건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 3,203건)

‘나 혼자 홈트’, 지켜야 할 수칙은?

【건강다이제스트 | 김현성 기자】 집에서 운동을 한다는 의미의 ‘홈 트레이닝(home training)’은 일명 ‘홈트’로 불리며 운동...

김현성 기자 | 2023-06-01 15:54

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[물박사 워터맨의 물 이야기] 날마다 웃고 살면 좋은 이유

【건강다이제스트 | ㈜워터큐코리아 오세진 대표이사】녹음이 우거진 여름이다. 푸르른 산과 들을 보며 날마다 웃고 살면 건강에 어떤 도움이...

오세진 칼럼니스트 | 2023-06-01 15:26

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[강선자 교수의 챠밍라이프] 하루 7분씩 예쁜 광대 만들기

【건강다이제스트 | 강선자(피부 미용 전문가, 열린사이버대학교 특임교수)】옆 광대가 튀어나오면 인상도 강해 보이고, 관상학적으로도 좋지...

강선자 교수 | 2023-05-31 13:32

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천연당 캘리포니아 레이즌, 활동 많은 계절 영양간식

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 야외 활동이 많아지는 계절이 왔다. 이때 피로감 회복을 위해 다양한 간식을 섭취하게 된다. 그 중 한...

이정희 기자 | 2023-05-26 09:00

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[이성권의 기공칼럼] 알칼리성 건강체질로~태식 호흡법

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】우리의 혈액은 약알칼리성을 띠고 있어야 정상이다. 그런데 혈액이 산성화되면 내 몸이 산성 체질로...

이성권 칼럼니스트 | 2023-05-24 13:38

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[김남수의 면역음식] 단백질 건강 요리 2가지

【건강다이제스트 | 서울송도병원 암 면역센터 김남수 셰프】나이 들수록 단백질 섭취가 중요해진다. 단백질이 부족하면 건강을 위협할 수 있...

김남수 셰프 | 2023-05-23 13:29

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[건강나눔터] 5개월 만에 수족냉증 극복기

【건강다이제스트 | 윤주연】추울 때만 손발이 얼어붙는다면 당신은 수족냉증러가 아닙니다. 자고로 진정한 수족냉증러란 따뜻해도 손발이 차고...

윤주연 | 2023-05-22 16:02

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[독자QnA] 체온 36.5도는 어떻게 만들어지나요?

【도움말 | 서울ND의원 박민수 의학박사】경기도 오산에 사는 송두현 님(78세)은 20여 년간 건강다이제스트를 애독 중이라고 하셨습니다...

박민수 | 2023-05-18 17:24

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주취 범죄자, 처벌강화 외 단주 교육 및 재활치료 병행해야

【건강다이제스트 | 김현성 기자】 코로나19 엔데믹 선언과 더불어 초여름 같은 따뜻한 날씨가 이어지면서 주취 범죄가 다시 고개를 들고 ...

김현성 기자 | 2023-05-17 18:05

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[화제의 인물] 맨발걷기국민운동본부 박동창 회장의 대국민 호소문

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】돈이 들지 않는다. 각종 병이 나았다고 한다. 만성 두통에서 벗어났다는 사람도 있고, 혈압이 내려갔다는...

허미숙 기자 | 2023-05-17 18:01

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[강상욱의 환경리포트] 올리브유…고온 요리의 함정

【건강다이제스트 | 상명대학교 화학에너지공학과 강상욱 교수】장수식품으로 알려진 올리브유! 하지만 180도 이상으로 가열하면 트랜스 구조...

강상욱 교수 | 2023-05-16 18:03

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[영양제 알려주는 닥터] 보스웰리아, 효능에서 한계까지

【건강다이제스트 | 365열린가정의학과의원 김갑성 의학 박사】【출처 | 】관절 영양제 전성시대다. 유명 배우를 내세운 광고도 많이 나...

김갑성 의학 박사 | 2023-05-15 12:45

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호르몬 분비 총괄하는 뇌하수체, 제 기능 못하면 희귀난치성질환 유발

【건강다이제스트 | 김현성 기자】 뇌하수체는 뇌의 정중앙부 하단에 위치하는 장기로서 신체 내 다양한 호르몬 분비를 조절한다. 머리 안쪽...

김현성 기자 | 2023-05-11 16:06

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[윤종일의 치아시크릿] “찬물만 마셔도 이가 시려요!” 시린 이 SOS

【건강다이제스트 | 연치과의원 윤종일 원장】나이 들면 찬물 마시기도 겁난다. 치아가 시려서 고통스럽기 때문이다. 시린 이 치약까지 팔리...

윤종일 연치과의원 원장 | 2023-05-10 12:26

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[물박사 워터맨의 물 이야기] 봄맞이 화분 식물 가꾸기 요령

【건강다이제스트 | ㈜워터큐코리아 오세진 대표이사】예로부터 봄에 오는 비를 ‘쌀비’라 했다. 봄에 내리는 단비가 온 대지를 적시면 온갖...

오세진 칼럼니스트 | 2023-05-09 16:42

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[관절염 명의의 오픈 진료실] 비타민 D 보충제 정말 먹어야 할까?

【글 | 동의의료원 슬관절센터장 송무호 박사】2006년 유럽, 남미, 중동, 아시아 및 호주 등 위도가 다양한 지역 18개국 약 260...

송무호 박사 | 2023-05-09 16:34

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캠핑의 계절, 유심히 챙겨야 할 응급상황 대처법

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 캠핑의 계절이 다가왔다. 무더위와 장마가 찾아오기 전 본격적인 야영 채비에 나서는 이들이 많다. 겨우...

이정희 기자 | 2023-05-09 16:00

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[특별초대석] 환자의 건강 신념을 바꾸는 의사 강북삼성병원 신호철 명예원장

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【사진 | 강북삼성병원 제공】2012년, 강북삼성병원 제8대 병원장에 취임해 9년 동안 강북삼성병원을 ...

정유경 기자 | 2023-05-08 15:58

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야외활동에 ‘사마귀’ 생겼을 때, 주의해야 할 점은?

【건강다이제스트 | 김현성 기자】 주로 봄부터 시작되어 여름에 많이 발생하는 사마귀는 사람 유두종 바이러스에 감염되어 발생하는 질환으로...

김현성 기자 | 2023-04-28 16:23

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가정의 달 암환자 선물을 위한 엘가닉 캔케어 이벤트

【건강다이제스트 | 최민영 기자】 암환자 관리용품 전문 기업 엘가닉은 가정의 달을 맞아 가족 선물은 물론 암환자 선물을 위해 캔케어 주...

최민영 기자 | 2023-04-28 16:06

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