»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô µè´Â´Ù
[¸íÀÇ¿¡°Ô µè´Â´Ù] µ¿¸Æ°æÈ­ ¿¹¹æÀº¡¦ ¡°Èí¿¬Àº Áï½Ã Áß´ÜÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù¡±2020³â 5¿ùÈ£ 21p

µ¿¸Æ°æÈ­ ¸íÀÇ°¡ ÀüÇÏ´Â °Ç°­¸Þ½ÃÁö

µ¿¸Æ°æÈ­ ¿¹¹æÀº… “Èí¿¬Àº Áï½Ã Áß´ÜÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù”

±Û | °­µ¿°æÈñ´ëÇб³º´¿ø ½ÉÀåÇ÷°ü³»°ú ¹Úâ¹ü ±³¼ö

¹Úâ¹ü ±³¼ö´Â °æÈñ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇßÀ¸¸ç ¿ï»ê´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇп¡¼­ ÀÇÇйڻç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÇöÀç °­µ¿°æÈñ´ëÇб³º´¿ø ½ÉÀåÇ÷°ü³»°ú ºÎ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. °æÈñ»çÀ̹ö´ëÇб³¿¡¼­ °æ¿µÇÐ»ç ¹× °í·Á»çÀ̹ö´ëÇб³¿¡¼­ ¹ýÇл翡 À̾î ÇöÀç ¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇб³¿¡¼­ ¹ýÇм®»ç¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.

µ¿¸Æ°æÈ­·Î ÀÎÇÑ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀº Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î °¡Àå ÈçÇÑ Áúº´À¸·Î ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °íÅëÀ» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÌ¹Ì »ý±ä µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¾ø¾Ö´Â È®½ÇÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ ¾ø¾î¼­ ´õ¿í´õ ³­°¨ÇÕ´Ï´Ù.

ÇöÀç·Î¼± µ¿¸Æ°æÈ­°¡ ´õ ÀÌ»ó ÁøÇàµÇÁö ¾Ê°Ô Çϰųª µ¿¸Æ°æÈ­·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀ̳ª ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.

À̸¦ À§Çؼ­´Â ó¹æ¹ÞÀº ¾àÀÌ ÀÖ´Ù¸é ºüÁöÁö ¾Ê°í ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ µ¿¸Æ°æÈ­ÀÇ ÁøÇàÀ» ¸·´Â °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏ·Ê·Î °íÁöÇ÷ÁõÄ¡·áÁ¦ÀÎ ½ºÅ¸Æ¾ÀÇ °æ¿ì µ¿¸Æ°æÈ­ ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ Áõ¸íµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

°íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢º´µµ µ¿¸Æ°æÈ­ ¹ß»ý°ú ÁøÇà¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ÀÎÀÚÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸¸¾à °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Ù¸é »ýÈ°¿ä¹ý°ú ÇÔ²² ²ÙÁØÇÑ ¾à¹° º¹¿ëÀ» ÅëÇØ Ç÷¾ÐÀ» 140/90mmHg ÀÌÇÏ·Î ³·Ãß¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ç´¢º´ÀÌ À־ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. »ýÈ°¿ä¹ýÀ» ½ÇõÇϸ鼭 ¾àÀ¸·Î Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ µ¿¸Æ°æÈ­ÀÇ ÁøÇà¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß°í ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö¸§±æÀÔ´Ï´Ù.

µ¿¸Æ°æÈ­ ¿¹¹æÇÏ´Â 6°¡Áö ½Çõ¹ý
µ¿¸Æ°æÈ­´Â ¹Ì¸®¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù. À̸¦ À§Çؼ­´Â »ýÈ°½À°ü ±³Á¤ÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. À̶§ ±âº»À¸·Î »ï¾Æ¾ß ÇÒ 6°¡Áö ¿øÄ¢À» ¼Ò°³ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

ù°, 2³â¸¶´Ù °Ç°­º¸Çè¿¡¼­ ½ÃÇàÇÏ´Â °Ç°­°ËÁø¿¡ ²À Âü¿©ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ȤÀÚ´Â ¹«·á¶ó°í ¹«½ÃÇÏÁö¸¸ ¿©·¯ ¿¬±¸µé¿¡¼­ ºñ½Ñ °Ç°­°ËÁøÀÌ ´õ ÁÁ´Ù´Â º¸°í´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ±¹°¡°Ç°­°ËÁøÀº ²À ÇÊ¿äÇÑ, ±×¸®°í µµ¿òÀÌ µÇ´Â °Ë»ç¸¸À» ½ÃÇàÇϱ⠶§¹®¿¡ °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ¾È ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ¼ÕÇضó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

µÑ°, Èí¿¬Àº Áï½Ã Áß´ÜÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Èí¿¬Àº °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸ÁÀ» 30% Á¤µµ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Âµ¥ ±× À§Çèµµ´Â Èí¿¬·®¿¡ ºñ·ÊÇÕ´Ï´Ù. ³úÁ¹ÁßÀÇ ¹ß»ýµµ 2¹è Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Èí¿¬Àº ÀþÀº »ç¶÷µéÀÇ Á¶±â ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ý°ú °ü·ÃÀÌ ³ô°í ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¸»ÃÊÇ÷°üÁúȯ, Æó±âÁ¾, Æó¾Ï ¹× ¿©·¯ ¾Ï°úµµ °ü·ÃÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã ±Ý¿¬ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±Ý¿¬Å¬¸®´Ð¿¡¼­ »ó´ãÀ» Çϰųª ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°­º¸Çè¿¡µµ Àû¿ëµÇ¹Ç·Î Èí¿¬ÀÚ´Â ±Ùó ³»°ú³ª °¡Á¤ÀÇÇаúÀÇ¿ø¿¡¼­ ±Ý¿¬¿¡ ´ëÇØ »ó´ãÇÏ°í ¾à¹°Ã³¹æÀ̳ª º¸Á¶±â±¸, ±Ý¿¬ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÃµµÇØ º¸±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

¼Â°, ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¾Æ½ºÇǸ°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ³í¶õÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¾Æ½ºÇǸ°ÀÌ µ¿¸Æ°æÈ­·Î ÀÎÇÑ ¿©·¯ Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ À§Àå°ü ÃâÇ÷À̳ª ÃâÇ÷¼º ³úÁ¹Áß ¹ß»ý°ú °°Àº ÇÕº´Áõµµ Áõ°¡½Ãų ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¾Æ½ºÇǸ°À» º¹¿ëÇÏ°í ½ÍÀº °æ¿ì ÀÇ»ç¿Í ÃæºÐÈ÷ »ó´ãÇÏ°í °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ¹Ì °ü»óµ¿¸Æ ½ºÅÙÆ® »ðÀÔ¼úÀ» ½ÃÇà¹ÞÀº °æ¿ì³ª ±âŸ ¾Æ½ºÇǸ° Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì´Â ¹Ýµå½Ã º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ°í, Áß´ÜÇÒ ¶§´Â ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

³Ý°, µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ½Å¼±ÇÑ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸Ô°í, ÀúÁö¹æ½Ä, »ý¼±, ±â¸§±â°¡ ÀûÀº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î Â¥°Ô ¸ÔÁö ¾Ê°í À½ÁÖ·®Àº ÇÏ·ç ¸ÆÁÖ 1º´ À̳»·Î Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

´Ù¼¸Â°, µ¿¸Æ°æÈ­ ¿¹¹æ¿¡ ¿îµ¿µµ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ¿îµ¿Àº ³ªÀÌ¿¡ ¸Â°Ô º»ÀÎÀÌ Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸ ÀϹÝÀûÀ¸·Î´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3~4ÀÏ ÀÌ»ó, ÇÏ·ç 30ºÐ ÀÌ»óÀÇ À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½É·³úÇ÷°üÁúȯÀ» °¡Áø °æ¿ì ³Ê¹« ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¿©¼¸Â°, ºñ¸¸Àº °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, ´ç´¢º´°ú °°Àº ´ë»çÁõÈıºÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ üÁßÀº Àû±ØÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« ªÀº ±â°£ µ¿¾È üÁßÀ» ÁÙÀÌ¸é ¿ä¿ä°¡ ¿À±â ½±±â ¶§¹®¿¡ 1³â¿¡ 10% À̳»°¡ Àû´çÇÕ´Ï´Ù.

¼Ò¸® ¾øÀÌ ¿ì¸®ÀÇ »ý¸íÀ» À§ÇùÇÏ´Â µ¿¸Æ°æÈ­µµ ¿ª½Ã ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°üÀÌ Á¿ìÇÑ´Ù´Â Á¡À» °áÄÚ ÀØÁö ¸¶½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®  kunkang1983@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top