건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 1,492건)

[송영규의 운동처방 캘린더] 10월 22일로 시작하는 주 운동처방

【건강다이제스트 | 송영규 운동처방사】10월 22일(월). 근력운동 상체 아령이나 바벨을 활용하여 근력운동을 수행한다. ...

송영규 칼럼니스트 | 2018-10-19 15:55

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[장동익의 면역처방 캘린더] 10월 22일로 시작하는 주 면역처방

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 10월 22일(월). 백련초 수재 요거트 플레인 요거트와 우유를 ...

장동익 | 2018-10-19 15:46

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[덴탈플러스] 겨울방학을 맞아 치아교정하는 청소년 증가 "치료계획은 꼼꼼하게"

【건강다이제스트 | 최민영 기자】 치아교정은 돌출입, 벌어진 치아, 덧니 등의 치아문제를 바로잡는 한편 외적인 만족도까지...

최민영 기자 | 2018-10-19 15:17

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[밥상 위의 보약] 제철 만난 무 요모조모 활용법

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 요즘 한창 제맛을 내고 있는 무. 가을 무의 맛이 깊어지고 있다. 우리집 밥상에 단골 ...

이은혜 기자 | 2018-10-19 14:36

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[우리아이건강] 사춘기 여드름 어찌 하오리까?

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】【도움말 | 피부과전문의 김영구 원장】 어른이 되는 과정에서 빼놓을 수 없는 관문 중의 ...

윤말희 | 2018-10-19 14:12

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[즐거운 다이어트] 맛 최고! 영양만점 하루 한 끼 호박 다이어트

【건강다이제스트 | 지영아 기자】【도움말 | 대전대학교 식품영양학과 구난숙 교수】 모든 영양소가 골고루 들어 있으면서 열...

지영아 | 2018-10-19 13:51

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[닥터클리닉] 당신이 애주가라면… 췌장염 각별 조심!

【건강다이제스트 | 지영아 기자】【도움말 | 상계백병원 소화기내과 신원창 교수】 과음하면 간만 괴로운 것이 아니다. 작지...

지영아 | 2018-10-19 11:39

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[계절건강] 환절기마다 찾아오는 ‘알레르기성 비염’, 면역 개선이 중요

【건강다이제스트 | 김해 제중한의원 손원진 원장】 찬바람이 불어오는 환절기에는 아침과 낮의 기온 차이가 점점 더 심해짐에...

제중한의원 손원진 원장 | 2018-10-17 18:08

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[이창규의 덴탈건강 칼럼] 급속교정 통해 "비용과 시간 절약할 수 있어"

【건강다이제스트 | 치과전문의 이창규 원장】 일반적으로 치아교정은 짧게는 1년 6개월에서 2년 이상 걸리는 것으로 알려져...

이창규 강남런던치과 원장 | 2018-10-15 16:55

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[정현초 박사의 건강시크릿] 두뇌 나이 9년 젊게~ 트레온산 마그네슘 효능 속으로…

【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】 마그네슘은 건강에 매우 중요하기 때문에 ‘마스터 미네랄’이라 불리기도 한다....

정현초 | 2018-10-15 10:43

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[푸드테라피] 사마귀 없애는 묘약 ‘율무차’ 한 잔

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 나이가 들수록 늘어나는 고민 중 하나가 물사마귀다. 얼굴이나 목에 어느새 작은 사마귀가...

이은혜 기자 | 2018-10-15 10:33

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[해외화제] 하루 1~2큰술 콩가루 암·당뇨 예방에서 심장병·골다공증 개선까지~

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 개그우먼 이영자 씨가 TV프로에서 탈모에 좋은 음식으로 서리태 콩물을 추천해 화제가 됐...

이은혜 기자 | 2018-10-14 00:11

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[닥터클리닉] 소리 없는 살인자 만성폐쇄성폐질환 예방하는 특급 전략

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 삼성서울병원 호흡기내과 서지영 교수】 기침이 끝없이 나오고, 기침한 후에는 ...

정유경 기자 | 2018-10-13 23:17

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[나영무 박사의 대국민 운동처방전] 수명을 좌우하는 고관절에 좋은 운동

【건강다이제스트 | 솔병원 나영무 병원장】 우리 몸의 중심축은 척추와 골반, 그리고 고관절이다. 고관절은 일명 ‘엉덩이관...

나영무 | 2018-10-13 22:51

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[송영규의 운동처방 캘린더] 10월 15일로 시작하는 주 운동처방

【건강다이제스트 | 송영규 운동처방사】10월 15일(월). 몸통 근력운동 활력과 파워의 원천인 몸통, 엉덩이, 복부, 등...

송영규 칼럼니스트 | 2018-10-12 15:54

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[장동익의 면역처방 캘린더] 10월 15일로 시작하는 주 면역처방

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 10월 15일(월). 전복 미역국 냄비에 참기름, 전복, 미역, ...

장동익 | 2018-10-12 15:41

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[이종희의 헬시푸드] 날개도 없는 닭가슴살이 날개를 단 이유

【건강다이제스트 | 이종희항암요리연구소 이종희 대표】 많은 연예인들의 다이어트 식단에서 빠지지 않고 등장하는 것이 바로 ...

이종희 칼럼니스트 | 2018-10-12 15:32

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[알아봅시다] 숨 막히는 공포 공황발작 예방법 4가지

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 삼성서울병원 정신건강의학과 홍진표 교수】 우리가 경험하는 공포 중 죽을 것 ...

정유경 기자 | 2018-10-12 10:56

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[심층리포트] 우리 집 독성물질 라돈뿐일까? 우리 집 독성물질 아웃! 꿀팁

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 가습기 살균제에 이어 라돈 침대까지…. 잊을 만하면 터지는 화학독...

문종환 칼럼니스트 | 2018-10-12 10:24

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[하나현의 행복테라피] ‘아싸’가 뭔가요?

【건강다이제스트 | 정신과 전문의 하나현 원장】 “저는 혼자가 편해요. 혼밥(혼자 밥먹기), 혼술(혼자 술먹기), 혼영(...

하나현 | 2018-10-12 10:18

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