»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­¡¤¶óÀÌÇÁ
[Æ®·»µå µû¶óÀâ±â] ¿äÁò ÇÖÇÑ 'µðÁöÅÐ Ä¡·áÁ¦' ¾Æ¼¼¿ä?2022³â 3¿ùÈ£ 144p

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | Á¤À¯°æ ±âÀÚ¡½

÷´Ü IT ±â¼úÀÌ °Ç°­ Æ®·»µå±îÁö ¹Ù²ã³õ°í ÀÖ´Ù. º´¿ø¿¡ °¡Áö ¾Ê¾Æµµ ´ç´¢º´ ¿¹¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í, ÀÎÁöÇൿ Ä¡·áµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù.

ÇコÀå¿¡ °¡Áö ¾Ê¾Æµµ ±Ù·Â¿îµ¿ ¿ä·ÉÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í, Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·á¸¦ ÀÔ·ÂÇÏ¸é °Ç°­ÇÑ Á¶¸®¹ýµµ ¾Ë·ÁÁØ´Ù.

±×·¡¼­ ÀÏ¸í ‘µðÁöÅÐ Ä¡·áÁ¦’¶ó´Â ½ÅÁ¶¾î±îÁö »ý°å´Ù. ¾à¹°Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÀǾàÇ°°ú °°ÀÌ Áúº´À» Ä¡·áÇÏ°í °Ç°­À» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÇÁÆ® ¿þ¾î¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â ¸»ÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼Ç(¾Û), °ÔÀÓ, °¡»óÇö½Ç µîÀÌ µðÁöÅÐ Ä¡·áÁ¦·Î È°¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ µðÁöÅÐ Ä¡·áÁ¦ÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº º´¿ø¿¡ °¡°Å³ª °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ ¸¸³ªÁö ¾Ê¾Æµµ ¸ÂÃã Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Å³ª ¸ÂÃã °Ç°­ Á¤º¸¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â µ¥ ÀÖ´Ù.

ºñ¿ëµµ ¹«·á°Å³ª À¯·á¿©µµ º´¿ø Ä¡·áºñº¸´Ù ÈξÀ Àû°Ô µç´Ù. °¡¶àÀ̳ª °Å¸®µÎ±â·Î ´ë¸éÈ°µ¿ÀÌ ¾î·Á¿î ¿äÁò, È°¿ëµµ¿Í ¸¸Á·µµ°¡ ³ô´Ù°í ¾Ë·ÁÁø µðÁöÅÐ Ä¡·áÁ¦¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

µðÁöÅÐ Ä¡·áÁ¦¶õ?

Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ, Ä¡·á, °ü¸®¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î °³¹ßµÈ °íÇ°Áú ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ µðÁöÅÐ Ä¡·áÁ¦´Â ºñ¸¸, ´ç´¢º´, ¿ì¿ïÁõ, Áßµ¶ µî Çൿ ¹× ½À°ü º¯È­¿Í ²ÙÁØÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÁúȯÀÚ¿¡°Ô À¯¿ëÇÏ´Ù.

¿¹¸¦ µé¾î Å°¿Í ¸ö¹«°Ô°¡ °°Àº ºñ¸¸ÀÌ¶óµµ Àú¸¶´Ù »ìÀÌ Âð ÀÌÀ¯°¡ ´Ù¸£´Ù. ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ Æø½ÄÇüÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ź¼öÈ­¹° Áßµ¶ÇüÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. µÎ »ç¶÷Àº ºñ¸¸À» ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ½Ä¿¡¼­ Â÷ÀÌ°¡ Àִµ¥ µðÁöÅÐ Ä¡·áÁ¦´Â ÀÌ·± Â÷À̸¦ ¤¾î³»¼­ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¹ýÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ³ª¸¦ °¡Àå Àß ¾Æ´Â ³»°¡ ½ÃµµÇÏ´Â ¸ÂÃã Ä¡·á¶ó¼­ °¡´ÉÇÑ ÀÏÀÌ´Ù.

µðÁöÅÐ Ä¡·áÁ¦ÀÇ È°¿ë¹ýÀ» Àß ¼÷ÁöÇÏ°í Çس»°íÀÚ ÇÏ´Â ÀÇÁö°¡ ½ÄÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¾à¹°Ä¡·á ÀÌ»óÀÇ È¿°úµµ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


µðÁöÅÐ Ä¡·áÁ¦ ¨ç ´ç´¢º´ ¿¹¹æ, üÁß °¨·® µµ¿ÍÁÖ´Â ‘´® ¾Û’

´®(NOOM)Àº Àü ¼¼°è 4900¸¸ ¸íÀÌ ¼±ÅÃÇÑ Ã¼Áß °¨·® ¹× ´ç´¢ ¿¹¹æÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ¾ÛÀÌ´Ù. ´®Àº ¹Ì±¹Áúº´ÅëÁ¦¿¹¹æ¼¾ÅÍ(CDC)·ÎºÎÅÍ ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ¸ð¹ÙÀÏ ´ç´¢º´ ¿¹¹æ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î °ø½Ä ÀÎÁõÀ» ¹Þ±âµµ Çß´Ù.

´®Àº ¾ÛÀÇ »ç¿ëÀÌ »ç¿ëÀÚÀÇ °Ç°­ÁõÁø¿¡ ¾ó¸¶³ª µµ¿òÀÌ µÇ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â ¿¬±¸¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¿Ô´Ù. 2016³â¿¡´Â ´ç´¢º´ Àü´Ü°èÀÌ°í °úüÁßÀÎ ¿¬±¸ Âü¿©ÀÚ 43¸íÀÌ Ã¼ÁßÀÇ 7.5%¸¦ °¨·®Çß´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. 2017³â¿¡´Â ´ë»çÁõÈıº Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº 104¸íÀÌ 15ÁÖ ÈÄ Ã¼ÁßÀÌ 7.5% °¨·®µÇ°í ³»ÀåÁö¹æ, °øº¹Ç÷´çÀÌ À¯ÀǹÌÇÏ°Ô ³·¾ÆÁ³´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

À̹ۿ¡µµ ¿©·¯ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ´® ÄÚĪ ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é üÁß °¨·®»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´ç´¢º´ ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ È®ÀÎµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.

¡ã ´® ¾Û È­¸é.

´® »ç¿ë¼³¸í¼­

1:1 ¸ÂÃã ¾ÛÀÎ ´®À» »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é ´ã´ç ÄÚÄ¡°¡ ¹èÁ¤ÀÌ µÈ´Ù. ´ã´ç ÄÚÄ¡´Â ½ÄÇ°¿µ¾ç, ÀÓ»ó¿µ¾ç, üÀ° µîÀÇ ºÐ¾ß¿¡ Àü¹®¼ºÀ» °®Ãá »ç¶÷µéÀÌ´Ù. ¸ÅÀÏ »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô äÆÃÀ¸·Î ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ½Ä´Ü, ¿îµ¿¹ý µîÀ» Á¶¾ðÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. »ç¿ëÀÚÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Á¡°ËÇÏ°í ½Ä´Ü °ü¸® ÁßÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ±Øº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. »ç¿ëÀÚ°¡ ½Ä»ç¸¦ ±â·ÏÇÏ¸é ½Ä´Ü ºÐ¼®À» Çؼ­ ÀßÇÑ °Í°ú °íÃÄ¾ß ÇÒ Á¡À» ¾Ë·ÁÁÖ´Â °Íµµ ÄÚÄ¡ÀÇ ¿ªÇÒÀÌ´Ù.

´®¿¡´Â Àç·áº° ¸Þ´º¿Í ·¹½ÃÇǸ¦ Á¦°øÇÏ´Â ¼­ºñ½º°¡ ÀÖ´Ù. Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·á¸¦ ÀÔ·ÂÇÏ¸é ¸Þ´º¿Í Á¶¸®¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ´õ ³ªÀº ½À°üÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â °Ç°­ÇÑ È°µ¿À» ÇÏ¸é ´®ÄÚÀεµ ȹµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

TIP. ´®Àº À¯·á ¾ÛÀÌ¸ç ±¸±Û Ç÷¹À̽ºÅä¾î¿Í ¾ÖÇà ¾Û½ºÅä¾î¿¡¼­ ´Ù¿î¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. óÀ½ °¡ÀÔÀÚÀÇ °æ¿ì ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È 1000¿øÀ¸·Î ¼­ºñ½º¸¦ üÇèÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¿øÇÏ¸é ´ÙÀ̾îÆ®, ´ç´¢ ¿¹¹æÀ» ¿øÇÏ¸é ´ç´¢ ¿¹¹æ¿¡ ¸Â´Â Ä¿¸®Å§·³À¸·Î ¸ÂÃã Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ´® »ç¿ëÀÚ´Â ´ã´ç ÄÚÄ¡¿ÍÀÇ Ã¤Æà ¼­ºñ½º¿¡ ¸¸Á·µµ°¡ ³ôÀº ÆíÀ̹ǷΠäÆà ¼­ºñ½º¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.


µðÁöÅÐ Ä¡·áÁ¦ ¨è Äڷγª ºí·ç ÇØ°á»ç ‘¸¶¼ºÀÇ Åä´ÚÅä´Ú ¾Û’

¸¶¼ºÀÇ Åä´ÚÅä´ÚÀº °í·Á´ëÇб³ ÇãÁö¿ø ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀ°ú ´ö¼º¿©ÀÚ´ëÇб³ Ãֽ¿ø ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ º¸°Çº¹ÁöºÎ ±¹°¡¿¬±¸°³¹ß»ç¾÷ÀÎ Á¤½Å°Ç°­ ±â¼ú°³¹ß »ç¾÷ÀÇ Áö¿øÀ» ¹Þ¾Æ °øµ¿À¸·Î °³¹ßÇÑ ¾ÛÀÌ´Ù. ¿ª±â´ÉÀû »ç°í¸¦ ¼öÁ¤ÇÏ¿© ¿ì¿ï Áõ»ó °¨¼Ò ¹× Á¤¼­ Á¶ÀýÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ¸¶À½ ¼ºÀå ÇÁ·Î±×·¥À̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸¶¼ºÀÇ Åä´ÚÅä´ÚÀº ¿ì¿ï ¹× ºÒ¾È Áõ»óÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ¿¬±¸ °á°ú·Î È®ÀÎµÇ¾î ½º¸¶Æ® ÀÇ·á ºÐ¾ß ±¹Á¦ÇмúÁöÀÎ <ÅÚ·¹¸Þµð½Å ¾Øµå ÀÌÇコ(Telemedicine and e-Health)>¿¡ °ÔÀçµÇ±âµµ Çß´Ù.

ÀÏ»ó °æÇè¿¡ ´ëÇÑ ½Ã³ª¸®¿À¸¦ Àаí ÁÖÀΰøÀÇ ÀÎÁöÀû ¿À·ù¸¦ ÇнÀÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÎÁöÇൿġ·á ¹æ½ÄÀ» È°¿ëÇÑ ¾ÛÀÌ´Ù.

¡ã ¸¶¼ºÀÇ Åä´ÚÅä´Ú ¾Û È­¸é.

¸¶¼ºÀÇ Åä´ÚÅä´Ú »ç¿ë¼³¸í¼­

¸¶¼ºÀÇ Åä´ÚÅä´ÚÀº Á¤½ÅÁúȯ °íÀ§Ç豺»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀϹÝÀεµ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ¼Ò 3ÁÖ°£ ÁÖ 5ȸ ÈÆ·ÃÀ» ÇØ¾ß ÇÏ°í ¸ÅÀÏ ¿¬¼ÓÀ¸·Î Âü¿©ÇÏ¸é ´õ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¾ÛÀº Å©°Ô ÀÎÁöÈƷðú Á¤¼­ÈÆ·ÃÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ´Ù.

* ÇÏ·ç 3¹®Ç×ÀÎ ÀÎÁöÈÆ·ÃÀº ¾à 5~8ºÐÀÌ ¼Ò¿äµÈ´Ù. º¸Åë ´ÙÀ½°ú °°Àº ÈÆ·ÃÀ» ÇÑ´Ù.

¨ç ÀÎÁö¿Ö°îÀ» °æÇè ÁßÀÎ ´©±º°¡ÀÇ ½ÇÁ¦ »ç·Ê¸¦ ÀÐ°í ±Û¿¡¼­ º¸ÀÌ´Â ÀÎÁö¿À·ù ¼±ÅÃ

¨è ´Ù¸¥ Âü¿©ÀÚÀÇ ¼±Åà °á°ú È®ÀÎ

¨é ÁÖÀΰøÀÇ ÁÖ°üÀûÀÎ »ý°¢°ú »ó°ü¾øÀÌ ½ÇÁ¦·Î ÀϾ ¹ýÇÑ Çö½ÇÀûÀÎ »óȲ ¼±ÅÃ

¨ê ½Ã³ª¸®¿À ÁÖÀΰøÀÇ ¿ª±â´ÉÀû »ç°í¿¡ ´ëÇØ ÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÑ »óȲÀ» °Þ°í ÀÖ´Â ÈĹ質 Ä£ÇÑ µ¿»ý¿¡°Ô ÇØÁÖ°í ½ÍÀº Á¶¾ð ÀÛ¼º

¨ë Á¶¾ð µî·Ï ÈÄ¿¡´Â ¿¡µðÅÍÀÇ Á¶¾ð°ú ´Ù¸¥ ȸ¿øÀÌ ÀÛ¼ºÇÑ Á¶¾ð ³»¿ëµµ È®ÀÎ

* Á¤¼­ÈÆ·ÃÀº 2~3ºÐ Á¤µµ ¼Ò¿äµÈ´Ù. Á¤¼­¸¦ Á¶ÀýÇϱâ À§Çؼ­´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº °úÁ¤À» °ÅÄ£´Ù.

¨ç Çѱ¹ÆÇ ±âºÐ ±â·ÏÁö¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¸ÅÀÏ ÀÚ½ÅÀÇ ±âºÐ ¹× °ü·Ã Áõ»óÀ» ±â·ÏÇÏ¿© ±âºÐÀ» Á¶Àý

¨è ¼¼ °¡Áö(´ëÀΰü°è/°ú¹Î¼º/Ã浿¼º) ¹®Ç׿¡ ÀÀ´äÇÏ°í, ¼ö¸é ½Ã°£, üÁß ¹× »ý¸®Áֱ⸦ ±âÀÔ

¨é ‘³ªÀÇ ÈÆ·Ã ÁøÇà °á°ú ±×·¡ÇÁ º¸±â’¸¦ ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ÈÆ·Ã »óȲÀ» ÇÑ´«¿¡ ÆľÇÇÑ´Ù.

TIP. ¸¶¼ºÀÇ Åä´ÚÅä´ÚÀº ¹«·á·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±¸±Û Ç÷¹À̽ºÅä¾î¿Í ¾ÖÇà ¾Û½ºÅä¾î¿¡¼­ ´Ù¿î¹ÞÀ¸¸é µÈ´Ù. ³ªÀÇ ÈÆ·Ã Ä«Å×°í¸®¸¦ º¸¸é ³¯Â¥º°·Î ÀÎÁöÈƷðú Á¤¼­ÈÆ·ÃÀ» ¿Ï·áÇß´ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ°í ŸÀÓ¶óÀÎÀ» ÅëÇØ °¢°¢ÀÇ »óȲ¿¡ ¸Â´Â ½ÇÁ¦ Á¶¾ðÀ» Àо ¼ö ÀÖ´Ù.

¾Ë¾ÆµÎ¸é µµ¿òµÇ´Â °Ç°­°ü¸® ¾Û 4°¡Áö

1. Ç͵¥ÀÌ(FitDay) ¾Û

±¹³» ÃÖÃÊ Ç® º¸À̽º ±Ù·Â¿îµ¿ ¾ÛÀÌ´Ù. ÀúÁú ü·Â Å»ÃâÇϱâ(26ÀÏ ÄÚ½º), ¸ÅÀÏ ÇÏ´Â 7ºÐ ¿îµ¿(¸ÅÀÏ ¹Ýº¹ ÄÚ½º), ÀÌƲ Àüȯ 7ºÐ ¿îµ¿(2ÀÏ ¹Ýº¹ ÄÚ½º), ¹î»ì Á¦°Å ´ÙÀ̾îÆ®(24ÀÏ ÄÚ½º), ź·Â ÀÖ´Â Èü°ú Çã¹÷Áö ¸¸µé±â(3ÀÏ ¹Ýº¹ ÄÚ½º) µî ´Ù¾çÇÑ ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ±Ù·Â¿îµ¿°ú ´õºÒ¾î ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ È°·ÂÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÃÑ 19Á¾ÀÇ ½ºÆ®·¹Äª Ç÷£µµ Á¦°øÇÑ´Ù.

TIP. Ç͵¥ÀÌ´Â ¹«·á ¾ÛÀÌ¸ç ±¸±Û Ç÷¹À̽ºÅä¾î¿Í ¾ÖÇà ¾Û½ºÅä¾î¿¡¼­ ´Ù¿î¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Ưº°ÇÑ µµ±¸ ¾øÀÌ ¿îµ¿À» ª°Ô ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§ È°¿ëÇϱâ ÁÁÀº ¾ÛÀÌ´Ù. ´Þ¸®±â ¿îµ¿¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ·±µ¥ÀÌ¿Í ÇÔ²² È°¿ëÇϸé À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±Ù·Â ¿îµ¿À» °ñ°í·ç ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

2. »ó½Ä Ç÷¯½º ¾Û

°³ÀÎ ¸ÂÃ㠽ĽÀ°ü °ü¸® ¾ÛÀÌ´Ù. Àü¹® ¿µ¾ç»ç¿Í ½É¸®ÇÐÀÚ°¡ ¸ÂÃã ¼³°èÇÑ ½Ä½À°ü ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÑ´Ù. ½º¸¶Æ®Æù Ä«¸Þ¶ó¸¸ °®´Ù ´ë¸é À½½ÄÀ» ÀνÄÇØ ¿­·®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î °è»êµÇ´Â °£ÆíÇÑ ½Ä»ç ±â·Ï ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ¸ÂÃã ÀüÈ­»ó´ã ÇÁ·Î±×·¥À» »ç¿ëÇϸé Àü¹®°¡°¡ ½Ä½À°üÀ» ÆľÇÇÑ ÈÄ ÀüÈ­·Î »ó´ãÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

TIP. »ó½Ä Ç÷¯½º´Â À¯·á ¾ÛÀÌ¸ç ±¸±Û Ç÷¹À̽ºÅä¾î¿Í ¾ÖÇà ¾Û½ºÅä¾î¿¡¼­ ´Ù¿î¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À¯·á ¾ÛÀθ¸Å­ ¹Ý¦ ¿µ¾ç »ó´ã, ½Ä»çÀϱ⠺м® »ó´ã µî ÀÌ¿ë°¡°ÝÀÌ ¼¼ºÐÈ­µÇ¾î ÀÖ´Ù.

3. Àιٵð(InBody) ¾Û

ü¼ººÐ ºÐ¼®±â·Î À¯¸íÇÑ Àιٵð¿Í ¿¬µ¿Çؼ­ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÛÀÌ´Ù. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â°¡ ºÐ¼®ÇÑ Ã¼Áß, ±ÙÀ°·®, ³»ÀåÁö¹æ, üÁö¹æ·üÀ» Àιٵð ¾ÛÀ» ÅëÇØ ±â·ÏÇØµÎ¸é ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ü¼ººÐÀÌ ¾î¶»°Ô ¹Ù²î¾î ÀÖ´ÂÁö ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¡ÇÁ·Î µÇ¾î À־ ÇÑ´«¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ°í Áö¹æÀº ¾ó¸¶³ª ÁÙÀÌ°í ±ÙÀ°Àº ¾ó¸¶³ª ´Ã·Á¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë·ÁÁØ´Ù.

TIP. Àιٵð´Â ¹«·á ¾ÛÀÌ¸ç ±¸±Û Ç÷¹À̽ºÅä¾î¿Í ¾ÖÇà ¾Û½ºÅä¾î¿¡¼­ ´Ù¿î¹ÞÀ¸¸é µÈ´Ù. ±âÁ¸¿¡ °¡Á¤¿ë Àιٵð ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ ±¸ºñÇÏ°í ÀÖÀ¸¸é ²À È°¿ëÇϸé ÁÁ°í, ü¼ººÐ ºÐ¼®±â°¡ ¾øÀ¸¸é ±¸ÀÔÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

4. ¾ßÁö¿À(YAZIO) ¾Û

¾ßÁö¿À´Â ¿­·® °è»ê ¾ÛÀÌ´Ù. 2¸¸ °³ ÀÌ»ó Àü ¼¼°è À½½ÄÀÇ ¿­·®Ç¥¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. Å°¿Í ¸ö¹«°Ô¸¦ ÀÔ·ÂÇÏ°í Èñ¸ÁÇϴ üÁß°ú ´ÙÀ̾îÆ® ±â°£À» ¼³Á¤Çϸé ÇÏ·ç¿¡ ¾ó¸¶ Á¤µµÀÇ ¿­·®À» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÒÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À´Ã ¼·ÃëÇÑ À½½ÄÀÇ ¿­·®, È°µ¿Çؼ­ ¼Ò¸ðÇÑ ¿­·®À» ´õÇØ ÀÜ¿© ¿­·®µµ ¾Ë·ÁÁØ´Ù.

TIP. ¾ßÁö¿À´Â ¹«·á¿Í À¯·á ¼­ºñ½º¸¦ µ¿½Ã¿¡ Á¦°øÇÑ´Ù. ±¸±Û Ç÷¹À̽ºÅä¾î¿Í ¾ÖÇà ¾Û½ºÅä¾î¿¡¼­ ´Ù¿î¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. »ç¿ëÀÚÀÇ Èı⸦ º¸¸é ¹«·á ¼­ºñ½º¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÈ÷ ½Ä´Ü°ü¸®°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ¹ÝÀÀÀÌ´Ù. ÀÏ´Ü ¹«·á ¼­ºñ½º¸¦ È°¿ëÇغ¸°í ´õ Æí¸®ÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°ø¹Þ°í ½ÍÀ» ¶§ À¯·á ¼­ºñ½º¸¦ ½ÅûÇÏ¸é µÈ´Ù.

Á¤À¯°æ ±âÀÚ  kunkang1983@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

#µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦#´®¾Û#°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®

Á¤À¯°æ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top