건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 197건)

[문훈기 박사의 아프니까 스트레칭] 손목이 아프니까 날마다 스트레칭

손목이 아프니까 날마다 스트레칭컴퓨터 키보드를 누르거나 스마트폰을 할 때 혹은 무거운 짐을 옮기는 일을 할 때 손목 관절들은 끊임없이 ...

건강다이제스트 | 2020-01-17 19:10

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[신장병 알면 이긴다!] “환자들이 보내온 감사편지는 최고의 선물입니다”

〈어쨌든 신장병을 고쳤다는데…> 저자백운당한의원 김영섭 원장“환자들이 보내온 감사편지는 최고의 선물입니다” 저서를 통해 ...

건강다이제스트 | 2020-01-17 18:23

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[배현 약사가 알려주는 궁금한 약 이야기] 열나기 쉬운 계절 어떤 해열제 좋을까?

열나기 쉬운 계절 어떤 해열제 좋을까? 날씨가 갑자기 추워지면서 감기 환자가 늘고 있습니다. 겨울철에는 특히 목감기 환자가 여름에 비해...

건강다이제스트 | 2020-01-17 17:55

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[김달래 박사의 한방이야기] 잘 낫지 않는 국민병 위염·위궤양 뿌리 뽑으려면…

잘 낫지 않는 국민병 위염·위궤양 뿌리 뽑으려면…위염은 우리나라 사람들 대다수가 앓고 있는 질환이다.2012년 대한상부위장...

건강다이제스트 | 2020-01-16 22:23

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[뷰티테라피] 하나둘 늘어나는 30대부터 주름 관리법

하나둘 늘어나는 30대부터 주름 관리법 “나이는 속일 수 없다.”는 말이 있다.운동과 좋은 음식으로 체력을 관리하고, 소위 ‘요즘 사람...

건강다이제스트 | 2020-01-16 21:42

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[비뇨기과 닥터의 썰전] 비뇨기과 닥터도 놀라게 하는 음경 크기 집착증 왜?

비뇨기과 닥터도 놀라게 하는 음경 크기 집착증 왜? 비뇨기과 의사가 된 이후로 가장 많이 접하는 질문이 음경의 크기에 대한 궁금증이다....

건강다이제스트 | 2020-01-16 21:34

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[박진영 한의사의 척추 이야기] 흉추 8, 9, 10번을 교정하면 당뇨 수치가 내려가는 이유

흉추 8, 9, 10번을 교정하면 당뇨 수치가 내려가는 이유 당뇨 대란도 척추가 틀어지거나 꼬여서 그렇다고 하면 다들 놀란다.척추가 틀...

건강다이제스트 | 2020-01-16 18:28

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[1월 건강제안] 2020년 건강하게 사는 강한 정신력 단련법 2가지

[편집자문위원] 성균관의대 삼성서울병원 혈관외과 김동익 교수2020년 건강하게 사는 강한 정신력 단련법 2가지 김동익 교...

건강다이제스트 | 2020-01-15 19:01

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[1월 건강제안] 2020년 건강하게 사는 젊음의 습관 7가지

[편집자문위원] 강남베스트의원 이승남 원장2020년 건강하게 사는 젊음의 습관 7가지 이승남 원장은 서울대 의대를 졸업하...

건강다이제스트 | 2020-01-15 18:52

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[1월 건강제안] 2020년 건강하게 사는 생활설계 4계명

[편집자문위원] 서울대 의대 안윤옥 명예교수(대한암연구재단 이사장) 2020년 건강하게 사는 생활설계 4계명 안윤옥 교수는 서울대 의대...

건강다이제스트 | 2020-01-15 18:43

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[치아시크릿] “임플란트, 넌 지금 안녕한 거야?”

임플란트를 하면 뭐든 씹어 먹을 수 있고,더 이상 치과에는 안 가도 된다고 여기는 사람들이 더러 있습니다.절대 그렇지 않습니다. 임플란...

건강다이제스트 | 2019-12-18 17:49

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[김달래 박사의 한방이야기] 체온 올리는 확실한 방법

일반적으로 성인의 정상체온은 섭씨 36.5℃다. 하지만 나이가 들어 65세가 지나면 약 0.5℃가 떨어지게 되고, 하루 중에서도 시간대...

건강다이제스트 | 2019-12-18 17:22

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[문훈기 박사의 아프니까 스트레칭] 발바닥이 아프니까 날마다 스트레칭

자고 일어나 첫발을 디딜 때 뒤꿈치나 발바닥에 통증이 있다가 일정시간이 지나 걸어 다니면 없어지는 경우가 종종 있다. 이 같은 증상은 ...

건강다이제스트 | 2019-12-18 16:52

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[신장병, 알면 이긴다] ‘혹시 나도 신장병?’ 걱정될 때 알아야 할 3가지

신장병은 불치병으로 통한다.또 일단 발병하면 치료가 잘 되지 않고 계속 진행되는 특성도 가지고 있다.그래서 수많은 사람들을 고통으로 내...

건강다이제스트 | 2019-12-18 16:35

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[희로애락 상담실] 대화의 기술자가 되는 5계명

‘대화의 중요성’에 대한 강의 도중에 질문을 받은 적이 있습니다.“선생님, 대화가 중요한 건 알겠는데요. 제 조카가 초등학생 때 피아노...

건강다이제스트 | 2019-12-07 18:40

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[12월 건강제안] 암과 스트레스, 그 위험한 경고!

암발생과 성장에 영향을 미치는 요인들로는 가족력과 같은 유전적 인자를 제외하면 흡연, 체중, 운동, 영양, 호르몬, 환경 요인 등 다양...

건강다이제스트 | 2019-12-06 18:19

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[명의의 건강제안] 건강의 기초 허벅지 근육 키우기

우리 몸의 뼈의 개수는 약 208개 정도이고 근육의 개수는 500~ 600개 정도 됩니다. 모두 다 꼭 필요한 근육이나 뼈이지만, 뼈가...

건강다이제스트 | 2019-12-06 18:09

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[김달래 박사의 한방이야기] 살이 안 쪄서 고민이라면…

너도나도 불어난 체중을 줄이기 위해 필사의 노력을 하고 있다.전 국민이 다이어트 열풍에 동참하고 있고,별의별 다이어트법도 등장해 인기를...

건강다이제스트 | 2019-11-16 20:06

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[치매 명의가 밝히는 치매 예방 프로젝트] 날마다 뇌 훈련법

삼행시를 짓게 하고 19단을 외우게 하고….세계적인 뇌과학자이자 최고의 치매 명의로 꼽히는 삼성서울병원 뇌신경센터나덕렬 교...

건강다이제스트 | 2019-11-06 19:08

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[이 사람이 사는 법] “먹는 단식 FMD로 건강 혁명을 만들어보세요”

2019년 을 통해 신드롬을 일으킨 식사법!굶는 단식 대신 먹는 단식의 새로운 모델을 제시한 단식법!‘먹는 단식 FMD의 비밀’이 바로...

건강다이제스트 | 2019-11-05 22:29

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오늘의 주요뉴스: [건강다이제스트]
[심평원 양기화 박사의 건강이슈 ‘톡’] 흑사병 판도라...

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[문훈기 박사의 아프니까 스트레칭] 손목이 아프니까 날...

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[이달의 헬시푸드] 뿌리 영양제 우엉·연근 맛있는 변신

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[신장병 알면 이긴다!] “환자들이 보내온 감사편지는 ...

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[심평원 양기화 박사의 건강이슈 ‘톡’] 흑사병 판도라 상자 다시 열리는가?

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