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기사 (전체 313건)
[03월 특집] 피곤하고~ 기운없고 내 몸의 에너지 위기 훌훌~ 탈출법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 차의과학대학교 차움 항노화클리닉 김상만 교수】“기운이 없다.” “늘 피곤하다.” “아침에 일어나기 힘들다.” “살맛도 안 난다.”만약 매일매일 이같은 증상으로 괴롭다면 반...
허미숙 기자  |  2016-10-17 14:12
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[02월 특집] 저체온증 훌훌~ 체온 1도 올리기 대책
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 부산 파라다이스의원 김진목 의학박사】내 몸의 체온은 몇도일까? 아마도 다들 36.5도일 거...
허미숙 기자  |  2016-10-17 13:50
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[01월 특집] 내 몸을 살리는 의·식·주 건강법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】평균 수명 80세를 넘보는 시대. 10년 전만 해도 꿈도 못 꿀 일이었다. 하지만 엄연한 우리의 현실이...
허미숙 기자  |  2016-10-17 13:43
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PART 2. 내 몸을 살리는 밥상의 비밀
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 연세 오&킴의원 오세연 원장】내 몸을 살리기 위해서 무얼 먹어야 할까? 아마도 많은 사람들의 궁금증일 것이다. 그러다보니 식품전문가가 아니어도, 영양학자가 아니어도 한두 ...
허미숙 기자  |  2016-10-17 13:38
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내 몸을 살리는 우리집 만들기 요령
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 연세대학교 의과대학 예방의학과 신동천 교수】PART 3. 내 몸을 살리는 우리집 만들기 요령내 몸이 좋아하는 옷을 입고 내 몸이 좋아하는 음식을 먹는 것과 더불어 또 하나...
허미숙 기자  |  2016-10-17 13:32
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내 몸속 동맥 플라크 말끔하게~ 청소법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 삼성서울병원 혈관외과 김동익 교수】【도움말 | 캐나다 영양생리학자 정현초 박사】내 몸속 시한폭탄 동맥 플라크. 지금 이 시간에도 내 몸속 동맥 내벽에 소리 소문 없이 차곡...
허미숙 기자  |  2016-10-17 12:05
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[11월 특집] 내 몸속 장기 피로도 줄이는 법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 서울대학교병원 내과 김상균 교수】【도움말 | 부산 파라다이스의원 김진목 의학박사】모처럼 찾은 호텔 뷔페. 먹음직스런 산해진미가 즐비하다. 하루쯤 어떠랴! 먹고 또 먹는다....
허미숙 기자  |  2016-10-17 11:58
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[10월 특집] 어느 날 갑자기 심장마비 미리미리 예방법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 서울아산병원 심장병센터 박승정 교수】서울 양천구에 사는 김진숙 씨(58세)는 3년 전, 11월 17일 아침을 결코 잊을 수 없다. 여느 날과 다름없이 시작된 하루. 아침 ...
허미숙 기자  |  2016-10-17 11:53
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[09월 특집] 내 몸을 살리는 세포 생생~ 청소법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 미국 애플밸리 세포분자교정치료센터 최경송 박사】“20여 년간 잡지를 봐왔지만 정말 유익한 정보였습니다.” 본지 2010년 2월호에 ‘내 몸을 살리는 내 몸속 장기 청소법’...
허미숙 기자  |  2016-10-17 11:47
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[08월 특집] 건강지수 쑥쑥~ 높이는 행복한 도시생활 숨은 노하우
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 필자는 조화로운 삶을 꿈꾸면서 서울을 떠났다. 서울에서는 행복한 미래를 설계할 수 없다는 판단에서다. 헬렌과 스콧 니어링이 버몬트 숲 속의 삶을 기록한 와 헬레나 노르베리-...
문종환 칼럼니스트  |  2016-10-17 11:41
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[07월 특집] 내 몸속 발암물질 말끔~ 청소법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 부산 파라다이스의원 김진목 의학박사】암의 위세가 무섭다. 앞으로 4명 중 1명은 암으로 인해 사망할 거라는 암울한 전망은 오싹한 한기마저 느끼게 한다. 이제 어느 누구도 ...
허미숙 기자  |  2016-10-17 11:29
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[06월 특집] 과식의 종말 부르는 숨은 해결책 4가지
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 기능의학 전문의 김상만 교수】PART 1. 먹고 먹고 또 먹고… 그런 내가 무...
허미숙 기자  |  2016-10-17 11:22
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[05월 특집] 내 몸의 건강 열쇠, 평생~ 장 튼튼법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 차병원 대체의학·난치병센터 전세일 교수】PART 1. 김진수 씨는 괴롭다“아빠, 빨리 나와!”여섯 살 딸애의 목소리에 짜증이 묻어 있다. 화장실에 들어온 지 20분밖에 안...
허미숙 기자  |  2016-10-17 11:04
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[04월 특집] 어느날 갑자기 뇌졸중 미리미리~ 예방법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 서울대병원 신경외과 강현승 교수 】【도움말 | 부산 파라다이스의원 김진목 의학박사 】가수 조영남 씨의 갑작스러운 뇌경색 소식은 우리 모두를 깜짝 놀라게 했다. 다행히 회복...
허미숙 기자  |  2016-10-14 16:54
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[03월 특집] 식품첨가물 숨은 독 술술~ 배출법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 부산 파라다이스의원 김진목 의학박사】후루룩 후루룩 뚝딱~라면 한 그릇을 비우는 소리다. 입에 착착 감기는 라면 한 젓가락의 맛, 일품이다. 그러나 라면 한 그릇에 들어있는...
허미숙 기자  |  2016-10-14 15:42
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[02월 특집] 내 몸을 살리는 내 몸속 말끔~청소법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 유니케어대체의학연구소 최경송 박사】2010년 새로운 한해의 시작점입니다.새로운 출발선에서 당신은 어떤 소망을 빌어봅니까? 돈을 많이 버는 것입니까? 명예를 얻는 것입니까?...
허미숙 기자  |  2016-10-14 15:18
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[신년특별기획①] 내 몸을 10년 젊게~
【건강다이제스트 | 박길자 기자】【도움말 | 경희의료원 내분비대사내과 김성운 교수】【도움말 | 관동대 의대 제일병원 가정의학과 오한진 교수】’안티 에이징’ 열풍이 불면서 노화 예방에 관심이 쏠리고 있다. 1000만 ...
박길자  |  2016-10-14 15:03
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[신년특별기획②] 결혼... 그 아름다운 선택을 위하여~
【건강다이제스트 | 박길자 기자】【도움말 | HD가족클리닉 최성애 원장(전 미시간공대 교수)】【도움말 | 나우미가족문화연구원 김숙기 원장(숭실대 외래교수)】’골프황제’ 타이거 우즈의 탈선이 세기의 스캔들로 떠올랐다....
박길자  |  2016-10-14 14:57
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[01월 특집] 신종 플루·감기독감 걱정 NO! 면역력 쑥쑥~ 높이는 백혈구 활력법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 파라다이스의원 김진목 박사】너무도 방심했던 걸까?어느 날 느닷없이 나타난 신종 플루라는 대재앙 앞에서 지금 인류는 숨죽인 나날을 보내고 있다. 하루 아침에 부모를 잃고, ...
허미숙 기자  |  2016-10-14 14:43
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[12월 특집] 연말연시 ‘웰빙 음주’로 내 몸 지키는 노하우
【건강다이제스트 | 박길자 기자】【도움말 | 리셋클리닉 박용우 원장(성균관대의대 외래교수)】【도움말 | 을지대병원 가정의학과 최희정 교수】【도움말 | 경희대 동서신의학병원 사상체질과 김달래 교수】연말 송년회 시즌이 ...
박길자  |  2016-10-14 14:22
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