건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 1,875건)

[장동익의 면역처방 캘린더] 11월 19일로 시작하는 주 면역처방

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 11월 19일(월). 겨우살이 오골계 묵은지찜 오골계는 깨끗이 손...

장동익 | 2018-11-19 06:00

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[송영규의 운동처방 캘린더] 11월 19일로 시작하는 주 운동처방

【건강다이제스트 | 송영규 운동처방사】11월 19일(월). 근력운동 하체 스쿼트, 런지와 같은 근력운동을 수행한다. 양손...

송영규 칼럼니스트 | 2018-11-19 06:00

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[김지영의 뷰티라이프] 나이 들어 성인 여드름 왜?

【건강다이제스트 | 명동클린업피부과 김지영 원장】 이제 더 이상 여드름은 청춘의 심볼이나 학생들의 전유물이 아니게 됐다....

김지영 | 2018-11-15 17:45

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[건강테라피] ‘내 귀에 캔디’ 보청기 똑똑한 사용설명서

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 강북삼성병원 이비인후과 김민범 교수】 있을 때는 소중한 줄 진정 모르는 것이...

정유경 기자 | 2018-11-15 17:37

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[건강리포트] 평생 쫄깃쫄깃~ 혈관力 높이는 6계명

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 서울아산병원 혈관외과 조용필 교수】 많은 이가 아프지 않으면 흔히 착각한다....

정유경 기자 | 2018-11-15 17:29

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[머슬잭의 트리플맥스 운동법] 뭉친 어깨 가뿐하게~ 조각 어깨라인으로~ 효과 만점 어깨 운동법

【건강다이제스트 | 숀리바디스쿨 머슬잭 트레이너】 춥지도 덥지도 않아 운동하기 좋은 요즘, 그동안 미뤄왔던 운동을 다시 ...

머슬잭 | 2018-11-13 13:29

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[하나현의 행복테라피] 무기력하고 우울할 때 “햇볕이 필요해!”

【건강다이제스트 | 정신과 전문의 하나현 원장】 “선생님, 날씨가 추워지니까 잠만 자고 싶고 아무것도 하기 싫어요. 이건...

하나현 | 2018-11-12 15:01

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[송영규의 운동처방 캘린더] 11월 12일로 시작하는 주 운동처방

【건강다이제스트 | 송영규 운동처방사】11월 12일(월). 자전거 타기 야외에 나가 여유를 느끼며 자전거를 타 보자. 추...

송영규 칼럼니스트 | 2018-11-12 14:29

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[장동익의 면역처방 캘린더] 11월 12일로 시작하는 주 면역처방

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 11월 12일(월). 모과 유자 한방 건강차 모과 70g, 유자 ...

장동익 | 2018-11-12 14:02

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[이종희의 헬시푸드] 암 발생률 뚝! 콜레스테롤 수치 뚝! 들깨를 사랑하자!

【건강다이제스트 | 이종희항암요리연구소 이종희 대표】 “지중해에 올리브유가 있다면 한국에는 '코리아오메가-3...

이종희 칼럼니스트 | 2018-11-12 13:51

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[나영무 박사의 운동처방전] 신경성 두통 싹~ 스트레칭 8가지

【건강다이제스트 | 솔병원 나영무 병원장(의학박사)】 두통은 누구나 한 번은 경험할 만큼 흔한 증상이다. 또한 삶의 질을...

나영무 | 2018-11-12 11:20

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[박진영의 척추이야기] 척추 뒤틀림만 바르게 교정해도…

【건강다이제스트 | 영진한의원 박진영 한의학박사】 20케이스의 심장질환! 13케이스의 간질환! 9케이스의 위질환! 26케...

박진영 | 2018-11-10 20:52

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[류병국의 건강운세] 행운을 부르는 2018년 11월 건강운세

【건강다이제스트 | 천마철학원 류병국 원장】쥐띠(子)건강운 : 건강한 사람은 환절기 건강을 조심하면 무난한 달이 되겠다. 다만, 아픈 ...

류병국 | 2018-11-08 16:33

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[건강주치의] 지루성피부염 안면홍조, 몸 안의 열 내리는 원인 치료 중요

【건강다이제스트 | 한방전문의 박치영 대표원장】 지루성피부염은 언뜻 보면 염증성 여드름이라고 생각할 수 있으나 여드름과 ...

생기한의원 박치영 | 2018-11-08 14:39

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[성공적인 식이요법] 건강 개선과 질병 케어를 위한 성공적인 식이요법의 중요한 원칙

【건강다이제스트 | 식이요법 전문가 고정록 대표】 2014년 개봉한 영화 ‘조 크로스’는 체중 140Kg의 거구 호주인,...

고정록 | 2018-11-07 09:31

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[이창규의 덴탈칼럼] 철저한 계획으로 진행되는 '네비게이션 임플란트'란?

【건강다이제스트 | 치과전문의 이창규 원장】임플란트는 자연치아를 대체하는 가장 효과적인 시술로써, 최근 건강보험 적용 대상자의 연령이 ...

이창규 강남런던치과 원장 | 2018-11-06 16:42

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[장동익의 면역처방 캘린더] 11월 5일로 시작하는 주 면역처방

【건강다이제스트 | 자연식치유 요리연구가 장동익 쉐프】 11월 5일(월). 찰 매생이 보리새우전 녹차물 밀가루 반죽에 매...

장동익 | 2018-11-05 18:18

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[송영규의 운동처방 캘린더] 11월 5일로 시작하는 주 운동처방

【건강다이제스트 | 송영규 운동처방사】11월 5일(월) 맨손 근력운동 하체스쿼트, 런지와 같은 근력운동을 수행한다. 스쿼트를 할 때는 ...

송영규 칼럼니스트 | 2018-11-05 15:49

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[현준일의 눈건강 칼럼] 스마일라식, 개인별 눈 특성에 맞게 적용되어야...

【건강다이제스트 | 안과전문의 현준일 대표원장】 수술 후 회복이 빠르고 별다른 관리가 필요치 않다는 이점으로 인해 스마일...

압구정밝은안과 현준일 | 2018-11-05 09:15

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[홍원진의 튼튼척추건강] 허리디스크, 수술이 부담될 때? 미니레이저디스크 시술(SELD)로...

【건강다이제스트 | 신경외과 전문의 홍원진 병원장】일상생활 도중 허리 통증을 겪으면 ‘허리디스크가 아닐까?’라는 의심하기 마련이다. 그...

홍원진 | 2018-11-02 11:48

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