건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 2,369건)

[송년기획] 건강 키워드 3가지 우리에게 남긴 것!

2019년에도 굵직굵직한 건강 이슈들이 등장, 여론을 선점하며 사회적 반향을 불러일으켰습니다. 새해 벽두부터 방송을 타면서 돌풍을 일으...

건강다이제스트 | 2019-12-11 21:29

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[12월 특집] 면역력 지키는 5대 호르몬 100% 활성법

현대인의 건강 환경을 요약하는 한 단어는 바로 오염이다. 대기오염, 해양오염, 토양오염, 전자파오염이 호시탐탐 우리 몸과 정신을 노리고...

건강다이제스트 | 2019-12-07 19:43

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[희로애락 상담실] 대화의 기술자가 되는 5계명

‘대화의 중요성’에 대한 강의 도중에 질문을 받은 적이 있습니다.“선생님, 대화가 중요한 건 알겠는데요. 제 조카가 초등학생 때 피아노...

건강다이제스트 | 2019-12-07 18:40

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[명의의 건강비결] “주치의와 함께 평생 건강관리 하세요!”

평생 건강관리. 건강은 평생 관리해야 한다는 당연한 말이지만 오래된 이야기는 아니다. 불과 40년 전만 해도 우리는 잘 몰랐다. 건강은...

건강다이제스트 | 2019-12-07 18:29

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[명의에게 듣는다] “40세 이상은 1년 1회 폐기능 검사를 추천합니다”

만성폐쇄성폐질환(COPD)은 담배나 유해한 입자 또는 가스 노출에 의해 폐에 이상소견이 나타나 지속적인 기류제한으로 인한 호흡곤란과 기...

건강다이제스트 | 2019-12-06 18:46

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[명의에게 듣는다] 만성폐쇄성폐질환 예방은… “무조건 금연하세요!”

만성폐쇄성폐질환은 폐기종(폐에 구멍이 생기는 질환)과 말초기관지의 염증 및 협착으로 인하여 서서히 호흡곤란이 진행되는 질환입니다. 유해...

건강다이제스트 | 2019-12-06 18:33

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[명의에게 듣는다] “나빠지면 회복이 어려운 폐 건강할 때 지키세요”

고혈압, 당뇨병은 잘 알아도 만성폐쇄성폐질환(COPD)은 환자들조차도 생소해 하는 병명입니다. 그러나 만성폐쇄성폐질환은 WHO 에서 정...

건강다이제스트 | 2019-12-06 18:26

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[12월 건강제안] 암과 스트레스, 그 위험한 경고!

암발생과 성장에 영향을 미치는 요인들로는 가족력과 같은 유전적 인자를 제외하면 흡연, 체중, 운동, 영양, 호르몬, 환경 요인 등 다양...

건강다이제스트 | 2019-12-06 18:19

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[명의의 건강제안] 건강의 기초 허벅지 근육 키우기

우리 몸의 뼈의 개수는 약 208개 정도이고 근육의 개수는 500~ 600개 정도 됩니다. 모두 다 꼭 필요한 근육이나 뼈이지만, 뼈가...

건강다이제스트 | 2019-12-06 18:09

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[詩가 있는 풍경] ‘승화(昇華)’

- 시인 한용철 곰팡이 핀 습기 찬 미련에뽀송하게 내리 쬐는 따스함부패함을 탓해 무엇하랴 피할 수 없는 흐름의 정체는열어...

건강다이제스트 | 2019-11-29 11:12

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복부팽만이 주는 불편함 개선하지 않으면 더 큰 질환으로 이어질 수 있어

배에 풍선이 들어있는 것처럼 점점 부풀어 오르는 것을 복부팽만이라고 한다. 이는 전 인구의10~30% 정도가 경험하는 흔한 증상 중 하...

건강다이제스트 | 2019-11-22 17:47

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[헬스라이프] 약 대신 위장 살리는 스스로 실천법

위장약을 두고 대혼란이 벌어지고 있다. 위궤양이나 식도염, 속이 쓰릴 때 먹는 위장약에 발암 우려 물질이 들어 있는 것으로 드러났기 때...

건강다이제스트 | 2019-11-16 20:58

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[김달래 박사의 한방이야기] 살이 안 쪄서 고민이라면…

너도나도 불어난 체중을 줄이기 위해 필사의 노력을 하고 있다.전 국민이 다이어트 열풍에 동참하고 있고,별의별 다이어트법도 등장해 인기를...

건강다이제스트 | 2019-11-16 20:06

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[암극복프로젝트] 중입자 암 치료 희망의 등불 될 수 있을까?

건강다이제스트 | 2019-11-16 19:48

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[치아시크릿] 자연치아의 심폐소생술은…

고등학교 때 충치로 어금니 하나가 없는 46세 김소담 씨!입속을 볼 때마다 속상하다며 내원했다. 한쪽으로 씹어서 얼굴도 비뚤어져 보이는...

건강다이제스트 | 2019-11-16 19:21

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[건강시크릿] 노화를 앞당기는 골다공증 왜?

골다공증으로 고생하는 사람들의 숫자가 점점 증가하고 있다. 골다공증은 뼈를 약하게 하여 깨지거나 부서지기 쉽게 한다. 위험은 그뿐만이 ...

건강다이제스트 | 2019-11-15 19:55

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[이달의 헬시푸드] 새콤한 소화제~ 피클·장아찌 DIY

한 번 만들어 두면 맛도 그대로이고 저장 기간도 길어서 안심하고 오래 두고 먹을 수 있는 피클과 장아찌는 김치만큼이나 밥상에서 인기가 ...

건강다이제스트 | 2019-11-15 18:44

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[뷰티칼럼] 양날의 칼, 스테로이드연고 똑똑한 사용설명서

아토피, 지루피부염, 손발 습진, 간찰진 등으로 진료실을 찾는 환자에게 스테로이드 처방전을 건네면 하나같이 “이 약을 바르라구요?” 라...

건강다이제스트 | 2019-11-15 18:22

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[전문의에게 듣는다] 간질간질 목 이물감 한방치료로 효과 보려면…

글 | 혜은당클린한의원 김대복 대표원장중·노년의 상당수는 목의 텁텁함을 느낀다. 때로는 말하기를 버거워하고, 음식물 삼킴도 부담스러워한...

건강다이제스트 | 2019-11-15 17:52

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서로 다른 여성 갱년기 증상, 파악하고 적극적으로 치료해야

평균 수명이 길어진 요즘, 갱년기의 중요성이 커지고 있다. 갱년기가 끝난 후 다가오는 노년기를 건강하게 맞이하기 위해서는 갱년기를 현명...

건강다이제스트 | 2019-11-15 17:09

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