좋은 의견입니다 하지만 여자의 경우엔 운동을 해도 쉽사리 근육이 생기지 않고 또 꾸준히 하기도 보통일이 아닙니다. 운동을 하긴 해야합니다. 그래야 어느정도 몸에 열을 유지할테니까요 그렇지만 부족한 열은 보충해줘야 한다고 생각합니다. 제가 아내한테 수족냉증 온열복대를 쓰게 하고는 몰라보게 좋아졌다고 좋아합니다. 배 그러니까 단전에서 열을 보충해서 몸전체로 에너지가 퍼지게 하는것이죠 관심가지고 단전을 쓰다듬고 온열기로 열을 보충해줘 보세요 분명 변화를 느끼실거에요 삭제
