»ó´Ü¿©¹é
HOME ´º½º ½ÄÇ°
¸¶ÀÌÇÁ·Îƾ ÄÚ¸®¾Æ, »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ±Ô¸ð ÇÒÀÎÇà»ç ¡®°ñµç ½´ÆÛ ¼¼ÀÏ¡¯ ÆîÄ£´Ù2õ¿© Á¦Ç° ÃÖ´ë 80% ÇÒÀΡ¦4¿ù 30ÀÏ ¡®°ñµç ½ºÆ÷Ã÷ µ¥ÀÌ¡¯ Çà»çµµ ¼ºÈ²¸® ¸¶¹«¸®
¡ã ¸¶ÀÌÇÁ·Îƾ ÄÚ¸®¾Æ°¡ °ñµå ½´ÆÛ ¼¼ÀÏÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. (»çÁø=¸¶ÀÌÇÁ·Îƾ ÄÚ¸®¾Æ)

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ÀÌÁ¤Èñ ±âÀÚ¡½ ½ºÆ÷Ã÷ ´ºÆ®¸®¼Ç ºê·£µå ¸¶ÀÌÇÁ·Îƾ ÄÚ¸®¾Æ°¡ 5¿ù 4ÀÏ ¿ÀÈÄ 8½ÃºÎÅÍ 6ÀÏ ÀÚÁ¤±îÁö ‘°ñµç ½´ÆÛ ¼¼ÀÏ’À» ÁøÇàÇÑ´Ù.

À̹ø Çà»ç¿¡¼­´Â 2000¿© Á¾ÀÇ ´Ùä·Î¿î Á¦Ç°µéÀ» ÃÖ´ë 80% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ Ưº° ÇÑÁ¤ÆÇ Á¦Ç° Ãâ½Ã, ¹«·á »çÀºÇ° ÇýÅÃ, Ä£±¸ Ãßõ Àû¸³±Ý ºÎ½ºÆ®, ÀνºÅ¸±×·¥ ´ñ±Û À̺¥Æ® µîµµ ÇÔ²² Á¦°øÇÑ´Ù.

¸ÕÀú ÃßõÀÎ ÄÚµå ÀÔ·Â ÈÄ 10¸¸¿ø ÀÌ»ó ù ±¸¸ÅÇÏ´Â °í°´µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î »çÀºÇ°À» ÁõÁ¤ÇÏ°í, ÃßõÀο¡°Ô´Â Àû¸³±Ý 2¸¸¿øÀ» Áö±ÞÇÏ´Â ÃßõÀÎ Àû¸³±Ý ºÎ½ºÆ® À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¶Ç 10¸¸¿ø, 14¸¸¿ø, 17¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ±¸¸Å ±Ý¾×º° »çÀºÇ°À» Á¦°øÇÑ´Ù. °ñµç ½´ÆÛ ¼¼ÀÏ ½ºÆä¼È ÇÑÁ¤ÆÇ ±¸¸Å ½Ã °ñµç ½ºÄòÀ» ÁõÁ¤ÇÏ´Â À̺¥Æ®µµ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù. ´Ü, Àç°í »óȲ¿¡ µû¶ó Á¶±â ¼ÒÁøµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

°ñµç ½´ÆÛ ¼¼ÀÏÀ» ±â³äÇØ ‘ÀÓÆÑÆ® ¿þÀÌ ÇÁ·Îƾ ¹Í½ºµå ÇÁ·í ÁÖ½º¸À’, Ŭ¸®¾î ¿þÀÌ ¾ÆÀַ̼¹ÀÌÆ® û ¸Å½Ç¸À’, ‘ÀÓÆÑÆ® EAA û ¸Å½Ç¸À’, ‘ÆË·Ñ °ñµç Ä«¶ó¸á¸À’°ú ‘°ñµç ½ºÆä¼È ¿¡µð¼Ç °ñµç ½ºÄò’, ‘°ñµç ½ºÆä¼È ¿¡µð¼Ç ´ë¿ë·® ½¦ÀÌÄ¿(1L)’, ‘°ñµç ½ºÆä¼È ¿¡µð¼Ç º¸³Ã ½¦ÀÌÄ¿(400ml)’ µî ½ºÆä¼È ÇÑÁ¤ÆÇÀ» ¼±º¸ÀδÙ. ÇØ´ç Á¦Ç°µéÀº °ñµç ½´ÆÛ ¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ ¸ÂÃç ÇÑÁ¤ÆÇÀ¸·Î Ãâ½ÃµÈ ½ÅÁ¦Ç°ÀÌ´Ù.

Çà»ç °ü·Ã ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ¸¶ÀÌÇÁ·Îƾ ÄÚ¸®¾Æ °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ø½Ä ÀνºÅ¸±×·¥¿¡¼­´Â °ñµç ½´ÆÛ ¼¼ÀÏ ±â³ä ´ñ±Û À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. 6ÀϱîÁö ¸¶ÀÌÇÁ·Îƾ ÄÚ¸®¾Æ ÀνºÅ¸±×·¥ °èÁ¤ Æȷοì ÈÄ ´ñ±Û¿¡ Ä£±¸ ÅÂ±× ¹× Çʼö ÇؽÃű׸¦ ´Þ¸é ¸¶ÀÌÇÁ·Îƾ ÄÚ¸®¾Æ »óÇ°±Ç(ÃÖ´ë 15¸¸ ¿ø ±Ç)À» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.

ÇÑÆí, ¸¶ÀÌÇÁ·Îƾ ÄÚ¸®¾Æ´Â Áö³­ 4¿ù 30ÀÏ °­³² Çе¿¿¡¼­ ¾à 150¸íÀÌ Âü°¡ÇÑ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ Çà»ç ‘°ñµç ½ºÆ÷Ã÷ µ¥ÀÌ’¸¦ ¼ºÈ²¸®¿¡ ¸¶ÃÆ´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀÌ À¯Æ©¹ö ¸»¿Õ, ±ÇÇõ, Å°´Ù¸®Çü, ¼³±â°ü ¼±¼ö, ±è¼ºÈ¯ ¼±¼ö, Ä¡À± µî ¸¶ÀÌÇÁ·Îƾ ¾Ú¹è¼­´õ¿Í ÇÔ²² °³ÀÎ PT, 縰Áö, °ÔÀÓ µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇØ È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.

¡ã ¸¶ÀÌÇÁ·Îƾ ÄÚ¸®¾Æ °ñµç ½ºÆ÷Ã÷ µ¥ÀÌ ÇöÀå»çÁø. (»çÁø=¸¶ÀÌÇÁ·Îƾ ÄÚ¸®¾Æ)

ÀÌÁ¤Èñ ±âÀÚ  kunkang1983@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

#¸¶ÀÌÇÁ·Îƾ#°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®

ÀÌÁ¤Èñ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top