¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | Á¤ÇöÃÊ ¿µ¾ç»ý¸®ÇÐ ¹Ú»ç¡½
¹ã¿¡ ¿©·¯ ¹ø ÀϾ ¼Òº¯À» º¸´Â °ÍÀº ¸Å¿ì ºÒÆíÇÏ´Ù. ¾ß´¢ÁõÀº ³ëÀε鿡°Ô °¡Àå ÈçÇÑ ÇϺοä·Î Áõ»ó Áß Çϳª·Î ¼ö¸é ÆÐÅÏÀ» ¹æÇØÇÏ¿© °Ç° ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À§ÇèÇÑ ³«»ó ¹× °ñÀýÀÇ ºó¹øÇÑ ¿øÀÎÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¾ß´¢ÁõÀ» ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.
¾ß´¢ÁõÀ̶õ?
³ªÀÌ°¡ µé¸é ¿ä·Î¿¡ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇϱ⠽±´Ù. ¹æ±¤, ¿äµµ, Àü¸³¼±(³²¼ºÀÇ °æ¿ì) µî°ú °ü·ÃµÈ ±¤¹üÀ§ÇÑ Áõ»óÀ» ‘ÇϺοä·Î Áõ»ó’À̶ó°í ÇÑ´Ù.
±× Áß¿¡¼ °¡Àå ÈçÇÏ°í ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾ß´¢ÁõÀÌ´Ù. ¼ö¸é½Ã°£ µ¿¾È ¿ì¸® ¸öÀº ´õ ³óÃàµÇ°í, ´õ ÀûÀº ¾çÀÇ ¼Òº¯À» »ý¼ºÇÑ´Ù. Áï, ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ¹ã¿¡ ÀϾ ¼Òº¯À» º¼ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ 6~8½Ã°£ µ¿¾È Àß ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Òº¯À» º¸±â À§ÇØ ¹ã¿¡ µÎ ¹ø ÀÌ»ó ÀϾ¾ß ÇÑ´Ù¸é ¾ß´¢ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¾ß´¢ÁõÀº »îÀÇ Áú¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇÏ¿© °Ç° »óÅ°¡ ³ªºüÁö°í, ¿¡³ÊÁö°¡ ³·¾ÆÁö¸ç, ¿ì¿ïÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀæÀº ¾ß°£ ¹è´¢´Â ³«»óÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿¬¾àÇϸç, ±ÕÇüÀ» Àұ⠽±°í, ½Ã·ÂÀÌ ³ª»Û ³ëÀÎÀÇ °æ¿ì ÇѹãÁß¿¡ ¿©·¯ ¹ø ÈÀå½Ç¿¡ °¡´Â °ÍÀº À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ³²¼ºµéÀÌ 50¼¼¿¡ À̸£¸é Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ ¾ß´¢ÁõÀÌ ÀÖ°í, ³ªÀÌ°¡ ´õ µé¸é¼ Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ¿© 70~80¼¼ ³ëÀεé Áß 70% Á¤µµ°¡ ÀÚ´Ù°¡ ¼Òº¯À» º¸·¯ µÎ ¹ø ÀÌ»ó ÀϾٰí ÇÑ´Ù.
¾ß´¢ÁõÀº ¿Ö »ý±â³ª?
¾ß´¢ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀº »ýÈ°½À°üºÎÅÍ °Ç° »óÅÂ¿Í ¾à¹°±îÁö ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù.
¢º »ýÈ°½À°ü | ¼öºÐÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ´ç¿¬È÷ ¼Òº¯À» ÀÚÁÖ º»´Ù. ƯÈ÷ ¾ËÄڿðú Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½·á´Â ÀÌ´¢Á¦À̹ǷΠÀ̸¦ ¸¶½Ã¸é ¸ö¿¡¼ ´õ ¸¹Àº ¼Òº¯ÀÌ »ý¼ºµÈ´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀ̳ª Ä«ÆäÀÎÀ» °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϸé ÀÚ´Ù°¡ ÀϾ¼ ¼Òº¯À» ºÁ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾ÆÁø´Ù.
¢º °Ç° »óÅ | ´Ù¾çÇÑ °Ç° »óÅ°¡ ¾ß´¢ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¾ß´¢ÁõÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ¿øÀÎÀº ¿ä·Î °¨¿° ¶Ç´Â ¹æ±¤ °¨¿°ÀÌ´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ ´ÙÀ½°ú °°Àº Áõ»óÀº ¾ß´¢ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
• Àü¸³¼±ÀÇ °¨¿° ¶Ç´Â ºñ´ë
• ¹æ±¤ Å»Ãâ
• °ú¹Î¼º ¹æ±¤
• ¹æ±¤, Àü¸³¼±, °ñ¹Ý ºÎÀ§ÀÇ Á¾¾ç
• ´ç´¢º´
• ºÒ¾È
• ½ÅÀå ¿°Áõ
• ´Ù¸®ÀÇ ºÎÁ¾ ¶Ç´Â ºÎ±â
• Æó¼â¼º ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõ
• ´Ù¹ß¼º °æÈÁõ, ÆÄŲ½¼º´ ¶Ç´Â ô¼ö ¾Ð¹Ú°ú °°Àº ½Å°æÀå¾Ö
• ½ÉºÎÀü
• °£ºÎÀü
¢º ÀӽŠ| ¾ß´¢ÁõÀº ÀӽŠÃʱâ Áõ»óÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ±× Áõ»óÀº ÀӽŠÃʱ⿡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ³ªÁß¿¡ Àڶ󳪴 ÀÚ±ÃÀÌ ¹æ±¤À» ´©¸£´Â °æ¿ì¿¡µµ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
¢º ¾à¹° | ÀϺΠ¾à¹°Àº ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ¾ß´¢ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀº °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇϱâ À§Çؼ º¹¿ëÇÏ´Â ÀÌ´¢Á¦ÀÌ´Ù.
Ȥ½Ã ³ªµµ ¾ß´¢Áõ? ÀÚ°¡ üũ¹ý
¾ß´¢ÁõÀÇ ¿øÀÎÀ» ¾Ë¾Æ³»±â´Â ¾î·Á¿ï ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹«¾ùÀ» ¾ó¸¶³ª ¸¶¼Ì´ÂÁö, ¶Ç ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ ¼Òº¯À» º¸¾Ò´ÂÁö ¸çÄ¥ µ¿¾È ±â·ÏÀ» Çϸé À¯¿ëÇÏ´Ù. º´¿øÀ» ¹æ¹®Çϸé Àǻ簡 ´ÙÀ½ »çÇ×À» ¹°¾îº¼ °ÍÀÌ´Ù.
¡à ¾ß´¢ÁõÀº ¾ðÁ¦ ½ÃÀ۵Ǿú´Â°¡?
¡à ÇÏ·ç¿¡ ¸î ¹ø ¼Òº¯À» º¸´Â°¡?
¡à ÀÌÀüº¸´Ù ¼Òº¯À» Àû°Ô º¸´Â°¡?
¡à »ç°í¸¦ ´çÇ߰ųª ħ´ë¸¦ Àû¼Ì´Â°¡?
¡à ¹®Á¦¸¦ ¾ÇȽÃÅ°´Â °ÍÀÌ Àִ°¡?
¡à ´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ Àִ°¡?
¡à ¾î¶² ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ°í Àִ°¡?
¡à ¹æ±¤ ¹®Á¦ ¶Ç´Â ´ç´¢º´ÀÇ °¡Á··ÂÀÌ Àִ°¡?
¶Ç ´ÙÀ½°ú °°Àº °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù.
• ´ç´¢º´ È®ÀÎÀ» À§ÇÑ Ç÷´ç °Ë»ç
• Ç÷±¸ ¼öÄ¡ ¹× Ç÷¾× ÈÇРƯ¼ºÀ» À§ÇÑ ±âŸ Ç÷¾× °Ë»ç
• ¼Òº¯ °Ë»ç
• ¼Òº¯ ¹è¾ç
• ü¾× Å×½ºÆ®
• ÃÊÀ½ÆÄ ¶Ç´Â CT ½ºÄµ°ú °°Àº ¿µ»ó °Ë»ç
• ¹æ±¤°æ °Ë»ç¿Í °°Àº ºñ´¢±â°ú °Ë»ç
¾ß´¢Áõ ¿¹¹æÀº ÀÌ·¸°Ô~
¾ß´¢ÁõÀ» ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ´Â ¸ÕÀú »ýÈ° ½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â °Ô ÁÁ´Ù.
ù°, ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â 2~4½Ã°£ Àü¿¡ ¸¶½Ã´Â ¼öºÐ ¾çÀ» ÁÙÀÌ¸é ¹ã¿¡ ¼Òº¯À» º¼ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù.
µÑ°, ¼ú°ú Ä«ÆäÀÎÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½·á¸¦ ÁÙÀδÙ.
¼Â°, ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Àü¿¡ ¼Òº¯À» º»´Ù.
³Ý°, ¹æ±¤À» ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÊÄݸ´, ¸Å¿î À½½Ä, »ê¼º À½½Ä, Àΰø °¨¹Ì·á µîÀ» ÇÇÇÑ´Ù.
´Ù¼¸Â°, ÄÉ°Ö(Kegel) ¿îµ¿°ú °ñ¹ÝÀú ¹°¸® Ä¡·á´Â °ñ¹Ý ±ÙÀ°À» °ÈÇÏ°í ¹æ±¤ Á¶ÀýÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿©¼¸Â°, Áõ»óÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â ¿äÀο¡ ¼¼½ÉÇÑ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿© ±×¿¡ µû¶ó ½À°üÀ» ¼öÁ¤Çغ»´Ù.
ÀÏ°ö°, ¾ðÁ¦ ¹«¾ùÀ» ¸¶¼Ì´ÂÁö Àϱ⸦ ¾²¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¿©´ü°, ¾ß´¢ÁõÀÌ ¾à¹°·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì ÇÏ·ç ÀÏ°ú Áß ÀÏÂï ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
º´¿ø¿¡¼ ¾ß´¢Áõ Ä¡·á´Â?
º´¿ø¿¡¼ ¾ß´¢ÁõÀ» Ä¡·áÇÒ ¶§´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ¾à¹°ÀÌ Æ÷Ç﵃ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ç×Äݸ°Á¦(anticholinergic drugs) | °ú¹Î¼º ¹æ±¤ÀÇ Áõ»óÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
µ¥½º¸ðÇÁ·¹½Å(desmopressin) | ¹ã¿¡ ½ÅÀå¿¡¼ ¼Òº¯À» Àû°Ô »ý¼ºÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ ¾à¹°µéÀº ³· µ¿¾ÈÀÇ ÇϺοä·Î Áõ»ó Ä¡·á¿¡´Â ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌÁö¸¸, ¾ß´¢Áõ¿¡´Â È¿°ú°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù.
¾ß´¢Áõ¿¡ È¿°úÀûÀΠõ¿¬¹°Áúµé
³²¼ºµéÀº ³ëÈµÇ¸é¼ Àü¸³¼±ÀÌ ºñ´ëÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Àü¸³¼±ÀÌ ºñ´ëÇØÁö¸é ¿äµµ¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ¼Òº¯À» ÀÚÁÖ º¸°Ô µÇ°í, ¼Òº¯ÀÇ È帧À» Â÷´ÜÇÏ¿© ¼Òº¯À» º¸¾Æµµ ½Ã¿øÇÏÁö ¾Ê°í ÂóÂóÇÏ´Ù.
Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀº ÇϺοä·Î Áõ»ó°ú ¾ß´¢ÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ´ÙÀ½¿¡ ¼Ò°³ÇÏ´Â ¹°ÁúµéÀº Àü¸³¼± ºñ´ë¸¦ ÁÙ¿©¼ °Ç°ÇÑ ¼Òº¯ È帧À» Áö¿øÇÏ°í, ¾ß´¢Áõ ÇØ°á¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢º º£Å¸-½ÃÅ佺Å×·Ñ(beta-sitosterol) | ä¼Ò¿Í °ß°ú·ùÀÇ ¿ÀÀÏ¿¡¼ ºÐ¸®µÈ ½Ä¹°¼º ½ºÅ×·Ñ(ÆÄÀÌÅ佺Å×·Ñ: phytosterol)ÀÌ´Ù.
¢º ÇÇÁö¿ò(pygeum) ²®Áú ÃßÃâ¹° | ÇÇÁö¿òÀº ¾ÆÇÁ¸®Ä« º¢³ª¹«ÀÇ ÇиíÀÌ´Ù. ÀÌ ³ª¹« ²®ÁúÀº ¼ö¼¼±â µ¿¾È ¾ß´¢ÁõÀ» ºñ·ÔÇÑ ÇϺοä·Î Áõ»óÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇØ »ç¿ëµÅ ¿Ô´Ù. Ç׿°Áõ È¿°ú°¡ ÀÖ°í ¹æ±¤ÀÇ °úÀ× È°µ¿À» Á¶ÀýÇÑ´Ù.
¢º ¸®ÄÚÆæ(lycopene) | Å丶Å並 Æ÷ÇÔÇÏ¿© »¡°£»ö ¶Ç´Â ºÐÈ«»ö °úÀÏ ¹× ä¼Ò¿¡¼ ¹ß°ßµÇ´Â Ä«·ÎƼ³ëÀÌµå »ö¼ÒÀÌ´Ù. ¾ß´¢ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¢º ºØ¼Ò(boron) | ¹Ì·® ¹«±âÁúÀÇ Çϳª·Î »À °Ç° À¯Áö¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϸç, Ç×¾Ï È¿°úµµ ³ªÅ¸³½´Ù.
ÀÌµé ¹°Áú°ú ÇÔ²² ¸á¶óÅä´ÑÀ» º¸ÃæÇÏ¸é ¾ß°£ ¹è´¢ÀÇ ºóµµ¸¦ ÁÙÀÌ°í ´õ ³ªÀº ¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
Á¤ÇöÃÊ ¹Ú»ç´Â ij³ª´Ù Manitoba ÁÖ¸³´ëÇп¡¼ ¿µ¾ç»ý¸®ÇÐÀ¸·Î ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÑ ÈÄ ¹êÄí¹ö ¼ÒÀç BCÁÖ¸³´ëÇÐ(UBC)°ú ij³ª´Ù Cystic Fibrosis ¿¬±¸Àç´Ü¿¡¼ ¿¬±¸¿øÀ¸·Î ±Ù¹«Çß´Ù. ÇöÀç ¹êÄí¹ö¿¡¼ ¼¾çÀεéÀ» »ó´ë·Î ´ëüÀÇÇÐÅ©¸®´ÐÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. °ü½ÉºÐ¾ß´Â Á¤½Å, À°Ã¼¿ä¹ý, »ýÇ÷¾×ºÐ¼®, ¿µ¾ç¿ä¹ý, È£¸£¸ó±ÕÇü¿ä¹ý µîÀÌ´Ù.
Á¤ÇöÃÊ Ä®·³´Ï½ºÆ® drbiomed@hotmail.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
#Á¤ÇöÃÊ#¾ß´¢Áõ#Àü¸³¼±#¼Òº¯#Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ#Àü¸³»ù#°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®