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기사 (전체 57건)
[정현초의 건강시크릿] 비타민 D와 마그네슘의 단짝 효과
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】지난 10여 년 동안 비타민 D의 사용은 꾸준히 증가했다. 비타민 D의 건강 효과에 관한 연...
정현초 칼럼니스트  |  2021-09-14 14:38
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[정현초의 건강시크릿] 마그네슘에 대한 궁금증 Q&A
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】2018년에 마그네슘에 관하여 3회 연재한 적이 있다. 마그네슘의 기능과 마그네슘의 결핍 증...
정현초 칼럼니스트  |  2021-08-12 11:26
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[정현초의 건강시크릿] DNA 손상 막는 비타민 E 토코트리에놀 잘 몰랐던 효능 5가지
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】토코트리에놀(tocotrienols)은 DNA 손상을 줄이고 노화 관련 질병 예방에 도움이 ...
정현초 칼럼니스트  |  2021-07-14 13:52
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[정현초의 건강시크릿] 혹시 나도? 비타민 B 결핍되기 쉬운 사람들
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】얼마 전부터 비타민 B2를 찾는 사람들이 부쩍 많아졌다.누군가가 미디어에서 비타민 B2가 두...
정현초 칼럼니스트  |  2021-06-21 14:30
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[정현초의 건강시크릿] 뜨거운 이슈 '혈전증' 천연요법으로 예방할 수 있을까?
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】아스트라제네카 코로나19 백신을 맞고 부작용으로 혈전이 생겨 건강에 심각한 문제가 발생했다는...
정현초 칼럼니스트  |  2021-05-13 14:40
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[정현초의 건강시크릿] 정보 홍수 속에서 검증된 건강팁 25가지
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】요즈음은 건강과 영양에 관한 정보가 너무 많아서 탈이다. 소셜 미디어가 유행하면서 유튜버와 ...
정현초 칼럼니스트  |  2021-04-19 15:24
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[정현초의 건강시크릿] 사망률 높은 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 자연치유법 없을까?
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】아직도 수그러들지 않는 신종 코로나바이러스(코로나19) 감염증이 아니더라도 겨울철부터 봄철까...
정현초 칼럼니스트  |  2021-03-12 13:01
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[정현초의 건강시크릿] 성가신 야뇨증 해결책 궁금할 때
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】밤에 여러 번 일어나 소변을 보는 것은 매우 불편하다. 야뇨증은 노인들에게 가장 흔한 하부요...
정현초 칼럼니스트  |  2021-01-12 11:20
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[정현초의 건강시크릿] 독감 시즌에 알아야 할 독감 예방의 최선책
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】요즘 비타민 D와 아연을 찾는 사람들이 부쩍 많아졌다. 면역 기능을 증진하고 코로나19를 예...
정현초 칼럼니스트  |  2020-12-14 12:46
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[정현초의 건강시크릿] 만성 통증 다스리는 천연물질 12가지
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】만성 통증으로 고통을 받고 있는 사람들이 날로 급증하고 있다. 10명 중 1명 이상이 만성 ...
정현초 칼럼니스트  |  2020-11-12 14:00
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[정현초의 건강시크릿] 만병의 근원 만성염증 줄이는 천연물질 8가지
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】인체를 보호할 수 있는 급성염증과 달리 만성염증은 매우 심각한 결과를 초래할 수도 있다. 실...
정현초 칼럼니스트  |  2020-09-09 00:10
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[정현초의 건강시크릿] '면역노화' 막는 생활습관부터 천연물질까지
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】나이 들면서 암, 자가면역질환, 전염병, 만성 염증과 같은 건강상의 위협에 더 민감해진다. ...
정현초 칼럼니스트  |  2020-08-10 15:14
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[정현초의 건강시크릿] 외모의 상징! 피부·머리카락·손톱 젊게 만드는 습관들
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】노화는 몸 전체에 영향을 주지만 피부, 머리카락, 손톱은 창문과도 같아서 남들이 그것을 통해...
정현초 칼럼니스트  |  2020-07-10 11:54
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[정현초의 건강시크릿] 코로나19 방어하는 천연물질들
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】코로나19 때문에 모두가 떨고 있다. 전 세계를 패닉으로 몰아넣을 만큼 위협적인 존재가 되고...
정현초 칼럼니스트  |  2020-06-24 11:18
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[밴쿠버에서 보내온 건강 시크릿] 실명 원인 1위! 황반변성 자연치유법 어떨까?
실명 원인 1위! 황반변성 자연치유법 어떨까?“우리 몸의 감각기관 중 어느 기능을 잃으면 가장 후회할까?”라는 질문을 받는다면 대다수가...
건강다이제스트  |  2020-04-29 17:26
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[정현초의 건강시크릿] 과학으로 밝혀낸 녹차 효능 10가지
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】 녹차는 전 세계에서 가장 많이 소비되는 차 중의 하나이다. 녹차 추출물은 녹...
정현초 칼럼니스트  |  2019-06-30 18:36
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[정현초의 건강시크릿] 암에 좋은 채소 추출물 '어떤 효능 있길래?'
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】음식물 중에서 채소가 건강에 더 좋다고들 한다. 최근에 브로콜리, 셀러리, 파슬리, 케일, ...
정현초 칼럼니스트  |  2019-06-13 09:55
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[정현초의 건강시크릿] 노화 촉진제 "당화반응 억제는 이렇게~"
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】 오랜만에 동창생들을 만나면 그들의 인생살이가 얼굴에 나타나 있다. 비교적 여...
정현초 칼럼니스트  |  2019-05-13 10:13
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[정현초의 건강시크릿] 치매가 걱정될 때… "두뇌를 먹여라"
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】 전 세계적으로 많은 사람들이 질병을 촉진하는 칼로리 충격을 줄이려는 노력으로...
정현초 칼럼니스트  |  2019-04-08 16:11
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[정현초의 건강시크릿] 건망증부터 치매 예방까지… 두뇌 기능 되살리는 인지 기능 회복법
【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】 나이 들면서 정도 차이는 있지만 누구나 인지 능력이 떨어지고, 종종 건망증,...
정현초 칼럼니스트  |  2019-03-11 10:43
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