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[백만불짜리 건강법] 세상에서 가장 무서운 병 고혈압 왜?2020년 3월호 110p
   
 

세상에서 가장 무서운 병 고혈압 왜?

최근 신종 코로나바이러스 때문에 전 세계가 떠들썩합니다. 미디어를 통해 전해진 바이러스의 무시무시한 파괴력과 전파력, 그리고 사망률로 인해 공포에 휩싸였습니다. 그리고 대한민국도 안전하지 않다는 사실이 알려지면서 이 질병은 단숨에 전 국민의 관심사가 되었습니다. 백신의 개발과 의학의 발전으로 한때 해결이 되었다고 생각했던 이러한 급성기 호흡기 질환들과 전염병이 다시 유행하기 시작한 것도 사실 인류가 합심해서 다시 해결해야 할 큰 문제이며 세계적인 이슈 중 하나입니다. 신종 코로나바이러스 감염증으로 인해 고통 받는 지구촌 가족들의 회복을 진심으로 바라며, 또한 빨리 백신이 개발되기를 소망하며, 독자 여러분께 한 가지 질문을 드리겠습니다. 인류를 병들게 하고 죽음에 이르게 하는 세상에 가장 위험한 질병은 무엇일까요? 메르스나 신종 코로나바이러스 감염증일까요? 아니면 더 위험한 또 다른 바이러스 감염일까요? 뜻밖일 수 있지만 지구상에서 가장 위험한 질병은 고혈압입니다. 왜 고혈압이 가장 위험한 질병일까요?
글 | 신신플러스의원 조상익 원장

 

한민국 성인 3명 중 1명이 걸려있고, 옆집 아저씨들도 다 가지고 있는 고혈압이 가장 위험하다고 하니 좀 의아할 수도 있습니다. 대부분의 사람들이 뉴스에 연일 보도되는 떠들썩한 병들은 공포스럽게 느끼지만, 우리의 생활에 밀접하게 침투해 있는 병들에 대해서는 이렇게 둔감하게 변하는 것입니다.

사실 고혈압, 당뇨병과 같은 생활습관성 질환으로 인한 사망률이 급성 감염성 질병의 사망률을 넘어선 지는 이미 오래되었습니다. 지금은 더욱 격차가 벌어져 있습니다. 2009년 세계보건기구의 발표에 따르면, 전 세계적으로 사망을 초래하는 질병 중 고혈압이 전체 사망원인의 13%를 차지해 사망위험의 첫 번째 순위에 올랐습니다. 이어서 흡연(9%), 고혈당(6%), 신체 활동 부족(6%), 과체중과 비만(5%) 등을 선정했습니다.

당뇨병에 이어서 이번에 다루게 될 주제는 그래서 고혈압입니다. 이러한 고혈압은 환자들도 아무런 증상을 느끼지 못하는 경우가 많아서 치료의 필요성을 느끼지 못하는 경우가 대부분입니다. 이렇게 증상 없이 서서히 진행되는 특성 때문에 고혈압은 ‘침묵의 살인자’로 불리기도 합니다.

미국의 루스벨트 대통령은 재직 중 고혈압성 뇌출혈로 사망했음에도 사망하기 전에 아무런 증상도 없었다고 합니다. 수축기 혈압이 200을 넘고 있었는데 말이지요. 대통령직을 시작할 때 그의 혈압은 120/80 정도로 정상이었다고 합니다. 그러나 시간이 갈수록 쌓이는 업무 스트레스와 잘못된 생활습관으로 혈압이 점차적으로 높아지기 시작했는데요, 1945년 사망하기 직전 그의 혈압은 220/130 정도로 하늘 높은 줄 모르고 올라간 상태였습니다.

혈압이 200이 넘을 때쯤, 이대로 방치되면 당장 죽을 수 있다고 TV 뉴스에서 알려줬더라면 어땠을까요? 온 국가가 고혈압으로 죽을 수 있다고 경고를 보내고 있었다면 이렇게 허망하게 죽지는 않았을지 모릅니다. 침묵의 살인자 고혈압이 얼마나 무서운 질병인지 보여주는 예가 될 수 있습니다.

고혈압 치료하는 백만불짜리 건강법이 궁금하다면…
고혈압이 지속되면 혈관 벽이 손상되어 두통, 어지러움, 심근경색, 뇌졸중, 신부전, 치매, 시력 저하 등 전신에 걸쳐 다양한 합병증을 일으키게 됩니다. 이 중 상당수는 생명을 위협할 정도로 무시무시합니다. 또한 증상이 나타나면 이미 늦을 때도 많습니다. 핀란드에서 고혈압에 걸린 국민 7만 명을 12년간 추적 조사했는데, 이중 무려 2만 5000명가량이 뇌졸중으로 입원했으며 그중 2144명이 사망했다고 합니다.

또한 전 세계적으로는 6억 명 이상이 고혈압 때문에 고통받으며, 매년 300만 명이 사망하고 있습니다. 우리나라의 경우 성인 인구의 약 30%가 고혈압인 것으로 추정되고, 모든 사망의 최소 5%가 고혈압과 연관이 있다고 합니다.

하지만 이렇게 위협적인 고혈압도 필자가 알려드리는 질병을 치료하는 백만불짜리 방법을 따라서 적절히 치료하면 이야기가 달라집니다. 정상 혈압을 유지하고 합병증을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 평생 아무 문제 없이 건강한 생활을 할 수 있습니다. 고혈압이 치유되어 버리는 것이죠.

보통 의사들은 고혈압은 증상이 없을 때 치료하고 관리하는 것이 아주 중요하다고 이야기합니다. 분명 맞는 이야기입니다. 초기에 치료를 시작할수록 확실히 효과가 좋습니다. 하지만 이미 증상이 있다고 서운해하실 필요는 없습니다. 백만불짜리 방법을 적용해 본 결과 증상이 있다고 해도 아주 효과적으로 고혈압이 치유되며, 심지어 고혈압이 치유되면서 합병증까지도 좋아진다는 사실을 알게 되었습니다.

방법이 무엇이냐고요? 필자의 글을 읽고 있는 독자분이라면 어떤 이야기를 할지 짐작하고 계시리라 믿습니다. 자, 이제는 실천할 준비를 하고 계시죠? 다음 호에서 고혈압을 치유하는 백만불짜리 건강법을 소개하도록 하겠습니다. 서두르지 마세요. 2020년 12월까지 제 글을 꾸준히 읽으면 모든 질병에 대한 해법을 터득하고 있는 자신을 발견하게 될 것이니까요.

Tip | 나는 지금 고혈압일까? 

1. 정상 혈압 : 수축기혈압 120mmHg 미만 또는 확장기혈압 80mmHg 미만
2.  고혈압 전 단계 : 수축기혈압 120~139mmHg 또는 확장기혈압 80~89mmHg
3.  1기 고혈압(경도 고혈압) : 수축기혈압 140~159mmHg 또는 확장기혈압 90~99mmHg
4.  2기 고혈압(중등도 이상 고혈압) : 수축기혈압 160mmHg 또는 확장기혈압 100mmHg 이상

원장은 삼성서울병원 가정의학과 전공의, 전임의를 거쳐 조선대학교병원 가정의학과 교수를 역임했다. 현재 Be Live 생활습관의학연구소 소장을 맡고 있으며 신신플러스의원 원장으로 진료 중이다.

건강다이제스트  kunkang1983@naver.com

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