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기사 (전체 313건)
[02월 특집] PART 3. 소화 술술~장 튼튼! 위장 10년 젊게~건강법
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 인하대병원 소화기내과 신용운 교수】속이 불편해 본 사람은 잘 안다. 일 년 365일 속이 편하다는 것이 최고의 복이라는 것을. 2012년이 속 편~한 새해가 되길 간절히 ...
정유경 기자  |  2016-10-18 11:20
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내 몸의 여과장치 신장 10년 젊게~건강법
PART 4. 내 몸의 여과장치 신장 10년 젊게~건강법【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 관동의대 명지병원 신장내과 이상철 교수】찌꺼기는 어딜 가나 찬밥이다. 다시 말하면 필요 없다는 말이다. 우리 몸도 ...
정유경 기자  |  2016-10-18 11:18
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면역계의 다크호스 폐 10년 젊게~건강법
PART 5. 면역계의 다크호스 폐 10년 젊게~건강법【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 건국대병원 호흡기알레르기내과 유광하 교수】폐를 산소를 들이마시고 이산화탄소를 배출하는 기관으로만 알고 있다면 당신의 ...
정유경 기자  |  2016-10-18 11:16
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[01월 신년특별기획①] 장수벨트 장수인들 어떻게 살까?
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 원광대학교 사회과학대 복지보건학부 김종인 교수】【도움말 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】안...
정유경 기자  |  2016-10-17 16:36
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세계의 장수촌 사람들은 어떻게 살까?
PART 2. 세계의 장수촌 사람들은 어떻게 살까?【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】파키스탄의 ...
정유경 기자  |  2016-10-17 16:27
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[12월 특집] 지긋지긋~ 아토피 소멸시키는 자연요법
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】아토피, 생각만 해도 몸서리치는 사람들이 있다. 아토피 아이를 둔 엄마들이다. 이들은 아토피와의 전쟁을 선포하고 아토피에 좋다는 것들을 총동원한다. 스테로이드로 시작하는 아토...
문종환 칼럼니스트  |  2016-10-17 15:55
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[11월 특집] 암 이기려면 '투병 스케치'부터 그려라!
【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】바다를 항해하는 선박은 나침반이 없으면 항해를 제대로 할 수 없다. 마찬가지로 암 투병에 있어서 첫 번째 해야 할 일이 투병 스케치를 그리는 일이다. 투병 스케치는 시시각각으...
문종환 칼럼니스트  |  2016-10-17 15:51
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[10월 특집] 당뇨, 고혈압, 관절염, 암 등... 만성질환의 숨은 배후 화학물질 대처법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 경북대학교 의과대학 예방의학교실 이덕희 교수】당뇨병, 고혈압, 관절염, 심지어 암까지…. 날이 갈수록 만성질환의 기세가 등등하다. 우리는 모두들 믿었다. 눈부...
허미숙 기자  |  2016-10-17 15:42
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늙고 싶지 않다면 미토콘드리아 건강법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 을지대학교 을지병원 내분비내과 이홍규 교수】‘늙고 싶지 않다.’‘언제나 젊음을 유지하고 싶다.’만약 이런 꿈을 꾼다면 꼭 알아야 할 것이 있다. 우리 몸속 비밀에 관심을 ...
허미숙 기자  |  2016-10-17 15:06
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암에 강한 몸으로~ 생활 면역력 높이는 3대 실천법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 대암클리닉 암통합의학연구소 이병욱 박사】직장인 이서진 씨(34세)는 요즘 다니던 직장도 그만두고 병마와 싸우고 있다. 지난 달 건강검진에서 갑상샘암 진단을 받았기 때문이다...
허미숙 기자  |  2016-10-17 14:52
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자가면역질환 두려울 때 정상 면역 회복법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 부산파라다이스의원 김진목 의학박사】【도움말 | 캐나다 영양생리학자 정현초 박사】아직도 행복 전도사 최윤희 씨의 자살은 많은 사람들의 슬픔으로 남아 있다. 700가지의 통증...
허미숙 기자  |  2016-10-17 14:46
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배고픔 1시간 즐기면 만성병 훌훌~ 탈출
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | CHA의과학대학교 차움 비만센터 윤지연 교수】“꼬르륵, 꼬르륵…” 이 소리만 들리면 누구나 할 것 없이 허겁지겁 먹을 것부터 찾는다. 그래서 ‘꼬르륵’ 소리는...
허미숙 기자  |  2016-10-17 14:43
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우울증 이기는 특급처방 “내 몸의 체온을 높여라”
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 이시하라클리닉 이시하라 유미 의학박사】【도움말 | 하이미즈한의원 박영철 원장】유명 여배우가 꽃다운 나이에 이 세상을 버린 이유도, 잘 나가던 한류스타가 한순간에 우리 곁을...
허미숙 기자  |  2016-10-17 14:36
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[04월 특집] 성공한 사람도 오래 사는 장수법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 신건강인센터 유태우 박사】성공하면 단명한다? 아마도 이 뉴스를 접하고 여러 가지 상념이 떠올랐을 것이다. 아무리 출세가 좋고, 성공이 좋아도 자기 목숨과 맞바꿀 사람은 그...
허미숙 기자  |  2016-10-17 14:27
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[03월 특집] 피곤하고~ 기운없고 내 몸의 에너지 위기 훌훌~ 탈출법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 차의과학대학교 차움 항노화클리닉 김상만 교수】“기운이 없다.” “늘 피곤하다.” “아침에 일어나기 힘들다.” “살맛도 안 난다.”만약 매일매일 이같은 증상으로 괴롭다면 반...
허미숙 기자  |  2016-10-17 14:12
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[02월 특집] 저체온증 훌훌~ 체온 1도 올리기 대책
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 부산 파라다이스의원 김진목 의학박사】내 몸의 체온은 몇도일까? 아마도 다들 36.5도일 거...
허미숙 기자  |  2016-10-17 13:50
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[01월 특집] 내 몸을 살리는 의·식·주 건강법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】평균 수명 80세를 넘보는 시대. 10년 전만 해도 꿈도 못 꿀 일이었다. 하지만 엄연한 우리의 현실이...
허미숙 기자  |  2016-10-17 13:43
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PART 2. 내 몸을 살리는 밥상의 비밀
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 연세 오&킴의원 오세연 원장】내 몸을 살리기 위해서 무얼 먹어야 할까? 아마도 많은 사람들의 궁금증일 것이다. 그러다보니 식품전문가가 아니어도, 영양학자가 아니어도 한두 ...
허미숙 기자  |  2016-10-17 13:38
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내 몸을 살리는 우리집 만들기 요령
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 연세대학교 의과대학 예방의학과 신동천 교수】PART 3. 내 몸을 살리는 우리집 만들기 요령내 몸이 좋아하는 옷을 입고 내 몸이 좋아하는 음식을 먹는 것과 더불어 또 하나...
허미숙 기자  |  2016-10-17 13:32
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내 몸속 동맥 플라크 말끔하게~ 청소법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 삼성서울병원 혈관외과 김동익 교수】【도움말 | 캐나다 영양생리학자 정현초 박사】내 몸속 시한폭탄 동맥 플라크. 지금 이 시간에도 내 몸속 동맥 내벽에 소리 소문 없이 차곡...
허미숙 기자  |  2016-10-17 12:05
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