»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­¡¤¶óÀÌÇÁ
¸Ô´Â ´ç´¢¾à¿¡´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ³ª¿ä?½Ä¾àó, ¸Ô´Â ´ç´¢¾à Á¾·ù¿Í ÁÖÀÇ»çÇ× ¾È³»

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | Ãֹοµ ±âÀÚ¡½ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â ¸¸¼ºÁúȯ Áß ÇϳªÀÎ ´ç´¢º´À» È¿°úÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ°í °ü¸®Çϱâ À§ÇØ º¹¿ëÇÏ´Â ´ç´¢¾àÀÇ Á¾·ù¿Í ¿Ã¹Ù¸¥ º¹¿ë ¹æ¹ýÀ» 18ÀÏ ¾È³»Çß´Ù.

ÁÖ¿ä ³»¿ëÀº ¡ã´ç´¢º´ Á¤ÀÇ¿Í Ä¡·á ¡ã¸Ô´Â ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦ Á¾·ù ¡ã´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦ ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ´Ù.

´ç´¢º´ÀÇ Á¤ÀÇ´Â?

´ç´¢º´Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â Àν¶¸°ÀÌ Àß ¸¸µé¾îÁöÁö ¸øÇϰųª, ¸¸µé¾îÁø Àν¶¸°ÀÌ Á¦´ë·Î ¿ªÇÒÀ» ¸øÇؼ­ Ç÷¾× Áß Æ÷µµ´ç ³óµµ°¡ ³ôÀº »óÅ·ΠÀ¯ÁöµÇ´Â ´ë»ç¼º ÁúȯÀÌ´Ù.

´çÈ­Ç÷»ö¼Ò°¡ 6.5% ÀÌ»ó, 8½Ã°£ ÀÌ»ó °øº¹ ÈÄ Ç÷ÀåÆ÷µµ´çÀÌ 126 mg/dL ÀÌ»ó, 75g °æ±¸´çºÎÇÏ 2½Ã°£ ÈÄ Ç÷ÀåÆ÷µµ´çÀÌ 200 mg/dL ÀÌ»ó, ´ç´¢º´ÀÇ ÀüÇüÀûÀÎ Áõ»ó(¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í È­Àå½ÇÀ» ÀÚÁÖ °¡°Å³ª, ¼³¸íµÇÁö ¾Ê´Â üÁß°¨¼Ò µî)°ú ÇÔ²² Ç÷ÀåÆ÷µµ´çÀÌ 200mg/dL ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜÇÑ´Ù.

´ç´¢º´ À¯º´·üÀº ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó 60´ë ÀÌ»ó Àα¸ÀÇ °æ¿ì 3¸í Áß 1¸íÀÌ ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Ù.

´ç´¢º´ Ãʱâ Ä¡·á ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡°Å³ª Ç÷´çÀÌ ¿À·§µ¿¾È ÀûÁ¤¼öÁØÀ¸·Î °ü¸®µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹Ì¼¼Ç÷°ü ÇÕº´Áõ(´«ÀÇ ¸Á¸·, ½ÅÀå, ½Å°æ¿¡ ¹ß»ý)À̳ª ´ëÇ÷°ü ÇÕº´Áõ(µ¿¸Æ°æÈ­, ½ÉÇ÷°ü, ³úÇ÷°ü Áúȯ µî) µî ½Åü °¢ ±â°üÀÇ ¼Õ»ó°ú ±â´ÉºÎÀüÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

µû¶ó¼­ Àû±ØÀûÀÎ ´ç´¢º´ Áø´Ü°ú Ä¡·á·Î Á¤»ó Ç÷´çÀÌ À¯ÁöµÇµµ·Ï °ü¸®ÇÏ°í, ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇϰųª º´ÀÇ ÁøÇàÀ» ´ÊÃâ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¸Ô´Â ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦ Á¾·ù´Â?

´ç´¢º´ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¸Ô´Â Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦ÀÇ ÀÛ¿ë±âÀüÀº ➊°£¿¡¼­ Æ÷µµ´ç ÇÕ¼º ¾ïÁ¦, ➋Àν¶¸° ºÐºñ ÃËÁø, ➌¼ÒÀå¿¡¼­ Æ÷µµ´ç Èí¼ö Áö¿¬, ➍Àν¶¸° ¹ÝÀÀ¼º Áõ°¡, ➎Àν¶¸° ºÐºñ ÃËÁø, ÀÎÅ©·¹Æ¾(Àν¶¸° ºÐºñ ÃËÁø È¿¼Ò) È°¼º Áõ°¡, ➏½ÅÀå¿¡¼­ Æ÷µµ´ç ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦ µî ´Ù¾çÇÏ´Ù.

´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ Áø·áÁöħ(2021)¿¡ µû¸£¸é Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» À§Çؼ­ ÀϹÝÀûÀ¸·Î 1Â÷ ¾àÁ¦·Î ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î(°£¿¡¼­ Æ÷µµ´ç ÇÕ¼º ¾ïÁ¦)À» º¹¿ëÇÑ´Ù. Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ¾È µÇ¸é È¿°ú¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ¼­·Î ´Ù¸¥ ±âÀüÀÇ ¾à¹°À» 2~3Á¾·ù º´¿ëÇÑ´Ù.

´ç´¢º´ Ä¡·á½Ã ÀϹÝÀûÀÎ ÁÖÀÇ»çÇ×À¸·Î ÀúÇ÷´çÀÌ ÀÖ´Ù. Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦ º¹¿ë·®ÀÌ ³Ê¹« ¸¹À» ¶§, À½½ÄÀ» °Å¸£°Å³ª ³Ê¹« Àû°Ô ¸Ô¾úÀ» ¶§, ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶¼ÌÀ» ¶§ ÀúÇ÷´çÀÌ Àß ³ªÅ¸³­´Ù.

ÀúÇ÷´çÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì »ý¸íÀ» ÀÒÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ´ç´¢¾à º¹¿ë·®, º¹¿ë ½Ã°£, ½Ä»ç ½Ã°£À» Àß ÁöÅ°°í ±ä±ÞÇÑ »óȲÀ» ´ëºñÇØ Ç×»ó »çÅÁ ¶Ç´Â ºñ½ºÅ¶ µîÀ» ÈÞ´ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ´çÀ¸·Î ÄÚÆÃµÈ Á¤Á¦³ª ´ÞÄÞÇÑ ½Ã·´À» ¸¹Àº ¾ç º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº Ç÷´çÀ» ¿Ã¸± ¼öµµ ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

º´¿øÀ̳ª ¾à±¹À» °¥ ¶§´Â ÇöÀç º¹¿ë ÁßÀÎ ´ç´¢¾àÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

´ç´¢¾à º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×Àº?

¸Ô´Â ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦´Â ¾à¹°ÀÇ ±âÀü¿¡ µû¶ó ½Ä»ç Á÷Àü, Á÷ÈÄ µî º¹¿ë ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î º¹¿ë ¹æ¹ý ¼÷Áö°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

´Ù¸¥ Áúȯ Ä¡·áÁ¦¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì ¾à¹° °£ »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Ç÷´ç¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö¸¸ Ä¡·á¿¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ÀǾàÇ°µµ ÀÖÀ¸´Ï ÀÇ»ç¿Í ÃæºÐÈ÷ »óÀÇ ÈÄ ÀǾàÇ°À» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

´ç´¢º´°ú °°Àº ¸¸¼ºÁúȯÀº ¿ÏÄ¡º¸´Ù´Â ¾à¹°Ä¡·á¿Í ÇÔ²² »ýÈ° ½À°ü ±³Á¤À¸·Î »îÀÇ ÁúÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü¸®Çسª°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

Ãֹοµ ±âÀÚ  kunkang1983@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

#½Ä¾àó#´ç´¢¾à#°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®

Ãֹοµ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top