¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | Á¤À¯°æ ±âÀÚ¡½
¼¿·´(´ëÁߵ鿡°Ô ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â »ç¶÷)µéÀÇ ÀÚ±â°ü¸® ¸àÅä! °É¾î ´Ù´Ï´Â Ç׳ëÈ ±³°ú¼!
¹æ¼Û»ç °Ç°·ºäƼ ÇÁ·Î±×·¥ ¼·¿Ü 1¼øÀ§ ÀÇ»çÀÎ À¯¾Èºñ¸¸Ç׳ëÈŬ¸®´Ð ¾ÈÁöÇö ¿øÀå(52¼¼)ÀÇ À̾߱â´Ù.
¼ö¸¹Àº ¼¿·´ÀÇ ³ëȰü¸® ¸àÅä¿¡¼ ÀÕµû¸¥ ¹æ¼Û Ã⿬À» ÅëÇØ ³ëȰü¸® ±¹¹Î ¸àÅä°¡ µÈ ¾ÈÁöÇö ¿øÀåÀº »ý°¢º¸´Ù ´õ ³î¶ó¿î Ç׳ëÈ »ýȰ½À°üÀ» ½ÇõÇϰí ÀÖ´Ù. ³ªÀÌ´Â ¼ýÀÚ¿¡ ºÒ°úÇÔÀ» Á÷Á¢ º¸¿©ÁÖ´Â ¾ÈÁöÇö ¿øÀåÀÇ Àþ¾îÁö´Â Ç׳ëÈ »ýȰ½À°üÀ» µé¾îºÃ´Ù.
![]() |
ºÒ¸éÁõÀÌ ³²±ä °Í
¼¿ï û´ãµ¿¿¡¼ °³Àκ´¿øÀ» ¿î¿µÇÒ ¶§¿´´Ù. ¹æ¼Û¿¡µµ Ã⿬Çϰí ÇÐȸ¿¡¼ °¿¬µµ Çϸç Âü ¹Ù»Ú°Ô Áö³Â´Ù. ±×·¯´Ù ¸öÀÌ ¹Ù»Û »ýȰ¿¡ Á¦µ¿À» °É¾ú´Ù. 42¼¼¿¡ ¸»·Î¸¸ µè´ø ¹ø¾Æ¿ôÁõÈıº Áõ»óÀ» °Þ¾ú´Ù. ¼³»ó°¡»ó ¹ã¿¡ ÀáÀ» Á¦´ë·Î ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â ³¯ÀÌ À̾îÁ³´Ù.
"±× ´ç½Ã ¸ÅÀÏ ¹ã ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ³Ê¹« Èûµé¾ú¾î¿ä. ´Ù¸¥ »ç¶÷À» º¼ ¶§¸¶´Ù 'Àú »ç¶÷Àº ¹ã¿¡ ÀáÀ» Àß±î?'ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ Àý·Î µé ¸¸Å ¿ÂÅë Àß ÀÚ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢»ÓÀ̾úÁÒ. Á¡Á¡ ÀÏ»ó»ýȰµµ Èûµé¾îÁ³¾î¿ä."
°á±¹ ¼ö¸éŬ¸®´Ð¿¡ °¡¼ Àü¹®ÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ´ã´çÀǻ簡 ³»¸° ó¹æÀº ¼ö¸éÁ¦¸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼ ¼ö¸é »çÀÌŬÀÌ µÇµ¹¾Æ¿Ã ¶§±îÁö ±â´Ù¸®´Â °ÍÀ̾ú´Ù. ±×·¯³ª ¼ö¸éÁ¦¸¦ ¸Ô¾îµµ ±í°Ô Àáµé±â´Â Èûµé¾ú´Ù.
Ư´ÜÀÇ Á¶Ä¡°¡ ÇÊ¿äÇß´Ù. ¿ì¼± Àß ½¬¾î¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢¿¡ °³Àκ´¿øÀÇ ¹®À» ´Ý°í ¿ù±Þ ¹Þ´Â Àǻ簡 µÆ´Ù. Â÷ÀǰúÇдëÇб³ Â÷¿ò µðÅ彺½½¸®¹Ö¼¾ÅÍ¿¡¼ ±³¼ö·Î ÀÏÇß´Ù. ºÒ¸éÁõµµ °íÄ¡°í ½Í¾úÁö¸¸ ÃֽŠÇ׳ëÈ ´ë°¡µéÀÌ ÀÖ´Â º´¿ø¿¡¼ Çмú ±³·ùµµ ÇÏ°í ½Í¾ú´Ù.
“Â÷¿ò¿¡¼ ÀÏÇÏ¸é¼ 50´ë Áß¹Ý ¼öÁØÀ¸·Î ¶³¾îÁø È£¸£¸ó ¼öÄ¡¸¦ °ü¸®ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇß¾î¿ä. ü·ÂÀ» ¿Ã¸®·Á°í ´Ü¹éÁúÀ» ì°Ü ¸Ô°í ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇßÁÒ.”
±×·¯ÀÚ ¹ã¿¡ ÀáÀÌ ¿À±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ÀáÀ» Àß ÀÚ´Ï±î ¸öµµ º¯Çß´Ù. ÇǰïÇØ º¸ÀÌÁöµµ ¾Ê°í Ç¥Á¤µµ ¹à¾ÆÁ³´Ù. ±×¸®°í »ý±ä ³î¶ó¿î º¯È ÇÑ °¡Áö! ³ªÀ̺¸´Ù Àþ°Ô º¸´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã¾î³ª±â ½ÃÀÛÇß´Ù.
µ¿¾È ÀÇ»ç·Î ºÒ¸®´Â ºñ°á
ºÒ¸éÁõ¿¡¼ ¹þ¾î³ª¸é¼ ´ýÀ¸·Î ¾òÀº µ¿¾ÈÀ̶ó´Â ±âºÐ ÁÁÀº ¼ö½Ä¾î! ¾ÈÁöÇö ¿øÀåÀº 50¼¼ ÃʹÝÀÎ Áö±Ýµµ µ¿¾ÈÀ̶ó´Â ¸»À» ÀÚÁÖ µè´Â´Ù. ºÒ¸éÁõÀÌ ³ª¾Ò´Ù´Â »ç½Ç¿¡ ¾ÈµµÇÏ¸ç ´Ù½Ã ¿¹ÀüÀÇ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýȰ·Î µ¹¾Æ°¬´Ù¸é ¾Æ¸¶ µ¿¾ÈÀ̶ó´Â ¸»À» µéÀ» ¼ö ¾ø¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ºÒ¸éÁõÀ» °è±â·Î ¾ÈÁöÇö ¿øÀåÀÇ »ýȰÀº ¸¹ÀÌ ´Þ¶óÁ³´Ù.
ù°, ºñ¸¸&³ëÈ¿Í ¸Ö¾îÁö´Â ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù.
´Ã °°Àº ½Ã°£¿¡ ÀϾ¼ ¾ÆÄ§À» ²À ì°Ü ¸Ô´Â´Ù. ¾ÆÄ§ ¸Þ´º´Â ³ª¹° ¹ÝÂù 3°¡Áö, »ø·¯µå ÇÑ Á¢½Ã, Àâ°î¹ä ¶Ç´Â Çö¹Ì¹ä 1/2°ø±â, Á¦Ã¶ °úÀÏ ¼Ò·®ÀÌ´Ù.
Á¡½ÉÀº Áý¿¡¼ ½Î ¿Â ä¼Ò, °úÀÏ µµ½Ã¶ô°ú »îÀº ´Þ°¿ 1~2°³¸¦ ¸Ô´Â´Ù. Àú³áÀº °¡´ÉÇÑ À̸¥ ½Ã°£¿¡ ´Ü¹éÁú°ú ä¼Ò À§ÁÖ·Î ¸Ô´Â´Ù. ź¼öȹ°Àº °ÅÀÇ ¾È ¸Ô´Â´Ù. Àú³á ¾à¼ÓÀÌ ÀÖ´Ù¸é °í±â¿¡ ä¼Ò, ȸ¿¡ ä¼Ò¸¦ °çµé¿© ¸Ô´Â ½ÄÀÌ´Ù.
µÑ°, ¿îµ¿À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
ÆòÀÏ¿¡ 2¹ø, ÁÖ¸»¿¡ 1¹øÀº ÇコÀåÀ¸·Î ÇâÇÑ´Ù. ²À Âü¼®ÇØ¾ß ÇÏ´Â Àú³á ¾à¼ÓÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÌ»ó ¿îµ¿À» °Å¸£´Â ÀÏÀº ¾ø´Ù. ÇコÀå¿¡ °¡¸é ±Ù·Â¿îµ¿ 30ºÐ, À¯»ê¼Ò¿îµ¿ 1½Ã°£Àº ÇÏ°í ¿Â´Ù. ¾ÆÄ§¿¡´Â Ç×»ó 10ºÐ µ¿¾È ½ºÆ®·¹ÄªÀ» Çϰí ÇÞºµÀ» Àß ÂÚ ¼ö ÀÖ´Â °÷¿¡¼ 5ºÐ µ¿¾È ¸Ó¹®´Ù.
¼Â°, ½¬¾î¾ß ÇÒ ¶§´Â ½®´Ù.
¸ÅÀÏ Á¡½É½Ã°£¿¡ 20ºÐ Á¤µµ ³·ÀáÀ» ÀÜ´Ù. µµ½Ã¶ôÀ» ½Î ¿À´Ï±î Á¡½ÉÀ» ¸Ô°íµµ Á¡½É½Ã°£ÀÌ 30ºÐÀÌ ³²´Âµ¥ ±× ½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇØ ³·ÀáÀ» ÀÜ´Ù. ¹ã¿¡µµ Ç×»ó ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£¿¡ ÀÜ´Ù.
¿ù¿äÀϺÎÅÍ Åä¿äÀϱîÁö Áø·á¸¦ Çϰí, ¹æ¼Û¿¡ Ã⿬Çϸç, ÇÐȸ¿¡¼ °¿¬À» ÇÏ¸é¼ ÀÌ·± »ýȰÀ» 10³â ³Ñ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î¶»°Ô °¡´ÉÇÒ±î?
"¼º°ÝÀÌ ³«°üÀûÀ̰í ÇÑ ¹ø ¼±ÅÃÇϸé 'ÀÌ·¸°Ô ¾È Çϰí Àú·¸°Ô ÇßÀ»°É.'À̶ó´Â »ý°¢À» Àß ¾È ÇÏ´Â ÆíÀÌ¿¡¿ä. °Ç°À» ¿ì¼±À¸·Î ÀÏÁ¤À» °ü¸®ÇÏ¸é¼ 10³âÀ» »ê °Í °°¾Æ¿ä. ÀÌ·¸°Ô »ì¾Æº¸´Ï±î È®½ÅÀÌ µé¾ú¾î¿ä. ³ëÈ´Â ¸ðµÎ¿¡°Ô °øÆòÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â °ÅÁÒ."
![]() |
¡ã ¾ÈÁöÇö ¿øÀåÀº Áø·á, ÇÐȸ °¿¬, ¹æ¼Û Ã⿬À¸·Î ¹Ù»Ú°Ô »ìÁö¸¸ Ç׳ëÈ °ü¸®µµ öÀúÈ÷ ÇÑ´Ù. |
Åڷι̾î¶ó°í ¼¼Æ÷ÀÇ °Ç°°ú ³ëÈ »óŸ¦ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÁöÇ¥°¡ ÀÖ´Ù. Åڷι̾ ±æ¼ö·Ï õõÈ÷ ´Ä°í ¿À·¡ »ç´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÅÚ·Î¹Ì¾î ±æÀ̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ¾ÈÁöÇö ¿øÀåÀÇ ¿¹»ó Æò±Õ ¼ö¸íÀº °°Àº ³ªÀÌ¿¡ ºñÇØ ¹«·Á 7³âÀ̳ª ±æ´Ù.
È£¸£¸óÀ» µÇµ¹¸®¸é ³ëȴ õõÈ÷~
³ëÈÀÇ ¼Óµµ¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â Åڷι̾î´Â ȯ°æÀû ¿äÀΰú °ü°è°¡ ±í´Ù. ³ëÈ ¼¼Æ÷ Àü¹®Àú³Î <¿¡ÀÌ¡ ¼¿(Aging Cell 2019)>¿¡ µû¸£¸é À߸øµÈ »ýȰ½À°üÀ¸·Î °íÇ÷¾Ð°ú ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ¾Î´Â »ç¶÷Àº Á¡Á¡ ÅÚ·Î¹Ì¾î ±æÀ̰¡ ª¾ÆÁø´Ù°í ÇÑ´Ù. ª¾ÆÁö´Â Åڷι̾î´Â ¿îµ¿, °Ç°ÇÑ ½Ä´Ü, ½ºÆ®·¹½º °ü¸® µîÀ» ÅëÇØ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
"Áø·á½Ç¿¡¼ ¸¸³ Åڷι̾ ±æ°í µ¿¾ÈÀÎ »ç¶÷µéÀº ´ëºÎºÐ ÁÁÀº ½Ä»ç½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â µ¥ Á¤¼ºÀ» µé¿©¿ä. ±×¸®°í ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» Á¤¼º²¯ µ¹ºÁ¼ ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï °Ç°À» ȸº¹ÇÑ »ç¶÷Àº »îÀÇ ÀÚ¼¼°¡ ¹Ù²î¾î¿ä. ¿¹Àüº¸´Ù ÈξÀ ±àÁ¤ÀûÀÌ°í ¹àÀº ¼º°ÝÀÌ µË´Ï´Ù."
¹°·Ð ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï ¸öÀº ¸Á°¡Áö±â ½±´Ù. »ìÀÌ Àß Âî°í, ¾ø´ø º´µµ »ý±â°í, Ȱ·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¸¹Àº ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ÀÌ·± º¯È´Â È£¸£¸ó º¯È¿Í ¿¬°üÀÌ ±í´Ù. ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï ¼ºÀåÈ£¸£¸ó°ú °°Àº È£¸£¸ó ¼öÄ¡°¡ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ì°Ü ¸Ô¾î¼ È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¾ÈÁöÇö ¿øÀåÀº ºÎÁ·ÇÑ È£¸£¸óÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ä¿ì´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î 'È£¸£¸ó ÁÖ½º'¿Í 'È£¸£¸ó ½Ä»ç'¸¦ Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ¿øÈ°ÇÑ È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ À§Çؼ´Â ´Ü¹éÁú°ú °¢Á¾ ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ Àß ¸Ô¾î¾ß Çϴµ¥ È£¸£¸ó ÁÖ½º¿Í È£¸£¸ó ½Ä»ç´Â ´Ü¹éÁú°ú ä¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â ½Ä½À°üÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ÈÁöÇö ¿øÀåÀº °ú°Å ÇÑ TV ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ 40´ë, 50´ë, 60´ë ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î È£¸£¸ó ÁÖ½º¿Í È£¸£¸ó ½Ä»ç¸¦ 20ÀÏ µ¿¾È ½ÇõÇÏ´Â ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. °á°ú´Â ±â´ë ÀÌ»óÀ̾ú´Ù. È£¸£¸ó ÁÖ½º¿Í È£¸£¸ó ½Ä»ç¸¦ ½ÇõÇÑ °á°ú ȸÃáÈ£¸£¸óÀÌ ¸¹°Ô´Â 10¹è±îÁö Áõ°¡Çß´Ù. ¾ÈÁöÇö ¿øÀåÀÌ ¼Ò°³Çϴ ȣ¸£¸ó ÁÖ½º ¸¸µå´Â ¹ý°ú È£¸£¸ó ½Ä»ç¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
Ç׳ëÈ Àü¹®°¡ ¾ÈÁöÇö ¿øÀåÀÌ ÃßõÇÏ´Â Ç׳ëÈ ºñ¹Ðº´±â
È£¸£¸ó ÁÖ½º & È£¸£¸ó ½Ä»ç¹ý
<È£¸£¸ó ÁÖ½º ¸¸µå´Â ¹ý>
¨ç ¾Æ¸óµå 5¾Ë, »ç°ú 1°³, ÄÉÀÏ 100g, ¾ç¹èÃß·ºê·ÎÄݸ®·¾ç»óÃß Áß 1°¡Áö 100g, µÎÀ¯ 1/2ÄÅ ¶Ç´Â µÎºÎ 1/4¸ð¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
¨è ¸ðµç Àç·á¸¦ ¹Í¼¿¡ ÇÔ²² ³Ö°í °¥¾Æ¼ ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ ÇÑ Àܾ¿ ¸¶½Å´Ù. ¿©±â¿¡ »îÀº ´Þ°¿ 2°³¸¦ ´õÇÏ¸é µçµçÇÑ ¾ÆÄ§ ½Ä»ç°¡ µÈ´Ù.
*¾Æ¸óµå´Â ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ¾Æ¸£±â´ÑÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í »ç°ú´Â Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» È£Àü½ÃŰ´Â Æåƾ°ú È£¸£¸ó »ý¸® ÀÛ¿ëÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â Æú¸®Æä³îÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ÄÉÀÏ¿¡´Â ½ºÆ®·¹½º ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â Ä®½·ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ°í ¾ç¹èÃß, ºê·ÎÄݸ®, ¾ç»óÃß¿Í °°Àº ½ÊÀÚȰú ä¼Ò´Â ½Ä¿å Á¶Àý È£¸£¸óÀÎ ·¾Æ¾ ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù. µÎÀ¯¿Í µÎºÎ´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀ» ä¿öÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
<È£¸£¸ó ½Ä»ç¹ý>
¨ç ´Ü¹éÁú°ú ä¼Ò À§ÁÖ·Î ¸Ô´Â ½Ä»ç¹ýÀÌ´Ù.
¨è È£¸£¸ó ½Ä»ç¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ´Ü¹éÁúÀÌ´Ù. ´Ü¹éÁúÀº 100g(ÇÑ ÁÖ¸Ô ¶Ç´Â Á¾ÀÌÄÅ ÇÑ ÄÅ)À» ¸Ô´Â´Ù. ÃßõÇÏ´Â ´Ü¹éÁú Àç·á´Â ´ß °¡½¿»ì, ´ß ¾È½É, Áö¹æÀÌ ÀûÀº ºÎÀ§ÀÇ ¼Ò°í±â, µÅÁö ¾È½É, Èò »ì »ý¼±, °©°¢·ù µîÀÌ´Ù.
¨é ä¼Òµµ 100g(µÎ ÁÖ¸Ô ¶Ç´Â Á¾ÀÌÄÅ µÎ ÄÅ)À» ¸Ô´Â´Ù. ÃßõÇϴ ä¼Ò´Â ¹ö¼¸, ³ì»ö ä¼Ò, ¿¸Åä¼Ò´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ°í Æ÷µµ´ç ÇÔ·®ÀÌ ÀûÀº ä¼Ò¶ó¸é ´ëºÎºÐ ÁÁ´Ù.
¨ê È£¸£¸ó ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¶§´Â ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, °È², ¹ÙÁú µîÀ¸·Î ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ °£¸¸ ÇØ¾ß È¿°úÀûÀÌ´Ù. Á¶¸®¹ýÀº Âî°Å³ª »î´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í ±¸¿ö¾ß ÇÒ ¶§´Â ±â¸§ ¾øÀÌ ¹°À» ¾à°£ ³Ö°í ±Á´Â´Ù.
¨ë ź¼öȹ°ÀÌ ¸Ô°í ½Í´Ù¸é ´çÁö¼ö°¡ ³·Àº °í±¸¸¶³ª ±Í¸® µîÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ź¼öȹ°Àº ¹Ý ÁÖ¸ÔÀÌ 100gÀ̸ç 100g ÀÌ»ó ¸ÔÁö ¾Ê±æ ±ÇÇÑ´Ù.
ºû³ª´Â ³ë³âÀÇ ÇÙ½É, Ç׳ëÈ °ü¸®
ÈçÈ÷ º´¿ø¿¡¼ Ç׳ëÈ °ü¸®¸¦ ÇÑ´Ù¸é µ·ÀÌ ¸¹ÀÌ µç´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. Ç׳ëÈ °ü¸®´Â ¿¬¿¹ÀÎÀ̳ª µ·°ú ½Ã°£ÀÌ ¿©À¯·Î¿î »ç¶÷¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿©±ä´Ù. Ç׳ëȸ¦ °Ç°°ü¸®°¡ ¾Æ´Ñ ¹Ì¿ë°ü¸®·Î¸¸ º¸±âµµ ÇÑ´Ù.
±¹³» Ç׳ëÈ ÀÇÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼ 20³â°£ µ¶º¸ÀûÀÎ Àü¹®¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Â ¾ÈÁöÇö ¿øÀåÀº »ý°¢ÀÌ ´Ù¸£´Ù. Ç׳ëÈ °ü¸®´Â ÃÖ´ë ¼ö¸í±îÁö °Ç°ÇÏ°Ô »ì¸é¼ »ý¹°ÇÐÀû ³ªÀ̸¦ ³·Ãß´Â ÀÏÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ´©±¸¿¡°Ô³ª ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇöÀç ¸ö »óŸ¦ ÀÚ¼¼È÷ ºÐ¼®ÇÏ´Â °Ë»çºñ¸¦ Á¦¿ÜÇϰí´Â µ·ÀÌ °ÅÀÇ µéÁö ¾Ê´Â´Ù.
![]() |
¡ã ¾ÈÁöÇö ¿øÀåÀº »ýȰ½À°üÀ» ¹Ù²Ù°í ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°À» ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÏ¸é ³ëÈ´Â ¾ó¸¶µçÁö ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. |
"³ªÀÌ´Â ÆòµîÇÏ°Ô ¸ÔÁö¸¸ ³ëÈ´Â ÆòµîÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ³ëÈ´Â ³ë·Â¿¡ µû¶ó ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±×·¡¼ Ç׳ëÈ °ü¸®°¡ Áß¿äÇϰí ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ³ëȸ¦ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº µ·ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ýȰ½À°üÀÇ º¯ÈÀÌ¸ç ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°À» »ì¶ãÈ÷ ì±â´Â »îÀÇ ÅµµÀÔ´Ï´Ù."
ÃÖ±Ù ¾ÈÁöÇö ¿øÀåÀº Ç׳ëȰ¡ µ¿¾È ¿Ü¸ð³ª ´Ü¼øÈ÷ ¿À·¡ »ç´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀ» ¸¹Àº ÀÌ¿¡°Ô ¾Ë¸®±â À§ÇØ ÃÖ°ÀÇ Ç׳ëÈ Ã³¹æÀüÀ» ¿«Àº <³ªÀÌ µéÁö ¾Ê´Â Àý´ë ¿øÄ¢>À» Æì³Â´Ù. Ã¥ Á¦¸ñó·³ '³ªÀÌ µéÁö ¾Ê´Â Àý´ë ¿øÄ¢'Àº ³ëÈ´Â ³ë·Â¿¡ µû¶ó ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ.
ÀÌÁ¦ Ç׳ëȸ¦ ³²Àº Æò»ý¿¡ °ÉÃÄ ½ÇÃµÇØ¾ß ÇÒ ±âºÐ ÁÁÀº ¼÷Á¦·Î ¿©±âÀÚ. ±× ¼÷Á¦¸¦ ²ÙÁØÈ÷, ±×¸®°í ³¡³» ÇØ³»´Ù º¸¸é µû»ç·Î¿î ºûÀÌ °¡µæÇÑ ³ë³âÀ» ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
Á¤À¯°æ ±âÀÚ kunkang1983@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅÍ³ÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
#À¯¾Èºñ¸¸Ç׳ëÈŬ¸®´Ð#¾ÈÁöÇö#°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®