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기사 (전체 313건)
늙고 싶지 않으세요? 그렇다면… 노화를 막는 식품의‘힘’
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 경희대학교 동서의학대학원 의학영양학과 조금호 교수】늙고 싶지 않다는 것은 인류의 영원한 테마다. 남녀를 불문하고 그렇다. 그러나 어쩌랴. 인간은 태어나는 순간 이미 노화가...
허미숙 기자  |  2016-10-12 14:19
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25세 이후 여드름 뿌리를 뽑자!
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 드림피부과 이호균 박사】【도움말 | 삼정한의원 신광호 박사】【도움말 | 문제성 피부연구가 이금희 원장】 올해 서른 다섯 살 노처녀 L씨의 고민은 한 가지 뿐이다. 시집을 ...
허미숙 기자  |  2016-10-12 14:03
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여름 바다에서 찾은 토종 건강법 3가지
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 : 박춘서 박사 (전인치유아카데미원장)】해수욕, 모래찜질, 일광욕 잘만 활용하면 일년 건강전선 OK작열하는 태양이 부서지는 곳! 넘실대는 푸른 물결이 반짝이는 곳! 은빛 모래...
허미숙 기자  |  2016-10-12 13:41
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내 몸의 노화 거꾸로 되돌리는 법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 라쥬네스 노화방지메디컬센터 배철영 박사】【도움말 | 동서한방병원 박상동 병원장】사람은 누구나 늙는다. 어떻게 살았든, 어떤 일을 겪었든지 간에 모두들 늙어간다. 날마다 예...
허미숙 기자  |  2016-10-10 18:27
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내 몸의 노화를 막는 생활 속의 한방요법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 동서한방병원 박상동 병원장】우리 몸의 노화를 예방하기 위한 노력은 한의학이라고 해서 예외가 아니다. 한의학에서도 일찍부터 이 문제에 천착하여 폭넓은 이론과 다양한 임상경험...
허미숙 기자  |  2016-10-10 18:27
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우리 나라 사람들의 1위 질병 퇴행성 무릎관절염 뿌리를 뽑자!
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 한양대학교 류마티스 병원 배상철 교수】약물, 수술, 운동요법 궁금증 총점검보건복지부는 지난 2월 2001년도 국민건강, 영양조사 상병실태 조사 결과를 발표했다. 그런데 이...
허미숙 기자  |  2016-10-10 17:31
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퇴행성 무릎관절염은 미리미리 예방이 최고
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 한양대학교 류마티스 병원 배상철 교수】PART 6. 퇴행성 무릎관절염은 미리미리 예방이 최고모든 병이 다 그러하듯 퇴행성 무릎관절염 또한 미리미리 예방법 만큼 중요한 것도...
허미숙 기자  |  2016-10-10 17:30
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관절염 환자에겐 운동이 중요하다
PART 5. 관절염 환자에겐 운동이 중요하다퇴행성 무릎관절염 환자에게 있어 운동은 필수적인 항목이다. 증상이 심하거나 심하지 않거나 반드시 운동을 해야 한다는 게 배 교수의 지론이다.”그 이유는 간단합니다. 관절만...
허미숙 기자  |  2016-10-10 17:20
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혹시 나도 퇴행성 무릎관절염 환자는 아닐까?
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 한양대학교 류마티스 병원 배상철 교수】PART 3. 혹시 나도 퇴행성 무릎관절염 환자는 아닐까?건강한 노후를 위협하는 주범으로 악명이 높은 퇴행성 무릎관절염.75세 이상의...
허미숙 기자  |  2016-10-10 17:16
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[우리 아이 건강하게 키우기 프로젝트 1] 아이는 창의적으로 키우자
【건강다이제스트 | 이명선 기자】【도움말 | 숭실대학교 창의력수학교실 정달영 교수】◎ 어린이는 이 나라의 보배 우리 아이 건강하게 키우기 프로젝트◎ 아이는 창의적으로 키우자공부 잘하는 두뇌 계발법부모라면 누구나 &#...
이명선  |  2016-10-10 14:37
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[우리 아이 건강하게 키우기 프로젝트 2] 소아비만 대책 마련 시급하다
【건강다이제스트 | 이수희 기자】【도움말 | 본 한의원 박종훈 원장】소아비만 대책 마련 시급하다엄마가 현명하면 뚱보아이는 없다!어린 시절부터 뚱뚱했던 아이들은 대부분 성인이 돼서도 뚱뚱한 체중을 유지한다.여기에는 운...
이수희  |  2016-10-10 14:32
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만병의 근원 숙변을 제거하는 자연요법 6가지
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 한국자연건강연구소 배성권 회장】불변의 진리처럼 회자되고 있는 건강의 3대 원칙은? 쾌면, 쾌식, 쾌변'이다. 잘 자고, 잘 먹고, 잘 배설하는 것이 건강을 지키는 ...
허미숙 기자  |  2016-10-10 14:15
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숙변을 제거하는 자연요법 6가지
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 한국자연건강연구소 배성권 회장】PART2. 숙변을 제거하는 자연요법 6가지숙변이 만병의 주범이라는 것은 더이상 강조할 필요조차 없다. 그렇다면 이러한 숙변을 제거할 방법은...
허미숙 기자  |  2016-10-10 14:14
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혹시 나도 고혈압? 해결책은 없을까? 높은 혈압 낮추는 생활 실천법 총점검
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 신촌 세브란스병원 강석민 교수】【도움말 | 동서한방병원 박상동 병원장】올해로 55세인 김일훈 씨는 오늘도 혈압 강하제 한 알과 위장약 한 알을 함께 삼키며 암담한 기분을 ...
허미숙 기자  |  2016-10-10 13:46
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PART 2. 혈압을 낮춰주는 놀라운 한방요법
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 동서한방병원 박상동 병원장】높은 혈압 때문에 고민이라면 한방요법을 활용해 보는 것도 많은 도움이 된다. 특히 한방요법은 우리의 일상생활 속에서 손쉽게 활용할 수 있다는 이...
허미숙 기자  |  2016-10-10 13:43
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[2월 특집] 피가 맑아야 건강이 보인다 '피를 맑게 하는 생활요법 총공개'
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 제세한의원 박승만 원장】"모든 병은 피가 오염되어서 생긴다."는 말이 21세기 새로운 건강 화두로 떠오르고 있다. 그래서 피를 맑게 한다는 건강법이 봇물을 이루고 있다. ...
허미숙 기자  |  2016-10-10 11:21
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[12월 특집] 긴긴 겨울밤 잠이 안 올 때 '불면증 뿌리뽑는 비결 총공개'
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 나라한의원 옥도훈 박사】 밤새 안녕히 주무셨습니까?이런 첫 인사를 받을 때 ...
허미숙 기자  |  2016-10-07 09:42
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PART 1. 밥보다 더 중요한 것이 잠이다
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 나라한의원 옥도훈 박사】 사람은 누구나 잠을 잔다. 대부분의 사람들은 하루 ...
허미숙 기자  |  2016-10-06 18:42
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PART 2. 잠 잘 자는 법을 제대로 알자
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 나라한의원 옥도훈 박사】 잠을 잘 때는 제대로 잘 자는 것이 무엇보다 중요하...
허미숙 기자  |  2016-10-06 18:27
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PART 3. 잠이 잘 오게 하는 잠자리 환경 4가지
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】【도움말 | 나라한의원 옥도훈 박사】잠은 우리의 삶 속에서 없어서는 안 되는 중요한 생리과정이다. 특히...
허미숙 기자  |  2016-10-06 18:25
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