건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 301건)

[박민선의 건강제안] 죽을 때까지 성장하는 뇌를 젊게 하는 습관 4가지

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】몸 전체의 젊음을 유지하려면 우리 몸을 진두지휘하는 사령관인 뇌가 젊어야 합니다....

박민선 편집자문위원 | 2023-05-04 12:16

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[민영일의 건강제안] 치질…치료에서 예방까지

【건강다이제스트 | 비에비스나무병원 민영일 대표원장】일반인들이 흔히 치질이라고 생각하는 질환은 대부분 ‘치핵’을 지칭합니다. 치핵은 배...

민영일 원장 | 2023-05-03 14:24

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[박민선의 건강제안] 나른한 봄 건강 지키는 생활습관 3가지

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】사계절을 모두 경험할 수 있는 환경에 산다는 것은 마음 건강에 큰 축복입니다. 하...

박민선 편집자문위원 | 2023-04-04 13:26

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[민영일의 건강제안] 간질환의 출발점 '지방간' 똑똑한 대처법

【건강다이제스트 | 비에비스나무병원 민영일 대표원장】지방간이 늘고 있습니다. 술의 소비가 늘어난 것과 무관하지 않습니다. 식생활이 서구...

민영일 원장 | 2023-04-04 13:15

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[박민선의 건강제안] 환절기에는 심·뇌혈관 질환 조심하세요!

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】정년퇴임 후 갑자기 운동량을 늘린 61세 남성은 지나친 운동이 문제가 된 경우였습...

박민선 편집자문위원 | 2023-03-06 16:03

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[민영일의 건강제안] 인체 방어시스템…면역력 높이는 8가지 실천법

【건강다이제스트 | 비에비스나무병원 민영일 대표원장】그리스의 의학자 히포크라테스는 “면역은 최고의 의사이며 최고의 치료법”이라고 했습니...

민영일 원장 | 2023-03-03 21:17

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[특별초대석] 국내 최초로 가정의학 도입한 천안·아산충무병원 윤방부 회장

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【사진 | 아산충무병원 제공】영서의료재단 천안·아산충무병원 윤방부 회장(80세)은 국내에 가정의학을 도...

정유경 기자 | 2023-02-07 12:39

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[민영일의 건강제안] 비타민과 미네랄 부족도 과용도 ‘독’입니다!

【건강다이제스트 | 비에비스나무병원 민영일 대표원장】비타민과 미네랄이 건강의 필수요소임을 모르는 사람은 없을 것입니다. 하지만 정확히 ...

민영일 원장 | 2023-02-01 13:34

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[박민선의 건강제안] 지나친 성취욕을 경계하세요!

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】규칙적인 검진을 받던 50세 전문직 여성이 간간이 숨쉬기가 답답하고, 가슴이 조이...

박민선 편집자문위원 | 2023-01-05 10:19

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[민영일의 건강제안] 불규칙한 생활은 우리 몸을 병들게 합니다!

【건강다이제스트 | 비에비스나무병원 민영일 대표원장】불규칙한 생활습관은 우리 몸을 병들게 합니다. 특히 위장장애를 유발할 수 있습니다....

민영일 원장 | 2023-01-03 00:09

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[특별초대석] 바르게 걷는 법 알려주는 국민 주치의, 한국워킹협회장 오한진 박사

【건강다이제스트 | 정유경 기자】보건복지부가 발표한 2022 OECD 보건통계에 의하면 우리나라 국민의 기대수명은 83.5세다. 질병으...

정유경 기자 | 2022-12-20 16:09

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[박민선의 건강제안] 피로하다고 잠으로 풀지 말고 운동으로 푸세요!

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】바쁜 현대인의 경우는 따로 운동할 시간을 내기 어려운 경우가 많습니다. 만약 시간...

박민선 편집자문위원 | 2022-12-07 13:12

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[민영일의 건강제안] 내 몸의 혈관 12만km 똑똑하게 관리술

【건강다이제스트 | 비에비스나무병원 민영일 대표원장】몸 안에서 혈액이 도는 통로인 혈관의 총 길이는 약 12만km입니다. 마라톤 풀코스...

민영일 원장 | 2022-12-01 15:22

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[박민선의 건강제안] 잠들기 힘들다면 ‘낮의 생활습관’을 바꾸세요!

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】잠을 잘 이루지 못하는 수면 장애의 대부분은 그날 먹고, 움직이고, 감정적인 스트...

박민선 편집자문위원 | 2022-11-03 11:31

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[민영일의 건강제안] 환절기 건강주의보 똑똑한 대처법

【건강다이제스트 | 비에비스나무병원 민영일 대표원장】 건조하고 일교차가 큰 환절기에는 신체의 저항력이 크게 떨어져 갖가지 질환이 생기기...

민영일 원장 | 2022-11-02 12:10

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[박민선의 건강제안] 기억력 저하일까? 치매일까? 간단한 구별법

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】치매의 초기 증상이 ‘기억력 저하’라는 것이 많이 알려지면서 주변 사람들의 이름이...

박민선 편집자문위원 | 2022-10-05 10:55

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[민영일의 건강제안] 잘못된 다이어트는 장 건강에 ‘독’

【건강다이제스트 | 비에비스나무병원 민영일 대표원장】가을에는 다이어트에 대한 관심도 부쩍 높아집니다. 과체중이나 비만은 고혈압, 당뇨병...

민영일 원장 | 2022-10-04 15:21

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[박민선의 건강제안] 코로나 재유행 시국에 예방접종 안전하게 받으려면…

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】코로나19 감염이 지속되고 있습니다. 당국에서는 50대 이상 연령층과 18세 이상...

박민선 편집자문위원 | 2022-09-13 11:00

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[민영일의 건강제안] 식중독일 때 설사약 함부로 복용은 ‘금물’

【건강다이제스트 | 비에비스나무병원 민영일 대표원장】한여름이 지나고 폭염이 꺾였지만 여전히 가을에도 식중독에 많이 걸릴 수 있습니다. ...

민영일 원장 | 2022-09-07 12:12

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[박민선의 건강제안] 감정 조절이 건강을 좌우합니다!

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】사람은 태어나자마자 울음을 터뜨리며 손발을 꼼지락거리고 움직이게 됩니다. 그리고 ...

박민선 편집자문위원 | 2022-08-05 18:17

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