»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ¸íÀÇÀÇ °Ç°­ºñ°á
[¹é¸¸ºÒÂ¥¸® °Ç°­¹ý] ´ç´¢º´ °íÄ¡´Â ¹é¸¸ºÒÂ¥¸® °Ç°­¹ý2020³â 2¿ùÈ£ 66p

´ç´¢º´ °íÄ¡´Â ¹é¸¸ºÒÂ¥¸® °Ç°­¹ý

Áö³­ È£ Ä®·³À» ÅëÇØ ¸¸¼ºÁúȯÀÌ°í ÁøÇ༺ Áúº´ÀÌÀÚ ³­Ä¡º´À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ´ç´¢º´ÀÌ À߸øµÈ »ýÈ°½À°üÀÇ ¹®Á¦·Î »ý±ä º´À̶õ °ÍÀ» ±ú´Ý°í, ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°üÀ» ½ÇõÇÏ¸é ´ç´¢º´À» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í Ä¡·á±îÁö °¡´ÉÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀÌÇØÇϽŠºÐµéÀº ¾Æ¸¶ ¾ÖŸ°Ô À̹ø È£ÀÇ ±ÛÀ» ±â´Ù·ÈÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. »ç½Ç ¾î¶² ºÐÀº Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇÏ¿© ´çÀå ´ÙÀ½ ±ÛÀ» ´Þ¶ó°í ÇູÇÑ °­¿äµµ ÇϼÌÁö¿ä. ÇÏÁö¸¸ ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ ´Ù Àбâ À§ÇØ Á¶¹Ù½ÉÀ» ³»Áö ¸¶½Ã±â¸¦ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é µ¶ÀÚ ºÐµéÀÇ ½ÇõÀÌ °­·ÂÈ÷ ÇÊ¿äÇÑ Ä®·³À̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¸Å´Þ ¿¬ÀçµÇ´Â Ä®·³À» È®½ÇÈ÷ ÀÌÇØÇÏ°í ¿©·¯ºÐµµ ÇϳªÇϳª ÇÔ²² ½ÇõÇϽñ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
±×·± Àǹ̿¡¼­ Á¦ Ä®·³Àº ¿©·¯ºÐ²² µå¸®´Â ‘¼÷Á¦’ À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¼÷Á¦´Â ¾ÆÁÖ Àç¹ÌÀÖ´Â ¼÷Á¦°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¼÷Á¦¸¦ ÅëÇØ ÁøÁ¤ »îÀÌ °Ç°­ÇÏ°Ô µÇ°í, ÇູÇÏ°Ô µÉ °ÍÀ» È®½ÅÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©·¯ºÐ »îÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È­°¡ Àú¸¦ ´õ ÁÁÀº ÀÇ»ç·Î º¯È­½ÃÅ°°ÚÁö¿ä. ¸í½ÉÇϼ¼¿ä. ¿ì¸®ÀÇ »î°ú »ý°¢ÀÌ º¯È­µÇÁö ¾Ê°í¼­´Â ¾î¶² Áúº´µµ Ä¡·áµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Áúº´Àº ¿ì¸®ÀÇ À߸øµÈ »îÀÇ ¹æ½Ä°ú »ý°¢ÀÇ Ç¥ÇöÇüÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ, ±×·³ ÀÌÁ¦ ¿ì¸®¸¦ º¯È­½Ãų ¹é¸¸ºÒÂ¥¸® °Ç°­¹ýÀ» ¾Ë·Á µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

±Û | ½Å½ÅÇ÷¯½ºÀÇ¿ø Á¶»óÀÍ ¿øÀå

¹Ì±¹ÀÇ »ýÈ°½À°üÀÇÇм¾ÅÍ¿¡¼­ 3000¿© ¸íÀÇ ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î »ýÈ°½À°ü °³¼± ÇÁ·Î±×·¥À» ½Ç½ÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ ¼¾ÅÍ¿¡¼­´Â ¿©·¯ °¡Áö ÁÁÀº »ýÈ°½À°ü Áß¿¡ À¯µ¶ ÇÑ °¡Áö¸¦ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÏ°Ô °­Á¶ÇÏ°í ¹Ýµå½Ã ½ÇõÇϵµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

±× °á°ú Àν¶¸°À» Åõ¾àÇϴ ȯÀÚÀÇ 70% Á¤µµ´Â Àν¶¸°À» ²÷À» ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ¶ÇÇÑ °æ±¸ ´ç´¢º´ ¾àÀ» º¹¿ëÇϴ ȯÀÚÀÇ 70%´Â °æ±¸¾àÀ» ¸ðµÎ ²÷À» ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ´ÜÁö Ç÷´çÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¶³¾îÁø »óŸ¦ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ »ýÈ°½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¿¾ÈÀº Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ´É·Â ÀÚü°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡ ¿ÏÄ¡ÀÇ °æÇèÀ» ÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ÏÀüÈ÷ »õ·Î¿î Æз¯´ÙÀÓÀÌÁö¿ä. ±×¸®°í ¹Ì±¹¿¡¼­´Â ÀÌ »ýÈ°¹æ½ÄÀÌ ÀÌÁ¦´Â °­·ÂÇÑ Ä¡·á µµ±¸·Î ÀÎÁ¤À» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¸´Ù¸é ¾àÀ» ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ ´ç´¢º´ÀÌ ¿ÏÄ¡µÉ ¼ö ÀÖ¾ú´ø »ýÈ°½À°üÀº µµ´ëü ¹«¾ùÀϱî¿ä? ¸ðµç Âü°¡ÀÚµéÀÌ ¹Ýµå½Ã ½ÇõÇØ¾ß Çß´ø °ÍÀº ¹Ù·Î ¼ø¼öÇÑ Ã¤½Ä(plant based vegen diet)À̾ú½À´Ï´Ù.

ÀÚ, Áö±ÝÀÔ´Ï´Ù. Á¦°¡ ‘ä½Ä’À̶ó°í À̾߱â ÇßÀ» ¶§ µ¶ÀںеéÀÌ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ±×¸®´Â ±× ‘ä½Ä’ÀÇ ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â ¾Æ¸¶ Àý´ë º´À» °íÄ¡Áö ¸øÇÒ °Ì´Ï´Ù.

¾Æ¸¶ µ¶ÀںеéÀº Æò¼Ò ¸Ô°í ÀÖ´Â ½Ä´Ü¿¡¼­ °í±â¸¸ Á¦°ÅÇÏ°í ³²Àº ¹ÝÂùÀ» ¶°¿Ã¸®¸é¼­ ‘¾î¶»°Ô ±×°Í¸¸ ¸Ô°í »ìÁö?’Çϸç ÀλóÀ» ¾²¼ÌÀ» ÅÙµ¥, ±×°ÍÀº ¾ÆÁÖ °Ç°­ÇÏÁö ¸øÇÑ Ã¤½ÄÀ̾ ±×·¸°Ô ¸Ô¾î¼­´Â ¾È µË´Ï´Ù. ¿©±â¼­ ¸»ÇÏ´Â ‘ä½Ä’Àº ¹Ýµå½Ã ‘°Ç°­ÇÑ Ã¤½Ä’À̾î¾ß ÇÏ°í ÁÖÀç·á¸¦ Àß »ì·Á ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ°Ô ¿ä¸®µÈ °ÍÀ̾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °Ç°­ÇÑ Ã¤½Ä½Ä»ç¿¡´Â ¿øÄ¢ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°Ç°­ÇÑ Ã¤½Ä½Ä»çÀÇ 6°¡Áö ¿øÄ¢

ù°, °Ç°­ÇÑ Àç·áÀÔ´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ Ã¤½Ä ½Ä»ç¿¡¼­´Â ´ÙÀ½ ´Ù¼¸ °¡Áö¸¦ °Ç°­ÇÑ Àç·á·Î ÀÎÁ¤À» ÇÕ´Ï´Ù. ¨çÅë°î·ù(Á¤Á¦µÇÁö ¾ÊÀº ź¼öÈ­¹°·Î Çö¹Ì, Åë¹Ð µîÀÌ ÇØ´çµÊ) ¨è°úÀÏ ¨éä¼Ò ¨ê°ß°ú·ù ¨ëÄá·ùÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÌ Àç·á¸¦ »ç¿ëÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ¸î °¡Áö ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Çѱ¹ÀûÀÎ »óȲÀ» °í·ÁÇؼ­ ¸»¾¸µå¸®¸é ½ÒÀº ²À Çö¹Ì½ÒÀ̾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹Ð°¡·ç´Â ²À Åë¹ÐÀ̾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

»§À» ¸ÔÀ» ¶§´Â Åë¹Ð »§À» ¸Ô¾î¾ß ÇÏ°ÚÁö¿ä. Èò½Ò°ú Èò ¹Ð°¡·ç´Â Ä®·Î¸®¸¸ ³ô°í ¿µ¾ç°¡´Â ¾ø´Â ¼³ÅÁ µ¢¾î¸®¿Í ´Ù¸¦ ¹Ù°¡ ¾ø´Â °Ç°­ÇÏÁö ¾ÊÀº ½Ä»çÀÔ´Ï´Ù.

Èò½Ò¸¸ ¸ÔÀ¸¸é Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡Áö¸¸, Èò½Ò°ú ÃæºÐÇÑ ¼¶À¯ÁúÀ» ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Ê°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀº ¼¶À¯Áú¿¡ Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

Çö¹Ì½ÒÀº ¸ã½Ò°ú Âý½ÒÀ» ¹Ý¹Ý¾¿ ¼¯¾î¼­ ¾Ð·Â¹ä¼ÜÀ¸·Î ¿ä¸®ÇÏ¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â ¹äÀ» ÇØ µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °úÀÏ°ú ä¼Ò´Â ÃÖ´ëÇÑ °¡°øÇÏÁö ¾Ê°í µå½Ã´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.

°¡·É °úÀÏÀº Åë°·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ °¥¾Æ ¸Ô´Â °Íº¸´Ù À¯ÀÍÇÕ´Ï´Ù. °¥¾Æ¸Ô´õ¶óµµ ¼¶À¯ÁúÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Â±â¸¦ ¹ö¸®Áö ¾Ê°í °°ÀÌ µå¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

°úÀÏÀ» °¥¾Æ¼­ ÁóÀ» Â¥¼­ ¼¶À¯ÁúÀº ¹ö¸®°í °úÁó¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ´çÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Âµ¥, ¶È°°Àº ´çºÐÀ» °úÀÏ Åë°·Î ¸ÔÀ¸¸é °úÀÏ¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ ´çÀ» Á¶ÀýÇؼ­ ´çÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´ú ¿Ã¶ó°¡°Ô µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. °úÀÏ°ú ä¼Ò´Â º¯ÇüµÇÁö ¾ÊÀº ±× ÀÚü¿¡ °¡Àå ¿ÂÀüÇÑ ¿µ¾çºÐÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÀ» À§Çؼ­ Àû´çÇÑ ¾çÀÇ Äá·ù°¡ ÇʼöÀûÀ̸ç, °Ç°­ÇÑ Áö¹æÀÇ ¼·Ã븦 À§ÇØ ¼Ò·®ÀÇ °ß°ú·ù¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

µÑ°, ä½ÄÀ» ¸ÀÀÖ°í °Ç°­ÇÏ°Ô ¿ä¸®ÇÏ´Â ¹ýÀ» ÀÍÇô¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ä¼Òµé¸¶´Ù °¢±â ´Ù¸¥ ¿µ¾ç¼Ò¿Í ¸ÀµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦Ã¶ °úÀϵé°ú ä¼ÒµéÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© À̰͵éÀ» Àß Á¶¸®ÇÏ´Â ¹ýÀ» ÀÍÈ÷´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¼Â°, ½Ä»ç¸¦ õõÈ÷ ²À²À ¾Ã¾î¼­ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¾ß Çö¹Ì¿¡¼­ ´Ü¸ÀÀÌ ¹è¾î³ª¿Í ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Æ÷¸¸°¨ÀÌ µé°í °ú½ÄÀ» ¾È ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ±×¸®°í ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸Ô´Â´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ¼ÒÈ­°¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾È µË´Ï´Ù. ´Ü´ÜÇÑ À½½Ä¹°Àº Ä¡¾Æ°¡ ÃæºÐÈ÷ °¥¾ÆÁà¾ß Çϸç, ÀÔ ¾È¿¡¼­ ħÀÇ ¼ÒÈ­È¿¼Ò¿Í ¼¯¿©¼­ ÀÏÂ÷ ¼ÒÈ­¸¦ ÇØ¾ß À§¿Í Àå¿¡¼­ ÃæºÐÇÑ ¼ÒÈ­¿Í Èí¼ö¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.

³Ý°, ½Ä»ç¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 3½Ä ¶Ç´Â 2½Ä(Àú³áÀ» ¼Ò·® ¶Ç´Â ±Ý½Ä)À¸·Î Á¤ÇÑ ÈÄ, ¾Æħ·Á¡½É·Àú³á ½Ä»ç½Ã°£À» Á¤ÇÏ°í Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í, °£½ÄÀ» ±ÝÇϸç, Ãëħ Àü ÃÖ¼Ò 2½Ã°£ Àü¿¡´Â ¾Æ¹«°Íµµ ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ½Ä»ç½Ã°£ÀÌ ¾Æ´Ñµ¥ ¸Ô°í ½ÍÀº °ÍÀÌ ÀÖ´Ù¸é È£ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ Àß ³Ö¾îµÎ¾ú´Ù°¡ ½Ä»ç½Ã°£¿¡ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¾ÆħÀ» °¡Àå ÃæºÐÇÏ°Ô ¸Ô¾î¾ß Çϸç, Àú³áÀº °¡Àå °£¼ÒÇÏ°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

žçÀÇ ÀÏÁÖ±â·Î ÀÎÇØ ¿ì¸®ÀÇ È£¸£¸óÀÌ ¾Æħ¿¡ ¼·ÃëÇÏ´Â ¿µ¾çºÐÀº ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ëÇÏ°í, Àú³á¿¡ ¼·ÃëÇÏ´Â ¿µ¾çºÐÀº ¸ö¿¡ ÀúÀåÀ» ÇÏ·Á°í ÇÏ´Â ¼ºÇâÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

´Ù¼¸Â°, ½Ä»ç¸¦ ¾ÆÁÖ °¨»çÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÇູÇÏ°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÇÑ ¸¶À½¸¸ °¡Á®µµ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ Çູȣ¸£¸óÀÌ ³ª¿À±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Çູȣ¸£¸óÀº ¿ì¸® ¸öÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ Ä¡À¯ ¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù.

¿©¼¸Â°, ¹°Àº °øº¹¿¡ ¹Ì¸® ÃæºÐÈ÷ ¸¶¼Å µÎ¾î¾ß Çϸç ÇÏ·ç¿¡ 2L Á¤µµÀÇ ¹°À» ¸¶¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æħ¿¡ ´« ¶ßÀÚ¸¶ÀÚ 500cc, ¾Æħ ¸Ô°í 2½Ã°£ µÚ(Á¡½É ¸Ô±â 1½Ã°£ Àü)¿¡ 500cc, Á¡½É ¸Ô°í 2½Ã°£ µÚ¿¡ 500cc, Àú³á ¸Ô°í 2½Ã°£ µÚ¿¡ 500ccÀÇ ¹°À» ¸ÔÀ¸¸é 2LÀÇ ¹°À» ¸Ô°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¹°À» ¸ÔÀ¸¸é ¸¸¼º Å»¼ö Çö»óÀÌ ¾ø¾îÁö°í ½Ä»ç½Ã°£¿¡ °¥ÁõÀÌ ³ª¼­ ±¹À̳ª À½·á¸¦ ¸¶½Ã°í ½ÍÀº »ý°¢ÀÌ ¾ø¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù.

ÀÌ°Ô ´Ù³Ä°í¿ä? ¹°·Ð ´õ ¸¹Àº ¹æ¹ýµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Ç°­ÇÑ Ã¤½ÄÀ» ÀÏ´Ü ½ÇõÇØ º¸¸é À̰͸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¹æ¹ýµéÀº ¿À´Ã Á¦½ÃÇØ µå¸° ±âº» »À´ë¿¡ Ãß°¡ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

±âº»ÀûÀÎ °Íµé¸¸ ½ÇõÇصµ ´ç´¢°¡ Á¶ÀýµÇ´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í °íÇ÷¾Ð°ú °íÁöÇ÷Áõ, ½ÉÁö¾î ºñ¸¸±îÁö Ä¡·áµÇ¾î µµ´ëü ¾î¶² ¿ø¸®°¡ ¼û¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ³Ä°í ¹°¾îº¸°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¿ÀÁÜ ¸Ô°í ´ç´¢º´ÀÌ ³ª¾Ò´Ù? ±× Áø½ÇÀº…
ä½Ä¿¡ ´ëÇÑ Àç¹ÌÀÖ´Â Áø·á °æÇè´ãÀ» ³ª´²º¼±î ÇÕ´Ï´Ù. Á¤¸» Àç¹ÌÀÖ´Â À̾߱âÀÔ´Ï´Ù.
ȯÀÚ¿Í º¸È£ÀÚ°¡ º´¿øÀ» ã¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. Ãʱ⠴索°¡ ÀǽɵǴ ȯÀÚ¿´ÁÒ. ´Ã ±×·¸µí ´ç´¢ÀÇ °ü¸®¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇϸ鼭 ´ç´¢º´ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ ä½ÄÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö¸¦ ¸»ÇØÁá½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ±×´ë·Î µû¸¥´Ù¸é ´ç´¢ÀÇ Á¶ÀýÀÌ ¿ëÀÌÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó º´ÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº ¾àÀ» ¸ÔÁö ¾Ê°íµµ Á¶ÀýµÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾ê±âÇß½À´Ï´Ù. ȯÀÚºÐÀº Á¦ À̾߱⿡ ½ÉÃëÇØ ÀÖ´Ù°¡ °©Àڱ⠼ջÁÀ» Ä¡¸ç “¾Æ~ ±×·¡¿ä? ¿ÀÁÜÀ» ¸Ô°í ´ç´¢°¡ ³ª¾Ò´Ù´Â ±× Ä£±¸°¡ ±×·¡¼­ ´ç´¢°¡ ³ª¾Ò±º¿ä!” ÇÏ´Â °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù.

°©Àڱ⠹«½¼ ¾ê±âÀΰ¡ ½Í¾ú´Âµ¥, À̾߱⸦ µé¾îº¸´Ï ÂüÀ¸·Î °ñ ¶§¸®´Â À̾߱⿴½À´Ï´Ù. ±× Ä£±¸ºÐÀÌ Á¤¸»·Î ¼Òº¯À» ¸¶½Ã°í ´ç´¢°¡ ³ª¾Ò´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ±× »ç¶÷Àº Áö±Ý±îÁöµµ ¼Òº¯À» ¸Ô¾î¼­ ´ç´¢°¡ ³ª¾Ò´Ù°í öÀúÈ÷ ¹Ï°í, ¿©ÀüÈ÷ ¼Òº¯À» ¸¶½Ã°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

±×·±µ¥ ´õ Àç¹ÌÀÖ´Â »ç½ÇÀº ±× Ä£±¸ ºÐÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¼Òº¯À» ¸Ô±â ½ÃÀÛÇϸ鼭 »ç½ÇÀº ä½Ä À§ÁÖÀÇ ÀÚ¿¬½Ä ½Ä»ç¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯ÀÎÁï, °í±â³ª »ý¼± µîÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¼Òº¯ÀÇ ¸ÀÀÌ ³Ê¹« ¿ª°Ü¿ö ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø¾ú±â ¶§¹®À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

±×µµ ±×·² °ÍÀÌ °í±â µî ´Ü¹éÁú ½Ä»ç¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Ù º¸¸é ¿ä¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ »ý±â°Ô µÇ°í, ´ç¿¬È÷ ¼Òº¯À¸·Î ¿ä¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ¹èÃâµÇ´Ï Áö¸°³»°¡ ½ÉÇÏ°Ô ³ª°Ô µË´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ °í±âÀÇ ºñ¸°³»±îÁö ´õÇØÁ®¼­ µµÀúÈ÷ ¸¶½Ã±â Èûµé¾úÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ¼Òº¯À» ¸ÀÀÖ°Ô Àß ¸¶½Ã±â À§ÇØ ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀÌ ´ÙÇàÈ÷µµ ¿ÏÀü ÀÚ¿¬½Ä ‘ä½Ä’À̾ú½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ ¼Òº¯ ³» ¿ä¼Ò ÇÔ·®ÀÌ ÁÙ¾î ºñ¸°³»°¡ ¾ø¾îÁö°í ¼Òº¯À» ¸¶½Ã±â°¡ ÆíÇß³ª º¾´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ »ç½ÇÀº ´ç´¢¸¦ ³´°Ô ÇÑ °ÍÀº ¼Òº¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±× »ç¶÷ÀÌ ½ÇõÇß´ø ä½Ä ½Ä´Ü ´öºÐÀ̾ú´Ù´Â »ç½ÇÀÌÁÒ. ¸¸ÀÏ ÀÌ°ÍÀ» ±ú´Ý°Ô µÈ´Ù¸é ±× Ä£±¸ºÐÀº ±âÀýÃÊdzÇÏ°Ô µÉ±î¿ä?

¹Ì±¹ÀÇ À¯¸íÇÑ ¸ÞÀÌ¿äŬ¸®´Ð(mayo clinic)¿¡¼­ ¸»ÇÏ´Â ´ç´¢º´¿¡ ÁÁÀº ½Ä»ç Áöħ¿¡µµ ¿ª½Ã ¶È°°Àº À̾߱Ⱑ ³ª¿É´Ï´Ù. “´ç´¢ ȯÀڵ鿡°Ô °¡Àå ÁÁÀº ½Ä»ç´Â ¿µ¾çºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Áö¹æ°ú Ä®·Î¸®°¡ ÀûÀº, ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå °Ç°­ÇÑ À½½ÄÀ» Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ ÀûÁ¤·®À» ¸Ô´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·¯ÇÑ À½½ÄÀº ¹Ù·Î ä¼Ò, °úÀÏ, Åë°î·ùÀÌ´Ù.”

¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°üÀÇ ÇÙ½ÉÀÌÀÚ Ã¹ ¹ø°ÀÎ °Ç°­ÇÑ Ã¤½ÄÀº ¿ì¸® ¸öÀÌ °¡Àå °Ç°­ÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀÔ´Ï´Ù.

Á¶»óÀÍ ¿øÀåÀº »ï¼º¼­¿ïº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú Àü°øÀÇ, ÀüÀÓÀǸ¦ °ÅÃÄ Á¶¼±´ëÇб³º´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±³¼ö¸¦ ¿ªÀÓÇß´Ù. ÇöÀç Be Live »ýÈ°½À°üÀÇÇבּ¸¼Ò ¼ÒÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖÀ¸¸ç ½Å½ÅÇ÷¯½ºÀÇ¿ø ¿øÀåÀ¸·Î Áø·á ÁßÀÌ´Ù.

°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®  kunkang1983@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top