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기사 (전체 313건)
[6월 특집] 내 몸의 건강 열쇠 미토콘드리아 활력법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 연세대학교 의과대학 가정의학과 이용제 교수 (연세의대 용인세브란스 병원)】혹시 미토콘드리아라고 들어본 적이 있는가? 아마도 누구나 한 번쯤 학창 시절 생물학 책에서 본 기...
허미숙 기자  |  2016-10-13 11:39
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[5월 특집] 혹시 나도 미네랄 부족? 스스로 체크법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 포천중문의과대학 차바이오메디컬센터 최범희 교수】“이유없이 피곤하다.”, “머리가 띵하다.”나른나른한 봄철 많이 나타나는 증상들이다. 그런데 만약 그 증상이 일상생활에 지장...
허미숙 기자  |  2016-10-13 11:38
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우리나라 사람들이 잘 걸리는 11대 암 예방수칙
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 서울대학교 의과대학 예방의학교실 안윤옥 교수 (사단법인 대한암협회 회장)】‘왜 하필 나야?’, ‘내가 뭘 잘못했길래…’ 어느 날 느닷없이 암 선고를 받게 되면...
허미숙 기자  |  2016-10-13 11:36
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내 얼굴의 주름살 활짝~ 펴주는 노하우
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 퓨어피부과 정혜신 의학박사】PART 1. “나이를 한 살 더 먹는다는 게 이제는 두려워요!”2009년 새로운 한 해의 시작 앞에서 모두들 흥에 겨워하지만 올해 마흔줄에 들...
허미숙 기자  |  2016-10-13 11:35
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[2월 특집] 내 몸에 쌓여있는 항생제 독 해독법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 강남차병원 가정의학과 최준영 교수】 2006년 2월 보건복지부와 건강보험심사...
허미숙 기자  |  2016-10-13 11:34
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[새희망을 찾은 사람들2] 중풍 이겨낸 정장섭씨 희망가
【건강다이제스트 | 정소현 기자】【도움말 | 경희대학교동서신의학병원 중풍·뇌질환센터 고창남 교수】“좌절은 금물… 긍정적인 마음과 운동, 음식조절은 필수에요”나이 들수록 많이 하게 되는 생각. ‘수족 쓰기...
정소현  |  2016-10-13 11:32
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[새희망을 찾은 사람들1] 당뇨병 이겨낸 김월운 씨 희망가
【건강다이제스트 | 피옥희 기자】【도움말 | 건국대학교병원 내분비대사내과 송기호 교수】당뇨인구 증가율이 심상치 않다. 현재 세계 당뇨인구는 전체의 약 5%. 2030년에는 2배로 증가해 10명 중 1명꼴이 될 전망이...
피옥희  |  2016-10-13 11:31
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행복을 선물하는 행복헌장 10계명
【건강다이제스트 | 정소현 기자】【도움말 | 한국심리상담연구소 김인자 소장】누구나 꿈꾸는 행복, 당신도 행복을 꿈꾸고 있는가? 별이 아스라이 멀듯 행복은 먼 곳에 있거나, 혹은 어느 날 별똥별 떨어지듯 행복이 ‘툭’...
정소현  |  2016-10-13 11:30
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우리집에 건강을 입히자!
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】서울 송파구에 사는 임선미 씨(42세)는 요즘 걱정이 태산 같다. 여섯 살 난 아들 태민이 때문이다. 태민이에게 아토피 증상이 나타나기 시작하면서 그녀의 시름은 하루하루 깊어가고 있다...
허미숙 기자  |  2016-10-13 11:28
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[11월 특집] 내 몸을 살리는 발아현미의 ‘힘’
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 북한 김정일 국방위원장이 뇌졸중으로 쓰러졌다는 속보를 전해들으면서 슬며시 드는 생각 하...
허미숙 기자  |  2016-10-13 11:27
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100세 장수하는 성격 만들기
【건강다이제스트 | 정소현 기자】【도움말 | 유태우의 신건강인센터 박민수 원장】”무병장수의 꿈, 어떻게 생각하십니까? ”“인명은 재천”이라며 팔자소관에 맡기시렵니까? ”팔팔하고 건강하게 무병 장수하는 사람들의 성격을...
정소현  |  2016-10-13 11:26
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두드리면 낫는 9궁 통기법 아세요?
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 약손월드협회 고정환 원장】색다른 건강법 하나가 잔잔한 파문을 불러일으키고 있다. 너도나도 따라하기 열풍이 불고 있다. 하는 방법도 결코 어렵지 않다. 그저 손바닥에 힘을 ...
허미숙 기자  |  2016-10-13 11:24
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[8월 특집] 내 몸이 좋아하는 채식의 ‘힘’
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】미국산 수입 쇠고기 파동으로 한차례 광풍이 지나간 지금 우리 식탁문화에 작은 변화의 조짐이 일고 있어 관심을 끈다. 채식 붐이 일기 시작한 것이다. 이 같은 신드롬에 대해 일부 영양학...
허미숙 기자  |  2016-10-13 11:23
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[6월 특집] 만성피로 잡는 부신 기능 증강법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 포천중문의과대학 차바이오메디컬센터 김상만 교수】 이유 없이 피곤하다. 아침에...
허미숙 기자  |  2016-10-13 11:22
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언제나 쫄깃쫄깃~ 동맥 노화 막는 법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】“어떻게 하면 오래 살 수 있을까?”, 이만큼 절실한 화두가 또 있을까? 그래서 몸에 좋다고 하면 쓴 쓸개도 기꺼이 먹고, 개똥을 약으로 쓰기도 한다. 그러나 건강을 지키는 근본은 결...
허미숙 기자  |  2016-10-13 11:20
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[4월 특집] 암을 이기는 항암나물 5가지
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 전주민속한의원 박천수 원장】의학의 창시자 히포크라테스는 말했다. “식품으로 고칠 수 없는 병은 어떤 약으로도 고칠 수 없다.” 그래서 약식동원藥食同源이다. 식품이 곧 약이...
허미숙 기자  |  2016-10-13 11:19
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[3월 특집] 내 마음을 만드는 머릿속 호르몬 현명한 조절법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 포천중문의대 강남차병원 신경정신과 서호석 교수】하루에도 열두 번 더 바뀌는 것이 사람의 마음이다. 뛸 듯이 기뻐하다가도 벌컥 화를 내기도 하고, 슬픔에 빠져 있다가 깔깔대...
허미숙 기자  |  2016-10-13 11:18
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2008년 새해에는... 금주 대책 총공개
【건강다이제스트 | 백경미 기자】【도움말 | 서울대학교병원 신경정신과·알코올클리닉 강웅구 박사】연말에 이어 새해에는 어느 때보다 술을 마실 일이 많아진다. 브라보! 위하여! 달짝지근하면서도 씁쓸한 술을 쭉~ 넘기면 ...
백경미  |  2016-10-13 11:16
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2008년 새해에는.. 금연대책 총공개
【건강다이제스트 | 정소현 기자】【도움말 | 경희대학교 동서신의학병원 호흡기내과 최천웅 교수】【도움말 | 인제대학교 서울백병원 금연클리닉 가정의학과 김철환 교수】매년 초 “이번에는 꼭 끊자, 끊어야지!”라며 항상 새...
정소현  |  2016-10-13 11:15
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내 몸 세포 생생~ 건강법 “덜 먹으면 세포가 깨끗해진다!”
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 강남차병원 비만클리닉 김상만 교수 (HL클리닉 원장)】미국 플로리다대학 의과대학 세포생물학 교수인 윌리엄 던 박사는 최근 발표한 연구 논문에서 “칼로리의 섭취 제한이 세포...
허미숙 기자  |  2016-10-13 11:14
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