»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­¡¤¶óÀÌÇÁ ½ÄÇ°¡¤¿µ¾ç¡¤·¹½ÃÇÇ
Èí¼öÀ² ³ôÀº ¡®¾ËƼÁö(rTG)¡¯ ¿À¸Þ°¡3, Á¦Ç° Àß °í¸£´Â ¹æ¹ýÀº?DHA°¡ dzºÎÇÑ ½Ä¹°¼º ¿ø·á ¹× ¹«È­Çпë¸Å ¿©ºÎ È®ÀÎ

​¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ÀÌÀºÇý ±âÀÚ¡½ ¿À¸Þ°¡3´Â ´Ù¾çÇÑ ¿¬·ÉÃþ¿¡¼­ »ç¶û¹Þ°í ÀÖ´Â ¿µ¾çÁ¦ Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇʼöÁö¹æ»êÀ¸·Î, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áö¹æÀ» ¾ïÁ¦ÇØ Ç÷¾× ¼øȯ, Ç÷Çà °³¼±, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ °³¼± µî¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

​ÃÖ±Ù ÀÌ·¯ÇÑ ¿À¸Þ°¡3ÀÇ Ã¼³» Èí¼ö¿Í »ýüÀÌ¿ë·üÀ» ³ôÀ̱â À§Çؼ­ ‘¾ËƼÁö(rTG)’ ¿À¸Þ°¡3¸¦ ã´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã¾ú´Ù. ºÐÀÚ ±¸Á¶¿¡ µû¶ó¼­ 1¼¼´ë TGÇü, 2¼¼´ë EEÇü, 3¼¼´ë rTGÇüÀ¸·Î ±¸ºÐµÇ´Âµ¥, ¾ËƼÁö ÇüÅ°¡ °¡Àå Èí¼öÀ²°ú »ýüÀÌ¿ë·üÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù.

​1¼¼´ë TGÇüÀº ÀÚ¿¬¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â Áö¹æ»ê ÇüÅ´Ù. ¿À¸Þ°¡3ÀÇ Ã¼³» Èí¼ö¸¦ µ½´Â ±Û¸®¼¼·ÑÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î Èí¼ö°¡ Àß µÇÁö¸¸ ºÒÇÊ¿äÇÑ Æ÷È­Áö¹æ»êÀÌ ¸¹¾Æ ¼øµµ°¡ ¶³¾îÁø´Ù. TGÇüÀÇ ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ ³ª¿Â °ÍÀÌ 2¼¼´ë EEÇüÀÌ´Ù. EEÇüÀº Á¤Á¦°úÁ¤À» ÅëÇؼ­ Æ÷È­Áö¹æ»êÀ» Á¦°ÅÇØ ¼øµµ°¡ ³ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» Èí¼öÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ±Û¸®¼¼·ÑÀÌ µé¾î ÀÖÁö ¾Ê¾Æ ü³» Èí¼ö°¡ ¶³¾îÁø´Ù.

​¾Õ¼± ¼¼´ëÀÇ ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇÑ ¾ËƼÁö´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê¿¡ ±Û¸®¼¼·ÑÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Æ÷È­Áö¹æ»êÀÌ ¾ø¾î ¼øµµ°¡ ³ô´Ù. ±Û¸®¼¼·Ñ·Î Èí¼öµµ »¡¶ó ¿À¸Þ°¡3 Áß¿¡¼­ °¡Àå ü³» Èí¼ö¿Í »ýüÀÌ¿ë·üÀÌ ¿ì¼öÇÏ´Ù.

½ÇÁ¦·Î ÄÚÆæÇÏ°Õ´ëÇб³ Á¸ ´ÙÀ̾î¹ö±× ¿¬±¸ÆÀ¿¡¼­ ¿À¸Þ°¡3ÀÇ ÇüÅ¿¡ µû¶ó »ýüÀÌ¿ë·üÀ» ºñ±³ÇÑ °á°ú ¾ËƼÁö°¡ 124%·Î °¡Àå ³ô¾Ò´Ù. À̾î TGÇü 100%, EE 73% ¼ø¼­¿´´Ù.

​´Ù¸¸ °°Àº ¾ËƼÁö¿À¸Þ°¡3¿©µµ ½Ä¹°¼º Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ ½Ä¹°¼º DHA±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î DHA´Â ´ëºÎºÐ Àå±â¿¡¼­ µ¿¹°¼ºÀÎ EPAº¸´Ù 5~30¹è³ª ´õ ¸¹ÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. µû¶ó¼­ DHA°¡ dzºÎÇÑ ½Ä¹°¼º Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

​´õºÒ¾î ÃßÃâ °úÁ¤¿¡¼­ È­Çпë¸Å¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃßÃâÇÒ ¶§ Çí»ê µîÀÇ È­Çпë¸Å¸¦ ¾²¸é ÃßÃâÀ¯¿Í ¿Ïº®ÇÏ°Ô ºÐ¸®Çϱ⠾î·Á¿ö È­ÇмººÐÀÌ ÀÜ·ùÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¦Ç°À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ¸é °¢Á¾ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ¾î ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

½ÃÁß ¾ËƼÁö ¿À¸Þ°¡3 Á¦Ç° Áß¿¡ ½Ä¹°¼º Á¦Ç°À̸鼭 È­Çпë¸Å¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â Á¦Ç°Àº ‘´ºÆ®¸®ÄÚ¾î’, ‘¹Ùµð´ÚÅͽº’ µî ¸î¸î °Ç°­½ÄÇ° ºê·£µå¿¡¼­ ÆǸŠÁßÀÌ´Ù.

​¿À¸Þ°¡3 ¿µ¾çÁ¦ÀÇ Èí¼öÀ²°ú »ýüÀÌ¿ë·üÀ» ³ôÀ̱â À§Çؼ­´Â ¾ËƼÁö Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç ¿ø·á¿¡ µû¶ó Ç°Áú°ú ¾ÈÀü¼º¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ½Ä¹°¼º ¿ø·áÀÇ ¹«È­Çпë¸Å Á¦Ç°À» °í¸£±æ ÃßõÇÑ´Ù.

ÀÌÀºÇý ±âÀÚ  kunkang1983@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

#¾ËƼÁö¿À¸Þ°¡3#rTG#ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê#ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ#±Û¸®¼¼·Ñ#DHA#°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®

ÀÌÀºÇý ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top