다. 일본은 후쿠시마 원전 오염수를 장장 30년에 걸쳐 바다로 방류한다는 ‘30년 방류’...
허미숙 기자  |  2023-12-15 10:12
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[11월 특집] 가을 면역력 키우는 3가지 조건
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 가을철은 봄에 씨를 뿌리고 여름 내내 농사를 지어 노력의 결실을 보는 수확의 계절이다...
박민수  |  2023-11-01 12:36
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[10월 특집] 가을철 건강 열쇠 3가지! 면역·혈관·근육 지키는 대책
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 여름에서 가을로 바뀌는 환절기에는 큰 일교차, 식욕과 입맛의 변화 등으로 우리 몸에 ...
박민수  |  2023-10-04 17:49
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[9월 특집] 더위 속 여름병 슬기로운 대처법
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 최근 기후 변화, 그로 인한 기후 위기에 관한 우려가 커지고 있다. 폭우와 폭염, 가...
박민수  |  2023-09-04 16:31
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[8월 특집] 사망 위험 높이는 주범 '근감소증' 막는 최고의 식사, 최고의 운동
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】중년 이후 가장 위험한 건강 문제는 바로 근육 부족이다. 나이가 듦에 따라 근육도 점차...
박민수  |  2023-08-01 00:39
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[7월 특집] 면역력 위기 부르는 여름철 5대 ‘적’
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】여름이 다가오고 있다. 여름철은 이래저래 면역력 유지에 어려움을 겪을 수밖에 없다. 여...
박민수  |  2023-07-04 14:51
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[6월 특집] 건강지수 높이는 지혜로운 약 사용법
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】한국인은 무척 많은 약을 먹고 있다. 심하다 싶을 정도로 남용, 과용하고 있는 것이 현...
박민수  |  2023-06-01 14:51
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[5월 특별기획] PART① 위에 독이 되는 습관들
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 삼성서울병원 소화기내과 김태준 교수】우리 몸속 기관을 건강하게 유지하려면 뭐부터 해야 할까...
정유경 기자  |  2023-05-19 16:04
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[5월 특별기획] PART② 대장에 독이 되는 습관들
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 가천대 길병원 소화기내과 김경오 교수】우리 몸속 기관을 건강하게 유지하려면 뭐부터 해야 할...
정유경 기자  |  2023-05-19 15:53
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[5월 특별기획] PART③ 간에 독이 되는 습관들
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 인제대학교 서울백병원 소화기내과 김선웅 교수】우리 몸속 기관을 건강하게 유지하려면 뭐부터 ...
정유경 기자  |  2023-05-19 15:48
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[5월 특별기획] PART④ 신장에 독이 되는 습관들
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 가천대 길병원 신장내과 정지용 교수】우리 몸속 기관을 건강하게 유지하려면 뭐부터 해야 할까...
정유경 기자  |  2023-05-19 15:47
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[5월 특집] 다이어트 열쇠! 기초대사량 높이는 비책
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】주로 앉아서 생활하는 현대인은 활동대사량뿐만 아니라 기초대사량 역시 낮다. 기초대사량이...
박민수  |  2023-05-03 14:16
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[4월 특집] 다이어트 성공 열쇠! 위장 줄이는 2단계 전략
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】나이가 들수록 미토콘드리아의 대사기능이 떨어지고, 근육도 줄고, 장내 비만균이 증가하면...
박민수  |  2023-04-04 12:54
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[3월 특별기획] 영양제 전성시대! 똑똑한 섭취법
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 가천대 길병원 가정의학과 서희선 교수, 가천대 길병원 안과 이대영 교수】영양제를 섭취하는 ...
정유경 기자  |  2023-03-16 10:33
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