건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 1,191건)

저도주 열풍 속, 낮아지는 도수↓ 늘어나는 주량↑

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 최근 코로나 19로 인한 홈술 트렌드에 맞춰 주류업계에서 알코올 도수를 낮춘 저도주를 잇따라 출시하고...

이정희 기자 | 2021-02-05 11:11

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찢어지고 긁힌 상처, 흉터 남지 않게 치료하려면?

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 자전거를 타고 내리막길을 가다가 넘어지면서 얼굴이 긁히고 만 20대 남성 A씨. 얼굴에 평생 흉터가 ...

이정희 기자 | 2021-02-04 14:51

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[물박사 워터맨의 물 이야기] ‘건강한 물 한 잔은 보약’ 약처럼 마시는 물 건강법

【건강다이제스트 | 워터큐코리아 오세진 대표이사】물을 마실 때는 생수로 마시는 것이 이상적이지만 차(茶)와 같이 달여서 재료의 성분을 ...

오세진 칼럼니스트 | 2021-02-04 14:24

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[신장병 알면 이긴다] 침향 박사가 기사회생 명약으로 침향을 꼽는 이유

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】【도움말 | 백운당한의원 김영섭 원장】침향을 접해본 사람은 하나같이 침향에 대한 극찬을 아끼지 않는다....

이은혜 기자 | 2021-02-04 14:13

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구강암 방사선 치료 부작용 및 구강건조증 관리방법

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 우리 몸의 구강은 음식물을 소화시키기 위한 첫 관문이다. 이러한 구강에 악성 종양이 나타나는 것이 구...

이정희 기자 | 2021-02-04 11:36

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흡수율 높은 ‘알티지(rTG)’ 오메가3, 제품 잘 고르는 방법은?

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 오메가3는 다양한 연령층에서 사랑받고 있는 영양제 중 하나이다. 우리 몸에 필수지방산으로...

이은혜 기자 | 2021-02-03 19:04

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여성 건강 한 번에 챙겨주는 아연질유산균, 제품 고르는 TIP

【건강다이제스트 | 최민영 기자】 프로바이오틱스 시장이 성장하면서 질유산균, 갱년기 유산균 등 다양한 기능성의 제품이 출시되고 있다. ...

최민영 기자 | 2021-02-03 18:57

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단백질 영양식 '대두'의 효능은?

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 일상생활에서 흔히 섭취하는 식품 중 하나가 콩이다. 밥에 넣어 먹기도 하고, 두부, 된장, 콩기름, ...

이은혜 기자 | 2021-02-03 15:56

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[코박사 콧병 이야기] 지긋지긋 알레르기 비염일 때 슬기로운 생활수칙 총정리

【건강다이제스트 | 평강한의원 이환용 원장】알레르기 비염은 5세부터 20세 사이에 많이 발생하는 경향이 있다. 한 연구에 의하면 이 시...

이환용 평강한의원 원장 | 2021-02-03 15:28

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한우 고를 때 고기색, 근내지방 분포 확인해야

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 농촌진흥청은 설을 앞두고 대표적인 명절 선물로 꼽히는 한우선물을 고를 때 유의할 점과 한우 보관법, ...

이은혜 기자 | 2021-02-03 14:29

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달콤한 '바나나' 영양가 있게 섭취하려면?

【건강다이제스트 | 최민영 기자】 흔한 과일 중 하나인 바나나. 구입 후 하루이틀 지나면 금세 까만점이 생긴다. 바나나를 언제 어떻게 ...

최민영 기자 | 2021-02-02 15:48

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사과는 호흡기 기능 향상, 배는 이뇨작용 도와 독소 배출에 으뜸

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 이번 설에는 맛깔스럽고 영양이 풍부한 국산 과일로 건강을 선물하면 어떨까? 농촌진흥청은 주요 과일의 ...

이은혜 기자 | 2021-02-02 12:41

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안내렌즈삽입술, 자신에게 맞는 렌즈를 선택해야

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 안구 내에 렌즈를 삽입해 시력교정 하는 수술, ‘안내렌즈삽입술’. 이 안내렌즈삽입술은 ICL렌즈삽입술...

이정희 기자 | 2021-02-02 12:29

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본격적인 운동에 앞서 지켜야 할 4가지 원칙

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 코로나19로 인해 홈 트레이닝이나 나홀로 걷기족이 늘어나고 있다. 본격적인 운동에 앞서 부상을 예방하...

이정희 기자 | 2021-02-01 15:27

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건강을 유지하게 지원하는 항염증 식품 4가지

【건강다이제스트 | 최민영 기자】 인체에는 다양한 원인으로 염증이 생긴다. 염증은 특정 조직의 손상 또는 감염에 대한 일종의 생체 내 ...

최민영 기자 | 2021-02-01 14:52

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명절 후 생길 수 있는 허리 통증, 미리 예방하세요

【건강다이제스트 | 최민영 기자】 민족의 가장 큰 명절인 음력 설이 다가왔다. 비록 코로나로 인해 가족 모임이 줄어들겠지만 명절 음식 ...

최민영 기자 | 2021-02-01 12:22

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피부암 초기 증상 및 암환자 겨울철 피부 관리

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 피부는 피부 밖 표면에서 가까운 순서로 표피, 진피 등 피하 조직과 많은 세포들로 구성된다. 피부암은...

이정희 기자 | 2021-01-29 14:44

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올바른 자세로 운동하기 위한 9가지 지침

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 운동은 건강을 위한 필수요소다. 그렇다면 어떻게 운동해야 효과적일까? 운동을 하기에 앞서 바른 자세를...

이은혜 기자 | 2021-01-28 15:24

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‘영양만점 새싹작물’ 비타민·무기질 풍부

【건강다이제스트 | 최민영 기자】 코로나19 장기화로 집에 머무는 시간이 늘면서 새로운 여가활동으로 새싹작물 키우기에 대한 관심이 높아...

최민영 기자 | 2021-01-28 12:52

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홍삼 먹어도 효과 없는 이유? 홍삼정 구입 노하우

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 지친 몸에 활력을 불어넣는 건강식품 하면 많은 사람이 ‘홍삼’을 꼽는다. 식약처로부터 면역력 증진, ...

이정희 기자 | 2021-01-27 19:13

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