기력회복보약 체질에 맞게 상담 후 처방 받아야

기력회복보약 체질에 맞게 상담 후 처방 받아야[여자인한의원 이현숙 원장]

건강다이제스트
승인 2019.10.17 16:13
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[여자인한의원 이현숙 원장]

한여름의 날씨도 지나가 이제는 겨울이 성큼 다가왔다. 이럴 때일수록 건강관리에 더욱 신경을 써야 한다. 40대 직장인 A 씨(서울특별시, 서초구)는 회사 생활과 더불어 집안일까지 하느라 늘 피곤함을 달고 살고 있다. A씨는 최근 들어 피곤함과 기운이 빠지는 것이 심해져 한의원에 방문했다. 기력회복보약을 먹기 위해서는 체질에 맞게 철저한 검진과 상담이 필요한 것을 알았기 때문이다.

충분히 잠을 자도 피곤하거나 이러한 증상이 수개월 반복된다면 만성피로증후군을 의심해볼 수 있다. 만성피로증후군은 과로, 스트레스, 불안증, 비만, 운동 부족, 수면 부족 등이 원인이 될 수 있으며 증상이 지속된다면 집중력이 떨어지는 것은 물론 건강에도 좋지 않은 영향을 끼쳐 일상생활에도 큰 지장을 줄 수 있다.

그러므로 보약잘짓는한의원을 찾아 자신의 체질에 적합한 기력회복보약으로 개선을 해볼 필요가 있다.

◆ 무조건 좋은 성분만 더한다고 해서 좋은 것은 아니다!

보약과 한약이라 하면 좋은 성분이 많이 들어간 귀한 약이라고 생각한다. 하지만 보약이라고 해서 무조건 좋은 성분만 더한다고 해서 되는 것은 아니다. 부족한 기운과 에너지는 더하고, 신체에 불필요한 독소는 빼야 하고 활력을 증가시키는 보약이 좋은 보약이다.

◆ 내 체질에 맞는 보약&한약을 복용하기 위한 방법은?

무분별한 보약 및 한약 섭취보다는 나에게 맞는 약을 찾는 것이 중요하다. 내 몸에 맞는지, 맞지 않는지의 차이를 분명히 알기 위해서는 몸을 이롭게 하는 방법을 찾아 나에게 맞는 보약을 찾아야 한다. 그러기 위해서는 한의원에서 제대로 된 검사를 통해 파악하는 것이 우선이다. 보약가격만을 따진다 해도 내 몸에 맞지 않는다면 헛수고 이기 때문이다. 무조건 가격만 따지기 보단 증상에 도움이 되는 보약이 찾는 것이 중요하다.

체질에 큰 영향을 끼치지 않고 많은 이들이 찾는 보약 중 하나인 공진단도 있다. 이는 체력 및 정신력 소모가 큰 수험생에게도 도움이 될 수 있고, 과한 업무와 스트레스로 인해 풀리지 않는 만성피로를 겪고 있는 직장인들에게도 효과가 좋다. 또한, 원기 회복이 필요한 부모님 보약으로도 잘 알려져 있으며, 잦은 음주로 간 건강을 개선하고 싶은 이들에게도 효과적이다.

이에 여자인한의원 이현숙 원장은 “요즘과 같이 일교차가 커지는 환절기가 되면 기력 회복을 위해 한약 잘 짓는 곳이나 공진단 파는곳 또는 추천, 한약가격 등을 알아보는 사람들이 늘어납니다” 라며 “하지만 공진단 가격이나 녹용한약 가격만을 고려하거나 남들이 무조건 추천하는 곳을 선택 하기 보단 체질 파악 검사를 통해 1:1 보약을 처방해 드리는 곳을 선택하는 것이 좋습니다”라고 조언했다.