건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 1,317건)

[닥터 Q&A] m자탈모에 모발이식 3000모 정도 필요할까?

【건강다이제스트 | 강남 압구정 움찬모발이식의원 현상윤 대표원장】모발이식 모수를 미리 단정하지 않는 것이 좋아 ...

현상윤 | 2018-04-23 17:25

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[머슬잭의 트리플맥스 운동법] 울퉁불퉁한 등과 허리라인은 가라! 멋진 뒤태 종결자로~

【건강다이제스트 | 숀리바디스쿨 머슬잭 트레이너】 각종 시상식이 열릴 때마다 멋진 배우들의 레드 카펫 의상이 이슈가 되곤...

머슬잭 | 2018-04-23 15:55

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[민형기의 건강요리] 위장이 튼튼~ 최고음식 4가지

【건강다이제스트 | 자연식연구가 민형기 원장】 건강의 총기초는 위장이다. 위가 튼튼해야 온몸이 활력을 얻는다. 위는 오장...

민형기 | 2018-04-23 15:03

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[최경아의 헬스가이] 나른한 몸을 깨우는 봄맞이 상체 운동법

【건강다이제스트 | 최경아 바디코� 숯셉幣� | 정유경 기자】【모델 | 김준현】 미국 최고의 명의 마이클 로이젠 박사는 ‘젊...

최경아 | 2018-04-23 10:19

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[건강따라잡기] 혹시 나도? 스마트폰 중독에서 디지털 해독하기

【건강다이제스트 | 전용완 기자】 한 조사에 따르면 미국 성인은 매일 스마트폰에 약 2시간 51분을 소비했다. 평생 동안...

전용완 기자 | 2018-04-23 09:28

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[송영규의 운동처방 캘린더] 2018년 4월 넷째주 운동처방

【건강다이제스트 | 송영규 운동처방사】4월 23일(월): 케틀벨 운동 케틀벨은 아령이나 바벨로 운동을 하는 것과 비슷하지...

송영규 | 2018-04-23 09:07

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[장동익의 면역식단 캘린더] 2018년 4월 넷째주 면역식단

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】23일(월): 고추 애호박전 애호박에 소금을 뿌리고 고추를 올리고 ...

장동익 | 2018-04-23 09:03

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[계절클리닉] 꽃샘추위·미세먼지와 함께 찾아오는 봄철 불청객, 비염과 축농증 해결방법은?

【건강다이제스트 | 최민영 기자】【도움말 | 코숨한의원 이우정 원장】아침, 저녁으로 불어오는 꽃샘추위가 매섭다. 봄의 불청객인 비염과 ...

최민영 기자 | 2018-04-20 12:19

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[나영무 박사의 운동처방전] 알게 모르게 가장 고생하는 기관, 발을 건강하게~ 좋은 운동 5가지

【건강다이제스트 | 솔병원 나영무 병원장(의학박사) 】 축구국가대표팀 주치의를 맡은 지 올해로 22년째다. 수많은 선수들...

나영무 | 2018-04-19 18:19

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[전문가에게 듣는다] 미세먼지 전문가 3인방이 전하는 올봄 미세먼지 철벽수비 가이드

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 걸핏하면 미세먼지 경보가 이어지고 있다. 봄이 되면 그 횟수는 더욱더 잦아질 것이다. ...

정유경 기자 | 2018-04-19 17:33

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[전문가에게 듣는다] 마스크와 실내 활동으로 미세먼지 노출 최소화가 답!

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 가톨릭관동대학교 국제성모병원 호흡기내과 한서구 교수】 언제부턴가 TV에서 “...

정유경 기자 | 2018-04-19 17:31

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[전문가에게 듣는다] 미세먼지 마셨다면 눈·코·입 빨리 씻으세요!

【건강다이제스트 | 강동경희대병원 호흡기내과 최천웅 교수】 미래의 지구는 SF 영화에서 나오는 유해가스로 뒤덮인 행성처럼...

최천웅 | 2018-04-19 17:29

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[직장인 마음건강] 직장인을 괴롭히는 발표공포증, 나쁜기억부터 바로잡아야

【건강다이제스트 | 최민영 기자】【도움말 | 강남 다이룸센터의 이진희 원장】"회의날짜가 잡히면 며칠 전부터 잠이 오지 않았습니다. 많은...

최민영 기자 | 2018-04-19 12:02

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[하나현의 행복테라피] ‘미투(Me too)’를 너머 ‘미퍼스트(Me First)’로… 왜?

【건강다이제스트 | 정신과 전문의 하나현 원장】 “선생님, 저도 제 잘못인 줄 알았어요. 그게 아니라는 걸 아는 데 8년...

하나현 | 2018-04-19 11:28

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[알아봅시다] 비절개모발이식 수술 시 기술력과 경험 살펴야

【건강다이제스트 | 김현성 기자】【도움말 | 포헤어모발이식센터 최상영 원장】 스트레스와 서구화된 식습관, 수면부족, 지나...

김현성 기자 | 2018-04-18 11:03

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[장동익의 면역식단 캘린더] 2018년 4월 셋째주 면역식단

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 16일(월): 청경채 닭가슴살 볶음재료를 먹기 좋게 절단하고 팬에 닭가슴살, 양...

장동익 | 2018-04-18 10:41

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[송영규의 운동처방 캘린더] 2018년 4월 셋째주 운동처방

【건강다이제스트 | 송영규 운동처방사】 4월 16일(월): 몸통근육운동데드리프트, 굳모닝 같은 허리와 엉덩이 근육을 강화...

송영규 | 2018-04-18 09:46

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[건강365일] 내 눈을 위협하는 봄철 미세먼지, 황사, 알레르기성 안질환으로부터 눈 보호하는 6가지 방법

【건강다이제스트 | 김현성 기자】【도움말 | 압구정밝은안과 현준일 원장】 눈은 결막과 각막이 외부에 노출되어 있으며 예민...

김현성 기자 | 2018-04-16 15:32

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[닥터클리닉] 발 모양이 변형되는 무지외반증, 수술이 필요한 경우는?

【건강다이제스트 | 김현성 기자】【도움말 | 새움병원 족부클리닉 차승도 원장 (정형외과 전문의)】 본격적인 봄이 시작됐다...

김현성 기자 | 2018-04-16 11:43

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[박수희의 美親운동] 볼록볼록 복부 군살 쏙 빼고 매끈하게~

【건강다이제스트 | 박수희 바디코� 숯셉幣� | 조아름 기자】【모델 | 신연희 트레이너】 이제 봄이다. 겨우내 움츠러든 몸과 마음도 모두 ...

조아름 | 2018-04-14 15:38

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[닥터 Q&A] m자탈모에 모발이식 3000모 정도 필요할까?

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[닥터 Q&A] m자탈모에 모발이식 3000모 정도 필...

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