부모님 보약, 체질과 증상에 맞게 복용해야

【건강다이제스트 | 최민영 기자】 날이 갈수록 약해지는 부모님을 보며 보약을 지어드리고자 하는 사람이 많다. 이때 어떤 보약이 좋은 보약인지 알지 못하고 막연한 검색으로 통상적으로 좋다는 보약만을 찾게 된다.

그러나 목적 없는 검색으로 무조건 좋은 것만 찾아 먹는다고 해서 기대하던 효과를 보기는 힘들다. 부모님 보약에 있어 가장 중요한 것은 부모님의 현 상태와 체질에 맞는 보약을 먹는 것이다.

여자인한의원 이현숙 원장은 “체질이나 현재 건강 상태는 개인마다 다르기 마련이다. 따라서 검진을 통해 개인에 맞는 보약을 찾아 복용하는 것이 올바른 보약 복용 방법”이라면서 “그러나 대개 뚜렷한 목적 없이 보약을 복용하곤 한다. 중요한 것은 검진으로 몸의 기능, 상태, 체질을 파악하고 그에 맞게 필요한 부분을 채워주고 과한 부분을 풀어주는 보약을 복용하는 것”이라고 조언했다.

보약 무조건 더하는 게 좋은 것은 아니다.

단순히 몸에 좋은 약재를 먹으면 좋은 효과가 나타날 거라고 생각한다. 그러나 증상과 체질에 맞지 않는 보약을 복용하면 아무런 효과가 없을 수도 있다.

보약이라는 것은 몸에 필요한 것을 더해주고 필요 없는 것을 빼주는 것이지만, 더해주는 효능만 생각하는 경우가 많다.

이현숙 원장은 "보약에서 더하는 것만큼 중요한 것이 바로 빼는 것"이라고 밝혔다. 오장육부의 기능 중에서 열이 한쪽으로 몰리거나 치우친 곳이 있으면 열을 빼주고, 기능의 과항진으로 염증이 일어난 부분이 있다면 과도한 열과 잉여물질을 빼는 등의 효능을 고려해야 한다는 것이다.

필요한 효능을 파악하려면 개인의 체질과 특성에 따라 필요한 효능은 다를 수밖에 없다. 따라서 보약을 통해 어떤 효능을 얻어야 하는지 파악하기 위해서는 보약을 짓기에 앞서 체계적인 한방검진과 상담이 필수다.

체계적인 한방검진을 시행한 후 얻은 분석 결과를 토대로 상담을 받는다면 몸이 어떤 이유로 어떤 상태가 되었는지 파악할 수 있다. 또 검진을 통해 신체의 기능을 전체적으로 파악하는 일만큼 이를 어떻게 분석하는지도 중요하다.

꼼꼼한 지표 분석을 통해 종합적인 판단을 한다면 더욱 섬세한 부모님 보약을 처방할 수 있다. 체계적인 한방검진 및 충분한 상담 시간을 갖춘 한의원에 방문하는 것이 좋다.

이현숙 원장은 "철저한 검사 진행 후 복용하는 맞춤 보약은 좋은 효과를 기대할 수 있다. 또 보약은 인체 기능의 균형을 유지하는 데 도움을 주는 것이므로 당장 눈에 증상이 나타나지 않더라도 면역력을 유지하고 저항력을 증강시키는 보약을 복용하면서 병을 예방하는 것이 이롭다”고 밝혔다.

이어서 이 원장은 “보약을 복용하는 갱년기나 노년기의 시기에는 통상적으로 진액이 마르고 기운이 약해져, 진액을 보충하고 오장육부의 기능을 튼튼하게 해주는 효능이 필요하다"며 "체계적인 검진 후 상태를 정확히 파악하고 그에 따른 1:1 처방을 받아야 한다"고 덧붙였다. [도움말 | 여자인한의원 이현숙 원장]

이현숙 원장은 동국대학교를 졸업하고 한방부인과학 박사 학위를 취득했다. 국제한의학회 학술이사이며, 대한한방비만학회, 한방성장학회, 한방소아과학회, 한방부인과학회 정회원으로 활동하고 있다.

최민영 기자 kunkang1983@naver.com

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