건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 161건)

[이후경의 마음처방전] ‘은둔형 외톨이’일 때 대처법 3가지

【건강다이제스트 | 이후경(정신건강의학과 의사, 경영학 박사, LPJ마음건강의원 대표원장】 ‘묻지마 범죄’로 사회가 흉흉하다. ‘관악산...

이후경 박사 | 2023-11-08 15:34

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[이후경의 마음처방전] ‘묻지마 칼부림’이 소환한 조현병 극복하는 탁월한 처방 셋!

【건강다이제스트 | 이후경(정신건강의학과 의사, 경영학 박사, LPJ마음건강의원 대표원장】“하하하.” 짜증이 나서 미치겠는데, 앞에 있...

이후경 박사 | 2023-10-12 10:39

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[이후경의 마음처방전] 부모가 치매일 때 가족 갈등 해결책

【건강다이제스트 | 이후경(정신건강의학과 의사, 경영학 박사, LPJ마음건강의원 대표원장】우리나라는 고령사회로 진입하고 있다. 2022...

이후경 박사 | 2023-09-11 10:45

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[이성권의 기공칼럼] 손으로 문지르기만 해도…치유의 비밀

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】몸에서 일어나는 치유 작용은 신경호르몬의 변화보다 기와 빛 같은 에너지의 변화 때문이라고 치유기...

이성권 칼럼니스트 | 2023-08-21 16:44

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[이후경의 마음처방전] 성(性)중독일 때 탁월한 처방 셋!

【건강다이제스트 | 이후경(정신건강의학과 의사, 경영학 박사, LPJ마음건강의원 대표원장】#1 A는 27세 회사원이다. 그는 업무 중에...

이후경 박사 | 2023-08-07 16:12

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[이후경의 마음처방전] 공부만 하려면 머리가 아플 때 혹시 신체형 장애일까?

【건강다이제스트 | 이후경(정신건강의학과 의사, 경영학 박사, LPJ마음건강의원 대표원장】신체형 장애는 신체 증상이 나타나지만 신체질환...

이후경 박사 | 2023-07-18 00:41

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비 오는 날 유독 우울한 이유는?

【건강다이제스트 | 최민영 기자】 장마철에 폭우로 인한 피해와 일상생활에서의 대비 등 걱정거리가 늘었다. 이 밖에도 비 오는 날만 되면...

최민영 기자 | 2023-07-12 15:41

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[이후경의 마음처방전] 남편 외도에 대처하는 처방 셋!

【건강다이제스트 | 이후경(정신건강의학과 의사, 경영학 박사, LPJ마음건강의원 대표원장】한국 사회에서 외도는 흔하다. 최근 조사에 의...

이후경 박사 | 2023-06-09 10:00

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[물박사 워터맨의 물 이야기] 날마다 웃고 살면 좋은 이유

【건강다이제스트 | ㈜워터큐코리아 오세진 대표이사】녹음이 우거진 여름이다. 푸르른 산과 들을 보며 날마다 웃고 살면 건강에 어떤 도움이...

오세진 칼럼니스트 | 2023-06-01 15:26

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[이성권의 기공칼럼] 알칼리성 건강체질로~태식 호흡법

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】우리의 혈액은 약알칼리성을 띠고 있어야 정상이다. 그런데 혈액이 산성화되면 내 몸이 산성 체질로...

이성권 칼럼니스트 | 2023-05-24 13:38

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[이후경의 마음처방전] 아프다고 생각하는 만큼 아프다 심인성 통증 극복 팁

【건강다이제스트 | 이후경(정신건강의학과 의사, 경영학 박사, LPJ마음건강의원 대표원장】통증에는 두통, 뒷목통증, 어깨통증, 허리통증...

이후경 박사 | 2023-04-10 15:52

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[이성권의 기공칼럼] 폐활량 높이는 호흡근육 단련법

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 호흡은 산소와 이산화탄소의 단순한 기체 교환에 그치지 않는다. 호흡과 연관된 근육을 단련하여 ...

이성권 칼럼니스트 | 2023-03-23 14:55

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[이후경의 마음처방전] 여성 알코올 중독 극복하는 탁월한 처방 셋!

【건강다이제스트 | 이후경(정신건강의학과 의사, 경영학 박사, LPJ마음건강의원 대표원장】한국인은 술을 좋아한다. 만남에서 술을 마신다...

이후경 박사 | 2023-03-13 12:52

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[이성권의 기공칼럼] 스트레스 날려버리는 ‘중심명상’

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】‘스트레스’를 입에 달고 살 만큼 우리나라 사람들이 가장 많이 사용하는 외래어가 스트레스라고 한...

이성권 칼럼니스트 | 2023-02-17 15:33

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[이후경의 마음처방전] 만성피로 이겨내는 처방 3가지

【건강다이제스트 | 이후경(정신건강의학과 의사, 경영학 박사, LPJ마음건강의원 대표원장】팬데믹을 겪으면서 온 국민이 피로하다. 피로는...

이후경 박사 | 2023-02-13 15:36

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술자리 필름 끊김… 6개월에 2번 이상이면 치료 필요

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 2023년 계묘년에 맞이하는 첫 명절인 ‘설날’ 연휴가 성큼 다가왔다. 코로나19 이후 사회적 거리두...

이정희 기자 | 2023-01-19 12:12

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[이후경의 마음처방전] 온 국민을 덮친 외상 후 스트레스 장애 극복 팁

【건강다이제스트 | 이후경(정신건강의학과 의사, 경영학 박사, LPJ마음건강의원 대표원장】죽음, 이보다 더 허망한 단어가 있을까! 아무...

이후경 박사 | 2023-01-09 10:58

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[이성권의 기공칼럼] 척추를 바로 세우는 머리운동 & 골반운동

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】치유기공에서는 대부분 질병과 통증의 원인을 척추의 불균형과 불편한 호흡에서 찾는다. 즉, 척추를...

이성권 칼럼니스트 | 2023-01-09 10:49

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[이성권의 기공칼럼] 머리는 시원하게~아랫배는 따뜻하게~

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】요즘 사람들의 생활습관은 편리함에 익숙해져 몸 움직임은 적게 하고, 머리는 많이 쓰게 되면서 기...

이성권 칼럼니스트 | 2022-12-29 10:52

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[정현초의 건강시크릿] 불안장애 해소하는 천연 치료법

【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】코로나19 팬데믹 이후 근심과 불안을 안고 사는 사람들이 더 많아졌다. 불안은 위험한 사태를...

정현초 칼럼니스트 | 2022-12-19 13:51

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