¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ¼¿ïNDÀÇ¿ø ¹Ú¹Î¼ö ÀÇÇйڻ硽
¿©¸§ À帶öÀº ¸é¿ª·Â ´ëÀ§±âÀÇ ½Ã±âÀÌ´Ù. ¿´ë¾ß, ³Ã¹æº´, »óÇϱ⠽¬¿î À½½Ä, ¸¹Àº ¶¡°ú ¿îµ¿ ºÎÁ· µî°ú °°Àº ¸¹Àº ³»¿ÜÀû ¿äÀεéÀÌ »ýü¸®µëÀ» Æı«ÇÏ°í ¸é¿ª½Ã½ºÅÛÀ» °ø°ÝÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» 1³â ´ÜÀ§·Î ³õ°í º¸¸é À帶öÀº ¹«Ã´ ªÀº ½Ã°£ÀÌÁö¸¸, ½±°Ô ¸é¿ª·ÂÀ» Àұ⠽¬¿î ¶§À̱⵵ ÇÏ´Ù.
ƯÈ÷ ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ±Þº¯ÇÏ´Â ³¯¾¾¿Í ±âÈÄ ¶§¹®¿¡ ¿ì¸® ¸öÀÇ ÀûÀÀ ºÎ´ãÀÌ ÇÑÃþ ½ÉÇØÁö´Â ¶§Àε¥ ¾þÄ£ µ¥ µ¤Ä£ °ÝÀ¸·Î À帶ö±îÁö °ãÄ¡¸é ¸é¿ª·ÂÀÇ À§±â Áö¼ö´Â ´õ ³ô¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. À帶ö ¸é¿ª·ÂÀ» ¸ÁÄ¡¸é 1³â ¸é¿ª·Â ³ó»ç¸¦ ¸ÁÄ¡°Ô µÇ´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦ ÀÓ»ó¿¡¼µµ À帶öÀ̳ª À帶öÀÌ Áö³ª¸é¼ ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ Áõ»óÀ» °Þ´Â ȯÀÚµéÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ À帶ö ¸é¿ª·Â À¯Áö¸¦ À§Çؼ´Â ÀÌ ½Ã±âÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ °¢¼º°ú ÇÔ²² °Ç°ÇÑ ÀÏ»óÀû ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À帶ö¿¡ ƯÈ÷ Ãë¾àÇØÁö±â ½¬¿î ¸é¿ª·ÂÀ» ÁöÅ°±â À§ÇØ ²À ÁؼöÇØ¾ß ÇÒ 6°¡Áö »óÄè Àü·«À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
À帶ö ¸é¿ª·Â »ç¼ö¹ý 01. °Ç°ÇÑ Á¶¸®¹ýÀ¸·Î À§Àå°ü À§»ýÁö¼ö UP
À帶ö °Ç°°ú ¸é¿ª·ÂÀÌ ¹«³ÊÁö´Â ù ¹ø° ¿äÀÎÀ¸·Î ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ½ÄÁßµ¶ÀÌ´Ù. À帶öÀº ´Ù¸¥ ½Ã±âº¸´Ù °¢Á¾ À¯Çؼ¼±ÕÀÌ ¹ø½ÄÇÏ°í ¹ø¼ºÇϱ⠽¬¿î ¶§ÀÌ´Ù. »óÇϰųª ¼¼±ÕÀÌ Áõ½ÄÇÑ À½½ÄÀ» À߸ø ¸Ô¾ú´Ù°¡´Â ±Ý¼¼ ½ÄÁßµ¶¿¡ °É¸®°Ô µÈ´Ù. ½ÄÁßµ¶¿¡ °É·Á¼ À§¿¡ °æ·ÃÀÌ »ý±â°í Àå¿¡ Å»ÀÌ ³ª¸é °øµé¿© ½×Àº ¸é¿ª·ÂÀÌ ¹«³ÊÁö°í ¸¸´Ù.
À帶öÀº ´þ°í ½ÀÇÑ ³¯¾¾·Î À½½Ä¹°ÀÌ Àß »óÇÏ°í ¿À¿°µÈ ¼ÕÀ» ÅëÇØ ±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ À½½Ä¹°À» ÅëÇØ Àü¿°µÇ±â ½±´Ù. ³ë·Î¹ÙÀÌ·¯½º, ´ëÀå±Õ, »ì¸ð³Ú¶ó±Õ, ¿©½Ã´Ï¾Æ±Õ, ºñºê¸®¿À±Õ, O-157 µî ¿©·¯ °¡Áö ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ÀÏÀ¸Å°´Â ½ÄÁßµ¶¿¡ °É¸®¸é ¸é¿ª·Â°ú »ýü¸®µëÀÇ ÀúÇϸ¦ °ÞÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. µû¶ó¼ ¿©¸§¿¡ °¡Àå ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ À½½Ä¹° À§»ýÀÌ´Ù.
¿ì¼± À½½ÄÀ» ¸¸Áö°Å³ª Á¶¸®ÇÏ´Â »ç¶÷Àº È帣´Â ¹°¿¡ 30ÃÊ ÀÌ»ó ºñ´©·Î ¼ÕÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í Á¶¸®ÇÑ´Ù´Â ¿øÄ¢À» ÁöŲ´Ù. ¼Õ¾Ä±â¸¸À¸·Îµµ À½½Ä ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â ½ÄÁßµ¶ÀÇ »ó´ç ºÎºÐÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑ ¹ø ¸Ô°Å³ª Á¶¸®ÇÑ À½½ÄÀº µÇµµ·Ï ÇÑ ¹ø¿¡ ´Ù ¸Ô°í, ³ÃÀå°í¿¡ ³Ê¹« ¿À·¡ º¸°üÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¿øÄ¢À» ÁöŲ´Ù.
¶Ç ¼¼±ÕÀÌ ºñÈ°¼º »óÅ°¡ µÇ´Â ÃÖÀú ¿Âµµ°¡ 70µµÀ̹ǷΠ½ÄÁßµ¶ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°Ô À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ·Á¸é 70µµ ÀÌ»óÀ¸·Î 3ºÐ Á¤µµ °¡¿Çؼ ¸Ô´Â ½À°üÀ» µé¿©¾ß ÇÑ´Ù.
À帶ö ¸é¿ª·Â »ç¼ö¹ý 02. ¼ÒÈÈ¿¼Ò dzºÎÇÑ À½½ÄÀ¸·Î »óÄèÇÏ°Ô ¼ÒÈ
À帶öÀº ½Ç³» »ýÈ°ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼ ½Åü È°µ¿ÀÌ ÁÙ°í, ±×·Î ÀÎÇØ ¼ÒÈ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö±â ½±´Ù. À§Àå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é Àå³»¼¼±Õ ½£ÀÇ Æı«°¡ ÀϾ±â ½¬¿öÁø´Ù. Á¦´ë·Î ¼ÒÈÇÏÁö ¸øÇÑ À½½Ä¹°ÀÌ Àå±îÁö ³»·Á°¡ Àå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ°í, ±×·Î ÀÎÇØ Àå³»¼¼±Õ ½£ÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¹«³ÊÁö±â ½¬¿î °ÍÀÌ´Ù.
À̶§ ¼ÒÈ ±â´ÉÀ» º¸Á¶ÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ ¿ì±ºÀÌ ¹Ù·Î ¼ÒÈÈ¿¼ÒÀÌ´Ù. ºÎÁ·ÇØÁö±â ½¬¿î ¼ÒÈ ±â´ÉÀ» À½½Ä¿¡ µé¾î ÀÖ´Â °¢Á¾ ¼ÒÈÈ¿¼Ò·Î º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¼ÒÈÈ¿¼Ò°¡ dzºÎÇÑ À½½ÄÀ¸·Î ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ ¹Ù·Î Çö¹ÌÀÌ´Ù. Çö¹Ì¿¡´Â ºñŸ¹Î B±º°ú ºñŸ¹Î E±º, ¿©·¯ °¡Áö ¹Ì³×¶ö, ½ÄÀ̼¶À¯, ±×¸®°í °¢Á¾ È¿¼Ò°¡ dzºÎÇÏ´Ù. ¿ì¸® Á¶»óÀÌ ¹°·ÁÁØ ¼ÒÁßÇÑ À½½Ä ¿µ¾çÁ¦ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
Çö¹Ì´Â ±× ÀÚü·Î È¿¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇØ ¼ÒÈ ±â´ÉÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â µ¿½Ã¿¡, ±× ¼Ó¿¡ µç ºñŸ¹ÎÀ̳ª °¢Á¾ ¹Ì³×¶öÀÌ È¿¼Ò ´ë»ç¸¦ ¸Å°³ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¶Ç ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇØ Àå³» À¯ÀͱÕÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ ¸ÔÀÌ°¡ µÈ´Ù.
¼ÒÀåÀÇ Àå³»¼¼±ÕÃÑ ±ÕÇü¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ À½½ÄÀº ¾Æ¿íÀÌ´Ù. ¾Æ¿íÀº ƯÈ÷ ¼ÒÀå °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. dzºÎÇÑ º£Å¸Ä«·Îƾ ¼ººÐ ´öºÐÀÌ´Ù. ³ìȲ»öä¼Ò¿¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÈ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ç×»êÈ ¿µ¾ç¼ÒÀÎ º£Å¸Ä«·ÎƾÀº ¼ÒÀå¿¡¼ ºñŸ¹Î A·Î ÀüȯµÇ´Âµ¥, ºñŸ¹Î A´Â ¼¼Æ÷ ºÐÈ °úÁ¤ Àü´Ü°è¿¡ °ü¿©ÇÏ¸é¼ °¢°¢ÀÇ ¼¼Æ÷ ±â´ÉÀÌ ¹ß´ÞÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ¾Æ¿í¿¡ dzºÎÇÑ ¼¶À¯ÁúÀº ¼ÒÀåÀÇ Ç÷¾×¼øȯ°ú ¼ÒÈÈí¼ö ÀÛ¿ë¿¡µµ Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
´ëÀå¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î´Â µµÅ丮¹¬ÀÌ ÀÖ´Ù. µµÅ丮¹¬Àº 89% Á¤µµ°¡ ¼öºÐÀÌ°í 100g´ç 43kcal·Î Àú¿·® ½ÄÇ°ÀÌ¾î¼ Æ÷¸¸°¨Àº Áָ鼵µ »ìÀÌ ÂîÁö ¾Ê´Â ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ´ëÀå °Ç°¿¡ µµÅ丮¹¬ÀÌ ÁÁÀº ÀÌÀ¯´Â µµÅ丮ÀÇ ÇÙ½É ¼ººÐÀÎ ‘ź´Ñ’ ´öºÐÀÌ´Ù. ź´ÑÀº µµÅ丮ÀÇ ¶µÀº¸ÀÀ» ³»´Â ½Ä¹°¿µ¾ç¼ÒÀÎ Æú¸®Æä³îÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î, À¯ÇØ È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¾ø¾Ö´Â Ç×»êÈ ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù.
ÀÌ·± Ç×»êÈ È¿°ú ´öºÐ¿¡ °¢Á¾ ¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ´ëÀå Á¡¸·ÀÌ ¼Õ»óµÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÖ°í ´ëÀå ¿îµ¿À» ÃËÁøÇØ µ¶¼Ò ¹°ÁúÀÇ Àå Åë°ú ½Ã°£À» ´ÜÃàÇØÁÜÀ¸·Î½á µ¶¼Ò¿Í Àå Á¡¸·ÀÇ Á¢ÃË ½Ã°£À» ÁÙÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÑ´Ù. Áï µ¶¼Ò·Î ÀÎÇØ À¯ÇرÕÀÌ Áõ½ÄÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÖ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ¹ß¾Ï¹°Áú µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ´ëÀå¾Ï±îÁö ¿¹¹æÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Àå³»¼¼±Õ ½£ÀÇ ±ÕÇü À¯Áö¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½ÄÀ¸·Î ¿À¹ÌÀÚµµ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ¿À¹ÌÀÚ¿¡´Â ½Ä¹°¿µ¾ç¼Ò Æú¸®Æä³îÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¸®±×³ ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ Àִµ¥, ÀÌ ¼ººÐÀº ¼ÒÀå°ú ´ëÀå ¼¼Æ÷ÀÇ Àç»ýÀ» µ½°í, ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ Ź¿ùÇÏ´Ù.
ÀÌµé ½ÄÇ° ¸»°íµµ ´ëºÎºÐÀÇ »ý°úÀÏ, »ýä¼Ò, »ý°î·ù µî °¡¿ÇÏÁö ¾ÊÀº ½ÄÇ° ´ëºÎºÐ¿¡´Â ¼ÒÈÈ¿¼Ò°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ¿ì¸®°¡ ÀÚÁÖ ¸Ô´Â ¸¶´Ã, »ý°, ÆÄ, ¾çÆÄ, ºÎÃß, ºê·ÎÄݸ®, ¿ì¾û µîÀÇ »ýä¼Ò¿¡´Â ½ÄÀ̼¶À¯¿Í Çص¶¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. Á¦Ã¶ °úÀϵéÀ» ²®Áú° ¼·ÃëÇÏ´Â °Í ¿ª½Ã Àå³» À¯Àͱյ鿡°Ô ¼ÒÈÈ¿¼Ò¿Í ¼¶À¯ÁúÀ» dzºÎÇÏ°Ô Á¦°øÇÏ´Â ÃÖ¼±ÀÇ °Ç° È°µ¿ÀÌ´Ù.
À帶ö ¸é¿ª·Â »ç¼ö¹ý 03. ¿¡¾îÄÁ! »óÄèÇÑ ¿Â·½Àµµ Áö¼ö ÷º´À¸·Î È°¿ë
À帶ö ¹«´õÀ§¿Í ³ôÀº ½Àµµ´Â ÀÚÀ²½Å°æ°è¸¦ ÇÇ·ÎÇÏ°Ô ¸¸µéÁö¸¸, ´õÀ§¸¦ ÇÇÇϱâ À§ÇÑ ¿¡¾îÄÁÀÇ °úµµÇÑ »ç¿ë ¿ª½Ã ³Ã¹æº´À¸·Î ¿ì¸® ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» ¹«³Ê¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
°úµµÇÑ ¿¡¾îÄÁ »ç¿ëÀº Çö´ëÀÎ ½º½º·Î ÀÚÃÊÇÑ ¹®¸íº´ÀÎ ³Ã¹æº´À» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ¿¡¾îÄÁÀÌ »§»§ÇÏ°Ô °¡µ¿µÇ´Â ½Ç³»´Â ½Ç¿Üº¸´Ù 10µµ ÀÌ»ó ¿Âµµ Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Âµ¥, ½Ç³»¿Í ½Ç¿Ü¸¦ ¿À°¡¸é¼ ¿ì¸® ¸öÀº °©ÀÛ½º·¯¿î ¿Âµµ º¯È¿¡ ÀûÀÀÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ³Ã¹æº´ÀÌ »ý±â°í ¸¶´Â °ÍÀÌ´Ù.
½Ã¿øÇÑ ½Ç³»¿¡ µé¾î°¡¸é ½ÉÀûÀ¸·Î´Â ÄèÀûÇÑ ±âºÐÀ» ´À³¢Áö¸¸, ±Þ°ÝÇÑ ¿Âµµ º¯È¿¡ ÀûÀÀÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ°è´Â °è¼Ó ÇÇ·ÎÇØÁö°í, °ú·Î¿¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µÈ´Ù. ±Þ±â¾ß ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö°Å³ª ±ÕÇüÀÌ ¹«³ÊÁö°í ¸¶´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ³Ã¹æº´ÀÌ´Ù.
³Ã¹æº´ÀÌ »ý±â¸é ¸öÀÌ ³ª¸¥ÇØÁö¸é¼ ½±°Ô ÇÇ·ÎÇØÁö°í µÎÅëÀÌ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³´Ù. ¶Ç ¼Õ¹ßÀÌ º×°Å³ª ¾î±ú¿Í ÆÈ´Ù¸®°¡ ¹«°Ì°í, Ç㸮³ª ¹«¸, ¹ß¸ñ µîÀÇ °üÀýÀÌ ¹«°Ì°Ô ´À²¸Áö°Å³ª, ½ÉÇÒ ¶§´Â ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áú ¼öµµ ÀÖ´Ù.
´ÙÀ½Àº ³Ã¹æº´°ú °°Àº ¹®¸íº´¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ȯÀÚµé, ¿Â½Ç ¼Ó ÈÃÊ °°Àº ¸öÀÌ µÇ°í ¸¸ ȯÀÚµéÀ» ¸¸³¯ ¶§¸¶´Ù ÇÊÀÚ°¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î Á¦¾ÈÇÏ´Â ½Çõ¹ýµéÀÌ´Ù.
• Áý¿¡¼ ½¬´Â ÇϷ縸ÀÌ¶óµµ ¿¡¾îÄÁÀ» ÄÑÁö ¾Ê°í Áö³»±â
• ¹ÌÁö±ÙÇϰųª µû¶æÇÑ ¹° 2¸®ÅÍ ÀÌ»ó ¸¶½Ã±â
• »ç¹«½Ç Ãâ±ÙÇؼ´Â 2½Ã°£¸¶´Ù ¹Ù±ù¹Ù¶÷ ½ý±â
• ÀÏ°ú Áß ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó ±Ùó °ø¿øÀ̳ª ³ìÁö·Î ³ª°¡¼ 10ºÐ°£ ÄڷΠȣÈíÇϱâ
• ¾Æ¹«¸® ´õ¿öµµ »ç¹«½ÇÀ̳ª ½Ç³»ÀÇ Ã¢¹®À» 2½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó 10ºÐ¾¿ ¿¾î ȯ±âÇϱâ
¿¡¾îÄÁ Çö¸íÇÑ »ç¿ë¹ý
1. ¿¡¾îÄÁ °¡µ¿ Áß¿¡´Â ±ä ¼Ò¸Å ¿ÊÀ̳ª ½ºÅ¸Å·À» Âø¿ëÇØ Ã¼¿Â À¯Áö¿¡ À¯ÀÇÇÑ´Ù. Çѱ⸦ ´À³¥ ¶§´Â ¾ó¸¥ ±ä ¼Ò¸Å ¿ÊÀ̳ª Ä«µð°ÇÀ» ÀÔ¾î ü¿ÂÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù.
2. ½Ç³»¿Ü ¿Âµµ Â÷°¡ 5¡É ÀÌ»ó ³ªÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. ½Ç³»¿Âµµ¸¦ 25¡É Á¤µµ·Î À¯ÁöÇÑ´Ù.
3. 2½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ â¹®À» ¿¾î ȯ±âÇÑ´Ù.
4. ¿¡¾îÄÁ¿¡¼ ³ª¿À´Â Âù °ø±â¸¦ Á÷Á¢ Á¢ÃËÇÏÁö ¸»°í, ³Ã¹æÀÌ µÈ ½Ç³»¿¡¼ Àå½Ã°£ ±Ù¹«ÇÒ °æ¿ì´Â ¸öÀ» ¼ö½Ã·Î ¿òÁ÷ÀÌ°í, ÇÑ ½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁØ´Ù.
5. ¾Æ¹«¸® ´õ¿öµµ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿°ú ÃæºÐÇÑ ÈÞ½Ä, ¼ö¸éÀ» ÁöŲ´Ù.
6. ÃæºÐÈ÷ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù. ÇÏ·ç 2¸®ÅÍ ÀÌ»óÀÌ¶óµµ »ó°ü¾ø´Ù.
7. ¾ÆÀ̽ºÄ¿Çdzª ¾óÀ½¹° ´ë½Å ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À̳ª µû¶æÇÑ Â÷·Î °¥ÁõÀ» Ǭ´Ù.
À帶ö ¸é¿ª·Â »ç¼ö¹ý 04. ³·³·¹ã¹ãÀ¸·Î »ýü¸®µë »óÄèÁö¼ö UP
À帶ö¿¡ ÀÇ¿Ü·Î ºó¹ßÇÏ´Â ÁúȯÀÌ º¯ºñÀÌ´Ù. ÇÊÀÚÀÇ º´¿ø¿¡µµ ¿©¸§Ã¶, ƯÈ÷ À帶ö¿¡ º¯ºñ ȯÀÚµéÀÌ ±ÞÁõÇÑ´Ù. °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â ½Ç³» È°µ¿ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í È°µ¿·®ÀÌ ÁÙ¸é¼ Àå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ¿´ë¾ß µîÀÇ ¿äÀÎÀ¸·Î ¼ö¸éÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇØÁö¸é¼ Àå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö±â ½±±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô »ýü¸®µëÀÌ ¹«³ÊÁö¸é ÀåÀÌ ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÒ ¶§ Á¦´ë·Î ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÏ¸é¼ °¢Á¾ ¼ÒÈÀå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿ì¸® ¸öÀÇ »ýü¸®µëÀº ÀåÀÇ ¿îµ¿ ¸®µë ¿ª½Ã °üÇÒÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ¿©¸§Ã¶ Àå °Ç°À» À¯ÁöÇÏ·Á¸é »ýü¸®µëÀ» ±úÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. »ýü¸®µëÀ» °üÀåÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀΠȣ¸£¸óÀÌ ºñŸ¹Î D¿Í ¸á¶óÅä´ÑÀÌ´Ù.
³·ÀÇ È£¸£¸ó ºñŸ¹Î D´Â ÇÞºûÀ» ¹ÞÀ¸¸é ÇǺο¡¼ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ¾ß¿ÜÈ°µ¿°ú ºñŸ¹Î D´Â ¸Å¿ì ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. ¿©¸§Ã¶ ¹«´õÀ§³ª À帶·Î ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ ÁÙ¸é ºñŸ¹Î D ºÎÁ·À¸·Î °í»ýÇϱ⠽±´Ù.
ºñŸ¹Î D´Â µîǪ¸¥ »ý¼±À̳ª ¹ö¼¸ µîÀÇ ½ÄÇ°¿¡¼µµ ¾î´À Á¤µµ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÇÞºµÀ» Âؾî ÇǺο¡¼ Á÷Á¢ ÇÕ¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÌ´Ù.
º½¿¡¼ °¡À»À̶ó¸é ÇǺΰ¡ Á¶±Ý µå·¯³ªµµ·Ï ÇÏ°í ÇÞºûÀ» ¾à 15ºÐ Á¤µµ ÂØ¾î ºñŸ¹Î D¸¦ ÇÕ¼ºÇÏ¸é µÈ´Ù. À帶ö¿¡ Àá½Ã¶óµµ ³¯¾¾°¡ °³¸é Àá±ñÀÌ¶óµµ ½Ç¿Ü È°µ¿À» Çؼ ºñŸ¹Î D¸¦ ÇÕ¼ºÇϱ⠹ٶõ´Ù. ¿©¸§Ã¶, À帶ö¿¡µµ Áý¿¡¸¸ ÀÖÁö ¸»°í ¹Ýµå½Ã ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡ ºñŸ¹Î D¸¦ ¸¸µé¾îº¸±æ ±ÇÀ¯ÇÑ´Ù.
¹ãÀÇ È£¸£¸ó ¸á¶óÅä´ÑÀº ¼÷¸é È£¸£¸óÀ¸·Î ¹ãÀ» Áö¹èÇϴ ȣ¸£¸óÀÌ´Ù. ¸á¶óÅä´ÑÀÌ ¸¸µé¾îÁö´Â ¼Û°ú¼±Àº ºûÀ¸·Î ¹ã³·À» ±¸º°ÇÑ´Ù. ³·¿¡ ÇÞºûÀ» ¹Þ¾Æ¼ »ý¼ºµÇ±â ½ÃÀÛÇÏ´Ù°¡ ¾îµÎ¿öÁö¸é ¿ì¸® ³ú°¡ ¹ãÀ» ÀÎÁöÇÏ°í ºÐºñµÇ±â ½ÃÀ۵ȴÙ.
¸á¶óÅä´ÑÀº Àáµé±â µÎ ½Ã°£ ÀüºÎÅÍ ºÐºñµÇ±â ½ÃÀÛÇÏ´Ù°¡ ÀáÀÌ µé¸é º¸Åë ÀÚÁ¤ 12½ÃºÎÅÍ »õº® 2½Ã±îÁö ÃÖ°íÁ¶·Î ºÐºñµÈ´Ù. µû¶ó¼ ¸á¶óÅä´ÑÀÇ ¶Ù¾î³ È¿´ÉÀ» º¸±â À§Çؼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀÌ´Ù.
¼÷¸éÀ» À§ÇØ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÀáÀڴ ȯ°æÀ» ÄèÀûÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¿ì¼± ÀáÀ» ÀÚ´Â °÷¿¡´Â ¼ÒÀ½°ú Á¶¸íÀ» ¿Ïº®È÷ Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½º¸¶Æ®Æù¿¡¼ »õ¾î ³ª¿À´Â ºûÀÌ ¼Û°ú¼±ÀÇ ¸á¶óÅä´Ñ ºÐºñ¸¦ ¹æÇØÇϹǷΠ¸Ó¸®¸Ã¿¡¼ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» Ä¡¿ì±â ¹Ù¶õ´Ù.
¸á¶óÅä´ÑÀÇ ÃæºÐÇÑ ºÐºñ¸¦ À§Çؼ´Â 30ºÐ¸¸ ´õ Ç« Àڱ⠹ٶõ´Ù. Á¶±Ý ÀÏÂï Àáµé°í Á¶±Ý ´Ê°Ô Àá¿¡¼ ±ú¶ó.
¼÷¸éÇϱâ À§Çؼ´Â ÄÚÈ£Èí, ¼ö¸é¾ç¸», µû²öÇÑ ¿ìÀ¯ ÇÑ ÀÜ, Á·¿åÀ̳ª °¢ÅÁ, ¹Ý½Å¿å µî°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ» È°¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. ¸î ¹ø °Á¶ÇÑ ¹Ù ÀÖÁö¸¸ ¹Ù³ª³ª¿Í ÆÄ·¡¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â Æ®¸³ÅäÆÇÀº ü³» ¼¼·ÎÅä´Ñ°ú ¸á¶óÅä´ÑÀ» È°¼ºÈÇØ ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ¼ö¸é¿¡ µµ¿òÀ» ÁֹǷΠÀû±ØÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÏÀÚ.
À帶ö ¸é¿ª·Â »ç¼ö¹ý 05. ÀÚÀ²½Å°æÀÇ »óÄèÁö¼ö¸¦ ³ô¿©¶ó
À帶öÀ̾߸»·Î ½ÉºÎü¿Â°ú Ç¥¸éü¿ÂÀÇ ±ÕÇüÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. µÑÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¸ÂÀ» ¶§ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇØÁö°í ÀÚÀ²½Å°æ°è°¡ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß¸é¼ ¸é¿ª·ÂÀÌ Àß À¯ÁöµÈ´Ù.
À帶ö¿¡´Â ³Ã¹æº´ ¶§¹®¿¡ ü¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö±â ½±´Ù. ü¿ÂÀº ¸ö¼Ó ¸é¿ª·ÂÀÇ ¹Ù·Î¹ÌÅͶó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ü¿ÂÀÌ 1µµ ¶³¾îÁö¸é ¸é¿ª·ÂÀº 30%³ª ³·¾ÆÁö°í, ¹Ý´ë·Î ü¿ÂÀÌ 1µµ ¿Ã¶ó°¡¸é ¸é¿ª·ÂÀº 5¹è³ª ³ô¾ÆÁø´Ù.
ü¿ÂÀÇ ÀúÇÏ·Î ÀÎÇÑ ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ ±³¶õÀº ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÀÀÇÏ°í ½Åü ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ÀÎüÀÇ ±âÃÊ´ë»ç½Ã½ºÅÛÀ» ¹«³Ê¶ß·Á¼ ¸é¿ª·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ü¿ÂÀÌ 1¡É ¶³¾îÁö¸é ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ È°µ¿¼ºÀÌ ¶³¾îÁ® ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª·Âµµ ¶³¾îÁø´Ù. ü¿ÂÀ» ¿Ã¸®´Â À½½Ä°ú »ýÈ°½À°üÀÌ ¿©¸§Ã¶ ÀåÀÇ ¸é¿ª ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿©ÁÖ°í Àå³»¼¼±Õ ½£À» º¸È£ÇØÁÖ´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ü¿ÂÀ» ¿Ã¸®´Â À½½ÄÀ¸·Î´Â °úÀÏ, °ß°ú·ù, ¸¶´Ã, ÆÄ, Âý½Ò, °¥Ä¡, »õ¿ì, ½ÄÃÊ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
´ëºÎºÐ ¿ì¸® ÀÔ¸À¿¡ ´Þ°í ¿¬ÇÑ À½½Äº¸´Ù´Â ¾²°í Áú±â°í ½Å¸ÀÀÇ À½½ÄÀÌ Ã¼¿ÂÀ» Àß ¿Ã·ÁÁØ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù. ƯÈ÷ 37µµ´Â °Ç°À» À§ÇÑ ÀÌ»óÀûÀΠü¿ÂÀ¸·Î ÀÌ ¿Âµµ¿¡¼ ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ°í ¿µ¾çºÐÀÇ Ã¼³» Èí¼ö¸¦ µ½´Â ¼ÒÈÈ¿¼Ò°¡ °¡Àå È°¹ßÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Ã¼¿ÂÀÇ ³ô°í ³·À½À» °¡Àå È¿À²ÀûÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¸ñ¿åÀ̳ª ¹Ý½Å¿åÀÌ´Ù. 38~41µµÀÇ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°Àº ¿ì¸® ¸öÀÇ ºÎ±³°¨½Å°æÀ» È°¼ºÈÇØ ½É¹Úµ¿À» ÀûÀýÇÏ°Ô ÅëÁ¦ÇÏ°í ³»Àå ±â´ÉÀ» ÃËÁøÇØ ±ÙÀ°ÀÇ ÀÌ¿Ï°ú ÈÞ½ÄÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.
±×¸®°í ¹°Àº ¼ÒÈÈ¿¼Ò¸¦ ¸¸µå´Â ÀÏ¿¡ Á÷Á¢ °ü¿©Çϱ⠶§¹®¿¡ ¸¸¼ºÅ»¼ö Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¼ÒÈ¿¡µµ Å« ¾î·Á¿òÀ» ´À³¢°Ô µÈ´Ù. ¶Ç ¹° ÀÚü°¡ ¹èº¯ È°µ¿¿¡¼ À±È°À¯ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ¹°ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¹èº¯ÀÌ ´õ Èûµé¾îÁø´Ù. ƯÈ÷ ¹°Àº ¼¼Æ÷°¡ ´ë»ç°úÁ¤¿¡¼ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ºÐÇØÇÒ ¶§ »ý±â´Â µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ´Â µ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
µû¶ó¼ ¸ö¿¡ ¹°ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é »õ·Î¿î ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µé±âµµ ¾î·Æ°í Àå³»¿¡ ½×ÀÎ µ¶¼Ò°¡ Ç÷°üÀ» Ÿ°í ÆÛÁ® ¸¸¼º ¿°ÁõÀ» ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°À» Àß ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº ±â¿îÀÌ ¾ø°í ÇǷΰ¨ÀÌ ½ÉÇÑ ±î´ßµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ¿©¸§Ã¶Àº ¶¡ µîÀ¸·Î ¼öºÐ ¼Ò¸ð°¡ ½ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ ½Ã°£´ç 2ÄÅ ÀÌ»óÀº ²À ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ¿ª½Ã ½Ã°£´ç 2ÄÅÀº ²À ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ¼öºÐÀÌ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞµÇ¾ú´ÂÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇÏ´Â ±âÁØÀº °¥Áõ°ú ¼Òº¯»öÀÌ´Ù. °¥ÁõÀ» ´À³¢Áö ¾ÊÀ»¼ö·Ï ÁÁ°í, ¼Òº¯»öÀº ¸¼°í Åõ¸íÇÒ¼ö·Ï ÁÁ´Ù.
³» ¸öÀÇ ¼öºÐ Áö¼ö¸¦ ³ôÀÌ´Â ¹° ¸¶½Ã±â ¿ä·É
• Ä¿ÇÇ, Â÷, À½·á¸¦ ¸¶½Ç ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ¹° ÇÑ ÀÜ ´õ ¸¶½Ã±â
• ¹è°íÇà ¶§´Â ¹° ÇÑ ÀÜ ¸¶½Ã±â
• ¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¹° µÎ ÀÜ º¸ÃæÇϱâ
• ¾Æħ ÀÏÂï ÀϾ ¹° ÇÑ ÀÜ ¸¶½Ã±â
• 1~2½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î ¹°À» ¸¶½ÃµÇ ¹° ÇÑ ÄÅÀ» ¿©·¯ ¹ø¿¡ ³ª´² ¸¶½Ã±â
• ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ÁÖ·Î ¸Ô±â
• ½Ä»ç ÀüÈÄ¿¡´Â °¡±ÞÀû ¹° ¸¶½ÃÁö ¾Ê±â
• ½Ä»ç Àü 30ºÐ¿¡ ¸¶½Ã°í ½Ä»ç ÈÄ 2½Ã°£ Áö³ª¼ ¹° ¸¶½Ã±â
• ¿îµ¿À̳ª ½ÅüȰµ¿ ÈÄ, ¶¡À» ¸¹ÀÌ ¹èÃâÇÑ ÈÄ, ±â¿îÀÌ ¾øÀ» ¶§, °¢Á¾ À½·á³ª ¼úÀ» ¸¶½Ã°Å³ª ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ï ¶§ Æò¼Òº¸´Ù µÎ ÄÅ ´õ ¸¶½Ã±â
À帶ö ¸é¿ª·Â »ç¼ö¹ý 06. Á¾¾Æ¸®¸¦ ¿òÁ÷¿© Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°È÷ Ç϶ó
À帶öÀº ¿ì¸® Ç÷°ü¿¡µµ ½Ã·ÃÀÇ ½Ã±âÀÌ´Ù. ¹«´õÀ§¿Í ³Ã¹æº´, ³ôÀº ½Àµµ, Àå½Ã°£ À̾îÁö´Â ½Ç³»»ýÈ°Àº Ç÷°üÀÇ ¼öÃà°ú ÀÌ¿Ï ±â´É¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖ¸é¼ Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸®°í ½ÉÀåÀ» ÇÇ·ÎÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î Ç÷¾×¼øȯÀÌ ³ªºüÁö°í ȯÀý±â¿¡ ³úÇ÷°üÀ̳ª ½ÉÇ÷°ü µîÀÇ Ç÷°ü »ç°í°¡ ºó¹ßÇÑ´Ù.
Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¸¸µé±â À§ÇØ Áß½ÉÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î Á¦2ÀÇ ½ÉÀåÀÎ Á¾¾Æ¸®ÀÌ´Ù. Á¾¾Æ¸® ½ÉÀåÀ» °ÈÇÏ´Â Á¾¾Æ¸® ¿îµ¿À» ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾É¾Æ¼ ÀÏÇÒ ¶§³ª TV¸¦ ½ÃûÇÒ ¶§°¡ Á¾¾Æ¸® ½ÉÀåÀ» °ÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¼ø°£ÀÌ´Ù.
¿ì¼± ¹ß¸ñÀ» ÀüÈÄÁ¿ì·Î ¿òÁ÷¿©¶ó. ¹ßÀº Áß½ÉÃàÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ¿© ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°í ¹ß³¡À» ¸ö¿¡¼ ÃÖ´ëÇÑ ¸Ö¸® Âß »¸¾î 10ÃÊ À¯ÁöÇÏ°í ´Ù½Ã ¸ö ÂÊÀ¸·Î ÃÖ´ëÇÑ ´ç°Ü¼ 10ÃÊ À¯ÁöÇÑ´Ù.
±×·± ´ÙÀ½¿¡´Â ¹ß³¡À» ¿ÞÂÊÀ¸·Î ÃÖ´ëÇÑ ±¸ºÎ·Á 10ÃÊ, ´Ù½Ã ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ±¸ºÎ·Á 10Ãʸ¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. À̶§ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÇÏÁöÁß½ÉÃàÀ» Âß »¸¾î ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸»°í ¹ß¸ñÀ¸·Î¸¸ ¹æÇâ ÀüȯÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀüÈÄÁ¿찡 ³¡³ª°í ³ª¸é ½Ã°è¹æÇâÀ¸·Î 10ÃÊ µ¿¾È ÇÑ ¹ø, ¹Ý ½Ã°è ¹æÇâÀ¸·Î 10ÃÊ µ¿¾È ÇÑ ¹ø ȸÀü½ÃŲ´Ù. À̶§´Â ¹ß¸ñ ȸÀüÀ» ½±°Ô Çϱâ À§ÇØ ¾Æ·¡ ´Ù¸®µµ ÇÔ²² ȸÀüÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ½Ç½ÃÇÏ´Â ¹ß¸ñÀ¯¿¬¼º ¿îµ¿ÀÇ ÇÑ ¼¼Æ®´Â ´ë·« 1ºÐ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. Àû¾îµµ ÇÏ·ç¿¡ 5¼¼Æ®¸¦ ½Ç½ÃÇØÁÖ¸é ¹ß¸ñÀÇ À¯¿¬¼ºÀÌ Á¡Á¡ ÁõÁøµÇ°í Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°µµ À¯¿¬ÇØÁö°í °ÇÏ°í Æ°Æ°ÇÑ Á¦2ÀÇ ½ÉÀåÀ¸·Î °Åµì³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¾¾Æ¸®°¡ °¡Àå ½È¾îÇÏ´Â °ÍÀº ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é Á¾¾Æ¸®´Â Ȧ·Î ¼öÃàÇØ ÇǸ¦ ½ÉÀåÀ¸·Î ¿Ã·Á º¸³»¾ß Çϸç, Ç÷·ù°¡ Á¤Ã¼µÇ¾î Á¾¾Æ¸®¿¡ ÇãÇ÷ »óŸ¦ À¯¹ßÇϱ⠽±´Ù.
ÇÏ·ç ¸¸º¸ ÀÌ»ó °È´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö¸¸, Èûµé´Ù¸é Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ° °È¸¦ À§ÇÑ ÇÏ·ç Çʼö µµº¸·®ÀÎ 7õº¸´Â ²À ä¿ö¾ß ÇÑ´Ù. À̶§ ¹Ù¸¥ °ÉÀ½°ÉÀ̵µ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹Ù¸¥ °ÉÀ½°ÉÀÌÀÇ ¿øÄ¢Àº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
• °ðÀº ÀÚ¼¼·Î °É¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±¸ºÎÁ¤ÇÑ ÀÚ¼¼·Î °È´Â °ÍÀº ¸ñ»À¿¡ ¹«¸®¸¦ °¡ÇØ µð½ºÅ©ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
• °ÉÀ» ¶§´Â Á¤¼ö¸®°¡ µÚ·Î ´ç°ÜÁö´Â µíÇÑ ´À³¦À» ¹ÞÀ¸¸ç °È´Â´Ù. ¸ñ°ú °¡½¿, ¹è¿Í Ç㸮 ¸ðµÎ¸¦ ¶È¹Ù·Î ¼¼¿î ä °É¾î¾ß ÇÑ´Ù.
• ¾î±úÀÇ ³ôÀÌ´Â °°¾Æ¾ß Çϸç, Ç㸮ÀÇ Áß½ÉÀÌ »óÇÏ·Î ¿òÁ÷¿©¼´Â ¾È µÈ´Ù.
• ÆÈÀº ¸®µëÀ» Ÿ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Èçµé°í ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ» ¾ÕÂÊÀ¸·Î ³ª¿À°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
• º¸ÆøÀ» ³ÐÈ÷´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¹ß¹Ù´ÚÀÌ °øÁß¿¡ ¶° ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ãµµ·Ï ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù.
• ¹«°Ô Áß½ÉÀÌ ¾çÂÊ ¾ûµ¢À̸¦ ¹ø°¥¾Æ À̵¿Çϵµ·Ï ¸®µëÀ» Ÿ´Â ¿¬½ÀÀ» ¹Ýº¹ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
• ¹ßµÚ²ÞÄ¡°¡ ¸ÕÀú ´ê´Â ÂøÁö ¹æ¹ýµµ Áß¿äÇÏ´Ù.
Áö³ È£¿¡¼ ¼Ò°³ÇÑ ¿©¸§Ã¶ ¸é¿ª·Â ÁöÅ°±â ¿ä·É°ú Áߺ¹µÇ´Â ºÎºÐµµ ´õ·¯ ÀÖ´Ù. ±×·³¿¡µµ ¶Ç´Ù½Ã °Á¶ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Ë°íµµ ½ÇõÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ¹« ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø »õ·Ó°Ô ÀνÄÇÏ´Â °è±â°¡ µÅ¼ À帶ö ¸é¿ª·Â¿¡ À§±â¸¦ ¸Â´Â ÀÏÀÌ ¾ø¾úÀ¸¸é ÇÑ´Ù.
¹Ú¹Î¼ö ¹Ú»ç´Â ¼¿ï´ë ÀǴ븦 Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿ ´ëÇпø¿¡¼ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç ¼¿ï´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú¿¡¼ Àü¹®ÀÇ ÀüÀÓÀÇ °úÁ¤À» °ÅÃÆ´Ù. ÇöÀç ¿ì¸®¾ÆÀÌ ¸ö¸¾³ú ¼ºÀå¼¾ÅÍ ¼ÒÀå, ´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÇÐȸ ÀÌ»ç, °í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö¸¦ ¿ªÀÓÇß´Ù. Àú¼·Î´Â <¹Ì°¢±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ®> <³»¸ö°æ¿µ> <°Ç°°æ¿µ> <À߸øµÈ ÀÔ¸ÀÀÌ ³»¸öÀ» ¸ÁÄ£´Ù> <31ÀÏ ¶ô´ÙÀ̾îÆ®½À°ü> <10³â Àþ°Ô 10³â ´õ »ç´Â Áö±Ý 10ºÐÀÇ Èû> µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¹Ú¹Î¼ö kunkang1983@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
#¼¿ïNDÀÇ¿ø#¹Ú¹Î¼ö#¸é¿ª·Â#°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®