»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­¡¤¶óÀÌÇÁ
½Ä¹°¼º ¾ËƼÁö ¿À¸Þ°¡3 È¿´É°ú ¿µ¾çÁ¦ Àß °í¸£´Â ¹ýÃßÃâ °úÁ¤¿¡¼­ È­Çпë¸Å ¹èÁ¦ÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ¼±ÅÃÇؾß

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ÀÌÀºÇý ±âÀÚ¡½ ½ÃÆÇ ¿µ¾çÁ¦ °¡¿îµ¥¼­µµ ¿À¸Þ°¡3´Â ³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ¿¡°Ô ÀαⰡ ³ôÀº Á¦Ç°À¸·Î ²ÅÈù´Ù. ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¿À¸Þ°¡3´Â ³ú¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ­ÇØ µÎ³ú ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÄÑÁÖ¸ç Ç÷Áß Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡¸¦ ÁÙÀÌ°í Ç÷Àü »ý¼ºÀ» ¸·¾Æ ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

±×·±µ¥ ÁÁÀº ¿À¸Þ°¡3 ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸ÔÀ¸·Á¸é ºÐÀÚ±¸Á¶¸¦ ´« ¿©°Ü ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ¿À¸Þ°¡3´Â ºÐÀÚ±¸Á¶¿¡ µû¶ó Å©°Ô TG, EE, RTG µî ¼¼ °¡Áö ÇüÅ·Π³ª´¶´Ù. °¢°¢ ¼øµµ¿Í Èí¼öÀ²¿¡ Å« Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾î ²Ä²ÄÈ÷ µûÁ®º¸°í ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

TGÇüÀº Áö¹æ ´ë»ç¸¦ µ½´Â ±Û¸®¼¼·ÑÀÌ ÀÖ¾î Èí¼öÀ²Àº ³ôÁö¸¸ Æ÷È­Áö¹æ»êµµ ÇÔ²² Æ÷ÇԵŠÀÖ¾î ¼øµµ°¡ ¶³¾îÁø´Ù. EEÇüÀÇ °æ¿ì Æ÷È­Áö¹æ»êÀ» Á¦°ÅÇØ ¼øµµ´Â ³ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±Û¸®¼¼·Ñ ´ë½Å ¿¡Åº¿ÃÀÌ µé¾îÀÖ¾î Èí¼öÀ²ÀÌ ³·´Ù.

¹Ý¸é RTG¿À¸Þ°¡3´Â ±Û¸®¼¼·Ñ¿¡ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê 3°³°¡ °áÇյŠÀÖ´Â ÇüÅ·ΠÈí¼öÀ²°ú ¼øµµ ¸ðµÎ ¿ì¼öÇÏ´Ù. ü³» Àß Èí¼öµÇ´Â ¸¸Å­ »ýüÀÌ¿ë·üµµ ¿ùµîÇѵ¥, ÄÚÆæÇÏ°Õ´ëÇб³ Á¸ ´ÙÀ̾î¹ö±× ¿¬±¸ÆÀÀº RTG¿À¸Þ°¡3ÀÇ »ýüÀÌ¿ë·ü(124%)ÀÌ °¡Àå ³ô´Ù. À̾î TG(100%), EE(73%) ¼ø¼­·Î È®ÀÎÇß´Ù. µû¶ó¼­ TGÇüÀ̳ª EEÇüº¸´Ù´Â RTG¿À¸Þ°¡3·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡3ÀÎÁöµµ ´« ¿©°Üº¸¸é ÁÁ´Ù. ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡3´Â ¸ÔÀ̻罽 ÃÖÇÏ´Ü¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¹Ì¼¼Á¶·ù¿¡¼­ À¯·¡ÇÑ Á¦Ç°À» ¸»ÇÑ´Ù. ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡3ÀÇ °æ¿ì Á߱ݼӰú ȯ°æ¿À¿° ³ëÃâ·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÑ ¸¸Å­ Áß±Ý¼Ó ÃàÀû¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á ¾øÀÌ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

½Ä¹°¼º¿À¸Þ°¡3´Â EPA¿Í DHA°¡ È¥ÇյŠÀÖ´Â µ¿¹°¼º¿À¸Þ°¡3¿Í ´Þ¸® DHA·Î¸¸ ÀÌ·ïÁ® ÀÖ´Ù. ü³» DHA¿Í EPAÀÇ ºÐÆ÷µµ¸¦ »ìÆ캸¸é ´ëºÎºÐÀÇ Àå±â¿¡¼­ DHA°¡ EPAº¸´Ù 5~30¹è ÀÌ»ó ¸¹ÀÌ Á¸ÀçÇÏ¿© DHA¸¦ ´õ ÇÊ¿ä·Î Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

´Ù¸¸ ½Ä¹°¼º¾ËƼÁö¿À¸Þ°¡3 È¿´ÉÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô ´©¸®±â À§Çؼ± ÃßÃâ °úÁ¤¿¡¼­ È­Çпë¸Å°¡ ¾²ÀÎ Á¦Ç°Àº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¿À¸Þ°¡3 ¿µ¾çÁ¦ Áß¿£ Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¿ÀÀÏÀ» »Ì¾Æ³»±â À§ÇØ Çí»ê µîÀÇ È­Çпë¸Å¸¦ »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°µµ ÀÖ´Ù. È­Çпë¸Å·Î ÃßÃâÇÑ ¿À¸Þ°¡3¸¦ ¸ÔÀ¸¸é Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô ÀÜ·ù¿ë¸Å¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÜ·ù ¿ë¸Å °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¼·ÃëÇÏ°í ½Í´Ù¸é ‘Àú¿Â ÃÊÀÓ°è ÃßÃâ¹ý’, ‘Àú¿Â¾ÐÂøÃßÃâ ¹× Àú¿ÂÈ¿¼Ò󸮰ø¹ý’ µî°ú °°ÀÌ È­Çпë¸Å¸¦ ÀÏÀý »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº Á¦Ç°À» °í¸£¸é µÈ´Ù. ÇöÀç ½Ä¹°¼ºrtg¿À¸Þ°¡3 °¡¿îµ¥ È­Çпë¸Å¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº Á¦Ç°Àº ‘´ºÆ®¸®ÄÚ¾î’, ‘´ÚÅ͸°’, ‘¹Ùµð´ÚÅͽº’, ‘´õÀÛ’ µî ¸î¸î °Ç°­½ÄÇ° ºê·£µå¿¡¼­ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.

​°Ç°­À» ì±â·Á¸é Æò¼Ò ¿À¸Þ°¡3 ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ °°Àº ¿À¸Þ°¡3¶óµµ ½Ä¹°¼º RTG ¿À¸Þ°¡3 Á¦Ç°À¸·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç ¾ÈÀü¼ºÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é È­Çпë¸Å¸¦ »ç¿ëÇß´ÂÁöµµ üũÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù.

ÀÌÀºÇý ±âÀÚ  kunkang1983@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

#¾ËƼÁö¿À¸Þ°¡3#°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®

ÀÌÀºÇý ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 1°³
Àüüº¸±â
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top