¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ÀÌ°æÈñ ¿øÀå(ÀÌ°æÈñ¹Ú»çÀÇ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¿ä°¡¿ø)¡½
¡¼½Ã¹ü | ÀÓȸ¿Á °»ç¡½
¿ä½Ç±ÝÀº 40´ë Áß³âÀÌ °Þ´Â ¿©·¯ Áúȯ Áß¿¡¼ °¡Àå ¹Î°¨ÇÑ °Í Áß Çϳª·Î¼ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö¿Í´Â °ü°è¾øÀÌ ¿äµµ¸¦ ÅëÇؼ ¼Òº¯ÀÌ ³ª¿À´Â Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿ä½Ç±ÝÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎ Áß ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀÌÀ¯´Â ¹æ±¤ ¶Ç´Â °ý¾à±Ù µîÀÇ °ñ¹ÝÀú ±ÙÀ°ÀÇ ¾àÈ¿¡¼ ¿øÀÎÀ» ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ä½Ç±ÝÀº °Ç°Ãø¸é¿¡¼ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°ÇÑ »îÀ» ¿øÇÏ´Â Áß³âÃþÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù´Â Â÷¿ø¿¡¼µµ ¹Ýµå½Ã Ä¡À¯µÇ¾î¾ß ÇÒ ÁúȯÀÌ´Ù. ±Ù·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® »ý±â´Â ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦ Áß¿¡ Çϳª·Î »ÌÈ÷¸ç, ¼ö¼úÀ̳ª ¾à¹°Ä¡·áº¸´Ù´Â ÀÓ»ó¿ä°¡ ¼ö·Ã °°Àº ¿îµ¿Ä¡·á·Î½áµµ ÃæºÐÈ÷ °³¼± °¡´ÉÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹ß±âºÎÀüÀ» °Þ°í ÀÖ´Â ³²¼º¿¡°Ô´Â ¹ß±âȸº¹°ú °³¼±ÀÇ È¿°ú¸¦ ÁÖ°í, ¿©¼ºÀº Áú ±ÙÀ° °È·Î ¼ºÀû ¸¸Á·µµ¸¦ Çâ»ó½ÃÄÑ Àþ°í È°±âÂù »îÀÇ ¹æÇâÁ¦½Ã°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¿ä½Ç±Ý·¼º±â´É Ä¡À¯¿ä°¡ µû¶óÇغ¸ÀÚ!
µ¿ÀÛ 1
Á¤ÀÚ¼¼·Î ¹Ù¸£°Ô ¾É¾Æ, µÎ ´«À» °¨°í º¹½ÄÈ£ÈíÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù, ÀǽÄÀº ¹è²Å ¾Æ·¡¸¦ ÇâÇÑ´Ù.
¼û ¸¶½Ã´Â È£Èí¿¡ °¡µæ ¹è¸¦ ºÎÇ®·È´Ù°¡, ³»½¬´Â È£Èí¿¡ ¾Æ·§¹è¸¦ °ÇÏ°Ô ²ø¾î´ç±â´Ù°¡ ³¡³ª´Â È£Èí¿¡ °ý¾à±ÙÀ» Áö±×½Ã Á¶À̱⸦ 3ÃÊ Á¤µµ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ½Ç½ÃÇÏ´Ù°¡ Àͼ÷ÇØÁö¸é 5ÃÊ¿¡¼ 10ÃÊ Á¤µµ¸¦ Á¶ÀÎ ÈÄ ´ÙÀ½ È£ÈíÀ¸·Î À̾îÁø´Ù.
µ¿ÀÛ 2
µîÀ» ´ë°í ¹Ù´Ú¿¡ ´©¿ö ¹«¸À» ºÙ¿© ¼¼¿î ÈÄ, ³»½¬´Â È£Èí¿¡ ¾ûµ¢À̸¦ ³ôÀÌ µç´Ù.
ÀÌ »óÅ¿¡¼ ½Ã¼±Àº ¹è¸¦ ÇâÇÏ¸ç º¹½ÄÈ£ÈíÀ» ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¼û ¸¶½Ã´Â È£Èí¿¡ °¡µæ ¹è¸¦ ºÎÇ®·È´Ù°¡, ³»½¬´Â È£Èí¿¡ ¾Æ·§¹è¸¦ °ÇÏ°Ô ²ø¾î´ç±â´Ù°¡ ³¡³ª´Â È£Èí¿¡ °ý¾à±ÙÀ» Áö±×½Ã Á¶À̱⸦ 3ÃÊ Á¤µµ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ½Ç½ÃÇÏ´Ù°¡ Àͼ÷ÇØÁö¸é 5ÃÊ¿¡¼ 10ÃÊ Á¤µµ¸¦ Á¶ÀÎ ÈÄ ´ÙÀ½ È£ÈíÀ¸·Î À̾îÁø´Ù. 3ȸ Á¤µµ ¹Ýº¹ÇÏ¿© ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
µ¿ÀÛ 3
2¹ø µ¿ÀÛÀÌ Àͼ÷ÇØÁö¸é ´Ù¸®¸¦ Çϳª¾¿ ±³´ëÇÏ¸é¼ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ´Ù¸®¸¦ ±³´ë·Î µé¸é¼ ÇÑÂʾ¿ º¹½ÄÈ£ÈíÀ» 3ȸ ¹ø°¥¾Æ °¡¸ç ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
µ¿ÀÛ 4
¹è¸¦ ´ë°í ¹Ù´Ú¿¡ ´©¿ö, ¼ÕÀ» Ä¡°ñ °¡±îÀÌ ¹ÞÃÄ ³õ°í, ¼ûÀ» ¸¶½Ã´Â È£Èí¿¡ °ý¾à±ÙÀ» Á¶ÀÌ¸ç ´Ù¸®¸¦ µé¾î¿Ã¸°´Ù. 3ÃÊ Á¤µµ °ßµð´Ù°¡ Àͼ÷ÇØÁö¸é 10ÃÊ Á¤µµ¸¦ °ßµð°í ³»·Á¿À±â¸¦ 3ȸ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
ÀÌ°æÈñ kunkang1983@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>