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기사 (전체 51건)
[웰빙라이프] 내 인생의 위기 돌파력 ‘리질리언스’ 쑥쑥~ 키우기
【건강다이제스트 | 이정희 기자】【도움말 | 한양대 구리병원 정신과 박용천 교수】 우리나라는 전 세계에서 라인강의 기적과...
이정희  |  2018-02-20 14:00
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[하나현의 행복테라피] 혹시 우울하세요? 그럴 때는…
【건강다이제스트 | 브레인트레이닝 상담센터 압구정본점 상담센터장 하나현 원장】 지난해 12월 갑작스럽게 우리 곁을 떠난 ...
하나현  |  2018-02-08 15:31
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[건강확대경] 다중인격 도대체 왜?
【건강다이제스트 | 이기옥 기자】【도움말 | 한국인지행동심리학회 박소진 심리학자】 D.I.D, 내 속에 여럿 있다?!드라...
이기옥  |  2018-02-08 11:02
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[행복레시피] 외모도 능력도 딸리는 못난 나… 생존전략
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 심리학자 황상민 교수】 서울의 압구정동과 신사동 인근은 일명 대한민국 성형의...
정유경 기자  |  2018-01-24 10:46
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[건강리포트] 내 몸속에 꽉~찬 스트레스 말끔~청소법
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 서울대병원 강남센터 정신건강의학과 윤대현 교수】 아무리 찾아도 보이지 않는 ...
정유경 기자  |  2018-01-22 18:24
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[하나현의 행복테라피] 멘탈 훈련의 끝판왕 ‘감사일기’ 적기
【건강다이제스트 | 브레인트레이닝 상담센터 압구정본점 상담센터장 하나현 원장】 연말연시다. 항상 끝을 보게 되는 새로운 ...
하나현  |  2018-01-08 10:18
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[하나현의 행복테라피] 생명을 갉아먹는 번아웃증후군 탈출백서
【건강다이제스트 | 브레인트레이닝 상담센터 압구정본점 상담센터장 하나현 원장】 “선생님, 저는 원래 그러지 않았는데 너무...
하나현  |  2017-12-12 17:11
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[최명기의 행복테라피] 소리 없이 찾아드는 덧없음, 삶의 허무함에 대하여
【건강다이제스트 | 청담하버드 심리센터 최명기 연구소장】 더운 여름이 지나가고 날씨가 선선해지면 그동안 미루어왔던 것들에...
최명기  |  2017-12-04 14:24
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[송년특별기획] 내 마음에 차곡차곡… 맺힌 응어리 말끔히~ 청소법
【건강다이제스트 | 박현아 기자】【도움말 | 강동경희대병원 한방신경정신과 김종우 교수】 2017년이 끝자락에 와 있다. ...
박현아  |  2017-11-13 14:11
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[하나현의 행복테라피] 먹어도 먹어도 허기질 때… 가짜 식욕 잠재우는 노하우 5가지
【건강다이제스트 | 브레인트레이닝 상담센터 압구정본점 상담센터장 하나현 원장】 “선생님 먹어도 먹어도 자꾸 배고파요.”“...
하나현  |  2017-11-02 17:07
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[최명기의 행복테라피] 외롭고, 우울하고, 여기저기 아프고… 노년기를 행복하게~ 4가지 원칙
【건강다이제스트 | 청담 하버드 심리센터 최명기 소장】 늙는다는 것은 괴롭다. 책에는 나이가 들면 얻는 것도 많다는 얘기...
최명기  |  2017-10-20 17:22
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[하나현의 행복테라피] ‘푸드포비아’에서 ‘케미포비아’까지 공포에 대처하는 우리의 자세
【건강다이제스트 | 브레인트레이닝 상담센터 압구정본점 상담센터장 하나현 원장】 대한민국이 불안에 휩싸였다. ‘햄버거병’과...
하나현  |  2017-10-11 09:30
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[하나현의 행복테라피] 버럭 화가 날 때도… 세련되게 화내는 기술
【건강다이제스트 | 정신과 전문의 하나현 원장】 “선생님, 저는 꼰대가 되기 싫은데 부하직원들을 보면 계속 화가 납니다....
하나현  |  2017-09-04 15:00
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[하나현의 행복테라피] 공부도 1등, 외모도 수려, 연봉도 빵빵… 완벽하고 싶은 당신이 빠지기 쉬운 함정
【건강다이제스트 | 브레인트레이닝 상담센터 압구정본점 상담센터장 하나현 원장】 한 여성 직장인이 필자에게 찾아왔다. 두뇌...
하나현  |  2017-06-12 13:48
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[하나현의 행복테라피] 주눅 든 자존감 토닥토닥 회복법
【건강다이제스트 | 브레인트레이닝 상담센터 압구정본점 상담센터장 하나현 원장】 “선생님, 저는 자존감이 낮은 것 같아요....
하나현  |  2017-04-24 23:54
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[행복테라피] 감정노동으로 지친 마음에 “4단계 힐링법”
【건강다이제스트 | 정신과 전문의 하나현 원장】 요즘은 육체노동도, 지식노동도 아닌 감정노동의 시대이다. 2014년도에 ...
하나현  |  2017-04-17 09:30
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[하나현의 행복테라피] 불안·우울할 때 배꼽힐링 어때요?
【건강다이제스트 | 정신과 전문의 하나현 원장】 “선생님, 스트레스를 받으면 장이 꼬이듯 아파요.”라고 호소하는 여대생 ...
하나현  |  2017-03-22 10:34
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[하나현의 행복테라피] 너도나도 ‘울화병’ 그 덫에서 탈출법
【건강다이제스트 | 정신과 전문의 하나현 원장】 국정 농단 사건으로 막장드라마보다 더 막장 같은 이슈들이 뉴스로 전해지고...
하나현  |  2017-02-09 17:17
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[최명기의 행복테라피] 세상이 당신을 속일지라도…배신에 대처하는 우리의 자세
【건강다이제스트 | 최명기(청담하버드심리센터연구소장)】 세상을 살다 보면 한두 번쯤 배신당하지 않을 수 없다. 우선 사람...
최명기  |  2016-11-01 18:30
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[최명기의 행복테리피] 갑질 논란에 대처하는 우리의 자세
【건강다이제스트 | 최명기(청담하버드심리센터 연구소장/정신과전문의)】 2015년 대한항공 조현아 전 부사장이 땅콩 회황을...
최명기  |  2016-11-01 18:16
이엔에프메딕스
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