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기사 (전체 506건)
[건강주치의] 팔팔한 무릎으로~ 사수법 5가지
【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 가천대 길병원 정형외과 심재앙 교수】 1. 까마득히 높거나 낮은 계단을 보면...
정유경  |  2017-01-11 12:15
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꼿꼿한 허리 빵빵한 엉덩이 나이 들어서도 유지법
【건강다이제스트 | 김여환 가정의학과 전문의 (2급 생활스포츠지도사)】 동네 헬스장에 가서 매일 운동을 하는데, 뱃살은 ...
김여환  |  2017-01-10 18:12
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[박민수의 장수학시리즈] 하얀 식탁의 위험한 덫
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 우리가 건강을 잃어가고 있는 데에는 식탁에서 색깔이 사라진 것과 무관하...
뱍민수  |  2017-01-10 09:21
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[이준남의 의학계 핫이슈] 약이야? 식품이야? 양파의 재발견 “암, 당뇨, 뼈 건강에 최고의 식품”
【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 양파에는 비타민 C, 칼륨 및 섬유질이 풍부하게 들어 있을 뿐...
이준남  |  2017-01-09 15:01
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[이준남의 의학계 핫이슈] 장수 영양제로 급부상 비타민 K의 건강 위력
【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 한때 비타민 K는 혈액응고에 중요하게 작용한다는 내용으로만 알...
이준남  |  2017-01-09 14:59
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[이준남의 의학계 핫이슈] 폐가 건강하면 뇌도 건강하다? 왜?
【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 폐를 통한 산소 공급이 원활하지 않으면 뇌 건강이 나빠진다는 ...
이준남  |  2017-01-09 14:57
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[이준남의 백세인클럽] 죽음의 늪에서 벗어난 암 생존자 14%의 덫 “새로운 암 발생 막아라”
【건강다이제스트 | 이준남(내과전문의, 자연치료 전문가)】 암으로부터 생환한 사람들의 숫자가 급격히 늘어나고 있다. 암 ...
이준남  |  2017-01-09 14:09
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저탄수화물 고지방 다이어트의 위험한 덫 췌장암을 부른다!!
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 K 씨는 오래전부터 체중이 늘지 않고 늘 피곤하였다. 메스껍고 식욕이 ...
김형일  |  2017-01-09 13:24
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기를 충전하는 매일매일~ 복기법
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】산과 들, 바다 등 자연 공간에는 기가 넘쳐나지만 인간의 주거지 같은 인위적 공간에는 기가...
이성권  |  2016-12-30 17:29
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몸의 소리에 귀를 기울여라
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 몸은 거짓말을 하지 않습니다. 몸은 마음보다 정직합니다. 몸 어딘가에 이상...
이성권  |  2016-12-28 14:56
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지긋지긋 산후풍 두드리고 문질러라!
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 필자의 치유센터에 산후풍으로 고통받는 여성분들의 문의 전화가 종종 걸려옵니...
이성권  |  2016-12-26 18:14
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[김형일의 건강칼럼] 내가 암이라고? 그럴 리가 없어!
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 부동산업으로 성공한 M사장은 오늘 동창회가 있었다. 이번 모임에는 오랜...
김형일  |  2016-12-26 14:22
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온몸의 氣가 술술~ 경락 도인법 실천법
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】우리 눈에는 보이지 않지만 공기 중엔 공기의 흐름인 기류가 흐르고 바다 속엔 해류가 일정한...
이성권  |  2016-12-23 14:18
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[김형일의 건강칼럼] 술도 적당히 먹으면 암이 예방된다고?
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 오늘날을 정보화시대라고 부른다. 옛날은 석기시대, 청동기시대, 철기시대...
김형일  |  2016-12-21 13:00
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팔다리 통증 싹~ 경락 쓰다듬기
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 우는 아이 머리를 부드럽게 쓰다듬어 주면 울음을 그치고 얌전해지듯이 팔다리...
이성권  |  2016-12-08 11:23
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[김형일의 건강칼럼] 체중부족+피곤증은 암 발생 신호탄
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 H 그룹에 K 부장은 얼마 전부터 가슴이 불편하였다. 혈전증으로 관상동...
김형일  |  2016-12-08 10:53
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[김여환의 건강제안] ‘거북목 증후군’에서 거뜬하게~ 탈출기
【건강다이제스트 | 김여환 가정의학과 전문의 (2급 생활스포츠지도사)】실생활에 도움이 되는 운동이 먼저다. 밥 같은 운동이면 된다. 수...
김여환  |  2016-12-08 10:21
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[박민수의 장수학시리즈] 손발저림은 뇌졸중·심근경색 골든사인!
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 환절기가 되면서 지인들을 통해 가슴 아픈 소식들을 많이 듣게 된다. 어...
박민수  |  2016-12-06 18:12
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뇌와 마음을 분리하는 기치유법
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 손빛기치유에서는 몸과 몸, 뇌와 마음을 분리시키는 주객분리(主客分離) 치유...
이성권  |  2016-11-16 11:11
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100세까지 근육 꼼꼼하게 잘 쓰는 법
【건강다이제스트 | 김여환 가정의학과 전문의 (2급 생활스포츠지도사)】 다리 찢기가 뭔 대수냐?발레를 배우기 시작했다. ...
김여환  |  2016-11-09 09:30
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