»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­¡¤¶óÀÌÇÁ
[¹èÇö ¾à»çÀÇ ¾à À̾߱â] Äڷγª °¡Á¤»óºñ¾à ¾î¶»°Ô ÁغñÇÒ±î?2022³â 4¿ùÈ£ 54p

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ¹èÇö ¾à»ç(ºÐ´ç ¹àÀº¹Ì¼Ò¾à±¹)¡½

¿À¹ÌÅ©·Ð À¯ÇàÀ¸·Î Äڷγª È®ÁøÀÚ°¡ Áõ°¡Çϸ鼭 °¡Á¤»óºñ¾à¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ´Ã¾ú½À´Ï´Ù. ¾à±¹¿¡¼­µµ Äڷγª »óºñ¾à ¼¼Æ®¸¦ ÆǸÅÇÏ°í Àֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

Äڷγª È®ÁøÀÚ´Â ¹°·Ð ¹Ì¸® ì°ÜµÑ ¿ä·®À¸·Î ÀϹÝÀε鵵 Äڷγª »óºñ¾àÀ» ÁغñÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù.

¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÀÏ´Ü »ç°í º¸´Â Äڷγª »óºñ¾à! ÇÏÁö¸¸ ¾ðÁ¦ ¾î¶»°Ô ½á¾ß ÇÒÁö ¸ð¸£´Â °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù.

ƯÈ÷ »óºñ¾àÀ¸·Î ±¸ºñÇØ µÎ´Â ¸¹Àº ¾àµéÀÌ ÇѾàÁ¦Á¦·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â °Íµµ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ Á¤È®ÇÑ Áõ»ó¿¡ ¸ÂÃç ¾²´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¿À¹ÌÅ©·Ð ¿ª½Ã Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ±âº»ÀûÀ¸·Î Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°ÁõÀÇ Æ¯Â¡À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, °Å±â¿¡ Ãß°¡·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀ» ¿¹»óÇØ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.

¡ã Äڷγª ÀçÅÃÄ¡·á »óºñ¾à.

º»·¡ Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º´Â È£Èí±â ¼¼Æ÷À¶ÇÕ ¹ÙÀÌ·¯½º, ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ÇÔ²² µ¿Àý±â¿¡ °¡Àå À¯ÇàÇÏ´Â ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÔ´Ï´Ù.

Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ¿¬°£ 3.9% °ËÃâ·ü·Î, ÀÎÇ÷翣ÀÚ À¯Çà ½Ã±â(ÁÖ·Î °Ü¿ï)¿¡ À¯ÇàÇÑ´Ù°í º¸°íµÅ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º´Â °Ü¿ïö °¨±â¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÇ 10~30%¸¦ Â÷ÁöÇϸç, µÎÅë, ÀÎÈÄÅë, ±âħ µîÀ» µ¿¹ÝÇÑ ÄÚ°¨±â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

±×·¸´Ù¸é ¿À¹ÌÅ©·ÐÀº ¾î¶³±î¿ä? 2022³â 1¿ù ±¹³» ¿À¹ÌÅ©·Ð ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Áõ»óÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú ´ÙÀ½°ú °°Àº Ư¡ÀÌ ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.

°¨¿°ÀÌ µÈ ȯÀÚ Áß Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­ ȯÀÚ´Â 52.5%¿´½À´Ï´Ù. ¹«Áõ»ó ȯÀÚ°¡ ¸Å¿ì ¸¹´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß ÀÎÈÄÅëÀÌ 25%·Î °¡Àå ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ¹ß¿­ 20%, µÎÅë 15%, ±âħ 12.5%, °¡·¡ 12.5%, ÄÚ°¨±â 10%, ±ÙÀ°Åë 5%, ÇǷΰ¨ 2.5%, ¹Ì°¢°ú ÈÄ°¢ ¼Ò½Ç 2.5%ÀÇ ¼øÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

Ä¡·á °æ°ú Áß ³ªÅ¸³­ Áõ»ó°ú Ä¡·á ±â°£Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

¢º¸ðµç Áõ»óÀÌ ´Ù ÀÖÀ½(2~11ÀÏ) ¢º¹ß¿­(2~6ÀÏ) ¢º±âħ(5~8ÀÏ) ¢º°¡·¡(5~9ÀÏ) ¢ºÄÚ°¨±â(5~10ÀÏ) ¢ºÀÎÈÄÅë(7~9ÀÏ)À̾ú½À´Ï´Ù.

±âŸ Ãß°¡ Áõ»óÀº ¸Þ½º²¨¿ò, ¹Ì°¢°ú ÈÄ°¢ ¼Ò½Ç, °üÀý ÅëÁõ µîÀÎ °ÍÀ¸·Î º¸°íµÆ½À´Ï´Ù.

ÀÌ·± ³»¿ëÀº 2¿ù 12ÀÏ Áß¾ÓÀϺ¸¿¡ ½Ç¸° ±è¹Î°æ ±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø °¨¿°³»°ú ±³¼öÀÇ ÀÎÅÍºä ³»¿ë°ú ÀÏÄ¡ÇÕ´Ï´Ù.

“¿À¹ÌÅ©·Ð Áõ»óÀº ÀÎÈÄÅëÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í ¹ß¿­ÀÌ ¾øÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À¹ÌÅ©·Ð °¨¿°ÀÚ°¡ ÀÚ°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ÈçÇÑ Áõ»óÀ¸·Î ÀÎÈÄÅë, Ä๰, µÎÅë, Àçä±â, ±â¿î ¾øÀ½ µîÀÌ ÀÖ´Ù.”´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ Äڷγª »óºñ¾àÀ» ¹Ì¸® ÁغñÇÏ°í ½Í´Ù¸é ´ÙÀ½ÀÇ Á¶°Ç¿¡ ¸Â°Ô ±¸ºñÇØ µÎ½Ã¸é µµ¿òÀÌ µÉ µíÇÕ´Ï´Ù.

[±âº» ±¸¼º]

01. ÇØ¿­ ÁøÅëÁ¦: Ç׿°ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦, ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦

Ç׿°ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦(ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 Ç׿°Á¦, NSAIDs) : À̺ÎÇÁ·ÎÆæ ¶Ç´Â µ¦½ÃºÎÇÁ·ÎÆæ | ¿À¹ÌÅ©·Ð ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°ÁõÀÌ ÀÎÈÄ ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇϸ鼭 ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ ÅëÁõ°ú ¿°ÁõÀ» Â÷´ÜÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î Ç׿°ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦ ¼±ÅÃÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.

Ưº°È÷ ¹ß¿­ÀÌ ¾ø¾îµµ ÅëÁõ ¿ÏÈ­ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϸç, Ÿ±êÀº ¹ß¿­, ÀÎÈÄÅë, µÎÅë, ±ÙÀ°Åë Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ ¸ñÀûÀÔ´Ï´Ù.

ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦(Acetaminophen) | NSAIDs¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ³ª¼­µµ ÅëÁõÀ̳ª ¿­°¨ÀÌ Àß °³¼±µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì Ãß°¡ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

02. °¨±â¾à ·ù: Á¾ÇÕ°¨±â¾à, Ä๰°¨±â¾à, ¸ñ°¨±â¾à

Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º´Â È£Èí±â °¨¿°(°¨±â)À» À¯¹ßÇÏ´Â °Ü¿ïö¿¡ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ·Î ÄÚ°¨±â¿Í ¸ñ°¨±â¸¦ ÀÏÀ¸Å°±â ¶§¹®¿¡ »óºñ¾àÀ» ÁغñÇÒ ¶§´Â °¨±â Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ººÐÀ» À§ÁÖ·Î ±¸ºñÇØ ³õÀ¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.

º¸Åë »óºñ¾àÀ¸·Î ±¸ºñÇØ µÎ±â¿¡ °¡Àå ÆíÇÑ °Ç Á¾ÇÕ°¨±â¾àÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç Áõ»óÀÌ ´Ù ÀÖ´Ù¸é Á¾ÇÕ°¨±â¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù.

¸¸¾à Ä๰, ÄÚ¸·Èû, °¡·¡ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÄÚ°¨±â¾àÀ», ±âħ, °¡·¡, ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¸ñ°¨±â¾àÀ» µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.

°¡Á¤»óºñ¾àÀ¸·Î´Â °¢°¢ µû·Î ±¸ºñÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ¼ººÐÀÌ Ãæ½ÇÇÑ Á¾ÇÕ°¨±â¾à Çϳª¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.

´Ü, °¨±â¾à¿¡´Â ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæÀÌ µé¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ÁøÅëÇØ¿­Á¦¸¦ º¹¿ëÇÒ ¶§´Â Ç׿°ÁøÅëÇØ¿­Á¦(NSAIDs)¸¦ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæÀ» Ãß°¡·Î º¹¿ëÇÒ ¶§´Â °¨±â¾à¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¾çÀÌ ¾î´À Á¤µµÀÎÁö È®ÀÎÇØ ¼ºÀÎ ±âÁØ 4000mgÀÌ ³ÑÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¶Ç Á¾ÇÕ°¨±â¾à°ú Ä๰ °¨±â¾à, ¸ñ °¨±â¾àÀº ¼­·Î µ¿½Ã¿¡ º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Á¾·ù¸¦ ³ª´©¾î ³õ±ä ÇßÁö¸¸ ÁøÅëÁ¦¿Í Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦, Ç÷°ü ¼öÃàÁ¦ µî °°Àº È¿´ÉÀÌ Áߺ¹µÇ´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

ÇÑ Á¾·ùÀÇ °¨±â¾àÀ» µå½Ã°í ³ª¼­´Â Àû¾îµµ 4~6½Ã°£ Á¤µµ °£°ÝÀ» µÎ°í ´Ù¸¥ Á¾·ù °¨±â¾àÀ» µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

03. À§Àå¿îµ¿Á¶ÀýÁ¦: Æ®¸®¸ÞºÎƾ

¿À¹ÌÅ©·Ð °¨¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ °¨±â¿¡ °É¸± °æ¿ì ¸çÄ¥ÀÌ Áö³ª¸é ¸Þ½º²¨¿ò Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï, À§Àå°ü ¿îµ¿ÀÌ Á¤»óÀûÀÌÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.

Æ®¸®¸ÞºÎƾÀº À§Àå°ü ¿îµ¿À» Á¤»óÈ­ÇÏ¿© ¿ï··°Å¸²À̳ª º¹ÅëÀ» ¿ÏÈ­½ÃÄÑ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ưº°È÷ ÁÖÀÇ»çÇ×À̳ª ¾à¹° »óÈ£ÀÛ¿ë, ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø¾î¼­ ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.

[Ãß°¡ ±¸¼º]

°¨±â¾àÀ̳ª À§Àå¿îµ¿Á¶ÀýÁ¦¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Á¦µéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù·Î ÇѾàÁ¦Á¦¿Í »ý¾àÁ¦Á¦ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ Á¦Á¦µéÀº Áõ»ó¿¡ Á¤È®È÷ ¸ÂÃç »ç¿ëÇØ¾ß º¸´Ù È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °£´ÜÈ÷ ¼Ò°³ÇÏ´Ï Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ¾à»ç¿Í ²À »óÀÇÇϽŠµÚ ±¸ÀÔÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

01. ÇѾàÁ¦Á¦ ¼Òû·æÅÁ: µÎÅë, ÄÚ°¨±â, ±âħ, °¡·¡, ÀÎÈÄÅë, ¹ß¿­, ¿ÀÇÑ µî

¿À¹ÌÅ©·ÐÀº °Ü¿ï °¨±â ¹ÙÀÌ·¯½º·Î ÁÖ·Î µÎÅë, ¸ö»ì, ¹ß¿­, ÄÚ°¨±â, ±âħ, °¡·¡¸¦ ¼ö¹ÝÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± Áõ»óÀº ÇѹæÀûÀ¸·Î »óÇѺ´¿¡ ¼ÓÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÄÚ¸·Èû, Ä๰, °¡·¡ µîÀº ¼öºÐ´ë»ç°¡ ¿øÈ°Ä¡ ¸øÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô¼­ ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®¿¡ ´ãÀ½(°¡·¡, Ä๰)À» Á¦°ÅÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â ¼Òû·æÅÁÀÌ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ Ã³¹æÀÌ µË´Ï´Ù.

¼Òû·æÅÁÀº ¸ñ°¨±â¿¡µµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Òû·æÅÁÀ» ¼Ò°³ÇÑ Á¶¹®¿¡´Â ‘¿­(噎 : ¸ñÀÌ ¸ÞÀÌ´Ù, ¸ñÀÌ ¸·È÷´Ù)’·Î Ç¥ÇöµÇ¾úÁö¸¸, ½ÇÁ¦ ÀÓ»ó¿¡¼­ º¸¸é ¸ñ¿¡ À̹°°¨, ĮĮÇÑ ´À³¦ µîÀ¸·Î È£¼ÒÇÕ´Ï´Ù.

02. ÇѾàÁ¦Á¦ Àº±³»ê: µÎÅë, ¹ß¿­, ÀÎÈÄ°ÇÁ¶, ÀÎÈÄÅë, ±âħ, °¡·¡

Àº±³»êµµ ¸¹ÀÌ ÆǸÅÇÏ´Â ÇѾàÁ¦Á¦ÀÔ´Ï´Ù. Àº±³»êÀº ÁÖ·Î º½Ã¶~¿©¸§Ã¶¿¡ °É¸®´Â °¨±â¿¡ »ç¿ëÇϴ ó¹æÀ¸·Î ÁÖÁõ»óÀÌ ¹ß¿­, µÎÅë, ±âħ, ÀÎÈÄÅëÀÌ ÀÖÀ» ¶§ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. Ä๰, ÄÚ¸·ÈûÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Ư¡ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼Òû·æÅÁ°ú´Â ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.

03. ÇѾàÁ¦Á¦ (¿¬±³)Æ嶻ê: µÎÅë, ¹ß¿­, ¿ÀÇÑ, ¸ö»ì, ÀÎÈÄÅëÀÌ ÀÖÀ» ¶§

Æ嶻êÀº °¨±â ¸ö»ì¿¡ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ÇѾàÁ¦Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ±×Áß¿¡¼­µµ ¿¬±³Æ嶻êÀº ÀÎÈÄÅë°ú ÇÔ²² ¸ö»ìÀÌ ¿ÔÀ» ¶§ ¾ÆÁÖ È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ¿¬±³Æ嶻êÀÌ ¾ø´Ù¸é Àº±³»ê°ú Æ嶻êÀ» µ¿½Ã¿¡ µå½Ã´Â °Íµµ À¯»çÇÑ È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

04. ÇѾàÁ¦Á¦ ±¸Ç³Çص¶ÅÁ: ÀÎÈijª Æíµµ°¡ ¸¹ÀÌ ºÎ¾î ÀÖÀ» ¶§

±¸Ç³Çص¶ÅÁÀº ÀÎÈijª Æíµµ ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇØ ¸¹ÀÌ ºÎ¾î ÀÖÀ» ¶§ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ¸¼Àº Ä๰, °¡·¡¿Í ÀÎÈÄÅë, ±âħÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é ±¸Ç³Çص¶ÅÁ+¼Òû·æÅÁ º¹¿ëµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

05. ÇѾàÁ¦Á¦ ûÆóÅÁ: Áõ»óÀÌ ÁøÇàµÇ¾î ±âħÀÌ ½ÉÇÏ°í °¡·¡°¡ ÁøÇØÁö°í ¹èÃâÀÌ ¾î·Á¿ï ¶§

ûÆóÅÁÀº ±â°üÁö µî È£Èí±â¿¡ ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇÑ Áõ»ó¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖÁõ»óÀº ¸Í·ÄÇÑ ±âħÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ °¡·¡»öÀÌ ÁøÇÏ°í Àß ¹èÃâµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »ó¿­°¨°ú °¥ÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ±¸³»¿° µî ÀÔ¾ÈÀ̳ª ÀÎÈĺο¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

06. ÇѾàÁ¦Á¦ ¼Ò½ÃÈ£ÅÁ: ¼ÓÀÌ ¸Þ½º²®°í ÀÔ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö¸ç Æíµµ³ª ÀÎÈÄ ¿°ÁõÀÌ »ý°åÀ» ¶§

¼Ò½ÃÈ£ÅÁÀº °¨¿°ÁõÀÌ ÁøÇàµÇ¾î ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀÌ ½ÉÇØÁö¸é¼­ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó¿¡ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÔÀÌ ¾²°í ¸¶¸£¸ç ¿ï··°Å¸®´Â À§Àå°ü Áõ»óÀ» µ¿¹ÝÇÏ°í, ÀÓÆļ±¿° µîÀÇ ¿°Áõ Áõ»óµµ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. °æ¿ì¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥ ÇѾàÁ¦Á¦¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

07. ÇѾàÁ¦Á¦ ½ÃÈ£°èÁöÅÁ: ¼ÓÀÌ ¸Þ½º²¨¿ì¸é¼­ °üÀýÅëÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì

½ÃÈ£°èÁöÅÁÀº ¼Ò½ÃÈ£ÅÁ°ú °èÁöÅÁÀ» ´õÇÑ Ã³¹æÀ¸·Î ¸ö»ìÀÌ ÁÖ·Î °üÀýÅëÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¸é¼­ À§Àå°ü Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¶§ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ¼ÓÀÌ ¸Þ½º²¨¿ì¸é¼­ ÀÔ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö°í ¸ñÀÌ Ä®Ä®ÇÑ ¿°ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, ¹ß¿­, µÎÅë, ¾à°£ÀÇ ¿ÀÇÑ Áõ»óµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ö»ìÀº ÁÖ·Î °üÀý ¸¶µð°¡ ¾¥½Ã°í ¾ÆÇ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ »óȲ¿¡ µû¶ó Ȳ±ÝÅÁ, ´ë½ÃÈ£ÅÁ, ¸Æ¹®µ¿ÅÁ µîµî »ç¿ëÇÒ ¼ö Àִ ó¹æµéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¢ Áõ»ó¿¡ ¸ÂÃç °¨±â¾à°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ±â¾ïÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

08. »ý¾àÁ¦Á¦ ¿¡Å°³ªÆ÷½ºÁ¤: ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°À¸·Î ÀÎÇÑ °¨±â Áõ»ó Ä¡·á

¿¡Å°³ªÆ÷½º´Â ¿¡Å°³ª½Ã¾Æ ÃßÃâ¹°·Î Ç׿°, Ç×¹ÙÀÌ·¯½º È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÕ´Ï´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó Çã°¡ »çÇ×À¸·Î È¿´É È¿°ú¿¡ ±âħ, Ä๰, ÀÎÈÄ(¸ñ±¸¸Û)¿°, µÎÅë, ¹ß¿­, ±ÙÀ°Åë°ú °°Àº ÀϹÝÀûÀÎ °¨±â Áõ»ó Ä¡·á·Î ¸í½ÃµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. 12¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀº 1ÀÏ 2~3ȸ º¹¿ëÀ¸·Î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸é¿ª ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁø ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°À» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°úµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ´Ù¸¥ Á¦Á¦¿Í º´¿ëÇÏ¸é ¸Å¿ì À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù.

09 »ý¾àÁ¦Á¦ ¹éÃÊÇ÷¯½º ½Ã·´: ¹è°¡ ¾ÆÇÁ°í ¼ÓÀÌ ¿ï··°Å¸®¸ç ¿°Áõ¼º ¼³»ç¸¦ ÇÒ ¶§

¹éÃÊÇ÷¯½º ½Ã·´Àº Ȳ±Ý, Ȳ·Ã, Ȳ¹é µî ¿°Áõ°ú Ç×±Õ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â »ý¾à°ú Àλï, °¨ÃÊ, ¾Æ¼±¾à µî À§Àå¿îµ¿À» °­È­ÇÏ´Â »ý¾à, ±×¸®°í ¿ë´ãÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ´ãÁó ¹è¼³ ÃËÁø µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â »ý¾àÁ¦Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È À¯·¼Ò¾Æ~¼ºÀαîÁö Á¤ÀåÁ¦·Î »ç¶û¹Þ¾Æ¿Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¹è°¡ ¾ÆÇà ¶§ ¾µ »óºñ¾àÀ¸·Î ²À °®ÃçµÑ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

10. »ý¾àÁ¦Á¦ ²¿¸¶È°¸í¼ö: ½Ä¿åºÎÁø, ¼ÒÈ­ºÒ·®, ¸Þ½º²¨¿ò, º¹Åë µîÀÌ ÀÖÀ» ¶§

¼ºÀÎÀº ¿ï··°Å¸®°í ¹è°¡ ¾ÆÇà ¶§ Æ®¸®¸ÞºÎƾÀ» »ç¿ëÇÏ¸é µÇÁö¸¸ ¾ÆÀ̵é¿ëÀ¸·Î ³ª¿Í ÀÖÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¾µ Á¦Á¦°¡ ¸¶¶¥Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù. À̶§ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Á¦°¡ ¹Ù·Î ²¿¸¶È°¸í¼öÀÔ´Ï´Ù. °Ç°­°ú ¿À¸Å, ÈÄ¹Ú µî À§Àå¿îµ¿À» Á¶ÀýÇØ ÁÖ´Â ¼ººÐµéÀÌ µé¾î ÀÖ°í ½ºÆ½ ÇüÅ·ΠÆ÷ÀåµÅ ÀÖ¾î º¸°üÀÌ ¿ëÀÌÇÏ´Ù´Â ÀåÁ¡µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°¡Á¤»óºñ¾à°ú ÁÖÀÇ»çÇ×µé

¿À¹ÌÅ©·Ð ´ëÀ¯ÇàÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀçÅÃÄ¡·á°¡ ´Ã¾î³ª¸é¼­ °¡Á¤»óºñ¾à ¼ö¿äµµ ±ÞÁõ¼¼ÀÔ´Ï´Ù. °£È¤ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ÀÔÁõµÇÁö ¾ÊÀº ½ÄÇ°µéÀÌ °úÀåµÈ È¿°ú¸¦ ³»¼¼¿ö ÆǸŵDZ⵵ Çϴµ¥¿ä. ÀÚÄ© Ä¡·á½Ã±â¸¦ ³õÄ¥ ¼öµµ ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ¿ä¸ÁµË´Ï´Ù.

»óºñ¾àÀ¸·Î ÀÏ¹Ý ¾àÇ°À» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ¼ººÐÀÌ °ãÄ¡°Ô µÇ¸é ºÎÀÛ¿ë ¿ì·Á°¡ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ¾àÀ» ±¸ÀÔÇÒ ¶§´Â ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¶ÇÕÀ» ¾à»ç·ÎºÎÅÍ ¹Ì¸® ¼³¸íÀ» µè°í µû·Î ¸Þ¸ðÇØ µÎ´Â °Íµµ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«ÂÉ·Ï ¾î·Á¿î Äڷγª-19 ½Ã±â, ¿ì¸® ¸ðµÎ Çö¸íÇÏ°Ô À̰ܳ»¾ß°Ú½À´Ï´Ù.

¹èÇö ¾à»ç´Â ÃæºÏ´ë ¾à´ë¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í Çコ°æÇâ ÀÚ¹®À§¿ø, OTC¿¬±¸ ¸ðÀÓ ÀÚ¹®À§¿ø, °æ±âµµ ¾à»çȸ ÀÓ¿ø, °æ±âµµ ¸¶¾à ÅðÄ¡ ¿îµ¿º»ºÎ ÀÓ¿ø µîÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ºÐ´ç ¹àÀº¹Ì¼Ò¾à±¹À» 10³â° ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù. ³×À̹ö ºí·Î±× <¹è¾à»çÀÇ °Ç°­Á¤º¸>, À¯Æ©ºê <¸µ°ÅTV>, Çコ°æÇâ Ä®·³, ¾à»ç ¹× Çлý, ´ëÁß °­¿¬ µîÀ» ÅëÇØ ¹Ù¸¥ ÀǾà Á¤º¸¸¦ ¾Ë¸®±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä Àú¼­´Â <¸öÀ» À§ÇÑ ÃÖ¼± ¼¿ÇÁ¸ÞµðÄÉÀ̼Ç>, <¾à»ç°¡ ¸»ÇÏ´Â ¾à»ç(°øÀú)> µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¹èÇö ¾à»ç  kunkang1983@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

#¹èÇö#Äڷ㪻óºñ¾à#°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®

¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top