건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 424건)

[3월특집] 환절기 면역력 위기 탈출법 8계명

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】우리 몸은 새로운 변화에 적응할 때마다 적응 부담에 시달린다. 또 변화에 적응하기 위해...

박민수 | 2021-03-04 12:49

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[신년기획1] 2021년 코로나 시대의 건강습관① "꼭 금연하자!"

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 분당서울대학교병원 가정의학과 이기헌 교수】2020년은 코로나19 팬데믹이라는 낯선 상황 속...

정유경 기자 | 2021-02-23 15:30

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[신년기획1] 2021년 코로나 시대의 건강습관② "꼭 운동하자!"

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 서울아산병원 가정의학과 김영식 교수】2020년은 코로나19 팬데믹이라는 낯선 상황 속에서 ...

정유경 기자 | 2021-02-23 15:24

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[신년기획1] 2021년 코로나 시대의 건강습관③ "꼭 웃자!"

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 인제대학교 일산백병원 정신건강의학과 박영민 교수】2020년은 코로나19 팬데믹이라는 낯선 ...

정유경 기자 | 2021-02-23 15:15

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[신년기획2] 2021년… 포스트 코로나 시대 건강식품 트렌드 예측 보고서

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】코로나19가 몰고 온 변화의 바람은 거세다. 사회적 거리 두기와 비대면을 뜻하는 ‘언택트(Un...

문종환 칼럼니스트 | 2021-02-22 15:45

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[2월특집] 코로나 시대, 건강 스위치 켜는 10가지 원칙

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】코로나19로 인한 팬데믹 현상은 우리 삶에서 많은 것을 바꾸어놓았다. 가장 핵심적인 변...

박민수 | 2021-02-05 13:11

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[신년특별기획] 2021년 새해… 1년 건강을 위해 꼭 기억해야 할 숫자 6가지

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】2021년 새해를 맞아 염원합니다. 건강한 한 해를 염원합니다. 그래야 행복한 나날도 보낼 수...

문종환 칼럼니스트 | 2021-01-21 15:07

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[1월특집] 면역력 높이는 정리의 3대 법칙 “버리고, 비우고, 수납하라”

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】정리하기가 열풍이다. 정리를 통해 생각과 습관을 바꿀 수 있기 때문이다. 그런데 정리하...

박민수 | 2021-01-11 15:02

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[송년특별기획] PART 1. 2020년 코로나시대… “생활수칙 5가지 실천하세요”

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 강남세브란스병원 가정의학과 박재민 교수】2020년 코로나시대… 건강 Up & ...

정유경 기자 | 2020-12-30 15:15

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[송년특별기획] PART 2. 2020년 코로나시대… “밖에서도, 집에서도 안전한 운동법 실천하세요”

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 서울대학교병원 강남센터 라이프스타일 코칭클리닉 김선신 교수】코로나19로 인해 우리는 많은 ...

정유경 기자 | 2020-12-28 20:23

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[송년특별기획] PART 3. 2020년 코로나시대… “면역력 올리는 생활습관 실천하세요”

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과 서민석 교수】코로나19 유행으로 면역력에 대한 관심이 ...

정유경 기자 | 2020-12-28 20:13

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[송년특별기획] PART 4. 2020년 코로나시대… “관심, 사랑, 격려의 표현 늘리세요”

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 삼성서울병원 정신건강의학과 홍진표 교수】더불어 사는 인간에게 고립은 공포로 다가온다. 코로...

정유경 기자 | 2020-12-28 19:46

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[송년특별기획] 2020년을 뜨겁게 달군 건강 키워드 4가지

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】2020년 올 한 해도 저물어가고 있습니다. 코로나19로 너나할 것 없이 힘든 나날을 보냈을 ...

문종환 칼럼니스트 | 2020-12-24 11:05

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[12월특집] 뭉침병, 마름병, 비대칭병 3대 문명병 해결 솔루션

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】현대 문명은 인류에게 많은 편익을 제공한다. 하지만 문명이 제공하는 편리함에 너무 익숙...

박민수 | 2020-12-07 13:43

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[11월특집] ‘천고마비’의 계절에… 체중 줄이는 호르몬 사용설명서

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】가을은 여름에 잃었던 입맛이 되살아나는 계절이다. 게다가 먹을거리가 풍성해 식욕을 더욱...

박민수 | 2020-11-12 12:58

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[10월특별기획] PART1. 30대 이상 1/3은 이미 고혈압, 평생~ 정상 혈압으로 관리법 5가지

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 가톨릭관동대학교 국제성모병원 심장내과 최정호 교수】평생~ 혈압·혈당 정상으로 관리법고혈압,...

정유경 기자 | 2020-10-26 15:32

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[10월특별기획] PART2. 인구 20% 이상이 당뇨병 고위험군! 평생~ 정상 혈당으로 관리법 5가지

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수】평생~ 혈압·혈당 정상으로 관리법고혈압, 당뇨병은 ...

정유경 기자 | 2020-10-26 15:25

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[10월특집] 과잉 면역력을 정상 면역력으로~ 저울면역력 아세요?

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】면역력은 과유불급이다. 면역력 과잉도 문제가 되고 면역력 저하도 문제가 된다. 둘 다 ...

박민수 | 2020-10-12 14:29

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[9월특집] 건강 핵심지대, 장 면역력 높이는 5대 지수 관리법

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】우리 몸의 장은 소화·흡수·배설의 중심일 뿐 아니라 장내 면역시스템의 중추적인 역할과 ...

박민수 | 2020-09-11 19:09

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[8월특집] 8대 암 전조증상 PART 1. 위암일까? 걱정될 때 예고 사인

【건강다이제스트 | 파인힐병원 김진목 병원장】암은 전조증상이 거의 없어 한참 진행이 된 후에야 진단받는 경우가 많고, 진행된 암의 경우...

김진목 원장 | 2020-08-06 15:48

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코로나 백신 접종이 우리에게 남긴 숙제

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