»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­¡¤¶óÀÌÇÁ
[¾Ë¾Æº¾½Ã´Ù] ź¼öÈ­¹° Áßµ¶ÀÌ ³ºÀº ºñ±ØÀÇ ¾¾¾Ñ 'AGE(´ç µ¶¼Ò)'¸¦ ¾Æ¼¼¿ä?2019³â 04¿ùÈ£ 156p

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | °Ç°­Ä®·³´Ï½ºÆ® ¹®Á¾È¯¡½

È­Çй°ÁúÀÌ ¹ü¶÷ÇÏ´Â ½Ã´ë¿¡ »ì°í ÀÖ´Â ¿ì¸®´Â ±× È­Çй°ÁúÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´ÂÁö ÀÚ¼¼È÷ ¾ËÁö ¸øÇÑ´Ù. ´ë´Ù¼öÀÇ ¿¬±¸°á°ú´Â È­Çй°ÁúÀÇ À¯ÇؼºÀ» °æ°íÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ³ó¾à, Á¦ÃÊÁ¦, Æ÷¸§¾Ëµ¥È÷µå, ºñ½ºÆä³î-A, Çöó½ºÆ½ µî ±×°ÍµéÀÌ °¡Á®´ÙÁÖ´Â Æí¸®ÇÔ¿¡ Àͼ÷ÇÑ ¿ì¸®´Â È­Çй°Áú·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·ÓÁö ¸øÇÑ Ã¤ Áúº´·ÁúȯÀ» ¸ö ¾ÈÀ¸·Î ºÒ·¯µéÀÌ°í ÀÖ´Ù.

¾îµð ±×°Í»ÓÀ̰ڴ°¡? ¿ì¸®°¡ ¸Ô°í ÀÖ´Â ¼ö¸¹Àº À½½ÄµéÀÌ ¿ì¸® ¸öÀ» ¸ÁÄ¡°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ö½á ¿Ü¸éÇÑ Ã¤ ¿À´Ãµµ ¸Ô¹æ°ú Äî¹æ¿¡ ¿­±¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌÁ¦ ¿ì¸®´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ À§ÇèÇÑ ¹°Áú, ¿ì¸® ¸öÀ» ¸ÁÄ¡°Ô ÇÏ´Â ¹°ÁúÀ» ¾Ë°Ô µÈ´Ù. AGE, Áï ÃÖÁ¾´çÈ­»ê¹°À̶ó´Â °ÍÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. ±× Á¤Ã¼¸¦ ¾Ë¾Æº»´Ù.

AGE(´ç µ¶¼Ò)¶õ?

AGE(Advanced glycoxidation End-products), ¹ø¿ªÇϸé ÃÖÁ¾´çÈ­»ê¹°ÀÌ´Ù. ÀϺο¡¼­´Â ´ç µ¶¼Ò¶ó°í Ç¥ÇöÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÃÖÁ¾´çÈ­»ê¹°Àº ´Ü¹éÁúÀÇ ´çÈ­ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁö´Â ¹°Áú·Î¼­ ±Á°Å³ª Æ¢±â´Â À½½Ä¿¡¼­ »ý±â°Ô µÈ´Ù. ÀÌ ¹°ÁúÀº À½½ÄÀ¸·Î °ø±ÞµÇ´Â °Í ÀÌ¿Ü¿¡ ü³»¿¡¼­ ´Ü¹éÁú°ú ´çÀÌ °áÇյŠ»ý¼ºµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

AGE(´ç µ¶¼Ò)´Â ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾îÁú±î?

°ú°Å¿£ ¸¹Àº Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ Áö¹æ, ƯÈ÷ Æ÷È­Áö¹æ¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ̶ó°í ÁÖÀåµÇ¾îÁ³°í ±× ÁÖÀåÀº ¾ÆÁ÷±îÁöµµ À¯È¿ÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·±µ¥ ÃÖ±Ù Ãâ°£µÈ µµ¼­¿¡¼­ “Áö¹æÀÌ ÃÖÀûÀÇ ¿¡³ÊÁö¿øÀ̸ç ź¼öÈ­¹°°ú ´Ü¹éÁúÀº ³·Àº ¼öÁØÀÇ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù.”´Â ³»¿ëÀÌ À־ ÁÖ¸ñÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ·± È帧Àº ź¼öÈ­¹° °úÀ׿¡ ÀÇÇÑ ½É°¢ÇÑ »óȲÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽ÃÀÛÇß°í °úÀÚ, »çÅÁ, ºù°ú·ù, ¾ç³ä·ù µîÀÇ °¡°ø½ÄÇ°¿¡ ¾×»ó°ú´ç°ú ¾Æ½ºÆÄŽ, ¼³ÅÁ µîÀÌ ´Ù·® ÷°¡µÅ ´ë·® ¼ÒºñµÇ°í Àֱ⠶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÑ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¹«ÀÚºñÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÑ ´çÀº ¾î¶»°Ô ¼Ò¸ðµÉ±î? ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ëÇÏ°í ³²Àº ´çÀº ¹Ù±ùÀ¸·Î ³ª°¡Áö ¾Ê°í Áö¹æÀ¸·Î ÀúÀåµÇ°Å³ª Ç÷¾×À» Ÿ°í ¶°µ¹´Ù°¡ ´Ü¹éÁú°ú °áÇÕÇÏ¿© ¹®Á¦ÀÇ ¹°ÁúÀÎ ´ç µ¶¼Ò°¡ »ý¼ºµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇѸ¶µð·Î ź¼öÈ­¹° Áßµ¶ÀÌ ³ºÀº ºñ±ØÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ ¹Ù·Î ´ç µ¶¼Ò, Áï AGEÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº AGE »ý¼º ¼Óµµ°¡ Ç÷´ç ¼öÄ¡¿¡ ´Þ·Á Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

AGE(´ç µ¶¼Ò)°¡ ¸¸µé¾î ³»´Â Áúº´µé

´ç µ¶¼Ò°¡ Áúº´À» ¾ç»êÇÏ´Â ¿ø¸®¸¦ ¼³¸íÇÏ´Â ÁÖ¿ä Å°¿öµå´Â µÎ °¡Áö´Ù. Çϳª´Â È°¼º»ê¼ÒÀÌ°í ¶Ç Çϳª´Â ³»ÀåÁö¹æÀÌ´Ù.

´çÈ­»ê¹°Àº ´õ ÀÌ»ó ºÐÇصÇÁö ¾Ê´Â ³ëÆó¹°·Î ¼¼Æ÷µ¶¼ºÀ» ¶ì´Â È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î ³»¸ç ´ç´¢º´, ¾Ï, ÇǺγëÈ­, µ¿¸Æ°æÈ­, ¹é³»Àå, »ý¸®ºÒ¼ø°ú ºÒÀÓÀÇ ¿øÀÎ Áß ÇϳªÀÎ ´Ù³¶¼º ³­¼ÒÁõÈıº µîÀÌ ÀÌ°Í°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ¶Ç ´ë»çÁõÈıºÀÎ °íÇ÷´ç, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, ºñ¸¸ µîÀº ´ç µ¶¼Ò°¡ ¸¸µç ³»ÀåÁö¹æ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ ³ú½Å°æÀ» ¼Õ»ó½ÃÄÑ °¡Àå ºñ±ØÀûÀÎ Ä¡¸Å(¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ó)¸¦ À¯¹ß½ÃÅ°´Â °Í, ¸»ÃÊÇ÷°üÀ» Æı«ÇÏ¿© ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å´À¸·Î½á ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °Í, ³ëÆó¹°°ú ¿©ºÐÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» °É·¯³»´Â ½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀ» »ó½Ç½ÃÄÑ ¶Ç ´Ù¸¥ 2Â÷ Áúȯ(½ÅºÎÀü µî)À» À¯¹ßÇÏ´Â °Í µî ±×¾ß¸»·Î ü³» Æø±ºÀ¸·Î ±º¸²ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

AGE(´ç µ¶¼Ò)¸¦ À¯¹ß½ÃÅ°´Â À½½Äµé

Åë»ó GI(´ç)Áö¼ö°¡ ³ôÀº À½½Ä, Áï Ç÷´çÀ» ³ôÀÌ´Â À½½ÄÀÌ ´ç µ¶¼Ò(AGE)¸¦ ¸¹ÀÌ À¯¹ßÇÑ´Ù°í º¸¸é µÈ´Ù. ´ç µ¶¼Ò(AGE)´Â Á¤Å©Çªµå¶ó ºÒ¸®´Â ÇÇÀÚ, Çܹö°Å, ÇÖµµ±×, ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°ÀÇ ´ë¸í»çÀÎ ¶ó¸é, ´ëÇ¥ÀûÀÎ °£½ÄÀΠġŲ, ¼­±¸½Ä ¹ä»óÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ ºÒ°í±â³ª »ï°ã»ì, ½¡ºÒ±¸ÀÌ µî µ¿¹°¼º ½ÄÇ°¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ µ¿¹°¼º ½ÄÇ°À» °í¿Â¿¡ ±Á°Å³ª Æ¢°åÀ» ¶§ ¸î ½Ê ¹è¿¡¼­ºÎÅÍ ¸î ¹é ¹è±îÁö ¸¹¾ÆÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.

µ¿¹°¼º ½ÄÇ°ÀÇ »çÀ°°úÁ¤°ú Æ÷È­Áö¹æ, È­ÇÐ÷°¡¹°ÀÇ °úÀ׿¡ ÀÇÇÑ ¹®Á¦¿Í´Â º°µµ·Î °í¿Â¿¡¼­ ±Á°Å³ª Æ¢°åÀ» ¶§ AGE ¼öÄ¡°¡ ±Þ°ÝÈ÷ »ó½ÂÇÏ´Â Çö»óÀº Á¶¸®°úÁ¤µµ °Ç°­¹ä»ó¿¡ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò¶ó´Â Á¡À» »õ»ï È®ÀνÃÄÑ ÁÖ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

<½ÄÇ°º° ´ç µ¶¼Ò ¼öÄ¡ ÇöȲǥ>¸¦ ÅëÇؼ­ ¿ì¸®°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ »ç½ÇÀº AGE(´ç µ¶¼Ò)·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Ó±â À§Çؼ­´Â ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.

±×¸®°í À½½ÄÀ¸·Î À¯ÀԵǴ AGE ÀÌ¿Ü¿¡ ü³»¿¡¼­ »ý¼ºµÇ´Â AGEµµ ½Å°æÀ» ½á¼­ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ç Áö¼ö(GIÁö¼ö)°¡ ³ôÀº À½½ÄÀ» ¹ä»ó¿¡¼­ Á¦¿ÜÇØ¾ß Çϴµ¥ Á¤Å©Çªµå, ÀνºÅÏÆ®À½½Ä, ÆнºÆ®Çªµå, ·¹Å丣Ʈ½ÄÇ° µî ´ëºÎºÐÀÇ À°°¡°ø½ÄÇ°¿¡ °ÅÀÇ ÇʼöÀûÀ¸·Î µé¾î°¡´Â È­ÇÐ÷°¡¹°°ú ¾×»ó°ú´çÀº AGE ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ »§, °úÀÚ, »çÅÁ µî ź¼öÈ­¹°ÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç´Â ¼ö¸¹Àº °¡°ø½ÄÇ°µéµµ ¿ì¸®°¡ ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.

ÀÎü ´çÈ­, ¾î¶»°Ô ¸·À» ¼ö ÀÖÀ»±î?

À§¿¡¼­ ¾ð±ÞÇÑ ¿ì¸® ¸ö¼ÓÀÇ ´çÈ­µÈ ´ç µ¶¼Ò´Â ³ëÈ­¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°´Â ±Ùº»¿øÀÎÀÌ´Ù. »§À» ±¸¿ì¸é ¹ÐÀÇ ´Ü¹éÁú°ú Æ÷µµ´çÀÌ ¹ÝÀÀÇÏ¿© °¥»ö »§ ²®ÁúÀÌ ¸¸µé¾îÁö´Â °ÍÀ̳ª °í±â¸¦ ±¸¿ì¸é °¥»öÀ¸·Î º¯¼ºµÇ´Â °ÍÀº ¸ðµÎ ´çÈ­»ê¹°ÀÌ´Ù.

À̰͵éÀº ¸ÀÀº ÁÁÁö¸¸ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ À־´Â ÀÌ·ÓÁö ¸øÇÑ ¹°ÁúÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ°í, ÀÌ´Â °í±â°¡ Ÿ¸é¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ¹ß¾Ï¹°Áú º¥Á¶ÇÇ·»°ú´Â ´Ù¸£´Ù. »§°ú °í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ½À°üÀº ³ú½Å°æÀ» ¼Õ»ó½ÃÄÑ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ¹ß»ýÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Âµ¥ ÀÌ·± ½Ä½À°üÀ» °¡Áø ¼­¾çÀο¡°Ô¼­ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӱ¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀº AGE¿¡ ÀÇÇÑ ³ú¼Õ»ó ¶§¹®À̶ó´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖ´Ù.

AGE¼öÄ¡ Àú°¨À» ÅëÇؼ­ ¿ì¸® ¸öÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô º¸È£ÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? ±× ÁöħÀº ½ÄÇ°À» ¼±º°Çؼ­ ¸Ô´Â ½À°üÀ» ±æ·¯¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ ź¼öÈ­¹° Áßµ¶Áõ¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »ç¶÷ÀÌ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀÎ Á¡À» °¨¾ÈÇϸé AGEÀÇ À§ÇèÇÑ °æ°í¸¦ ¹Þ¾Æµé¿© ¹ä»óÀÇ È¹±âÀûÀÎ º¯È­¸¦ ²ÒÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ù´Ù°¡ ¿À¿°µÇÁö ¾Ê°í ¹æ»ç¼± ÇÇÇØ¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á¸¸ ¾ø´Ù¸é ‘»ý¼±È¸’°¡ ±ÇÀåÇÒ ½ÄÇ°±º¿¡ ¿Ã¶ó°¡°ÚÁö¸¸ ¹Ì¼¼Çöó½ºÆ½°ú ºñ´Ò µîÀÇ ¹®Á¦°¡ ½É°¢Çؼ­ °¨È÷ ‘»ý¼±È¸’¸¦ ±ÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â óÁö°¡ ¾ÈŸ±î¿ï »ÓÀÌ´Ù.

Çö »óȲ¿¡¼­ÀÇ ÃÖ¼±Ã¥Àº ¡ãÀ¯±â³ó °î·ù¿Í ä¼Ò ¡ãµÈÀå°ú °£Àå µîÀÇ ÀüÅë¹ßÈ¿½ÄÇ° ¡ã»ê¾ßÃÊ¿Í ±×¿¡ µû¸¥ ºÎ¼Ó Àç·á¸¦ ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÏ°í ¢º°í±â¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¶§´Â ±Á°Å³ª Æ¢±ä °Í ´ë½Å Âî°Å³ª »îÀº °í±â·Î Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶Ç ¢º¾×»ó°ú´ç, ¼³ÅÁ, È­ÇмұÝ, »§ µîÀº °¡´ÉÇÑ Àû°Ô ȤÀº ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô »óÃ¥ÀÌ´Ù.

¿©±â¼­ ÇÑ °¡Áö ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀº ¼³·É ¿ì¸® ¸ö¿¡ AGE°¡ ¾à°£ °úÀ×À̶ó ÇÏ´õ¶óµµ ¿­½ÉÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ°í È°µ¿ÇÏ¸é ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮¸é È긱¼ö·Ï AGE ¼öÄ¡´Â °¨¼ÒÇÒ °ÍÀÓ¿£ Ʋ¸²¾ø´Ù.

±×¸®°í »ýÁó´Ü½Ä µîÀ» ÅëÇؼ­ AGE µîÀÇ ¾²·¹±â ¹°ÁúÀ» ÀçÈ°¿ëÇÏ´Â ¹æ¾Èµµ Á¦¾ÈÇÏ°í ½Í´Ù. °¡¸¸È÷ ³öµÎ¸é ¼Ò¸ðµÇÁöµµ ¾Ê°í ¹Ù±ùÀ¸·Î ¹è¼³µÇÁöµµ ¾Ê°Ô µÅ ÀÎüÀÇ ¹°Áú´ë»ç¸¦ ¹æÇØÇÏ¿© ¡âÈ°¼º»ê¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î ³»°í ¡â³»ÀåÁö¹æÀ» ÇÏ´Â µî °¢Á¾ Áúº´·ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö¸¸ ÃæºÐÇÑ ¿îµ¿°ú ÀûÀýÇÑ ´Ü½ÄÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¾²·¹±â ´ç µ¶¼Ò¸¦ ¿¡³ÊÁö·Î ÀçÈ°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯³äÇÏ°í ½ÇõÇϱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù.

¹®Á¾È¯ Ä®·³´Ï½ºÆ®  kunkang1983@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

¹®Á¾È¯ Ä®·³´Ï½ºÆ®ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 2°³
Àüüº¸±â
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top