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기사 (전체 526건)
[건강캘린더] 자연식 치유 요리연구가 장동익 셰프의 11월 면역식단
【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 11월 1일: 청각 청국장 무침청각은 물에 1시간 담갔다 건져 물...
장동익  |  2016-11-02 15:54
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[약이 되는 식품] 제철 맞은 대추 100% 활용법
【건강다이제스트 | 문지영 기자】【도움말│한동하한의원 한동하 원장】 오곡백과가 무르익는 가을! 이 가을에 뛰어난 약성으로...
문지영  |  2016-10-12 10:26
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[슈퍼푸드 이야기] 내 몸 해독에 ‘허브’ 활용법
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】 많은 질병들은 독소로부터 온다는 말도 있지만 독소는 특별한 경우를 제외하고는 ...
김경성 칼럼니스트  |  2016-10-12 10:09
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[가정건강법] 인체 독소 술술~ 배출식품
【건강다이제스트 | 지영아 기자】【도움말 | 서울여자대학교 영양학과 이미숙 초빙교수】이제는 웰빙시대다. 단지 맛있는 것만 찾아서 먹는 ...
지영아  |  2016-09-12 23:43
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[강창환의 건강정보] 혈전, 콜레스테롤, 중성지방 동시 해결사! 발아콩 청국장의 비밀
【건강다이제스트 | 발아현미연구가 강창환 】 미 국영양학회지는 곡채식 위주의 식사를 해온 동양인은 유전자가 곡채식에 맞게...
건강다이제스트  |  2015-10-16 03:12
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[강창환의 건강정보] 현미=독약? 발아현미는 사람을 살린다!
【건강다이제스트 | 발아현미연구가 강창환】 요즘 인터넷과 SNS에 “현미는 사람을 천천히 죽이는 독약이다” 제목의 어이없...
강창환  |  2015-10-16 03:00
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[강창환의 건강정보] 발아콩으로 만든 발아콩 청국장에는… ‘나토키나제’ 성분이 듬뿍~
청국장의 역사가 대체로 4000여 년이라고 하는데 그간 우리 청국장 제조법은 거의 변화가 없이 삶은 콩을 지푸라기 등에 묻어 있는 자연...
건강다이제스트  |  2015-10-16 02:48
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[강창환의 건강정보] 발아콩 청국장은 유산균 덩어리~
청국장만큼 다양하고 강력한 건강증진 효과를 가진 식품도 드물다. 청국장 1g(청국장 콩 약 1알 정도)에는 무려 10억 마리의 유산균이...
건강다이제스트  |  2015-10-16 02:17
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[강창환의 건강정보] 잡내 없는 명품 청국장, 발아콩 청국장 인기 속으로~
【건강다이제스트 | 발아현미연구가 강창환】 콩은 영양의 보고라 할 정도로 각종 영양이 풍부하다. 특히 단백질은 사람이 필...
건강다이제스트  |  2015-10-16 02:05
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[강창환의 건강정보] 발아하면 청국장도 명품이 된다!
【건강다이제스트 | 발아현미연구가 강창환】 혜성처럼 등장해 인류의 건강을 책임질 미래의 식량으로 부상하고 있는 콩!콩은 ...
건강다이제스트  |  2015-10-16 01:52
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[강창환의 건강정보] 면역력을 높이는 가장 손쉬운 방법 ‘발아현미식’아세요?
【건강다이제스트 | 발아현미연구가 강창환】 발암물질이나 세균, 바이러스에 많은 사람들이 함께 노출되는데도 어떤 사람은 병...
건강다이제스트  |  2015-10-16 01:35
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[강창환의 건강정보] 할리우드 톱스타들이 선택하는 현미식의 꽃, 발아현미 식사는 피부 노화 억제제
【건강다이제스트 | 발아현미연구가 강창환】 미국의 주간지 는 미국 할리우드 톱스타들은 유난히 채식주의자가 많다고 보도했다...
건강다이제스트  |  2015-10-15 22:17
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[강창환의 건강정보] 면역력 높이는 발아현미의 비밀
【건강다이제스트 | 발아현미연구가 강창환】 건강의 열쇠는 면역력 발암요인에 많은 사람들이 함께 노출되는 데도 암에 걸리는...
강창환  |  2015-10-15 04:38
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