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기사 (전체 38건)
[안현필 건강교실] 만성병을 방어하는 보리의 재발견
건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장가을에 씨를 뿌려서 추운 겨울에도 왕성하게 자라서 그동안 푸대접을 받아온 보리에 숨어 있는 건강비밀을 캐본다.신비로운 보리는…일본의 히로시마에 원자탄이 투하된...
정병우  |  2017-04-24 23:59
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[안현필 건강교실] 맛있는 현미식~ 볶음 영양식 실천법
건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장한 시간 동안 삶은 콩과 짧은 시간에 볶은 콩은 어느 쪽이 더 고소하고 맛이 있을까? 한 시간 동안 콩을 삶으면 고열로 인해서 영양분이 거의 다 파괴된다.특히 소화효소가 ...
정병우  |  2017-04-24 23:59
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[안현필 건강교실] 보리새싹에 듬뿍~ 건강무기 5가지
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장 】미국의 위크모어 여사가 밀의 새싹 생즙으로 위암을 완치시킨 이래 세계 각국의 자연건강 학자가 깊은 관심을 가지면서 연구하기 시작한 새싹 건강법! 일본의 하기하라 요시...
정병우  |  2017-04-24 23:59
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[안현필 건강교실] 백미 대신 현미떡 내 손으로 DIY
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】올 설날에는 몸에도 좋고 맛도 좋은 현미떡을 만들어 보자. 현미는 백미로 만들 수 있는 거의 모든 떡을 다 만들 수 있다.떡가래를 비롯하여 송편, 꿀찰떡, 시루떡, 설...
정병우  |  2017-04-24 23:59
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[김형일의 건강칼럼] 왜, 하필 내가 암에 걸려?
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 K 사장은 남아메리카 여러 나라에 의류도매 유통망을 운영하고 있었다. ...
김형일  |  2017-04-23 09:33
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[장수학시리즈] 오래 살고 싶다면 살부터 빼자!
【건강다이제스트 | 서울 ND의원 박민수 의학박사】 노화학자이자, 영국 캠프리지대학 교수인 오브리 드 그레이(Aubrey De Grey...
박민수  |  2017-04-23 09:17
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[장수학시리즈] 100세 장수를 위한 채식 사용법
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 건강을 위한 최선의 방책이 무엇이냐고 물어보면 채식이라고 대답하는 사람...
박민수  |  2017-04-19 15:20
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[박민수의 장수학시리즈] 노화의 주범 활성산소 제대로 잡는 비타민 사용 설명서
【건강다이제스트 | 서울 ND의원 박민수 의학박사】 비타민에 대한 찬반양론이 많다. 비타민 자체가 건강에 미치는 영향에 ...
박민수  |  2017-04-14 15:33
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[이준남의 백세인클럽] 운동을 대신할 약이 나올 때까지 운동이 필수인 이유
【건강다이제스트 | 이준남(내과/자연치료)】 우리의 몸은 운동을 전제로 해서 만들어진 것이다. 따라서 운동을 하지 않는 ...
이준남  |  2017-04-12 18:21
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[장수학시리즈] 한 번 화낼 때마다 수명이 줄어드는 이유
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 화나는 일이 많은 세상이다. 병원에도 치밀어 오르는 화를 참지 못하거나...
박민수  |  2017-03-21 14:10
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[백세건강가이드] 혈압 높을 때 생활 실천법 3가지
【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 고혈압이란 동맥 내의 혈압이 올라가 있는 상태다. 도대체 왜 ...
이준남  |  2017-03-03 17:08
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100세 장수의 첫걸음 인슐린 민감성을 사수하라!
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 필자는 우리 몸의 기능을 잘 나타내며 미래건강의 바로미터로 칭하기에 부...
박민수  |  2017-02-24 11:29
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지속가능한 ‘진지전 다이어트’ 아세요?
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 새해가 밝았다. 새해마다 하는 결심 중 가장 대표적인 두 개가 금연과 ...
박민수  |  2017-02-09 15:07
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뒷목 뻣뻣하고 두통 심하면 고혈압이라고?
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 사람들은 흔히 어디가 아프면 무슨 병이라거나, 무슨 병이 있으면 어떤 ...
김형일  |  2017-01-25 16:32
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팔팔한 무릎으로~ 사수법 5가지
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 가천대 길병원 정형외과 심재앙 교수】 1. 까마득히 높거나 낮은 계단을 보면...
정유경  |  2017-01-11 12:15
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하얀 식탁의 위험한 덫
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 우리가 건강을 잃어가고 있는 데에는 식탁에서 색깔이 사라진 것과 무관하...
뱍민수  |  2017-01-10 09:21
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장수 영양제로 급부상 비타민 K의 건강 위력
【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 한때 비타민 K는 혈액응고에 중요하게 작용한다는 내용으로만 알...
이준남  |  2017-01-09 14:59
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술도 적당히 먹으면 암이 예방된다고?
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 오늘날을 정보화시대라고 부른다. 옛날은 석기시대, 청동기시대, 철기시대...
김형일  |  2016-12-21 13:00
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체중부족+피곤증은 암 발생 신호탄
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 H 그룹에 K 부장은 얼마 전부터 가슴이 불편하였다. 혈전증으로 관상동...
김형일  |  2016-12-08 10:53
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손발저림은 뇌졸중·심근경색 골든사인!
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 환절기가 되면서 지인들을 통해 가슴 아픈 소식들을 많이 듣게 된다. 어...
박민수  |  2016-12-06 18:12
이엔에프메딕스
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