¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ÀüÈ«ÁØ ÀÇÇйڻç(±¤ÁÖÇϳªÅëÇÕÀÇ¿ø ¿øÀå)¡½
¼Õ¹ßÀÌ Â÷°í ½Ã·Á¼ ºÒÆíÇϽŠºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ‘¼Õ¹ßÀÌ Á¶±Ý Â÷´Ù°í Çؼ ¹«½¼ ÀÏ ÀÖ°Ú¾î?’ ÀÌ·¸°Ô »ý°¢ÇÏ°í ±×´ë·Î ¹æÄ¡ÇÏ¸é ¾È µË´Ï´Ù.
¿ì¸® ¸ö ¾î´À ºÎÀ§°¡ Â÷´Ù¸é Ʋ¸²¾øÀÌ ±× ºÎÀ§ÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß ¾È µÇ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ·Ê·Î ¼ÒÈ°¡ Àß ¾È µÇ´Â »ç¶÷µéÀº »óº¹ºÎ¸¦ ¸¸Á³À» ¶§ ¿Âµµ°¡ ³»·Á°¡ ÀÖ°í, ¹«¸ °üÀý¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹«¸ ÂÊÀÌ Â÷°©½À´Ï´Ù.
¸¶Âù°¡Áö·Î ¼Õ¹ßÀÌ Â÷´Ù´Â °ÍÀº ¼Õ¹ß ºÎÀ§¿¡ ÇÇ°¡ Àß µ¹Áö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Áõ°ÅÀÔ´Ï´Ù.
¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? ±× ÇØ°áÃ¥À» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¿Ö ÇÇ°¡ µ¹Áö ¸øÇÒ±î¿ä?
½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Å³ª, °ú·ÎÇϰųª, ÈÞ½ÄÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±³°¨½Å°æÀÌ ÈïºÐÇÏ¿© Ç÷°üÀÌ ¼öÃàµË´Ï´Ù. ¶Ç Âù ¼ºÁúÀÇ À½½ÄÀ» °ú½ÄÇÏ´Â °Íµµ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ÃÀå°íÀÇ Âù¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°Å³ª Èò ¿ìÀ¯, Èò ¹Ð°¡·ç, Èò ¼³ÅÁ, Èò½Ò¹ä, Èò ¼Ò±Ý, ÇϾá Á¶¹Ì·áó·³ ÇÏ¾á »ö±òÀÇ À½½Äµµ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.
Èò ´«ÀÌ Â÷Áö¿ä? »ö±òÀÌ Èò À½½ÄµéÀº ³ÃÇÑ ¼ºÁúÀ» Áö³æ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Â÷°¡¿î À½½ÄµéÀ» °ú½ÄÇϸé ÇÇÀÇ Á¡¾×µµ°¡ ³ô¾ÆÁ®¼ ²öÀû²öÀûÇØÁý´Ï´Ù. Ç÷°üÀº Á¼°í ÇÇ´Â ²öÀû²öÀûÇØ ÇÇ ¼øȯÀÌ Àß ¾È µÇ´Â °÷µéÀÌ Â÷°¡¿î °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼Õ¹ßÀÌ Âù °Íµµ ±× ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¼öÁ·³ÃÁõÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀÇ Ã¼¿ÂÀ» À纸¸é Àúü¿ÂÀÎ ºÐµµ ÀÖÁö¸¸ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ºÐµéµµ ´õ·¯ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼öÁ·³ÃÁõÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ¼Õ¹ßÀÇ Ç÷¾×¼øȯ¸¸ ³ª»Û °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¿Â¸öÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ³ª»Û °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ½ÅÈ£ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ýµå½Ã ¿Â¸öÀÇ ÇÇ ¼øȯÀÌ ÁÁ¾ÆÁöµµ·Ï °³¼±ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç÷¾×¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ¸é ¼öÁ·³ÃÁõÀÌ Ä¡À¯µÈ´Ù!
Áö±Ý±îÁö ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ÇѾàÀ» ¸Ô°Å³ª ³ÃÁõ¿¡ ÁÁÀº ¾àÀ» ¸Ô¾îµµ °³¼±µÇÁö ¾ÊÀº ºÐµéÀ» ¸¹ÀÌ º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± ºÐµé ´ëºÎºÐÀº 1~2ÁÖ°¡·®ÀÇ »ýä¼ÒÁó Àý½Ä¸¸À¸·Îµµ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.
´ç±Ù»ç°úÁÖ½º¿¡ »ýä¼Ò ¸î Á¾·ùÀÇ ÁóÀ» ³Ö¾î ¸Ô°Å³ª »ýä¼ÒÁó¸¸ ÇÏ·ç¿¡ ¸î ÀÜ Á¤µµ ¸¶½Ã´Â Àý½ÄÀÔ´Ï´Ù.
»ýä¼ÒÁó°ú ÇÔ²² µû¶æÇÑ °¨ÀÙÂ÷¸¦ ¸¶½Ã°Å³ª ·¹¸óÁóÀ» Â¥¼ ¶ß°Å¿î ¹°°ú ¼¯¾î °è¼Ó ¸¶½Ê´Ï´Ù. ¹è°¡ °íÇÁ¸é ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏÀ̳ª µé±â¸§À» °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é¼ 1~2ÁÖ Á¤µµ Àý½ÄÇÏ¸é °ÅÀÇ Æ²¸²¾øÀÌ ¼Õ¹ßÀÌ µû¶æÇØÁý´Ï´Ù. »ýä¼ÒÁó¿¡´Â ºñŸ¹ÎÀ̳ª ¹Ì³×¶ö °°Àº ±âº» ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÀÖ¾î Àý½ÄÀ» Çصµ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡´Â ÁöÀåÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾Õ¼µµ ¸»ÇßµíÀÌ ¼Õ¹ßÀÌ Â÷°¡¿î °ÍÀº ÇÇÀÇ ¼øȯÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ¼ÀÔ´Ï´Ù. ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» ÅëÇØ »ê¼Ò°¡ Àß ¿î¹ÝµÇÁö ¸øÇÏ´Ï±î ¼¼Æ÷ ³»¿¡ Àú»ê¼ÒÁõÀÌ ¿À°í, »ê¼Ò¿Í ¿µ¾ç¼Ò·Î ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µå´Â ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ´Â Á¦ ±â´ÉÀ» ¸øÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯³ª Àý½ÄÀ» ÇÏ¸é ºÎÁ·ÇÑ Ä®·Î¸®¸¦ º¸ÃæÇϱâ À§ÇØ Ç÷°ü ³» ³ëÆó¹°À̳ª ÇÇ Â±â µîÀ» ´ë½Ä¼¼Æ÷°¡ Àâ¾Æ¸Ô¾î ÇÇ°¡ ±ú²ýÇØÁý´Ï´Ù. À̸¦ ¿ÀÅäÆÄÁö(ÀÚ°¡Æ÷½Ä)¶ó°í Çϸç, ÀÚµ¿À¸·Î Ç÷°üÀ» û¼ÒÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¸é Ç÷°üÀÌ ³Ð¾îÁö°í ÇÇ´Â ¸¼¾ÆÁ® ¼¼Æ÷ ³»·Î »ê¼Ò Àü´ÞÀÌ Àߵǰí, ½ÅÁø´ë»ç°¡ Àß µÇ´Ï Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¼ ¼Õ¹ßÀÌ µû¶æÇØÁý´Ï´Ù.
Àý½ÄÀ» ÇÑ ´ÙÀ½¿¡´Â µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é Âù¹°À̳ª Âù ¼ºÁúÀÇ À½½ÄÀ» Àû°Ô ¸Ô°í, ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎÀ̳ª ¹Ì³×¶öÀÇ ±ÕÇüÀÌ Àß ÀâÇô¾ß ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ µé¾î¿Â ¿©·¯ °¡Áö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Àß ¿¬¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ´Ã ¶ß°Å¿î ¹°À» Ȧ¦°Å¸®¸ç ¸¶½Ã´Â ½À°üÀ» µéÀÌ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶ß°Å¿î ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ¸¶½Ã¸é Ç÷°üÀÌ À̿ϵǰí ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀÌ È¸º¹µË´Ï´Ù. ¸¶À½µµ Æí¾ÈÇØÁ®¼ Àáµµ Àß ¿À°Ô ÇÏ´Ï ¶ß°Å¿î ¹°À» ÀÚÁÖ È¦Â¦°Å¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
³·¿¡´Â ²À ÇÞºµÀ» ÂØ¸é¼ ¸Ç¹ß·Î ¶¥À» ¹âÀ¸¸ç °È°í, ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Àü¿¡ ´õ¿î¹°·Î ¸ñ¿åÇÏ´Â ½À°üµµ ²À ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± °ÍµéÀÌ ¼öÁ·³ÃÁõÀ» ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
¸¶À½ÀÌ µû¶æÇØÁö¸é ¼Õ¹ßµµ µû¶æÇØÁø´Ù!
ÈçÈ÷ ¼Õ¹ßÀÌ Âù »ç¶÷Àº ¸¶À½ÀÌ ³ÃÁ¤Çϱ⠶§¹®À̶ó´Â ¿ì½º°¹¼Ò¸®µµ Çϴµ¥ ±× ¸»¿¡µµ Àϸ®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸® ¸¶À½ÀÌ µû¶æÇϸé ü¿Âµµ ¿Ã¶ó°£´Ù´Â °ÍÀÌ ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î Áõ¸íµÆ½À´Ï´Ù. ¸¶À½ÀÌ µû¶æÇÏ·Á¸é ¸¶À½¼Ó¿¡ Ç×»ó »ç¶û°ú ±â»Ý, °¨»ç, Èñ¸ÁÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´Ã ±Ù½É °ÆÁ¤°ú °í¹ÎÀÌ ÀÖ°í »îÀÌ ºÒ¸¸Á·½º·¯¿ì¸é ÀÚ¿¬È÷ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÌ ¸¹ÀÌ ºÐºñµÇ°í, ±³°¨½Å°æÀÌ ÈïºÐÇÏ¿© ±×°Í¸¸À¸·Îµµ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ³ªºüÁý´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸¶À½ÀÌ À¯ÀüÀÚ¿¡µµ ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù. ü¿Â ÁßÃ߸¦ ÁÖ°üÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µË´Ï´Ù.
Á¶°Ç ¾ø´Â »ç¶û°ú °Å±â¼ ³ª¿À´Â ±â»Ý°ú °¨»ç, ¸¸Á·°¨, Èñ¸ÁÀ¸·Î ¸¶À½ÀÌ µû¶æÇØÁö¸é ½ÇÁ¦·Î ¿ì¸® ü¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¼Õ¹ßÀÌ Â÷°¡¿î ºÐµéÀº Ç÷¾×¼øȯÀ» °³¼±½ÃÅ°´Â ¹°¸®Àû ¿ä¹ý°ú ÇÔ²² ¸¶À½¼Ó ÆòÈ¿Í ±â»ÝÀ» ȸº¹ÇÏ¸é ¼Õ¹ß³ÃÁõÀº ¹Ýµå½Ã Ä¡À¯µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¾´Ï´Ù.
¿äÁ¡ Á¤¸®: ¼öÁ·³ÃÁõ °³¼±ÇÏ´Â ÀÚ°¡ ½Çõ¹ý
À½½Ä°ú ½Ä»ç
¡á ¾à 1~2ÁÖ »ýä½Ä°ú Àý½ÄÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÈÄ¿¡µµ °è¼Ó »ýä½Ä°ú Çö¹Ìä½ÄÀ» º´ÇàÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.
¡á ¾ÆħÀº ¼¶À¯¼ÒÁó(»ýä¼ÒÁó), ¿ÀÀÏ(ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏ, µé±â¸§ µî), °úÀÏ(»ç°ú³ª Å丶Å並 ººÀº ±ú¼Ò±Ý¿¡ Âï¾î ¸Ô±â), ¾ç¹èÃß±èÄ©±¹À» ¸Ô½À´Ï´Ù.
¡á Á¡½É°ú Àú³áÀº ¾Æħ¿¡ ¸Ô¾ú´ø °ÍÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¸Ô°í, ±×´ÙÀ½¿¡ Çö¹Ì¹ä°ú µÈÀå±¹À̳ª û±¹Àå±¹, ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ³ª¹° µî ä½Ä À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
¡á ´Ã ¶ß°Å¿î ¹°À» Á¶±Ý¾¿ Ȧ¦°Å¸®¸ç ¸¶½Ê´Ï´Ù.
¡á ÀýÁ¦Çϸé ÁÁÀº À½½ÄÀº Èò ¹Ð°¡·ç, Èò ¿ìÀ¯, Èò ¼³ÅÁ, Èò½Ò¹ä, °í±â¿Í »ý¼±, ´Þ°¿, À¯Á¦Ç° °°Àº µ¿¹°¼º À½½Ä, ÀνºÅÏÆ®À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.
¿îµ¿°ú ÈÞ½Ä
¡á ³·¿¡ ÇÑ ½Ã°£ ÀÌ»ó ÇÞºµÀ» ÂØ¸ç ¸Ç¹ß·Î ÈëÀ» ¹âÀ¸¸ç °È°í, ¹ã¿¡´Â ÀÏÂï ÀáÀÚ¸®¿¡ µé¾î ÃæºÐÈ÷ ÈÞ½ÄÇÕ´Ï´Ù.
¡á ÀáÀÚ±â Àü¿¡ ¹Ý½Å¿åÀ» Çϸé ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿åÁ¶¿¡ 38~42¡É Á¤µµÀÇ µû¶æÇÑ ¹°À» ä¿ì°í ÇϹݽŸ¸ ´ã±Þ´Ï´Ù. »ó¹Ý½ÅÀº ¹° ¹Û¿¡ ÀÖ¾î ½ÉÀåÀº ¿À̳ª ¹°ÀÇ ¾Ð·Â¿¡ µû¸¥ ºÎ´ãÀ» ¹ÞÁö ¾Ê°Ô ÇÏ°í, ÄáÆÏ µî ÇϹݽŠ±â°ü¸¸ µû¶æÇÏ°Ô ´þÇôÁÝ´Ï´Ù. ¸ñ¿å ½Ã°£Àº 10~20ºÐ Á¤µµ·Î ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶À½°ú ½ºÆ®·¹½º °ü¸®
¼Õ»Á Ä¡¸ç ¿ô±â¿Í ¸¸¼¼ ºÎ¸£±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ±â»ÝÀÌ ³ÑÃÄ Èû²¯ ¼Õ»ÁÀ» Ä¡°í ¹ßÀ» ±¸¸£¸é¼ Å©°Ô ¿ô´Â °ÍÀº ½É½ÅÀÇ °Ç°°ú ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ ¶Ù¾î³ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. °£ÀýÈ÷ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ÀÌ·ç¾úÀ» ¶§, Àý¸Á°ú µÎ·Á¿ò¿¡¼ ÇعæµÇ¾úÀ» ¶§, ¹«¾ð°¡¸¦ ÀÌ·ç±â À§ÇØ ³ë·ÂÇߴµ¥ ±×°ÍÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ³À» ¶§¸¦ »ó»óÇØ º¸¼¼¿ä. ¾Æ¸¶ ÀúÀý·Î ¼Õ»ÁÀ» Ä¡¸é¼ ÇÏÇÏ ¿ô°í ¹ßÀ» ±¸¸£¸ç ±â»µÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·± ÀÏÀÌ ½ÇÁ¦·Î ÀÏ¾î³ °Íó·³ ±×·± »óȲÀ» »ó»óÇÏ¸ç ¼Õ»ÁÀ» Ä¡°í ¹ßÀ» ±¸¸£¸ç Å©°Ô ¿ô´Â ¿¬½ÀÀ» ÇÕ´Ï´Ù. Èû²¯ ¼Õ»ÁÀ» Ä¡°í ¹ßÀ» ±¸¸£¸ç “¾Æ~ ÁÁ´Ù~±â»Ú´Ù~” ¼Ò¸®Ä¡¸ç ¿ô´Â ¿¬½ÀÀ» Çغ¸¼¼¿ä.
°¡Àå ÁÁÀº ÀÚ¼¼´Â ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼ ¹ßÀ» ±¸¸£¸ç ¼Õ»ÁÀ» Ä¡¸é¼ Å«¼Ò¸®·Î ÀÌ·¸°Ô ¿ÜÄ¡¸é¼ ¿ô´Â ¿¬½ÀÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. µÎ ÆÈÀ» Çϴ÷Πµé¾î ¿Ã¸®¸ç ¸¸¼¼ ºÎ¸£±â¸¦ Çصµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç µÎ¼¼ ¹ø Á¤µµ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ¸é ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇØÁö°í ÁÁÀº ÀÏÀÌ ÀϾ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀüÈ«ÁØ ÀÇÇйڻç/¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ´Â Á¶¼±´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷, ±¤Áֱ⵶º´¿ø ¿Ü°ú ¼ö·Ã, Á¶¼±´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ±³¼ö, ¹Ì±¹ À§½ºÄܽŴë ÀÇ»çÇаú ¿¬±¸±³¼ö, ÇѼ´ë °Ç°ÁõÁø´ëÇпø ±³¼ö, Â÷ÀÇ°úÇдëÇб³ ÅëÇÕÀÇÇдëÇпø°ú Á¶¼±´ë º¸°Ç´ëÇпø Ãʺù±³¼ö¸¦ ¿ªÀÓÇß´Ù. ÇöÀç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ÇϳªÅëÇÕÀÇ¿ø¿¡¼ ȯÀÚ¸¦ Áø·áÇÏ°í ÀÖ°í, <³ª¸¦ »ì¸®´Â »ý¸í ¸®¼Â>À» Æì³Â´Ù.
ÀüÈ«ÁØ ÀÇÇйڻç kunkang1983@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
#±¤ÁÖÇϳªÅëÇÕÀÇ¿ø#ÀüÈ«ÁØ#°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®