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기사 (전체 1,191건)
알레르기 질환에 특효, 삼나무 잎 삶은 물
건강다이제스트 | 양해원 박사삼나무는 우리나라에서는 보기 힘든 소나무과에 속하는 고목이다. 하지만 예부터 사찰이나 사당뜰에 많이 심어져 왔고, 영혼이 깃드는 나무라 하여 신목으로도 불리어 왔다. 요즘은 각지에서 조림...
양해원  |  2016-09-12 23:57
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천연의 비타민 C환 대추 - 내 몸의 기 보해주는 최고의 기혈약재
건강대학(1) 경희대학교 한약리학 교실 김호철 교수의 약재이야기대추는 우리가 식품으로 흔하게 쓰고, 또 음료로서 시중에 유통되기 때문에 누구에게나 잘 알려진 식품이다. 한약 처방에도 생강과 함께 주로 쓰이므로 식품으...
김호철  |  2016-09-12 23:55
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비타민 C 함량 단연 최고! 감잎차 "인체 저항력 높여 각종 질병 예방하는 약차"
【건강다이제스트 | 김호철 교수(경희대학교 한의과대학 본초학교실)】유난히도 무덥던 올 여름도 이제 거의 지나고 결실의 계절 가을이 왔다. 전통적인 가을 과일인 감은 열매뿐 아니라 나무 전체가 모두 귀중한 약재로 쓰인...
김호철  |  2016-09-12 23:53
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내 몸의 병 고치는 한약재 반신욕
건강다이제스트 | 허미숙 기자도움말 | 상당한의원 김이현 박사푹푹 찌던 폭염이 물러가고 산들산들 가을바람이 불기 시작했다.이맘 때쯤이면 대개 심신이 지쳐 있기 마련이다. 기나긴 열대야로 잠못 이루는 밤이 계속되면서 ...
허미숙 기자  |  2016-09-12 23:51
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뼈와 근육을 튼튼하게 하는 두충의 "신비"
【건강다이제스트 | 김호철 교수】 건강대학(1) 경희대학교 한약리학 교실 김호철 교수의 약재이야기"차처럼 늘 마시면 혈압 내리고 피로 말끔 해소"바쁜 일과와 반복되는 일상생활 속에서 현대인들은 쉽게 피로를 느낀다.나...
김호철  |  2016-09-12 23:47
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[운동으로 여는 건강] 퇴행성관절염 다스리는 근력운동 4가지
【건강다이제스트 | 지영아 기자】【도움말 | 이규훈 교수 (한양대학교 류마티스병원 관절 재활의학과)】우리나라는 오랜 좌식생활 습관으로 무릎이 혹사당해 유난히 퇴행성 관절염 환자가 많다. 서서히 통증이 심해져 말기가 ...
지영아  |  2016-09-12 23:45
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[가정건강법] 인체 독소 술술~ 배출식품
【건강다이제스트 | 지영아 기자】【도움말 | 서울여자대학교 영양학과 이미숙 초빙교수】이제는 웰빙시대다. 단지 맛있는 것만 찾아서 먹는 ...
지영아  |  2016-09-12 23:43
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[감기 알면 이긴다] 감기에 도움되는 자가요법
【건강다이제스트 | 원광대 한의대 호흡기내과 이시형 교수】감기는 그 증상이 비교적 가볍고 또 자연 치유가 잘 되는 것으로 알려져 있지만 사실 감기만큼 치료하기가 힘들고 자주 발병하는 질환도 없을 것이다. 따라서 감기...
이시형  |  2016-09-12 23:41
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[감기 알면 이긴다] 감기는 예방이 최고!
【건강다이제스트 | 경희의료원 한방병원 5내과 정승기 교수(알레르기, 호흡기)】한의학에서 감기의 발병은 환경과 기후의 이상변화로 나타나는 6음(六淫)인 외부인자와 신체 저항력 감소인 내부인자의 불균형에 의해 발병된다...
정승기  |  2016-09-12 23:39
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[우리 아이 건강하게 키우기 프로젝트 1] 아이는 창의적으로 키우자
【건강다이제스트 | 이명선 기자】【도움말 | 숭실대학교 창의력수학교실 정달영 교수】공부 잘하는 두뇌 계발법부모라면 누구나 ?공부 잘하는' 자녀를 원한다. 그러나 공부를 무조건 잘하기보다는 공부 자체를 즐기고 ...
이명선  |  2016-09-12 23:32
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봄볕에 파란 식물 키우면 건강이 따라와요! 심신에 활력주는 원예 건강법의 모든 것
【건강다이제스트 | 이명선 기자】【도움말 | 가정원예발전연구소 최집환 원예문화연구 스돛 따사로운 봄철에는 꽃과 화초로 마음을 정화하고 건강까지도 다스려보자. 이른바 원예요법으로 겨우내 지친 심신에 건강한 활력을 불어...
이명선  |  2016-09-12 23:30
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마무리 건강관리가 수능성적 좌우한다! 수능시험 잘보는 컨디션 조절법 총공개
【건강다이제스트 | 이명선 기자】【도움말 | 광제국 한의원 수험생클리닉 신의수 원장】우리 나라 수험생들은 한 번의 시험을 치르기 위해 인생의 모든 것을 건다. 잠을 줄여가며 공부를 하고 보고 싶은 영화도 시험 뒤로 ...
이명선  |  2016-09-12 23:28
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[여름특별기획1] 멋이냐? 기능이냐? 선글라스 꼼꼼 따져보고 제대로 고르는 법
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | 새빛성모안과 박규홍 원장】선글라스는 패션용품일까? 시력을 보호하는 도구일까? 정답은 둘 다이다. 그러나 정확히 말하자면 자외선을 차단하지 못하는 선글라스는 얼굴에 끼는 액...
양미경  |  2016-09-12 23:26
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[여름특별기획2] 샌들을 고를 때는 발부터 생각하라! 발이 좋아하는 샌들 고르는 법
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | OSS정형외과 옹상석 원장】발은 항상 어딘가에 숨거나 가려져서 존재한다. 드러나 있지는 않지만 발은 우리의 몸을 지탱하고, ‘제 2의 심장'이라 불릴 만큼 혈액순환...
양미경  |  2016-09-12 23:23
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[여름특별기획3] 섹시한 갈색미인 ‘태닝 미인’ 되는 법
【건강다이제스트 | 양미경 기자】【도움말 | CNP 차앤박 양정은 원장】“피부 타입 맞게 행해야 부작용 줄인다”햇빛에 그을려 다갈색으로 빛나는 피부는 여름을 장식한다. 우유 빛 흰 피부는 여름이 오면 다갈색 피부에게...
양미경  |  2016-09-12 23:21
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현미 & 잡곡식 하면 고질적인 난치병이 감쪽같이 개선된다
【건강다이제스트 | 송숙자 박사】인체가 살아가기 위해서 이루어지는 생리작용에는 지극히 미량으로 필요한 영양소 한 가지라도 빠지면 안된다. 만약 빠졌을 때는 병이 난다. 그렇다면 어떻게 먹어야 미량으로 필요한 영양소 ...
송숙자  |  2016-09-12 23:18
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[우리 아이 건강하게 키우기 프로젝트 2] 소아비만 대책 마련 시급하다
건강다이제스트 | 이수희 기자도움말 | 본 한의원 박종훈 원장소아비만 대책 마련 시급하다 엄마가 현명하면 뚱보아이는 없다!어린 시절부터 뚱뚱했던 아이들은 대부분 성인이 돼서도 뚱뚱한 체중을 유지한다.여기에는 운동부족...
이수희  |  2016-09-12 23:16
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나아도 낫는 게 아니야~ 대상포진 그 후…
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 인제대 의대 서울백병원 마취통증의학과 최혜란 교수】 더운 여름에는 기운도 떨...
정유경 기자  |  2016-09-06 11:57
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적게 마셔도 ‘탈’ 많이 마셔도 ‘독’ 똑똑한 물 마시기 3원칙
【건강다이제스트 | 문지영 기자】【도움말 | 연세대 의대 신촌세브란스병원 가정의학과 강희철 교수】 목 마르면 마신다 vs...
문지영 기자  |  2016-09-06 11:30
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산소도 사먹는 시대~ 산소가 뭐길래?
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리의 삶과 산소는 불가분의 관계가 있다는 사실은 누구나 알고 있다. 특히 인...
문종환  |  2016-09-06 10:39
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