건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 543건)

[안현필 건강교실] 지긋지긋 변비 해결하는 2총사

【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】변비로 고생하는 사람들이 많다. 풍요로운 시대, 원 없이 먹을 수 있게 됐지만 제대로 ...

정병우 칼럼니스트 | 2023-11-24 15:29

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[이성권의 기공칼럼] 구부정한 허리 싫다면…코어 근육 단련법

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】인체의 중심을 이루는 코어 근육은 원활한 호흡과 바른 자세를 유지하는 데 중추적 역할을 한다. ...

이성권 칼럼니스트 | 2023-11-23 10:41

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[강지원 변호사가 만난 건강피플] 100세 시대 건강법 알리는 동아일보 양종구 기자

【건강다이제스트 | 강지원 변호사】바야흐로 100세 장수시대다. 그렇다면 100세 장수시대를 사는 건강법은 무엇일까? 동아일보에 인기리...

강지원 | 2023-11-15 12:37

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[정현초의 건강시크릿] 중년 이후에도 성장호르몬 수치 높이는 방법

【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】성장호르몬은 어린 시절 성장을 촉진하고 평생 동안 조직과 기관을 유지하는 데 도움이 된다. ...

정현초 칼럼니스트 | 2023-11-13 15:36

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[관절염 명의의 오픈 진료실] 콜레스테롤의 숨은 진실

【글 | 동의의료원 슬관절센터장 송무호 박사】필자 : 당뇨, 혈압약 외 드시는 게 있나요?환자 : 아, 콜레스테롤 약도 먹습니다.필자 ...

송무호 박사 | 2023-11-03 14:49

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[안현필 건강교실] 된장·청국장을 매일 먹으면 고혈압, 동맥경화, 심장병 낫는 이유

【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】된장, 청국장은 자주 먹는 것이 좋습니다. 콩을 발효시켜 만든 된장, 청국장은 우리 몸...

정병우 칼럼니스트 | 2023-10-26 10:46

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[이성권의 기공칼럼] 세포를 젊고 건강하게~4가지 조건

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】인류의 오랜 염원인 불로장생의 열쇠가 어떤 특효약이나 특별한 기법에 있지 않고 자신의 생활 습관...

이성권 칼럼니스트 | 2023-10-25 10:37

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일교차 큰 가을, 면역력 저하된 때 ‘대상포진’ 주의

【건강다이제스트 | 김현성 기자】 대상포진이란 수두 바이러스가 척추후근 또는 뇌 신경절에 잠복하고 있다가 재활성되면서 그 신경절과 신경...

김현성 기자 | 2023-10-20 15:56

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[정경대 박사의 약밥상] 간을 살리는 약밥상과 약차

【글 | 한국의명학회 창시자 정경대 박사】오장에서 가장 많은 일을 하는 곳은 간이다. 오장은 간장, 심장, 비장, 폐장, 신장을 일컫는...

정경대 박사 | 2023-10-13 16:13

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[강지원 변호사가 만난 건강피플] 항노화 줄기세포 전문병원 청담셀의원 조찬호 원장

【건강다이제스트 | 강지원 변호사】생로병사(生老病死)란 불교에서 인간이라면 누구나 겪게 되는 4가지 고통, 4고(四苦)를 가리킬 때 쓰...

강지원 | 2023-10-04 10:35

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[안현필 건강교실] 고칼로리 식사=단명, 저칼로리 식사=장수…왜?

【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】고칼로리 식사를 하면 단명한다. 저칼로리 식사를 하면 장수한다. 장수하려면 칼로리가 낮...

정병우 칼럼니스트 | 2023-09-29 11:29

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[알아봅시다] 고지혈증 둘러싼 말! 말! 말! 팩트 체크

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 가톨릭대학교 대전성모병원 가정의학과 최연주 교수】건강검진을 통해 고지혈증이 있다는 것을 알...

정유경 기자 | 2023-09-26 19:32

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당뇨가 있으면 왜 잇몸이 나빠질까?

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 치주질환은 치아를 둘러싼 잇몸이나 잇몸뼈와 같은 치주조직에 염증이 생기는 것으로 치아 표면에 쌓인 음...

이정희 기자 | 2023-09-18 15:27

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[정경대의 생로병사] 세상에서 가장 위대한 약은 ‘밥상’입니다!

【글 | 한국의명학회 회장 정경대 박사】한국의명학회 정경대 회장은 의명학을 창시하고 사람의 체질을 분별해내는 체질분석학의 기틀을 확립했...

정경대 박사 | 2023-09-15 14:13

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당뇨병 환자를 위한 가을철 건강관리 방법 7가지

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 당뇨병의 예방과 관리에 가장 중요한 요인은 규칙적이고 건강한 생활습관의 실천이다. 가을처럼 건조하고 ...

이정희 기자 | 2023-09-15 13:46

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[관절염 명의의 오픈 진료실] 골다공증! 뼈를 튼튼히 하는 법

【글 | 동의의료원 슬관절센터장 송무호 박사】“공짜 점심은 없다.” 건강에 관해서도 이 말은 절대 진리다.대부분의 사람들은 건강이 나빠...

송무호 의학박사 | 2023-09-13 10:50

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치매 위험 높이는 난청, 보청기 착용 적합한 나이는?

【건강다이제스트 | 최민영 기자】 나이가 들어 중년이 되면 처음에는 본인의 청력 변화를 인지하지 못하나, 청력의 노화가 시작되어 소리는...

최민영 기자 | 2023-09-12 13:20

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[안현필 건강교실] 미역을 자주 먹으면 늙지 않는 이유

【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】피를 맑게 하는 대표적인 식품 중 하나가 미역이다. 그래서 미역은 만병을 예방하고 치료...

정병우 칼럼니스트 | 2023-08-25 11:13

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[민영일의 오픈진료실] 찔끔찔끔 변실금 “어떡해요?”

【건강다이제스트 | 비에비스나무병원 민영일 대표원장】얼마 전 50대 후반의 전업주부가 진료실을 찾아왔습니다. 몇 년 전부터 나오는 변을...

민영일 원장 | 2023-07-25 15:11

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[건강주치의] 뇌혈관 질환 걱정될 때…연령별 체크법

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 중앙대학교병원 신경외과 남택균 교수】혈관질환에 대한 관심이 어느 때보다 높다. 이는 혈관질...

정유경 기자 | 2023-07-25 14:51

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