건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 360건)

[특별기획 3] 연말연시 혹사당한 ‘간’과 ‘장’ 회복법

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 시끌벅적했던 연말연시가 지났다. 우리는 으레 사람이 모이면 음식과 술을 찾는다. 한 해...

정유경 기자 | 2019-02-12 10:28

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[특별기획 3] PART 2. 연말연시 후폭풍 “당신의 장은 안녕하십니까?”

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 인제대학교 서울백병원 소화기내과 박태영 교수】 다들 공감할 것이다. 모임에 ...

정유경 기자 | 2019-02-12 10:24

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[신년기획] 지난밤 꿈… 길몽일까? 흉몽일까? 알아두면 도움 되는 신기한 꿈풀이

【건강다이제스트 | 천마철학원 류병국 원장】 “무슨 꿈 꾸셨어요?” 로또에 당첨된 사람들에게 흔히 묻는 말이다. 용꿈을 ...

류병국 | 2019-02-11 18:23

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[신년특별기획] 2019년에는… 소확행 건강습관 6가지 실천법

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 소소하지만 확실한 행복을 찾는 사람들이 많다. ‘소확행’이라는 신조어까지 등장시키며 우...

정유경 기자 | 2019-01-17 18:14

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[신년특별기획] PART 2. 고단한 척추를 아끼는 작은 습관, 바른 자세로 앉기

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 강남연세사랑병원 척추센터 김성철 소장】 오래 앉아 있지 않는 게 좋다고 하지...

정유경 기자 | 2019-01-17 17:14

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[신년특별기획] PART 3. 오염된 실내 공기 청정습관, 환기 잘하기

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 서울백병원 호흡기내과 염호기 교수】 겨울은 창문을 열고 실내 환기를 하기가 ...

정유경 기자 | 2019-01-17 16:47

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[신년특별기획] PART 4. 비만 탈출하는 첫 번째 식습관, 고지방식 줄이기

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과 서민석 교수】 건강해지려면 잊어야 하는데...

정유경 기자 | 2019-01-17 13:45

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[신년특별기획] PART 5. 혹사당하는 눈을 위한 최소한의 배려, 어두운 데서 스마트폰 안 보기

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 새빛안과병원 백내장·노안센터 현주 진료과장】 스마트폰 없이는 못 사는 사람이...

정유경 기자 | 2019-01-17 13:43

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[신년특별기획] PART 6. 틈새 운동으로 최고! 스트레칭하기

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 강남연세사랑병원 척추센터 김헌 부원장】 요즘 대세는 홈트(home train...

정유경 기자 | 2019-01-17 13:31

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[신년특별기획] 2019년에는… 화학제품 ‘아웃(OUT)’ 생활지혜 6가지

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 화학물질에 대한 경각심이 점점 더 고조되고 있다. 당연한 흐름이며 그러나 너무...

문종환 칼럼니스트 | 2019-01-16 15:43

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[신년기획] 2019년 기해년(己亥年) 타고난 띠별 운세 총공개

【건강다이제스트 | 천마철학원 류병국 원장】 2019년 기해년(己亥年)에는 주변의 분위기가 민감하게 다가오고 경제적으로 ...

류병국 | 2019-01-11 13:54

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[12월 특집] 2018년을 달군 건강키워드 3가지 총정리

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 2018년 한 해가 저물어가고 있습니다. 올 한 해도 굵직굵직한 건강 이슈가 우리 사회...

허미숙 기자 | 2018-12-14 11:56

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[12월 특집] PART 2. 미세플라스틱 위험한 경고에서 우리가 알아야 할 사실들

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 서강대학교 화학과 이덕환 교수】 미세먼지에 이어 또 하나의 공포로 떠오른 미...

허미숙 기자 | 2018-12-13 16:05

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[12월 특집] PART 3. 의학의 빅뱅 ‘장내세균’ 열광 속에서 우리가 알아야 할 사실들

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 분당서울대병원 소화기내과 이동호 교수】 올 한 해 우리 사회를 달군 건강 키...

허미숙 기자 | 2018-12-13 09:33

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[11월 특집] 건강 100세 일급비밀 혈관, 위, 뇌 군더더기 비우고 건강 채우기

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 건강관리에서 비우기는 내 몸을 간결하게 하는 작업이다. 내 몸에 붙은 ...

박민수 | 2018-11-21 15:37

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[11월 특집] PART 2. 건강 100세 일급비밀 ② 위 비우기

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 우리의 위는 항상 가득 차있다. 과도한 칼로리와 온갖 유해 영양소들은 ...

박민수 | 2018-11-21 15:35

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[11월 특집] PART 3. 건강 100세 일급비밀 ③ 뇌 비우기

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 우리의 뇌는 각종 스트레스로 가득 차 있다. 스트레스는 우리 몸의 교감신경계를 교란시...

박민수 | 2018-11-21 15:33

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[10월 특집] 암에서 멀어지는 남녀노소 대처법

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 남녀노소 막론하고 암에 걸린다. 도시와 시골 구분 없이 암에 걸린다. 한때는 ...

문종환 칼럼니스트 | 2018-10-17 11:08

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[10월 특집] PART 2. 젊은 암 VS 노인 암 똑똑한 대처법

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 한때는 성인병으로 부르던, 그것도 주로 50~60대 이후에서나 볼 수 있었던 ...

문종환 칼럼니스트 | 2018-10-17 10:49

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[10월 특집] PART 3. 남자 암 VS 여자 암 똑똑한 대처법

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 남자에게서 많이 발생하는 암과 여자에게서 많이 발생하는 암의 유의미한 차이는 ...

문종환 칼럼니스트 | 2018-10-17 10:28

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