건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 526건)

[건강식품이야기] 슈퍼 비타민E 아스타산틴의 숨은 비밀

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】 아스타산틴이 뭐길래?아스타산틴(Asataxanthin)은 베타카로틴(&beta...

김경성 칼럼니스트 | 2017-06-14 18:28

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[알아봅시다] 카페인 중독 똑똑한 대처법

【건강다이제스트 | 정소현 기자】【도움말 | 인제대학교 서울백병원 가정의학과 박현아 교수】 나른하세요? 피곤하세요? 졸리...

정소현 | 2017-06-13 17:49

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[푸드테라피] 소금 없이, 설탕 없이, 매실절임 고혈압에도 희소식~

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 매실의 계절이 다가왔다. 올해도 집집마다 매실청도 만들고 매실발효액도 담글 것이다. 아...

이은혜 기자 | 2017-06-13 11:10

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[박진희의 헬시푸드] 수퍼푸드의 제왕 토마토로 만드는 항암요리 3가지

【건강다이제스트 | 염창환병원 항암요리연구가 박진희 원장】 토마토가 제철을 맞았다. 과일인 듯 채소인 듯 특별한 경계에서...

박진희 | 2017-06-13 10:39

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[건강캘린더] 요리연구가 장동익 셰프의 6월 치유 면역식단

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 06월 01일(목) : 겨우살이 메기탕메기는 내장을 제거하고 손질...

장동익 | 2017-06-02 10:12

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[조병식의 항암요리] 봄에 먹으면 좋은 항암요리 4가지

【건강다이제스트 | 자연의원 조병식 의학박사】 난치병 암 치료에서 가장 중요한 것은 올바른 것을 먹는 것이다. 내가 먹은...

조병식 | 2017-05-31 23:31

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[박진희의 헬시푸드] 고기 섭취는 암의 ‘적’일까?

【건강다이제스트 | 염창환병원 항암요리연구가 박진희 원장】 많은 암 환자들이 먹을 것 중 가장 고민하는 것이 하나 있다....

박진희 | 2017-05-26 18:35

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[닥터에세이] 봄의 생명수 고로쇠 물

【건강다이제스트 | 김덕종 한의학박사】 고로쇠 물 유감야간열차에 몸을 싣고 도시를 떠난 것이 3월 10일이었다. 봄을 재...

김덕종 | 2017-05-19 10:44

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[식품이야기] 봄철 최고 보약! 밥상 위의 천연 비타민

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】【도움말 | 덕성여자대학교 식품학 전공 정미숙 교수】 봄이 되면 뭘 해도 쉽게 피로감을 ...

윤말희 | 2017-05-19 10:34

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[식품건강법] 내 몸의 철분 부족 손쉬운 해결책

【건강다이제스트 | 지영아 기자】 인체 내 철분이 부족하면 다리 저림 등의 증상이 나타나는 하지불안증후군을 일으켜 불면증...

지영아 | 2017-05-18 18:05

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[기획취재] 핫 이슈 비타민 C 먹어야 하나 말아야 하나?

【건강다이제스트 | 김진경 기자】 너도나도 건강을 챙기는 웰빙 시대. 건강을 위해 비타민제 하나 정도는 누구나 복용하고 ...

김진경 | 2017-05-18 17:41

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[김호철의 약재이야기] 향신료의 대명사 생강, 몸이 찬 증상 개선하고 소화흡수 촉진하는 천연 소화제

【건강다이제스트 | 김호철 경희한의대 교수】 향신료로 쓰이는 생강은 인도와 말레이시아 등이 원산지로 다년생초본이다. 중국...

김호철 | 2017-05-18 17:22

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[약이 되는 밥상] 천연 비타민 '쌈 한 입' 보약이 필요없어요

【건강다이제스트 | 김진경 기자】【도움말 | 고려대학교 원예과학과 박권우 교수】 따뜻한 햇빛이 내리쬐는 나른한 봄날. 몸...

김진경 | 2017-05-18 17:14

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[건강요리] 전립선비대증 다스리는 약선요리 4가지

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】【도움말 | 한국섭생연구원 허봉수 원장】40대 이후 중년 남성에게 가장 흔하게 나타나는 질환 중에 하나...

윤말희 | 2017-05-11 10:11

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[슈퍼푸드이야기] 뇌를 파괴하는 치매 유발자! 호모시스테인의 독성 해독제

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】 요즘 들어 기억력이 흐릿하고 아는 사람 이름이 잘 떠오르지 않는가? 뇌를 의심...

김경성 칼럼니스트 | 2017-04-28 14:01

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[건강제안] 너도나도 유산균 먹기 열풍 속에서 반드시 알아야 할 사실들

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【건강다이제스트 | 충남대학교 화학과 이계호 교수(태초먹거리학교 설립자)】 시판하는 유산...

허미숙 기자 | 2017-04-27 17:47

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[슈퍼푸드 이야기] 슈퍼 영양덩어리 스피루리나 이야기

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】 35억 년 전 태초의 생명력과 깨끗한 물, 그리고 태양이 빚은 천연의 종합 영...

김경성 칼럼니스트 | 2017-04-27 16:57

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[푸드테라피] 천연 호르몬 보고, 갱년기장애 치료식 참마주스 아세요?

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 끈적끈적 질질 흐르는 참마의 점액질을 우습게 여겨선 안 될 것 같다. 천연 호르몬의 보...

이은혜 기자 | 2017-04-27 15:42

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[계절건강] 내 몸을 살리는 힐링푸드 쌉싸래한 산나물열전

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리 주위엔 수많은 먹을거리가 있다. 그러나 웰빙을 넘어 힐링의 가치에 부합하...

문종환 | 2017-04-27 15:37

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[알아봅시다] 농약, 방사능, 식품첨가물 안심! 친환경 매장 활용법 올가이드

【건강다이제스트│정유경 기자】 먹을 것이 귀했을 때는 ‘먹는 것이 남는 것’이라고 했다. 먹는 것이 흔해진 지금은 그렇지...

정유경 기자 | 2017-04-24 23:59

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