건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 81건)

[명의의 건강제안] 무더운 여름에 주의해야 할 질병들

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 박사】 찌는 듯한 더위는 인간에게 생명을 위협하는 치명적인 질환을 발생시킨다. ...

이승남 편집자문위원 | 2017-08-02 13:41

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[명의의 건강제안] 몸이 쉬라고 하면 꼭 쉬어야 하는 이유

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】 현대인의 질병은 거의 다 자신이 만드는 것이다. 희귀한 선천성질환...

박민선 편집자문위원 | 2017-08-02 13:36

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[명의의 건강비결] 잘 먹기 요령은… “4가지 원칙은 꼭 지키자 ”

【건강다이제스트 | 인제대 의대 서울백병원 가정의학과 강재헌 교수】 식습관은 다양한 질병의 발생에 영향을 미치게 된다. ...

강재헌 | 2017-07-05 15:43

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[명의의 건강제안] 잘 먹기 요령은… “규칙적으로 먹고 다양하게 먹자”

【건강다이제스트 | 연세대 의대 세브란스병원 위장관외과 노성훈 교수】 먹지 않고 사는 사람은 없다. 어떻게 하면 잘 먹을...

노성훈 | 2017-07-05 15:37

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[명의의 건강제안] 잘 먹기 요령은, “무지개 색깔을 먹고 계란 하나는 매일 먹자”

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 박사】 인간인 이상 음식, 공기, 물 중에 하나도 없으면 살 수가 없다.그 중에...

이승남 편집자문위원 | 2017-07-05 15:22

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[명의의 건강제안] 하루 8잔 물 마시기 “요령이 필요해요”

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 박사】 우리 몸의 60~70%는 물로 되어 있다. 성인은 하루에 물 2리터 정도는 마셔주는 게...

이승남 편집자문위원 | 2017-07-02 10:06

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[명의의 건강제안] 뚱뚱해지는 대한민국 비만의 늪에서 벗어나려면…

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】 최근 2~3년간 성인 비만율이 급격히 증가하고 있다. 특히 나라의...

박민선 편집자문위원 | 2017-07-02 10:04

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[명의의 건강제안] 분노를 씻어내는 마음 관리법

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】 사람은 움직여야 건강하게 만들어져 있습니다. 움직여 쓴 만큼 먹고...

박민선 편집자문위원 | 2017-06-01 13:38

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[명의의 건강제안] “아침식사는 만성병도 예방합니다”

【건강다이제스트 | 인제대 의대 서울백병원 비만센터 강재헌 교수】 아침식사를 하면 간식과 야식을 덜하게 되어 체중 조절에...

강재헌 편집자문위원 | 2017-05-29 14:15

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[명의의 건강제안] “과함도, 모자람도 건강의 ‘적’ 입니다”

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】 정상 체중의 47세 남성이 지나친 피로감을 호소했습니다. 흡연, ...

박민선 편집자문위원 | 2017-05-29 14:12

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[명의의 건강제안] “막히면 죽습니다”

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 박사】 막히면 죽는다고? 명절 때 고속도로나 지방도로가 꽉 막히면 교통체증에 빠...

이승남 편집자문위원 | 2017-05-29 14:08

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[명의의 건강제안] ‘건강의 보물’ 물,제대로 알고 마시면...

【건강다이제스트 | 인제대학교 서울백병원 강재헌 교수】 Q: 건강을 위해 물을 많이 마실수록 좋다고 하는데 과연 맞는 말...

강재헌 편집자문위원 | 2017-05-28 09:14

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[명의의 건강제안] “일과 휴식의 조화로운 화해법” 체력의 바닥을 보지 말자!

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】 평상시 잘하고 있던 일을 하는 데 부담을 느끼게 되거나, 이유 없...

박민선 | 2017-05-28 09:08

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[명의의 건강제안] 꼭 섭취해야 할까요? 유산균

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 박사】 인간의 질병을 예방하는 데 있어 가장 중요한 것은 바로 면역력입니다. 몸...

이승남 | 2017-05-28 09:07

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[명의의 건강제안] 비만 명의 강재헌 교수 “건강을 위해 견과류만은 꼭 먹습니다”

【건강다이제스트 | 인제대학교 서울백병원 강재헌 교수】 땅콩, 호두, 잣 등의 견과류에는 단백질, 식이섬유, 그리고 비타...

강재헌 | 2017-04-19 15:02

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[명의의 건강제안] 위암명의 노성훈 교수 “추천하고 싶은 식품은 신선한 양배추입니다”

【건강다이제스트 | 연세대학교 의과대학 노성훈 교수】 신선한 채소와 과일의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.이...

노성훈 | 2017-04-19 14:59

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[명의의 건강제안] 혈관외과 김동익 교수의 특별하지 않은 나의 건강식

【건강다이제스트 | 성균관의대 삼성서울병원 혈관외과 김동익 교수】 “건강을 위해서는 어떤 건강기능성식품은 꼭 먹어야 하고...

김동익 | 2017-04-19 14:56

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[명의의 건강제안] 건강을 위한 좋은 습관은 “항상 몸을 빨리 움직이세요”

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 박사】 저의 가장 중요한 좋은 건강습관은 “항상 몸을 빨리 움직여라.”입니다. ...

이승남 | 2017-03-16 15:56

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[명의의 건강제안] 건강을 위한 좋은 습관은 “틈나는 대로 걸으세요”

【건강다이제스트 | 인제대 의대 서울백병원 가정의학과 강재헌 교수】 현대인의 건강을 위협하는 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 ...

강재헌 | 2017-03-16 15:50

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[명의의 건강제안] 혈관 건강을 위한 추천 습관은 “하루 20~30분 유산소 운동은 꼭 하세요”

【건강다이제스트 | 성균관대 의대 삼성서울병원 혈관외과 김동익 교수】 혈관외과를 진료하다 보니 저의 관심사는 언제나 혈관...

김동익 | 2017-03-16 15:47

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