건강다이제스트 인터넷판

기사 (전체 2,992건)

[알아봅시다] 가정용 저주파자극기 제대로 활용법

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 인제대의대 일산백병원 재활의학과 이홍재 교수】 가정에서 저주파자극기를 사용하...

정유경 기자 | 2017-02-24 10:11

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[전상일의 환경과 건강] 음식연기는 발암물질이다

【건강다이제스트 | 한국환경건강연구소 전상일 소장】담배 안 피우는 여성 폐암에 걸리는 이유도음식을 조리하는 사람은 다양한 유해물질에 노...

전상일 | 2017-02-24 09:21

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[1분정보] 내 몸에 좋은 천연조미료 직접 만들어 써볼까?

【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 어성초한의원 박찬영 원장】 슈퍼에 가면 자랑스럽게 ‘MSG(글루탐산나트륨) ...

정유경 기자 | 2017-02-23 15:32

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[푸드테라피] 면역력 최강푸드 생강 100% 활용법

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 최강 면역식품 생강이 놀라운 위력을 발휘하는 시기가 왔다. 콜록콜록 감기로 고통스럽다면...

이은혜 기자 | 2017-02-23 15:18

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[건강테라피] 행복감 UP↑ 사소한 행동들 10가지

【건강다이제스트 | 이기옥 기자】【도움말 | 좋은클리닉 유은정 원장】 항상 즐겁고 행복하게 웃으면 사는 것! 누구나가 소...

이기옥 | 2017-02-23 15:04

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월요병을 견딜 만하게~ 5가지 방법

【건강다이제스트 | 이기옥 기자】【출처 | 미국 건강잡지 】 업무 스트레스, 반복되는 야근과 주말 출근의 강요 등으로 직...

이기옥 | 2017-02-23 14:33

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우리 집을 치유하우스로~ 녹색식물 활용법

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】【도움말 | 건국대학교 보건환경과학과 손기철 교수】 지난 겨울 우리는 바람 샐 틈 없는 ...

이은혜 기자 | 2017-02-23 14:25

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[슈퍼푸드 이야기] 미국 <타임>지가 추천한 슈퍼푸드 곡류 귀리의 재발견

【건강다이제스트 | 슈퍼푸드 스페셜리스트 김경성】 미국 지가 선정한 슈퍼푸드 중 유일한 곡류인 귀리(Oats). 연구를 ...

김경성 칼럼니스트 | 2017-02-23 13:38

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실패하는 다이어트 7계명 성공하는 다이어트 2계명

【건강다이제스트 | 이기옥 기자】【도움말 | 서울백병원 가정의학과 박현아 교수】 새해에 세웠던 계획들 대부분이 3월을 넘...

이기옥 | 2017-02-23 11:19

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툭하면 인공관절 수술?“제대로 알고 선택하자”

【건강다이제스트 | 서의규 기자】【도움말 | 대한정형외과학회, 순천향대병원, 서울아산병원, 건국대학교의학전문대학원, 식품의약품관리처】 ...

서의규 | 2017-02-23 10:08

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[푸드테라피] 장수의 꿈은 된장으로~

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리들 상차림에 된장이 빠지면 남는 것이 없다. 된장은 김치와 함께 우리 밥상...

문종환 칼럼니스트 | 2017-02-21 14:09

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내 몸속의 독소 말끔히~ 해독하는 6가지 생활요법

【건강다이제스트 | 이기옥 기자】【도움말 | 서울대 간호대 치유과학센터 강승완 교수】 찬바람 속에서도 봄의 기운이 간간이...

이기옥 | 2017-02-21 13:44

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나른나른~ 무기력할 때 춘곤증 이기는 헬스버킷리스트 7계명

【건강다이제스트 | 이기옥 기자】【도움말 | 원광대병원 가정의학과 한아름 교수】 1. 봄철 음식으로 영양소 균형 맞추고 ...

이기옥 | 2017-02-21 13:02

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나도 혹시 과로? 똑똑한 대처법

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】【도움말 | 가정의학과 전문의 유태우 박사】 저녁 잠자리에 들었을 때 “아이고 죽겠다.”...

이은혜 기자 | 2017-02-21 09:10

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[건강 회복 프로젝트] 담배와 쿨하게~ 이별하자! 금연 성공 필살기

【건강다이제스트 | 이기옥 기자】【도움말 | 상계백병원 가정의학과 김규남 교수】 건강 회복 프로젝트의 첫 주자는 ‘금연’...

이기옥 | 2017-02-20 18:26

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[푸드테라피] 아침에 당근주스 한 잔, 고혈압·당뇨 걱정 뚝!

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 먹을 것이 넘쳐나는 시대다. 영양도 과잉으로 섭취하는 시대다. 그런데 지금 우리 건강은...

이은혜 기자 | 2017-02-09 18:06

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[하나현의 행복테라피] 너도나도 ‘울화병’ 그 덫에서 탈출법

【건강다이제스트 | 정신과 전문의 하나현 원장】 국정 농단 사건으로 막장드라마보다 더 막장 같은 이슈들이 뉴스로 전해지고...

하나현 | 2017-02-09 17:17

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감기 잡는 면역, 어떻게 올릴까?

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 몇 년 전 추운 겨울 어느 날 어떤 농가를 방문했던 적이 있다. 4~5살 되는...

문종환 | 2017-02-09 16:52

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[신승철의 치아시크릿] 내 입속을 건강하게~ 실속 구강 위생용품 똑똑하게 활용법

【건강다이제스트 | 신승철 교수(대한구강보건협회장, 단국치대 예방치과 교수)】 우리가 구강 위생을 청결히 하기 위해 식사...

신승철 | 2017-02-09 14:12

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[박진희의 헬시푸드] 항암요리 연구가 박진희 원장의 암 예방식으로 똑똑한 채소 섭취법

【건강다이제스트 | 염창환병원 항암요리연구가 박진희 원장】 암을 예방하거나 암에 걸려 치료 또는 관리 중일 때 가장 먼저...

박진희 | 2017-02-09 09:34

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