건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 2,369건)

[코로나 체험기] 코로나 확진으로 1주일간 재택치료 해보니…

【건강다이제스트 | 허OO, 55세, 여, 서울 영등포구 거주】직접 겪어 보니 목감기, 그 이상도 그 이하도 아니라는 생각이 자꾸 든다...

건강다이제스트 | 2022-04-05 14:42

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[코로나 브리핑] 코로나19 예방접종 후 똑똑한 대처법

【출처 | 질병관리청】【정리 | 건강다이제스트 편집부】일상 회복을 위한 코로나19 예방접종이 본격적으로 시작됐다. 그러면서 크고 작은 ...

건강다이제스트 | 2021-05-11 12:44

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[헬스브리핑] 코로나19 백신 접종 궁금증 Q&A

【정리 | 건강다이제스트 편집국】【자료출처 | 질병관리청】코로나 백신 접종이 시작됐다. 집단면역을 위한 대장정이 시작됐다.이에 앞서 질...

건강다이제스트 | 2021-04-21 16:07

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[홍원진의 관절튼튼 칼럼] 김장하지 맙시다!

옛날에는 겨울철에 신선한 채소를 구하기 어려웠으므로 초겨울에 김치를 많이 담가 저장하는 풍습이 발달했는데, 이것이 김장이다.우리나라 사...

홍원진 안산튼튼병원 대표원장 | 2020-11-18 12:25

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[7월특집] 자율신경계 조절법 PART 3 자율신경계 낭비 막는 소화불량 대처법

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】소화불량은 자율신경계의 소진을 부른다. 소화기능을 유지하는 중추적인 역할을 자율신경계가...

건강다이제스트 | 2020-07-06 14:24

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[7월특집] 자율신경계 조절법 PART 2 생체리듬 해치는 열대야 대처법

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】자율신경계를 교란시키고 체온을 떨어뜨리는 적은 열대야이다. 열대야에 시달리면 수면리듬의...

건강다이제스트 | 2020-07-06 14:12

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[7월특집] 자율신경계 조절법 PART 1 체온을 사수하는 에어컨 사용법

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】여름이 다가왔다. 요즘 같은 때 자율신경계가 교란되면 한 해의 면역력을 망칠 수도 있다...

건강다이제스트 | 2020-07-06 14:04

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[오색약선요리 DIY] 저염식 약선 두릅 장아찌 DIY

【건강다이제스트 | 사단법인 대한약선협회 차복란 회장(오색약선요리 연구가)】 두릅으로 사계절 내내 별미식으로 먹을 수 있는 장아찌를 만...

건강다이제스트 | 2020-06-17 14:10

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[트렌드 따라잡기] 통통한 볼살, 갸름한 턱라인 갖고 싶을 때

【건강다이제스트 | 디마레클리닉 이하영 원장】사람들은 작은 얼굴에 열광한다. 얼굴이 작으면 눈, 코, 입이 뚜렷해 보이고, 신체 비율도...

건강다이제스트 | 2020-06-16 10:23

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[안현필 건강교실] 맛있는 현미식! 현미수프로 드세요

【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】현미가 좋다는 건 잘 알지만 소화가 안 된다면서 싫어하는 사람이 많다. 이런 사람도 얼...

건강다이제스트 | 2020-06-12 13:20

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[배현 약사가 알려주는 궁금한 약 이야기] 욱신욱신 쑤실 때 찜질&파스 똑똑한 활용법

【건강다이제스트 | 배현 약사(분당 밝은미소약국】활동량이 많은 요즘, 신나게 걷고 뛰었더니 팔다리 근육이 쑤시고 아프다고요?평상시 운동...

건강다이제스트 | 2020-06-10 14:50

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[면역 이야기] 초유 영양제, 효능에서 한계까지

【건강다이제스트 | 차움 면역증강클리닉 오수연 교수】엄마가 아기에는 주는 면역력 선물 초유! 코로나19가 창궐하면서 초유 영양제에 대한...

건강다이제스트 | 2020-06-09 13:57

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[건강프리즘] 코로나19가 우리에게 남긴 숙제

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】코로나19로 뒤덮여버린 2020년.부자나라를 동경했던, 그리고 부자들을 부러워했던 나날들을 곱...

건강다이제스트 | 2020-06-08 14:12

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[박진영 한의사의 척추이야기] 비만 탈출, 골반과 척추 교정부터

【건강다이제스트 | 영진한의원 박진영 원장】너나할 것 없이 365일 다이어트를 한다. 요즘에는 코로나19로 집콕생활을 하면서 ‘확찐자’...

건강다이제스트 | 2020-06-05 15:13

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[백만불짜리 건강법] 혹시 나도 대사증후군? 걱정될 때…

【건강다이제스트 | 신신플러스의원 조상익 원장】많은 의학저널은 대사증후군으로 심·뇌혈관 질환의 위험률은 3배, 당뇨병 등 내분비 질환의...

건강다이제스트 | 2020-06-05 13:45

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[6월특집] 건강 혈관 만들기 PART 5. 세로토닌 활성법

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】건강한 혈관을 만드는 호르몬 5형제 중 마지막으로 소개할 호르몬은 세로토닌이다. 혈압 ...

건강다이제스트 | 2020-06-04 15:10

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[6월특집] 건강 혈관 만들기 PART 4. 멜라토닌 분비 촉진법

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】혈관 건강은 멜라토닌 호르몬과도 밀접하다. 멜라토닌은 탁월한 항산화 기능으로 혈관을 보...

건강다이제스트 | 2020-06-04 14:59

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[6월특집] 건강 혈관 만들기 PART 3. 인슐린 호르몬 활성법

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】인슐린 호르몬은 우리 혈액의 필수불가결한 성분인 혈당을 조절하여 세포에는 에너지를 공급...

건강다이제스트 | 2020-06-04 14:47

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[6월특집] 건강 혈관 만들기 PART 2. 비타민 D호르몬 활성법

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】비타민 D는 혈관 청소부다. 비타민 D는 낮에 햇빛을 받아 합성되는 호르몬으로 뼈 건강...

건강다이제스트 | 2020-06-04 13:27

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[비뇨기과 닥터의 썰전] 음경 크기 둘러 싼 속설들

코가 크면 음경도 크다?음경 크기 둘러싼 속설 알아보니… 동서고금을 막론하고 널리 회자되던 말! “코가 크면 음경도 크다....

건강다이제스트 | 2020-06-03 13:55

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한국영양학회, 한국인 영양소 섭취기준 홍보 위한 대국민 온·오프라인 행사 개최

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