건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 227건)

면역력 강화는 통곡물 밥상부터

[통곡물자연식운동본부 강지원 상임대표의 소신 발언]“아직도 흰쌀밥 드시나요?” 면역력 강화는 통곡물 밥상부터~ 글 | 강...

건강다이제스트 | 2020-06-02 23:42

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[통곡물자연식운동본부 강지원이 만난 사람] “현미는 백미보다 무기질, 비타민, 식이섬유 함량이 월등히 높습니다”

‘국가표준식품성분표’를 발간하는 국립농업과학원 이상훈 농업연구사“현미는 백미보다 무기질, 비타민, 식이섬유 함량이 월등히 높습니다”우리...

건강다이제스트 | 2020-05-21 17:06

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[운동으로 여는 건강] 강력한 우울증 치료제 줌바댄스 10분으로~

몸치·박치도 신나고 즐겁게~강력한 우울증 치료제 줌바댄스 10분으로~주위에 유독 밝고 잘 웃는 사람이 있다면 혼자 있을 때 더 슬프고 ...

건강다이제스트 | 2020-05-21 16:39

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[배현 약사가 알려주는 궁금한 약 이야기] 걸핏하면 구순포진 어떤 약이 좋을까?

걸핏하면 구순포진 어떤 약이 좋을까? 입술이나 콧구멍 근처에 가려움과 물집이 생기는 구순포진! 아주 심각한 증상을 유발하지는 않지만 가...

건강다이제스트 | 2020-05-21 14:53

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[이색정보] 코로나19 방어하는 뿌리식품 면역력 인기… 왜?

코로나19 방어하는 뿌리식품 면역력 인기… 왜? 글 | 이은혜 기자 뿌리식품의 면역력이 큰 주목...

건강다이제스트 | 2020-05-20 20:52

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[오색약선요리 DIY] 폐 기능을 소생시키는 유자단지 DIY

폐 기능을 소생시키는 유자단지 DIY코로나19에 미세먼지까지… 폐 기능이 심각한 위협을 받고 있다.환절기 들쭉날쭉 날씨까지...

건강다이제스트 | 2020-05-20 20:34

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[밴쿠버에서 보내온 건강 시크릿] 실명 원인 1위! 황반변성 자연치유법 어떨까?

실명 원인 1위! 황반변성 자연치유법 어떨까?“우리 몸의 감각기관 중 어느 기능을 잃으면 가장 후회할까?”라는 질문을 받는다면 대다수가...

건강다이제스트 | 2020-04-29 17:26

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[슈퍼푸드 이야기] 자폐 스펙트럼 개선에 브로콜리 설포라판 관심 집중!

자폐 스펙트럼 개선에 브로콜리 설포라판 관심 집중!!자폐증으로 진단을 받은 아이인 경우 소아정신과에서는 흔하게 놀이치료, 감각통합, 인...

건강다이제스트 | 2020-04-27 21:22

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[강지원이 만난 사람] “영양소 많은 현미를 발효시키면 영양은 극대화됩니다”

버섯균사체로 현미를 발효시킨 미생물 발효연구가 정종택 씨“영양소 많은 현미를 발효시키면 영양은 극대화됩니다”통곡물인 현미를 미생물로 발...

건강다이제스트 | 2020-04-27 20:56

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[건강정보] 코로나19 장기전 면역력 강화로 이겨내자!

코로나19 장기전 면역력 강화로 이겨내자!전국적으로 확산된 코로나19로 인해 면역력 강화가 필수가 됐다. 코로나19와 같은 바이러스 질...

건강다이제스트 | 2020-04-27 20:00

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[운동으로 여는 건강] 몸치·박치도 즐겁게~ 춤추며 운동하며 하루 10분 줌바댄스

몸치·박치도 즐겁게~춤추며 운동하며 하루 10분 줌바댄스줌바댄스를 배우는 시간은 서로 좋은 에너지를 공유하며 소통하는 시간이다. 직장상...

건강다이제스트 | 2020-04-20 14:52

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[배현 약사가 알려주는 궁금한 약 이야기] 신종 바이러스 시대 감기 증후군 철벽 대책

신종 바이러스 시대 감기 증후군 철벽 대책2019년 중국 우한에서 시작된 신종 코로나바이러스 ‘COVID-19’가 전국을 강타했습니다....

건강다이제스트 | 2020-04-20 11:56

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[아담과 이브사이] 선을 넘는 부부들 부부 사생활 오픈 어디까지?

선을 넘는 부부들 부부 사생활 오픈 어디까지?스마트폰은 당신이 지난밤에 한 일을 모두 알고 있다?!요즘 바람은 스마트폰이 잡는다고 해도...

건강다이제스트 | 2020-04-20 11:19

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[이색정보] 혈당 상승 억제하는 미인풋고추 “베란다에서 키워보세요~”

혈당 상승 억제하는 미인풋고추 “베란다에서 키워보세요~” 아삭아삭 풋고추가 혈당을 낮춘다면? 그래서 천연 인슐린으로 불린다면? 고추의 ...

건강다이제스트 | 2020-04-17 18:19

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[오색약선요리 DIY] 간에 좋은 최강의 약선요리 2가지

간에 좋은 최강의 약선요리 2가지간은 우리 몸에서 일어나는 거의 모든 일에 관여하여 인체의 화학공장이라 불리는 장기다. 그동안 밝혀진 ...

건강다이제스트 | 2020-04-17 18:08

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[통곡물자연식운동본부 강지원이 만난 사람] “백세시대 건강, 통곡물을 꼭 드세요”

리조트 고객에게 통곡물밥을 제공하는 제천 태라리조트 김경애 회장“백세시대 건강, 통곡물을 꼭 드세요”통곡물밥으로 체중이 15kg이나 빠...

건강다이제스트 | 2020-03-21 20:25

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[심평원 양기화 박사의 건강이슈 ‘톡’] 전자담배, 꼭 피워야 할 이유가 있나요?

전자담배, 꼭 피워야 할 이유가 있나요?보건복지부는 2019년 10월 23일 보도자료를 내고 액상형 전자담배의 사용을 중단할 것을 강력...

건강다이제스트 | 2020-03-12 17:05

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[슈퍼푸드 이야기] 암과 싸우는 브로콜리 설포라판 비밀 속으로…

암과 싸우는 브로콜리 설포라판 비밀 속으로…글 | 슈퍼푸드 스페셜리스트 김경성암, 노화 및 기타 염증성 건강 문제와 싸우는...

건강다이제스트 | 2020-02-16 18:45

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[통곡물자연식운동본부 강지원이 만난 사람] “불교는 식생활도 중도를 가르칩니다”

통곡물밥에 채식 예찬론자!불교단체 대표 변영섭 전 문화재청장 “불교는 식생활도 중도를 가르칩니다” 일평생 몰입해 온 전공은 고고미술사학...

건강다이제스트 | 2020-02-16 18:24

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[배현 약사가 알려주는 궁금한 약 이야기] 머리가 아플 때 어떤 두통약 좋을까?

머리가 아플 때 어떤 두통약 좋을까?두통은 다양한 원인으로 생깁니다. 과음한 뒤 나타나는 것과 같이 원인이 확실한 경우도 있지만 일반적...

건강다이제스트 | 2020-02-12 21:15

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직무 스트레스 극복하려면 성공 가능성 높은 것부터 추진...

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피부 보호 세안법, 물 온도는 30~35도가 적당

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분당서울대병원, '다중장기 3D생체모사 조직칩 상용제품...

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직무 스트레스 극복하려면 성공 가능성 높은 것부터 추진하라

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