¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ÀüÈ«ÁØ ÀÇÇйڻç(±¤ÁÖÇϳªÅëÇÕÀÇ¿ø ¿øÀå)¡½
2016³â °¡À»¿¡ ã¾Æ¿Â 50´ë ¿©¼º ÃéÀå¾Ï ȯÀÚÀÇ À̾߱âÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ È¯ÀÚ´Â ÃéÀå¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ Ç×¾ÏÄ¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¿Ô´Âµ¥ ÀÌÁ¦´Â µµÀúÈ÷ ¸ø °ßµð°Ú´Ù¸ç Àú¸¦ ã¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. ³Ê¹« ¼è¾àÇØÁø ³ª¸ÓÁö °ú¿¬ ¾ó¸¶³ª ´õ »ì ¼ö ÀÖÀ»±î ÀǽÉÀÌ µé Á¤µµ·Î »óÅ°¡ ³ª»¦½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ È¯ÀÚ´Â °áÄÚ ¾Ï¿¡ ÁöÁö ¾ÊÀº »ýȯ ½ºÅ丮ÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ºñ°áÀÌ ¹¹¿´À»±î¿ä?
50´ë ÃéÀå¾Ï ȯÀÚÀÇ °ú°Å º´·ÂÀº Âü´ãÇß½À´Ï´Ù. Áö³ 10³â°£ ¾Ï ¼ö¼úÀ» ³× Â÷·Ê³ª ¹Þ¾Ò´Ù°í Çß½À´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â °©»ó¼±¾Ï ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò°í, 2~3³â ÈÄ¿¡´Â À¯¹æ¾ÏÀÌ ¹ßº´ÇØ À¯¹æ¾Ï ÀýÁ¦ ¼ö¼úÀ» ÇÏ°í Ç×¾ÏÄ¡·á¸¦ Çß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×´ÙÀ½¿£ ÀڱþÏÀ¸·Î ÀÚ±Ã¾Ï ÀýÁ¦ ¼ö¼úÀ» Çß´ä´Ï´Ù. À̹ø¿¡ ³× ¹ø°·Î ÃéÀå¾ÏÀ¸·Î ¼ö¼ú ÈÄ Ç×¾Ï Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ÁßÀ̾ú´Âµ¥, ´õ´Â °ßµô ¼ö ¾ø¾î Àú¿¡°Ô ¿Ô´Ù°í Çß½À´Ï´Ù.
¿À´Ã³¯ ÀÌ ºÐ°ú °°Àº ÄÚ½º¸¦ °ÉÀ¸¸ç °íÅëÀ» °Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀºÁö ¸ð¸¨´Ï´Ù. MRI³ª CT¸¦ ÅëÇØ ¹ß°ßµÇ´Â ¾ÏÀº »ç½Ç ºù»êÀÇ ÀÏ°¢À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
À¯¹æ¾ÏÀ̶ó°í Çؼ À¯¹æ¿¡¸¸ ±¹ÇѵǾî ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¾ÏÀº Áø´Ü ¹ÞÀ» ¹«·Æ¿¡ °©Àڱ⠻ý±ä ±Þ¼ºº´ÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ´ë°³ 10~15³â ÀüºÎÅÍ ¹ßº´ÇÑ ¸¸¼ºº´ÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ¾ÏÀ» Ä¡À¯ÇÏ·Á¸é ¼ö¸é À§·Î ¿Ã¶ó¿Â ºÎºÐ¸¸ Á¦°ÅÇÑ´Ù°í ÇØ°áµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼ö¸é ¾Æ·¡ ÀÖ´Â ÁøÂ¥ µ¢¾î¸®¸¦ ´Ù ³ì¿©¹ö·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÏÀº ´Ü¼øÇÑ Á¾¾çÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾Ç¼º ¼¼Æ÷¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â »ý¹°ÇÐÀû °úÁ¤, Áï ²÷ÀÓ¾øÀÌ Á¾¾ç¼¼Æ÷¸¦ »ý¼ºÇÏ°í ÀÖ´Â ¾Ï »ý¼º½Ã½ºÅÛÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¾Ï ¼ö¼ú Àü¿¡ ±× ½Ã½ºÅÛÀÇ ÀÛµ¿ ½ºÀ§Ä¡¸¦ ¸ÕÀú ²¨¼ ¾ÏÀÌ »ì ¼ö ¾ø´Â ȯ°æÀ» ¸¸µé¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ È¯ÀÚ¿¡°Ô °©»ó¼±¾Ï, À¯¹æ¾Ï, ÀڱþÏ, ÃéÀå¾ÏÀÌ ¿¬´Þ¾Æ ³ªÅ¸³ °ÍÀº °è¼ÓÇؼ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ »ý¼ºÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀÌ ÀÛµ¿ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ È¯ÀÚ°¡ ÇØ¾ß ÇÒ °¡Àå ±ÞÇÏ°íµµ ¿ì¼±ÀûÀÎ ÀÏÀº ¾Ï »ý¼º½Ã½ºÅÛÀÇ ½ºÀ§Ä¡¸¦ ²ô´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ÏÀÌ »ý±æ ¼ö ¾ø´Â À°Ã¼Àû, Á¤½ÅÀû ȯ°æÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀÌÁö¿ä.
¾Ï »ý¼º½Ã½ºÅÛÀÇ ½ºÀ§Ä¡¸¦ ²¨¹ö¸®´Â Ä¡À¯¶õ?
¿ì¼± ¸öÀÇ Ä¡À¯¸¦ À§ÇØ ÀÌ È¯ÀÚÀÇ À½½Ä ½À°üÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾ú½À´Ï´Ù. ¿©·¯ °¡Áö »ýä¼Ò¿Í »ý°úÀÏ, ¹ß¾ÆÅë°î½Ä, ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏÀ» ¸Ô°í, ±×Áß¿¡¼µµ »ýä¼ÒÁó(¼¶À¯¼ÒÁó)À» ¸¶½Ã°Ô Çß½À´Ï´Ù.
µ¶ÀÏ°è ¹Ì±¹ ÀÇ»çÀÎ ¸·½º °Å½¼µµ ¼ö¸¹Àº ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô »ýä¼ÒÁó ¿ä¹ýÀ» ó¹æÇß½À´Ï´Ù. “»ýä¼ÒÁóÀ» ÇÏ·ç¿¡ 13ÀÜ ¸¶½Ã°í ±¸¿î ¸¶´ÃÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸ç, Ä¿ÇÇ°üÀåÀ» ÇÏ·ç¿¡ 4ȸ ÀÌ»ó Ç϶ó.”
ÀÌ°ÍÀÌ ¸·½º °Å½¼¿ä¹ýÀÇ ÇÙ½ÉÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÇÏ·ç¿¡ ¿©·¯ ¹ø »ýä¼ÒÁóÀ» Â¥¼ ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ½±Áö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ°í, »ýä¼ÒÀÇ µ¶¼º ¶§¹®¿¡ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Íµµ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» °í·ÁÇØ¾ß Çß½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ Àú´Â ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ Àú¿Â °ÇÁ¶ÇØ ºÐ¸»·Î ¸¸µé°í, ±× ºÐ¸»À» µû¶æÇÑ ¹°¿¡ Ÿ¼ Â÷ó·³ ¸¶½Ã°Å³ª »ç°úÁÖ½º³ª ¿ä±¸¸£Æ®¿¡ Ÿ¼ ¸Ôµµ·Ï ¾È³»ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À̺ÐÀº °ÇÁ¶Ã¤¼Ò ºÐ¸»À» Ç×»ó °¡Áö°í ´Ù´Ï¸é¼ ¹°¿¡ Ÿ ¸Ô¾ú´Âµ¥ Æí¸®ÇÏ°í È¿°úµµ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌó·³ À½½ÄÀ» Á¶ÀýÇÏ°í Ä¿ÇÇ°üÀåÀ¸·Î µ¶¼ºÀ» Çص¶ÇÏ°í, dz¿åÀ¸·Î ¸ö¿¡ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ°í, ¿øÀû¿Ü¼± »ç¿ì³ª³ª ¿Â¿å µîÀ¸·Î ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿Â¿¿ä¹ýÀ» ½ÇõÇß½À´Ï´Ù. ÇÞºµÀ» ÂØ¸ç ¸Ç¹ß°È±â¸¦ ÇÏ·ç¿¡µµ ¿©·¯ Â÷·Ê ¹Ýº¹Çß½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ÀÌ È¯ÀÚ´Â °£Çص¶¹ýÀ¸·Î Å« È¿°ú¸¦ º¸¾Ò½À´Ï´Ù. µ¶ÀÏ ÀÇÇÐÀÚ ¾Èµå·¹¾Æ½º ¸ð¸®Ã÷(Andreas Moritz)°¡ °³¹ßÇÑ °£ û¼Ò¸¦ ¸Å¿ù ÇÑ Â÷·Ê¾¿ 1³â ÀÌ»ó ½ÇõÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ È¯ÀÚ´Â ¾Ï ¼ö¼úÀ» ÇÏ±â ¸î ³â Àü¿¡ ´ã¼® ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº º´·ÂÀÌ ÀÖ¾ú°í, ¿À·¡ÀüºÎÅÍ Ç÷¾Ð¾à°ú ¿ì¿ïÁõ¾àµµ ¸Ô°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð°ú ´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ÇÇ°¡ ¿À¿°µÇ¾î ²öÀû²öÀûÇØÁ³À½À» ¶æÇÕ´Ï´Ù. ´ã¼® ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¹«·Æ¿¡ ‘´ã¼®ÀÌ º´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³» ÇÇ°¡ ¿À¿°µÇ¾î ÀÖ±¸³ª. ³» ÇǸ¦ ±ú²ýÀÌ ÇÏ°í ü³» ȯ°æÀ» ¹Ù²ã¾ß°Ú´Ù.”°í »ý°¢Çß´õ¶ó¸é ÁÁ¾ÒÀ» ÅÙµ¥ ±×·¯Áö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ´ã¼® ¼ö¼úÀ» ÇÑ ´ÙÀ½¿¡µµ ¼ö¼ú¸¸À¸·Î ÇØ°áµÈ ÁÙ ¾Ë°í ¿À¿°µÈ ÇÇ´Â ±×´ë·Î µÐ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
´©°¡ ¹¹·¡µµ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ºñ¸¸ °°Àº ´ë»çÀå¾Ö´Â ±× ÀÚü°¡ º´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇÇ°¡ ¿À¿°µÇ¾úÀ¸´Ï ÇÇÀÇ ¿À¿°À» ÇØ°áÇ϶ó´Â ¸Þ½ÃÁöÀÔ´Ï´Ù. ´ã¼®µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ´ã¼®ÀÌ »ý±ä ¿øÀÎÀÎ ÇÇÀÇ ¿À¿°À» ÇØ°áÇß´Ù¸é ¾Ï±îÁö °¡Áö ¾Ê¾ÒÀ»Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù.
°£ û¼Ò¸¦ ÇÏÀÚ ¾öû³ª°Ô ¸¹Àº ´ã¼®°ú ³ëÆó¹°ÀÌ ¹èÃâµÇ¾ú½À´Ï´Ù. µ¿Àüº¸´Ù Å« ´ã¼®µµ ¸¹ÀÌ ¹èÃâµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ È¯ÀÚ´Â 1³â 6°³¿ù µ¿¾È ¸Å´Þ ÇÑ ¹ø¾¿ °£ û¼Ò¸¦ Çߴµ¥ ±× ÈÄ¿¡µµ °£¿¡¼ ³ëÆó¹°ÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀ» º¸¸é ±×µ¿¾È ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº µ¶¼º¹°ÁúÀÌ Ã¼³»¿¡ ÃàÀûµÇ¾ú´ÂÁö¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¿©·¯ Â÷·Ê °£À» Çص¶ÇÏÀÚ ÀÌ ÃéÀå¾Ï ȯÀÚÀÇ ¾ó±¼ºûÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù²î°í »ý±â°¡ µ¹¸ç ½Ä¿åµµ »ý±â°í, Àü½Å »óÅ°¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦´Â ¾ÏÀÌ ´Ù½Ã´Â »ý±âÁö ¾Ê°Ú±¸³ª ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé Á¤µµ·Î °³¼±µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ È¯ÀÚ¸¦ º¸¸é¼ ¾Ï ȯÀÚÀÇ °£°ú Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ³ëÆó¹°ÀÌ ÀÌ·¸°Ô ¸¹Àºµ¥ ¼ö¼ú°ú Ç×¾ÏÁ¦, ¹æ»ç¼± Ä¡·á¸¸À¸·Î ¾î¶»°Ô ¾ÏÀÌ ¿ÏÄ¡µÇ°Ú´Â°¡ »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â Áö±Ýµµ Àú¸¦ ã´Â ¸ðµç ȯÀÚ¿¡°Ô °£Çص¶¿ä¹ýÀ» ÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç ȯÀÚ¿¡°Ô¼ ¿ì¸®°¡ »ó»óÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å ¸¹Àº ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò°¡ ºüÁ®³ª¿É´Ï´Ù.
¸¹Àº ȯÀÚÀÇ Ã¼³»¿¡´Â ÀÌó·³ ³ëÆó¹°ÀÌ ¸¹°í, ¼öÀº°ú ³³, ¾Ë·ç¹Ì´½, ¹Ù·ý °°Àº Á߱ݼÓÀ¸·Î ¿À¿°µÇ¾î ÀÖ°í, »ê¼Ò¿Í Çʼö¿µ¾ç¼Ò´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ µ¶¼ÒµéÀ» Çص¶ÇÏ°í Çʼö¿µ¾ç¼Ò¿Í »ê¼Ò¸¦ º¸ÃæÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é °è¼ÓÇؼ ¾Ï »ý¼º½Ã½ºÅÛÀº °¡µ¿µÉ °ÍÀÌ´Ï Çص¶ÇÏ°í ü³» ȯ°æÀ» ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö ¸ð¸¨´Ï´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ ¿µ¾çÇÐÀÚ ¹ö³ªµå Á¨¼¾(Bernard Jensen)ÀÇ Àú¼ <´õ·¯¿î ÀåÀÌ º´À» ¸¸µç´Ù>¸¦ º¸¸é À¯¸íÇÑ ¿µÈ¹è¿ì Á¸ ¿þÀÎ À̾߱Ⱑ ³ª¿É´Ï´Ù. ¼ºÎ¿µÈ ÁÖÀΰøÀ¸·Î È°¾àÇÑ ¾ÆÁÖ ¸ÚÁø ¹è¿ì Á¸ ¿þÀÎÀº Áúº´À¸·Î °íÅ뽺·´°Ô ¼¼»óÀ» ¶°³µ½À´Ï´Ù. ±×´Â ¿À·§µ¿¾È ºñ¸¸¿¡ Ç÷¾Ð, ´ç´¢¾àÀ» º¹¿ëÇß½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ù Æó¾ÏÀÌ ¹ßº´Çؼ Æó¾ÏÀ» ¼ö¼úÇÏ°í Ç×¾ÏÁ¦¸¦ ½è½À´Ï´Ù. ¸î ³â ÈÄ¿¡ À§¾ÏÀÌ »ý°Ü ¼ö¼úÇÏ°í Ç×¾ÏÁ¦¸¦ ¾²°í, ±× ¸î ³â ÈÄ¿¡´Â ´ëÀå¾ÏÀÌ ¿Í¼ ´ëÀå¾Ï ¼ö¼úÀ» ÇÏ°í Ç×¾ÏÁ¦¸¦ ¾²´Ù°¡ ³Ê¹« ¼è¾àÇØÁ®¼ ¼¼»óÀ» ¶°³µ½À´Ï´Ù.
Á¸ ¿þÀο¡°Ô ºñ¸¸°ú °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢°¡ ¿Â °ÍÀº ÇÇ°¡ ¿À¿°µÇ¾î ¸é¿ª½Ã½ºÅÛÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â ½ÅÈ£¿´½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ±× ¿øÀÎÀ» ÇØ°áÇÏÁö ¾Ê°í ¾à¸¸ º¹¿ëÇß½À´Ï´Ù. ¿£ÁøÀ» °íÄ¡Áö ¾Ê°í °è±âÆÇ °íÀå Ç¥½Ãµî¸¸ ²¨¹ö¸° ¼ÀÀÌÁö¿ä. °á±¹ ¾ÏÀÌ »ý±æ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ȯ°æ, ¾Ï »ý¼º½Ã½ºÅÛÀÌ °¡µ¿µÇ¾î¹ö¸° °Ì´Ï´Ù.
óÀ½ ±×¿¡°Ô Æó¾ÏÀÌ ¿ÔÀ» ¶§ Æó¾ÏÀ» ¼ö¼úÇÏ°í Ç×¾ÏÁ¦¸¦ ½è½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ü³»ÀÇ ¾Ï »ý¼º½Ã½ºÅÛÀº ÀÛµ¿ÇÏ°í ÀÖ¾ú°í, °è¼Ó ¾ÏÀ» ¸¸µé¾î³Â½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¾î¶»°Ô µÇ¾ú½À´Ï±î? À§¾ÏÀÌ ¹ßº´ÇØ ±×°É À߶󳻰í Ç×¾ÏÁ¦¸¦ ½è½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ½Ã½ºÅÛ ½ºÀ§Ä¡¸¦ ²ôÁö ¾Ê¾Ò°í, ¾ÏÀº °è¼Ó »ý¼ºµÇ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×´ÙÀ½ ´ëÀå¾ÏÀÌ ¿ÔÁö¸¸ ±×·¡µµ ¾Ï »ý¼º½Ã½ºÅÛÀÇ ÀÛµ¿À» ¸ØÃß°Ô ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¾î¶»°Ô µÇ¾ú½À´Ï±î? ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ±Øµµ·Î ¾àÈµÈ Á¸ ¿þÀÎÀº ¾ÏÀ» À̰ܳ»Áö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ¿À´Ã³¯¿¡µµ ÀÌ·± °æ¿ì°¡ ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀºÁö ¸ð¸¨´Ï´Ù.
¾ÕÀÇ ÃéÀå¾Ï ȯÀÚ¿Í Á¸ ¿þÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â ±³ÈÆÀº ¾ÏÀ» ¼ö¼úÇϱâ Àü¿¡ °¡´ÉÇϸé 3~6°³¿ù Á¤µµ ¾ÏÀÌ »ì ¼ö ¾ø´Â ü³» ȯ°æÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ °¡Àå ½Ã±ÞÇÏ°í ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ̶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¼úÇÑ ´ÙÀ½¿¡µµ Æò»ý ¾ÏÀÌ »ý±æ ¼ö ¾ø´Â ü³» ȯ°æÀ» À¯ÁöÇÏ·Á¸é »ýÈ°½À°ü°ú ¹æ½Ä, ȯ°æÀ» º¯È½ÃÄÑ ½ÇõÇØ ³ª°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
À̶§ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ À½½ÄÀÔ´Ï´Ù. Æò¼Ò ä¼Ò, °úÀÏ, Åë°î½Ä, ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏÀ» ÁÖ½ÄÀ¸·Î ÇÑ ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À½½Ä Áß¿¡¼µµ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ Ã¤¼Ò¿Í ¼¶À¯¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¹èÃâ½ÃÅ°°í ÀåÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ½Ä»çÇÒ ¶§¸¶´Ù ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ »ýä¼Ò¸¦ ÇÑ Á¢½Ã °¡µæ ¸Ô°í, À¯±â³óÀ¸·Î Àç¹èÇÑ Åë°î½Ä°ú °úÀÏ, ÇØÃÊ·ù¸¦ ¸Ô°í, ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, µé±â¸§ °°Àº ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏ°ú û±¹Àå, µÈÀå, ±èġó·³ ÁÁÀº ¹ßÈ¿½ÄÇ°µµ ²À ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÀáÀ» ÃæºÐÈ÷ Àß ÀÚ´Â °ÍÀº ³Ê¹«³ª Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Àú³á¿¡ ÁÁÀº ÀáÀÚ¸®¿¡¼ ÀáÀ» ±íÀÌ Àß ÀÚ°í ³·¿¡´Â ÇÞºµÀ» ÂØ¸é¼ ¸Ç¹ß·Î ¶¥À» ¹â°í °È´Â °ÍÀÌ ÃÖ°íÀÇ º¸¾àÀÔ´Ï´Ù.
Ä¿ÇÇ°üÀåÀ̳ª ·¹¸óÁó°üÀåÀ» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Çϸé Àå°ú Ç÷¾× ³»ÀÇ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼º, ¿°Áõ¼¼Æ÷³ª Á×Àº ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ´ãµµ¸¦ ÅëÇØ ¹è¼³ÇÏ´Â µ¥ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç ¿øÀû¿Ü¼± »ç¿ì³ª³ª µû¶æÇÑ ¹° ¸ñ¿å µîÀ¸·Î ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¿© ü¿ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ¸é ¸é¿ª Áõ°¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
°£ û¼Ò´Â ÀÌ·¸°Ô~
¸¸º´Àϵ¶(Ø¿Ü»ìéÔ¸)À̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸ °¡Áö º´ÀÌ ÇϳªÀÇ ¿øÀÎ, Áï ¸ö¼Ó¿¡ ÃàÀûµÈ µ¶¿¡¼ »ý±ä´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù. °ú¿¬ ÀÌ µ¶À» ¾ø¾Ö¸é ¸ðµç º´ÀÌ »ç¶óÁú±î¿ä? Àú´Â ÀÌ ¸»ÀÌ »ç½ÇÀÓÀ» Áö³ 40¿© ³âÀÇ ÀÓ»ó °æÇèÀ¸·Î È®ÀÎÇß½À´Ï´Ù. ¼ö¸¸ ¸íÀÇ ¸¸¼ºÁúȯ°ú ³Ä¡º´ ȯÀÚµéÀÌ ÇÇ¿Í ÀåÀ» Çص¶ÇÔÀ¸·Î½á Ä¡À¯µÇ¾ú´Âµ¥ °£ û¼Ò¹ýÀ¸·Î ´õ È®½ÇÇÑ È¿°ú¸¦ º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°£ û¼Ò¸¦ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ °£ÀÌ ´Ù½Ã °Ç°ÇØÁöµµ·Ï Ä¡À¯Çϱâ À§ÇؼÀÔ´Ï´Ù. °£Àº ¿ì¸® ¸ö¼ÓÀÇ µ¶¼ºÀ̳ª ³ëÆó¹°À» Çص¶ÇÏ´Â µðÅ彺 À¸¶ä ±â°üÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °£À» û¼ÒÇÏ´Â °ÍÀº Çص¶ÀÇ ²ÉÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°£ û¼Ò¹ýÀº °£°ú ´ã³¶¿¡ ½×¿© ¿Â°® º´ÀÌ »ý±â°Ô ÇÏ°í Àß ³´Áö ¾Ê°Ô ¸¸µå´Â µ¶¼º ³ëÆó¹°°ú ´ã¼®À» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇÏ´Â Ä¡À¯¹ýÀÔ´Ï´Ù. °£ ¼Ó¿¡ ³ëÆó¹°°ú ´ã¼®ÀÌ ÃàÀûµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀϺΠÀü¹®°¡´Â ºÎÁ¤ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î ȯÀÚµéÀÌ °£ û¼Ò¸¦ ÅëÇØ ¹èÃâÇÑ °£ ³» ³ëÆó¹°°ú ´ã¼®À» Á¦ ´«À¸·Î È®ÀÎÇÏ¸é¼ ±× Á¸À縦 ÀÎÁ¤ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Çö´ëÀο¡°Ô ´ã¼®ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â´Â ÀÌÀ¯ ¿ª½Ã °£ ³» ´ã¼®Áõ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç·Î´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â »¹Á×(ÂðµæÂðµæÇÑ ÁøÈë) °°Àº °£ ³» ´ã¼®ÀÌ Á¶±Ý¾¿ ±»¾îÁö¸é¼ Áø´ÜÀÌ °¡´ÉÇÑ ´ã¼®ÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÌ·± °£ ³» ´ã¼®Àº °£´ÜÇÑ °£ û¼Ò¹ýÀ¸·Î Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°£ û¼Ò´Â Áغñ °úÁ¤À» Æ÷ÇÔÇØ ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ °É¸®¸ç, ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø, 6°³¿ù µ¿¾È °è¼ÓÇÏ°í ±× ÈÄ¿¡´Â 1³â¿¡ 2ȸ(6°³¿ù¸¶´Ù 1ȸ) Á¤µµ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ÇÏ´Â ¿ä·ÉÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
°£ û¼Ò Áغñ °úÁ¤
°£°ú ´ã³¶À» È¿°úÀûÀ¸·Î û¼ÒÇϱâ À§ÇÑ Áغñ·Î, ù 5ÀÏ µ¿¾È »ç°úÁÖ½º¸¦ ¾Æħ, Á¡½É, Àú³á ½Ä»ç Áß°£ Áß°£ Á¶±Ý¾¿ ¿©·¯ ¹ø ³ª´©¾î ¸¶½Ê´Ï´Ù. ¿ÂÁ¾ÀÏ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸¶½Ã¸é ´ã¼®ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁý´Ï´Ù.
»ç°úÁÖ½º´Â µÇµµ·Ï À¯±â³ó »ç°ú¸¦ ¾ÐÂøÇÑ ÁÖ½º°¡ ÁÁÀ¸¸ç, »ç°ú³óÃà¾×À̳ª Å©·£º£¸®ÁÖ½º(¹°¿¡ Èñ¼®), À¯±â³ó »ç°ú½ÄÃÊ(100ml¸¦ ¹° 1L¿¡ Èñ¼®)¸¦ ´ë½Å ¸¶¼Åµµ µË´Ï´Ù.
1~5ÀÏ µ¿¾È(¿ù~±Ý¿äÀÏ) | »ç°úÁÖ½º 1L¸¦ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ¸¶½Ê´Ï´Ù. À̶§ ³ìÁóµµ ÇÔ²² ¸¶½Ê´Ï´Ù.
»ç°úÁÖ½º 1ÄÅ + ³ìÁó 1ÄÅ. Á¡½É ½Ä»ç 1½Ã°£ ÀüÈÄ¿¡´Â ¸¶½ÃÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
6ÀÏ°(Åä¿äÀÏ) | »ç°úÁÖ½º 1L¸¦ Á¤¿À(12½Ã)±îÁö ¸¶½Ê´Ï´Ù. ³ìÁóµµ ÇÔ²² ¸¶½Ê´Ï´Ù. »ç°úÁÖ½º 1ÄÅ + ³ìÁó 1ÄÅ. Á¡½ÉÀº °¡º±°Ô µå½Ã°í ¿ÀÈÄ 1½Ã ÀÌÈķδ À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Àú³á ½Ä»çµµ ÇÏÁö ¸¶½Ã°í µû¶æÇÑ ¹°¸¸ ¸¶½Ê´Ï´Ù.
°£ û¼Ò °úÁ¤
º»°ÝÀûÀÎ °£ û¼Ò °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. °¡´ÉÇϸé ÁÖ¸»¿¡, ¾Æ¹«¿¡°Ôµµ ¹æÇعÞÁö ¾Ê°í ÃæºÐÈ÷ ½¯ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
6ÀÏ° ¿ÀÈÄ 6½Ã, Àú³á 8½Ã, ´ÙÀ½ ³¯ »õº® 6½Ã, ¾Æħ 8½Ã | Á׿°¹°À» ¸¶½Ê´Ï´Ù. ¸ðµÎ 4¹ø¿¡ °ÉÃÄ ³ª´©¾î ¸¶½Ê´Ï´Ù. Á׿°¹°Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° 1.5L + °íÇ°ÁúÀÇ Á׿° 1¼ù°¡¶ô(¼ºÀÎ ¹ä¼ù°¡¶ô)À» ³Ö¾î ¸¸µì´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸¸µç 1.5L Á׿°¹°À» 4µîºÐÇÏ¿© ½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç µå½Ê½Ã¿À.
Àú³á 10½Ã | ·¹¸ó 1°³ + ±ÖÁó(300ml, ¸ÆÁÖÄÅ 1ÄÅ Á¤µµ) + ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ(120ml, Ä¿ÇÇ ÀÜ Çϳª Á¤µµ)À» Àß ¼¯¾î¼ ¸¸µç ·¹¸ó±Ö¿ÀÀÏÁÖ½º¸¦ ÀϾ 5ºÐ À̳»¿¡ ¸¶½Ê´Ï´Ù. ±ÖÁó ´ë½Å ¿À·»ÁöÁóÀ̳ª ÀÚ¸ùÁóµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀº ³Ã¾ÐÂøÇÑ ¿¢½ºÆ®¶ó¹öÁø¿ÀÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
·¹¸ó±Ö¿ÀÀÏÁÖ½º¸¦ ¸¶½Å ÈÄ 30ºÐ µ¿¾È º£°³ µÎ °³¸¦ °ãÃÄ ½×¾Æ º£°í ´©¿ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̶§ ¾Æ¹« ¸»µµ ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 30ºÐ ÈÄ¿¡ º£°³ Çϳª¸¦ »« ÈÄ ¹ÝµíÀÌ ´©¿ö ÁÖ¹«¼¼¿ä. ¿·À¸·Î ´¯´Â °æ¿ì¿¡´Â ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ÇâÇϵµ·Ï ´¯½À´Ï´Ù. ¾þµå·Á ÁÖ¹«½ÃÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
7ÀÏ° | »õº® 6½Ã¿¡ Á׿°¹°À» ¸¶½Ê´Ï´Ù. ¾Æħ 8½Ã¿¡ Á׿°¹°À» ¸¶½Ê´Ï´Ù.
¾Æħ 10½Ã¿¡ ³ìÁóÀ» ¸¶½Ê´Ï´Ù.
* °£ û¼Ò´Â ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø, 6°³¿ù µ¿¾È °è¼ÓÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.
³» ¸öÀ» »ç¶ûÇÏµí µ¹º¸±â Çؾß
ÀÌ ÃéÀå¾Ï ȯÀÚ´Â ÀÚ¿¬Ä¡À¯¸¦ ½ÃÀÛÇÑ Áö 6³âÀÌ Áö³µ´Âµ¥ Áö±Ý ¾ÆÁÖ °Ç°ÇÏ°Ô Àß Áö³»°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü¿øÁÖÅÿ¡¼ ³ó»çÀÏÀ» Áñ±â¸ç ¾ÆÁÖ ÇູÇÑ »îÀ» »ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Õ¿¡¼ ¼Ò°³ÇÑ ´ë·Î ¹°¸®ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸öÀ» Ä¡À¯ÇÏ°í »ýÈ°¹æ½Ä°ú ½À°üÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¸¶À½ÀÇ Ä¡À¯µµ º´ÇàÇß½À´Ï´Ù.
À̺ÐÀº ¾ÆºÁŸÇÁ·Î±×·¥À» ¹è¿ö ‘¸ö µ¹º¸±â’ ÈÆ·ÃÀ» ¿½ÉÈ÷ ½ÇõÇß½À´Ï´Ù. ¾Ï ȯÀÚµéÀº Ç×¾ÏÁ¦¸¦ ¸ÂÀ¸¸ç ¼è¾àÇØÁø Àڱ⠸ð½ÀÀ» º¸´Â °É ´ëü·Î ½È¾îÇÕ´Ï´Ù. ‘¸ö µ¹º¸±â’´Â Åõº´ÇÏ´À¶ó ºñÂüÇØÁø ³» ¸öÀ» ºñ³Çϰųª ÀÚÃ¥ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´Â ±×´ë·Î »ç¶ûÇÏ°í °¨»çÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
³» ¸öÀ» ¸¶Ä¡ ¹Ý·Áµ¿¹°À» ±Í¿©¿öÇÏ°í »ç¶ûÇϵíÀÌ ´Ã ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» ¾²´Ùµë¾îÁÖ°í °¨»çÇØÇÏ¸ç »ç¶ûÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î ‘ÀÌ¹Ì ´Ù ³ª¾Ò´Ù.’°í ¹Ï°í ¼Ó»è¿©ÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ºÎÁ¤Àû »ý°¢¿¡¼ ¹þ¾î³ª¼ ´ã´ëÇÏ°Ô ‘³ª´Â ÀÌ¹Ì ´Ù ³ª¾Ò´Ù. ¿ÏÀüÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.’°í ¹Ï°í ³» À°Ã¼ ±×´ë·Î¸¦ »ç¶ûÇÏ°í °¨»çÇÏ¸ç ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ÇູÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ µµÀüÀûÀ¸·Î ³ª¾Æ°£´Ù¸é º´ÀÌ ºÎ¼öÀûÀ¸·Î ³´°Ô µË´Ï´Ù.
¸ö µ¹º¸±â ÈÆ·ÃÀº ÀÌ·¸°Ô~
¸ö µ¹º¸±â´Â ¾ÆºÁŸÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÇÑ ±â¹ýÀ¸·Î ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇØÁö°í ±äÀåÀÌ Ç®¸®¸ç °Ç°ÀÌ Çâ»óµÇ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÇÏ´Â ¿ä·ÉÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
¨ç È¥ÀÚ¼ ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ È¯°æ¿¡¼ ¿ÊÀ» ¹þ°í Àڱ⠸ö¿¡ ÁÖÀǸ¦ ÁýÁßÇÕ´Ï´Ù.
¨è °¡º±°Ô ¸öÀ» µÎµå¸®°í ºÎµå·´°Ô ¾²´ÙµëÀ¸¸ç ¸ö¿¡ ¸»À» °Ì´Ï´Ù. ¸öÀ» ¾ÆÁÖ ±Í¿©¿î ¹Ý·Áµ¿¹°Ã³·³ ´ëÇÕ´Ï´Ù.
¨é µû¶æÇÑ ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¿Â¸öÀ» ºÎµå·´°Ô ¾²´Ùµë¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼ºÀûÀΠŵµ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» µû¶æÀÌ µ¹º¸°í °¡²Ù±â À§ÇؼÀÔ´Ï´Ù.
¨ê Àڱ⠸öÀ» ÀÀ½ÃÇÏ°í »ç¶ûÇØÁÝ´Ï´Ù. °áÁ¡À» Áö´Ñ ŸÀο¡°Ô ÀÌÇؽɰú ÀÚºñ¸¦ º£Ç® µíÀÌ ÀÌÇØÇÏ°í ÀÚºñ¸¦ º£Ç®¸ç ºñ³Çϰųª ÀÚÃ¥ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀüÈ«ÁØ ÀÇÇйڻç/¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ´Â Á¶¼±´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷, ±¤Áֱ⵶º´¿ø ¿Ü°ú ¼ö·Ã, Á¶¼±´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ±³¼ö, ¹Ì±¹ À§½ºÄܽŴë ÀÇ»çÇаú ¿¬±¸±³¼ö, ÇѼ´ë °Ç°ÁõÁø´ëÇпø ±³¼ö, Â÷ÀÇ°úÇдëÇб³ ÅëÇÕÀÇÇдëÇпø°ú Á¶¼±´ë º¸°Ç´ëÇпø Ãʺù±³¼ö¸¦ ¿ªÀÓÇß´Ù. ÇöÀç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ÇϳªÅëÇÕÀÇ¿ø¿¡¼ ȯÀÚ¸¦ Áø·áÇÏ°í ÀÖ°í, <³ª¸¦ »ì¸®´Â »ý¸í ¸®¼Â>À» Æì³Â´Ù.
ÀüÈ«ÁØ ÀÇÇйڻç kunkang1983@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
#±¤ÁÖÇϳªÅëÇÕÀÇ¿ø#ÀüÈ«ÁØ#°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®