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기사 (전체 3,129건)
[물박사 워터맨의 물 이야기] 건강한 먹거리의 비밀 ‘물’
【건강다이제스트 | ㈜워터큐코리아 오세진 대표이사】물은 화학식으로 H2O라고 표기한다. 수소(H) 2개와 산소(O) 1개의 화학기호가 ...
오세진 칼럼니스트  |  2023-02-02 14:15
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귀 혈자리를 통해 나와 내 주변인들에게 닥칠 위험을 예방하는 시대
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 매년 새해가 바뀌어도 코로나19 정국을 지나면서 이제는 건강에 대한 새해 인사를 당연하게 여기는 분위...
이정희 기자  |  2023-01-31 10:00
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찬 바람에 심해진 손 건조증, 화학물질·유기용제 등 접촉 피해야
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 손 건조증은 손이 건조해져 불편함과 통증이 느껴지는 상태를 말한다. 가렵고 뻣뻣해지는 증상뿐만 아니라...
이정희 기자  |  2023-01-27 14:34
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[관절 살리는 진짜 운동법] 김장하다 틈틈이 하면 좋은 운동
【건강다이제스트 | 평촌서울나우병원 김준배 대표원장】김장철은 정형외과 병원에 환자가 가장 많아지는 시기입니다. 이제는 나이가 들어서 무...
김준배 원장  |  2023-01-27 14:27
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[슈퍼푸드 이야기] 세포를 살리고 면역력을 높이는 '글리코영양소'란?
【건강다이제스트 | 슈퍼푸드스페셜리스트 김경성】우리 몸은 60조~100조 개의 세포로 이루어져 있다. 60조 개 세포가 조직을 만들고,...
김경성 칼럼니스트  |  2023-01-23 10:10
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[독자체험기] 고혈압 약을 먹지 않고 노력했던 것들
【건강다이제스트 | 문현정 작 2년 전의 일입니다. 갑자기 가슴이 두근거리고 속이 더부룩하고 머리가 어지러웠습니다. 한참이 지나도 증상...
문현정 작가  |  2023-01-19 13:09
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[김남수의 면역음식] 유부초밥 & 닭가슴살 김치말이 별미식
【건강다이제스트 | 서울송도병원 암 면역센터 김남수 셰프】백색육의 대명사인 닭가슴살로 맛있는 유부초밥을 만들어 보았습니다. 건강식의 대...
김남수 셰프  |  2023-01-19 12:39
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술자리 필름 끊김… 6개월에 2번 이상이면 치료 필요
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 2023년 계묘년에 맞이하는 첫 명절인 ‘설날’ 연휴가 성큼 다가왔다. 코로나19 이후 사회적 거리두...
이정희 기자  |  2023-01-19 12:12
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[건강정보] 안전한 후코이단 고르고 싶다면 UF 필터 확인하세요!
【건강다이제스트 | 정유경 기자】건강을 되찾기 위해, 혹은 건강을 유지하기 위해 먹는 건강식품이라면 안전성을 최우선으로 고려해야 한다....
정유경 기자  |  2023-01-16 14:24
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[강선자 교수의 챠밍라이프] 피부 당김 제로~피부 속건조 막는 법
【건강다이제스트 | 강선자(피부 미용 전문가, 열린사이버대학교 특임교수)】수분은 피부 재테크의 마중물이다. 부동산을 사거나 재테크를 할...
강선자 교수  |  2023-01-11 10:25
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[신장병 명의의 제언] 만성 사구체신염과 만성 신부전증에서 C.R 수치가 정상으로 됐어요!
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】【도움말 | 백운당한의원 김영섭 원장】40여 년간 신장병을 치료해 오면서 유별난 환자도 종종 만난다는 ...
이은혜 기자  |  2023-01-10 10:54
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[이후경의 마음처방전] 온 국민을 덮친 외상 후 스트레스 장애 극복 팁
【건강다이제스트 | 이후경(정신건강의학과 의사, 경영학 박사, LPJ마음건강의원 대표원장】죽음, 이보다 더 허망한 단어가 있을까! 아무...
이후경 박사  |  2023-01-09 10:58
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[이성권의 기공칼럼] 척추를 바로 세우는 머리운동 & 골반운동
【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】치유기공에서는 대부분 질병과 통증의 원인을 척추의 불균형과 불편한 호흡에서 찾는다. 즉, 척추를...
이성권 칼럼니스트  |  2023-01-09 10:49
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[물박사 워터맨의 물 이야기] 약이 되는 물…전국 유명 약수터 6선
【건강다이제스트 | ㈜워터큐코리아 오세진 대표이사】일반적으로 약수라고 하면 ‘약의 효과가 있는 샘물’ 이란 뜻을 지니고 있다. 약수는 ...
오세진 칼럼니스트  |  2023-01-04 10:15
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새해 단골 다짐 ‘금연’, 실패하지 않는 방법은?
【건강다이제스트 | 최민영 기자】 많은 사람이 새해 각오로 ‘금연’을 다짐한다. 하지만 잘 참다가 순간의 유혹을 이기지 못해 포기하면서...
최민영 기자  |  2023-01-03 18:08
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[행복테라피] 젊게 사는 4가지 포인트
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】올 한 해를 마무리하면서 동창회, 송년회로 많이 바쁠 것이다. 특히 동창회는 은근히 신경 쓰이는 모임일...
이은혜 기자  |  2022-12-30 10:33
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[이성권의 기공칼럼] 머리는 시원하게~아랫배는 따뜻하게~
【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】요즘 사람들의 생활습관은 편리함에 익숙해져 몸 움직임은 적게 하고, 머리는 많이 쓰게 되면서 기...
이성권 칼럼니스트  |  2022-12-29 10:52
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술 좋아하는 50·60대 남성, '고독사' 위태로워
【건강다이제스트 | 최민영 기자】 세상과 단절된 채, 빈 소주병 몇 병과 함께 홀로 부패한 상태로 주검으로 발견되는 고독사. 이런 쓸쓸...
최민영 기자  |  2022-12-21 15:02
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[송년기획] 2022년 휩쓴 건강열풍 5가지
【건강다이제스트 | 정유경 기자】어느덧 2022년도 끝이 보인다. 2020년과 2021년은 코로나 팬데믹에 속수무책으로 휘둘렸다면 20...
정유경 기자  |  2022-12-21 13:50
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[정현초의 건강시크릿] 불안장애 해소하는 천연 치료법
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】코로나19 팬데믹 이후 근심과 불안을 안고 사는 사람들이 더 많아졌다. 불안은 위험한 사태를...
정현초 칼럼니스트  |  2022-12-19 13:51
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