건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 526건)

[슈퍼푸드이야기] 악성빈혈에서 알츠하이머병 예방까지~ 비타민 B12의 재발견

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】 “우리 연구소에서 연구한 결과 미국인의 절반 이상이 비타민 B12를 체내에 충...

김경성 칼럼니스트 | 2017-07-31 10:16

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[알아봅시다] 달콤한 설탕 속에 숨어 있는 함정

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 건강한 밥상은 우리 몸의 세포들이 요구하는 물질로 구성하는 것이다. 또한 입과...

문종환 칼럼니스트 | 2017-07-31 10:01

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[슈퍼푸드이야기] 비타민 C의 제왕 ‘아세로라’ 아세요?

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】 비타민 C의 보고라고 알려진 아세로라는 비타민 C뿐만 아니라 카로티노이드, 비...

김경성 칼럼니스트 | 2017-07-30 17:10

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[이달의 핫이슈] 소금의 비극 ‘무조건 몸에 나쁠까?’

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 생명의 창고인 염전, 그 염전에서 생산되는 소금. 자연의 생명을 담은 소금은 ...

문종환 칼럼니스트 | 2017-07-30 16:53

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[푸드테라피] 피부 건조증 훌훌~ 사과식초구이 어떨까?

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 봄철이 되면 건조한 날씨 탓에 피부가 가렵고 건조하다. 이럴 때 손쉽게 활용할 수 있는...

이은혜 기자 | 2017-07-30 10:43

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[건강테라피] 여성의 갱년기 남성의 전립샘에 생명의 씨앗 아마씨를 주목하자

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】 최근 일본의 자연재해로 많은 인명과 재산 피해가 발생했었는데 그 이후에도 지속...

김경성 칼럼니스트 | 2017-07-27 17:19

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[영양제시리즈] 부족하면 안돼요! 엽산의 영양비밀

【건강다이제스트 | 정소현 기자】【도움말 | 아주대학교병원 가정의학과 박샛별 교수】 인간은 섭취한 음식물을 몸속에서 대사...

정소현 | 2017-07-27 13:58

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[김호철의 약재이야기] 보약의 우두머리 황기 - 허약해진 기 보하고 면역력 쑥쑥 증강

【건강다이제스트 | 김호철 경희한의대 교수】 여러해살이 풀인 황기의 뿌리는 한약재로 쓰이는데 칡, 아카시아, 감초 등과 ...

김호철 | 2017-07-26 14:27

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[푸드테라피] 혈액순환 촉진제 부추술 내 손으로 DIY

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 슈퍼에서 마트에서 가장 값싸게 구입할 수 있는 보약 같은 식품! 부추다. 채소 중에서 ...

이은혜 기자 | 2017-07-24 18:47

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[건강프리즘] 타는 목마름에 벌컥벌컥… 시판음료의 위험한 경고

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 콜라, 사이다를 포함한 탄산음료부터 다양한 과일주스와 스포츠음료에 이르기까지 ...

문종환 칼럼니스트 | 2017-07-24 18:04

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[박진희의 헬시푸드] 밭에서 나는 고기, 콩으로 만든 항암 별미식 3가지

【건강다이제스트 | 염창환병원 항암요리연구가 박진희 원장】 콩은 잘 알려져 있다시피 전체 성분 중 약 40%에서 많게는 ...

박진희 | 2017-07-24 17:02

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[식품이야기] 만성피로 훌훌~ 타우린 '주목'

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】【도움말 | 연세대학교 식품영양학과 박태선 교수】 노곤하고 졸음이 쏟아지는 봄날에 가장 ...

윤말희 | 2017-07-05 18:20

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[슈퍼푸드 이야기] 뇌세포를 살리는 영양요법 총공개

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】 “계속되는 정신질환 및 뇌 질환은 미량영양소(미네랄&비타민)의 섭취 부족의 결...

김경성 칼럼니스트 | 2017-07-05 13:36

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[건강테라피] 내 몸속의 ‘독’ 어떻게 줄여나갈까?

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 최근 들어 디톡스 건강법이 세간의 화제가 되고 있다. 디톡스(Detox) 또는...

문종환 칼럼니스트 | 2017-07-04 17:17

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[민형기의 건강요리] 암, 자연이 희망이다! 암을 이기는 산나물·들나물 약선요리

【건강다이제스트 | 자연식운동가 민형기 원장】 식물은 잎을 통해 햇빛과 공기를 받아들여 광합성 작용을 하고, 대지에 뻗은...

민형기 | 2017-07-03 17:49

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[민형기의 건강요리] 암을 이기는 면역력 쑥쑥~ 요리

【건강다이제스트 | 자연식운동가 민형기 원장】면역력을 회복하면 암도 보통 질병으로 변한다. 암 치료의 3대 요법인 수술, 항암제 투여,...

민형기 | 2017-07-03 12:03

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[건강캘린더] 장동익 쉐프의 2017년 7월 면역 처방 캘린더

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】7월 1일: 찰토마토 두부찜찰토마토의 홈을 파고 살짝 데쳐 껍질을 제거한다. 두부...

장동익 | 2017-07-03 10:10

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[내 손으로 DIY] 내 몸을 살리는 별미식초 3인방

【건강다이제스트 | 이정희 기자】【도움말 | 요리연구가 김외순】 할리우드 배우 기네스 펠트로와 국내 인기배우 김아중의 공...

이정희 | 2017-06-20 17:19

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[봄맞이기획] 맛으로 먹고~ 눈으로 즐기고~ 꽃요리 어때요?

【건강다이제스트 | 정소현 기자】【도움말 | 허브다섯매 식용화담당 송영희 팀장】 피곤하고 나른한 그대, 기분도 입맛도 우...

정소현 | 2017-06-15 17:01

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[자연식건강법] 위, 십이지장 궤양 훌훌~ 자연식품 4가지

【건강다이제스트 | 김용한(자연요법 전문가)】 위궤양이나 십이지장궤양은 위액 분비가 많아지거나 점막이 약해져서 위나 십이...

김용한 | 2017-06-15 15:49

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