건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 465건)

[안현필 건강교실] 암세포 얼씬 못하는 5대 항암제 아세요?

【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】음식으로 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다는 말이 있습니다. 그만큼 먹는 것이 중요하...

정병우 칼럼니스트 | 2022-06-24 13:52

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중년, 뱃살은 늘고 팔다리는 가늘어진다

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 나이가 들면서 근육량은 조금씩 감소하기 마련이다. 세계보건기구(WHO)는 팔이나 다리의 근육이 크게 ...

이정희 기자 | 2022-05-31 09:45

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[헬스라이프] 뇌졸중 예방에 좋은 종아리 마사지 아세요?

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】뇌출혈과 뇌경색을 예방하는 데 종아리 마사지가 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 일본의 한 클리닉 원장...

이은혜 기자 | 2022-05-19 12:35

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[관절 살리는 진짜 운동법] 이 나이에 운동한다고 근육이 생길까요? 시니어 운동의 비밀

【건강다이제스트 | 평촌서울나우병원 김준배 대표원장】오늘도 외래진료를 보다가 받은 질문입니다. “무릎이 아프니까 운동하라고? 내가 이 ...

김준배 원장 | 2022-05-12 13:16

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[정현초의 건강시크릿] 발기부전 개선! 정력 증강! 천연요법 어떨까?

【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】서로 친한 중년 이상 남성들의 모임에 자주 등장하는 주제 중의 하나는 성에 관한 재미있는 이...

정현초 칼럼니스트 | 2022-04-27 12:30

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백내장과 노안, 증상 및 차이점은?

나이가 들면서 신체의 노화 징후는 다양하게 나타난다. 우리 몸의 9할을 차지하는 눈 역시 노안 증상이 발현된다.노화가 시작하면 눈 속 ...

이종호 서울밝은세상안과 대표원장 | 2022-04-26 14:27

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허리 아프면 다 디스크? 서서히 진행되는 척추관협착증 환자가 훨씬 더 많아

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 흔히 허리에 통증이 있거나 그로 인해 걷는 게 불편해지면 허리디스크를 의심하기 쉽다. 하지만 허리 통...

이은혜 기자 | 2022-04-26 09:00

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빠르게 걷기 등 신체 활동, 급성 심정지 위험 낮출 수 있다

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 적절한 신체 활동이 심혈관 질환의 가장 큰 위협인 급성 심정지를 예방할 수 있을 것이라는 연구 결과가...

이정희 기자 | 2022-04-19 15:43

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[안현필 건강교실] 소금 섭취의 똑똑한 실천법

【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】현대의학에서 소금은 극도로 제한하라고 권한다. 하루에 3g, 많아도 10g 이상을 먹어...

정병우 칼럼니스트 | 2022-04-18 15:49

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무릎 관절염, 휜다리 있으면 빠르게 시작될 수 있어

흔히 말하는 휜다리는 똑바로 서 있을 때 양쪽 무릎이 벌어지는 체형을 뜻한다. 젊은 층에서 나타나는 휜다리는 미용적인 측면에서 문제가 ...

김상범 선수촌병원 원장 | 2022-04-14 19:29

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봄나들이 나서다 뒤늦게 발견되는 골다공증? 중년여성 특히 조심해야

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 세계보건기구(WHO)는 골다공증을 골량의 감소와 미세구조 이상을 특징으로 하는 전신적인 골격계 질환으...

이정희 기자 | 2022-04-07 15:08

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‘잘 때마다 소리 지르고 주먹질’ 렘수면행동장애 방치하면 치매 올 수 있다

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 “남편은 원래 점잖은 성격을 가진 사람이었어요. 언젠가부터 잠을 자면서 소리를 지르고, 헛손질을 하는...

이정희 기자 | 2022-02-25 15:47

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[알아봅시다] 비아그라가 치매를 69% 예방한다고? 궁금증 Q&A

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 한양대학교병원 신경과 김희진 교수】최근 국제학술지 네이처 에이징(Nature Aging)에...

정유경 기자 | 2022-02-23 11:38

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[건강프리즘] 장수의 조건 위장의 8할 채우기 실천은 이렇게~

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】역류성 식도염 환자가 급증하고 있다. 약을 먹어도 잘 낫지 않으면서 고질병으로 달고 사는 사람...

문종환 칼럼니스트 | 2022-02-22 18:06

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[안현필 건강교실] 뇌졸중 예방하는 식사, 뭐가 있을까?

【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】뇌혈관이 터지는 뇌출혈, 뇌혈관이 막히는 뇌혈전은 노년기를 위협하는 최대 복병이다. 소...

정병우 칼럼니스트 | 2022-02-18 10:30

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[정현초의 건강시크릿] 성기능 장애 주범 '테스토스테론' 뭐기에?

【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】성기능 장애는 성행위와 관련하여 나타나는 성 반응 주기의 장애 또는 성교 통증을 말한다. 이...

정현초 칼럼니스트 | 2022-02-16 14:00

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대상포진 후유증, 대상포진 후 신경통, 근본적인 치료는 면역력 개선

【건강다이제스트 | 최민영 기자】 대상포진 후 신경통은 대상포진 후에 발생하는 만성통증으로 정의한다. 수두-대상포진 바이러스(varic...

최민영 기자 | 2022-01-14 11:00

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[안현필 건강교실] 2022년을 건강하게~3가지를 실천하자

【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】10층 아파트를 올라갈 때 한 계단 한 계단 걸어서 올라가면 아무리 빨리 걸어도 10~...

정병우 칼럼니스트 | 2022-01-13 15:33

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[안현필 건강교실] 단백질 공급원으로 쇠고기보다 콩… 왜?

【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】동물성 단백질의 대명사인 쇠고기와 식물성 단백질의 대명사인 콩의 영양성분을 분석하면 몇...

정병우 칼럼니스트 | 2021-12-28 17:38

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[알아봅시다] 협심증일까? 심근경색증일까? 같고도 다른 점

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 강남세브란스병원 심장내과 민필기 교수 】허혈성 심장질환. 아마 보험 가입할 때 한 번쯤 들...

정유경 기자 | 2021-11-22 13:04

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