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기사 (전체 69건)
[박민수의 장수학시리즈] 지친 심장을 되살리는 종아리근육 단련법
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 손발이 저리고 어지럽거나 가벼운 운동에도 숨이 차다면 당신의 심장은 이...
박민수  |  2017-12-12 16:05
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[김형일의 건강칼럼] ‘중년 사망률 세계 최고’ 불명예 주범 초기 간암 진단은 혈액정밀검사로~
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 대한민국의 중년(30~40대) 사망률은 전 세계에서 가장 높다. 그 이...
김형일  |  2017-12-11 16:16
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[박민수의 장수학시리즈] 100세 장수로 가는 하이웨이 ‘혈관을 지켜라!’
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 100세 건강의 기본은 조기 사망하지 않는 것이다. 우리나라 성인들의 ...
박민수  |  2017-12-11 16:05
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[이준남의 의학계 핫이슈] 자연이 준 겨울 과일 오렌지의 건강 파워
【건강다이제스트 | 내과전문의 이준남 (자연치료 전문가)】 건강에 좋은 사과와 비교해 볼 때 오렌지는 절대로 뒤지지 않는...
이준남  |  2017-12-04 10:41
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[이준남의 의학계 핫이슈] 섭취하는 음식에 따라 기분도 달라진다?
【건강다이제스트 | 내과전문의 이준남 (자연치료 전문가)】 경치가 좋은 곳에 가거나 밝은 날씨만 인간의 기분을 좌우하는 ...
이준남  |  2017-12-04 10:39
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[이준남의 백세인클럽] 2017년 노벨생리의학상 받은 내 몸 안의 생체시계 뭐길래?
【건강다이제스트 | 내과전문의 이준남 (자연치료 전문가)】 2017년 노벨생리의학상은 생체시계 비밀을 밝힌 미국의 과학자...
이준남  |  2017-12-01 18:22
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[박민수의 장수학시리즈] 기초대사량 쑥쑥 높이는 100세 장수 식사법
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 비만환자를 치료하면서 다음과 같은 사실을 알게 되었다. 아무리 살을 빼...
박민수  |  2017-11-30 16:38
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[박민수의 장수학시리즈] 100세까지 풍성하게~ 탈모 막는 법
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 원장】 우리나라의 사람들의 스트레스 증가율에 비례하여 증가하는 질병이 있으니 바로...
박민수  |  2017-11-23 15:51
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[이성권의 기공칼럼] 맨손 치유의 기적! ‘치유구’ 아세요?
【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 만물에 작용하는 근원적 에너지인 기(氣)와 정성을 다해 수련하고 치유한다는 뜻인...
이성권  |  2017-11-16 13:46
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[박민수의 장수학시리즈] 100세 장수비법 세로토닌 훈련법
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 원장】 노화에는 행복한 노화와 비참한 노화가 있다. 필자는 행복한 노화의 세 가지...
박민수  |  2017-11-13 16:28
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[박민수의 장수학시리즈] 일교차 큰 환절기, 생체리듬 정상으로~ 회복법 5가지
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 한 사람의 건강을 좌우하는 인생의 시기가 있다. 여성의 경우 사춘기, ...
박민수  |  2017-11-03 10:58
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[김형일의 건강칼럼] 암은 피곤한 사람을 따라다닌다!
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 큰 빌딩의 회장님인 Q 씨는 처음부터 부자였던 것은 아니었다. 어릴 때...
김형일  |  2017-11-02 17:17
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[이성권의 기공칼럼] 지친 간을 젊게 하는 “호~” 소리 기공법
【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 기분이 상하면 노기(怒氣)가 치솟으며 사람들은 화를 낸다. 노기는 인체의 나쁜 ...
이성권  |  2017-11-01 15:13
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[이준남의 의학계 핫이슈] 몸의 균형을 잡아주는 좋은 운동 3가지
【건강다이제스트 | 이준남 (내과전문의, 자연치료 전문가)】어떤 운동을 하는 것이 몸의 균형을 유지하는 데 도움이 될까? 결론적으로 말...
이준남  |  2017-11-01 13:53
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[이준남의 의학계 핫이슈] 우울증 개선하는 항우울 식단은 바로 이것!
【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 18세 이상의 미국인들 중 1천 600만 명 정도가 매년 주요...
이준남  |  2017-11-01 13:51
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[이준남의 백세인클럽] 만성병 이기는 최신 영양지침 4가지 “음식 섭취 패턴에서 탄수화물 논란까지”
【건강다이제스트 | 이준남(내과/자연치료)】 건강에 좋은 음식은 어떤 것인지에 대한 생각이 변하고 있다. 과학자들이 음식...
이준남  |  2017-11-01 13:48
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[김형일의 건강칼럼] 살만하니 암이라고?
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 Q 여사는 종로에서 유명한 식당을 운영했다. 근래 들어 식당 예약손님이...
김형일  |  2017-10-11 17:24
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[박민수의 장수학시리즈] 건강위협요소 무력화시키는 건강 길항제 3가지
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 하나의 작용이 다른 작용에 의해 상쇄되거나 억제되는 것을 길항작용이라고...
박민수  |  2017-10-10 17:37
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[이준남의 백세인클럽] 이로운 장내세균은 채식을 좋아해!
【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 면역력, 에너지 대사, 신진대사, 뇌기능 향상까지 좌우하는 미...
이준남  |  2017-10-10 17:26
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[이준남의 의학계 핫이슈] 식후 혈당 조절에 꼭 필요한 6가지 방법들
【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 당뇨병 관리에서 가장 중요한 사항은 식후 혈당은 물론 불시 혈...
이준남  |  2017-10-10 17:24
이엔에프메딕스
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