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기사 (전체 313건)
병든 세포를 새 세포로~ 바꾸는 노하우
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 서울내과의원 장석원 원장】어제의 내 몸과 오늘의 내 몸은 같을까? 또 오늘의 내 몸과 내일의 내 몸은 같은 몸일까? 결론부터 말하면 ‘NO!’다. 어제의 내 몸과 오늘의 ...
허미숙 기자  |  2016-10-18 14:08
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벌레 먹은 채소가 전하는 메시지 유기농식품의 효능 속으로…
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】사회가 변하고 원인 모를 각종 질병이나 질환이 난무하면서 건강한 먹을거리에 대한 관심이 날로 높아지고 있다. 이런 사회적 기류를 반영하듯 자연히 유기농산물에 대한 관심도 증대...
문종환  |  2016-10-18 13:53
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너도나도 피곤해? 굿바이 피로~탈출법
【건강다아제스트 | 정유경 기자 】【도움말 | 삼성서울병원 가정의학과 유준현 교수】【도움말 | 서울특별시 북부병원 정신건강의학과 김윤기 과장】커피공화국이라고 들어봤는가? 원두를 대량 수출하는 중남미나 아프리카 어디쯤...
정유경 기자  |  2016-10-18 13:45
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햇빛 쨍쨍~내리쬘 때 자외선 차단 아이템 “다 모여라!”
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 서울밝은세상안과 이종호 원장】【도움말 | 초이스피부과 최광호 원장】피부에 관심 좀 있다는 사람이라면 여름만 되면 벌이는 전쟁이 있다. 바로 자외선과의 전쟁이다. 눈에 보이...
정유경 기자  |  2016-10-18 13:42
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내 몸에 암 만드는 내 몸속 3대 환경 저체온·저산소·고혈당 똑똑한 관리법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 패밀리요양병원 김진목 의학박사】누구에게나 두려운 암이다. 원인이라도 명백히 밝혀졌다면 그나마 속 시원할 것이다. 명확한 원인도 모른 채 우리는 지금 누구나 예외 없이 암에...
허미숙 기자  |  2016-10-18 13:23
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병든 몸 회복하는 풀 에너지 활용법
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】겨울동안 휴식기를 가졌던 풀과 나물들이 3월을 거쳐 4~5월이 되면 왕성한 생명활동을 시작하게 된다. 이즈음엔 겨울동안 소모된 에너지를 보충해 줘야 하고 산나물과 들풀들이 각...
문종환  |  2016-10-18 13:14
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[04월 특집] 암 치유밥상 어떻게 차려야 할까?
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】암 발생자 수가 해가 거듭될수록 높은 비율로 증가하고 있다. 국립암센터에서 보고한 암등록 통계에 따르면 1999년에 약 10만 명에서 2009년엔 약 19만 명으로 90% 증...
문종환  |  2016-10-18 11:37
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[03월 특집] 암 환자 급증세 도대체 왜?
【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】의료산업의 발전에도 불구하고 해마다 급격히 늘어나는 암 환자, 과연 그 이유는 무엇이며 우리는 어떻게 암을 예방해야 하는가?지난 해 말, 각종 언론을 통해 쏟아져 나온 암에 ...
문종환  |  2016-10-18 11:33
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[02월 특집] 내 몸속 오장 10년 젊게~ 노하우
매년 새해가 되면 꼭 안 빠지고 하는 생각이 있을 것이다. ‘이제 한 살 더 먹었으니 올해부터는 건강을 챙겨야지.’라는 기특한 다짐이다. 그럼 이왕 마음먹은 김에 구체적인 목표를 정해보자. 심장, 간, 위장, 신장,...
정유경 기자  |  2016-10-18 11:23
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[02월 특집] PART 2. 국민간질환 예방하는 간 10년 젊게~건강법
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 연세의대 세브란스병원 소화기내과 박준용 교수】2002년 통계청 발표에 의하면 암을 제외한 우리나라 40대 성인 남성의 사망원인 1위가 간질환으로 밝혀진 바 있으며, 간질환...
정유경 기자  |  2016-10-18 11:22
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[02월 특집] PART 3. 소화 술술~장 튼튼! 위장 10년 젊게~건강법
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 인하대병원 소화기내과 신용운 교수】속이 불편해 본 사람은 잘 안다. 일 년 365일 속이 편하다는 것이 최고의 복이라는 것을. 2012년이 속 편~한 새해가 되길 간절히 ...
정유경 기자  |  2016-10-18 11:20
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내 몸의 여과장치 신장 10년 젊게~건강법
PART 4. 내 몸의 여과장치 신장 10년 젊게~건강법【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 관동의대 명지병원 신장내과 이상철 교수】찌꺼기는 어딜 가나 찬밥이다. 다시 말하면 필요 없다는 말이다. 우리 몸도 ...
정유경 기자  |  2016-10-18 11:18
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면역계의 다크호스 폐 10년 젊게~건강법
PART 5. 면역계의 다크호스 폐 10년 젊게~건강법【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 건국대병원 호흡기알레르기내과 유광하 교수】폐를 산소를 들이마시고 이산화탄소를 배출하는 기관으로만 알고 있다면 당신의 ...
정유경 기자  |  2016-10-18 11:16
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[01월 신년특별기획①] 장수벨트 장수인들 어떻게 살까?
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 원광대학교 사회과학대 복지보건학부 김종인 교수】【도움말 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】안...
정유경 기자  |  2016-10-17 16:36
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세계의 장수촌 사람들은 어떻게 살까?
PART 2. 세계의 장수촌 사람들은 어떻게 살까?【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】파키스탄의 ...
정유경 기자  |  2016-10-17 16:27
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[12월 특집] 지긋지긋~ 아토피 소멸시키는 자연요법
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】아토피, 생각만 해도 몸서리치는 사람들이 있다. 아토피 아이를 둔 엄마들이다. 이들은 아토피와의 전쟁을 선포하고 아토피에 좋다는 것들을 총동원한다. 스테로이드로 시작하는 아토...
문종환 칼럼니스트  |  2016-10-17 15:55
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[11월 특집] 암 이기려면 '투병 스케치'부터 그려라!
【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】바다를 항해하는 선박은 나침반이 없으면 항해를 제대로 할 수 없다. 마찬가지로 암 투병에 있어서 첫 번째 해야 할 일이 투병 스케치를 그리는 일이다. 투병 스케치는 시시각각으...
문종환 칼럼니스트  |  2016-10-17 15:51
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[10월 특집] 당뇨, 고혈압, 관절염, 암 등... 만성질환의 숨은 배후 화학물질 대처법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 경북대학교 의과대학 예방의학교실 이덕희 교수】당뇨병, 고혈압, 관절염, 심지어 암까지…. 날이 갈수록 만성질환의 기세가 등등하다. 우리는 모두들 믿었다. 눈부...
허미숙 기자  |  2016-10-17 15:42
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늙고 싶지 않다면 미토콘드리아 건강법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 을지대학교 을지병원 내분비내과 이홍규 교수】‘늙고 싶지 않다.’‘언제나 젊음을 유지하고 싶다.’만약 이런 꿈을 꾼다면 꼭 알아야 할 것이 있다. 우리 몸속 비밀에 관심을 ...
허미숙 기자  |  2016-10-17 15:06
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암에 강한 몸으로~ 생활 면역력 높이는 3대 실천법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 대암클리닉 암통합의학연구소 이병욱 박사】직장인 이서진 씨(34세)는 요즘 다니던 직장도 그만두고 병마와 싸우고 있다. 지난 달 건강검진에서 갑상샘암 진단을 받았기 때문이다...
허미숙 기자  |  2016-10-17 14:52
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