»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­¡¤¶óÀÌÇÁ ¹ÚÁø¿µÀÇ Ã´ÃßÀ̾߱â
[¹ÚÁø¿µÀÇ Ã´ÃßÀ̾߱â] ÅöÇϸé ôÃß ¼ö¼ú "±×·¡µµ ±¦ÂúÀ»±î?"2019³â 06¿ùÈ£ 88p

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ¿µÁøÇÑÀÇ¿ø ¹ÚÁø¿µ ¿øÀ塽

Ç㸮°¡ ¾ÆÆÄ º´¿ø¿¡ °¡¸é ¼ö¼úºÎÅÍ ÇÏÀÚ´Â º´¿øÀÌ ÇѵÑÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. µð½ºÅ©°¡ Å»ÃâµÇ¾î ½Å°æ »Ñ¸®¸¦ ´©¸£°í ÀÖÀ¸´Ï ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·² °æ¿ì ¼ö¼úÀ» ¾È ÇÏ°Ú´Ù°í ÇÒ »ç¶÷Àº °ú¿¬ ¸îÀ̳ª µÉ±î? ´ëºÎºÐÀº ³î¶ó¼­ ÇãµÕÁöµÕ ¼ö¼ú´ë À§¿¡ ´¯´Â´Ù. ¿ìÈÄÁ×¼ø ´Ã¾î³ª°í Àִ ôÃߺ´¿øÀÌ È£È²À» ´©¸®´Â °Íµµ ÀÌ¿Í ¹«°üÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¹«ºÐº°ÇÑ Ã´Ãß ¼ö¼úÀÌ ½ÃÇàµÇ¸é¼­ ºÎÀÛ¿ë »ç·Êµµ ÁÙÀ» ÀÕ°í ÀÖ´Ù. ´©°¡ ¹¹·¡µµ ¿ì¸®ÀÇ Ã´Ãß´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ´ëµéº¸´Ù. Æò»ýÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. ¹®Á¦´Â ÀÌ·¸µí Áß¿äÇÑ Ã´Ãß´Â ÀÛÀº ¹Ù´Ã ±¸¸Û Çϳª¿¡µµ ÅðÇàÀÌ µÇ°í ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ôÃß ¼ö¼úÀº ½ÅÁßÇÏ°Ô Á¢±ÙÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù.

¼ö¼ú ¸¸´ÉÁÖÀÇ

Ç㸮 ¼ö¼ú, ¾î±ú ¼ö¼ú, ¹«¸­ ¼ö¼ú±îÁö… ±×¾ß¸»·Î ¼ö¼ú ¸¸´É½Ã´ë´Ù. ÀÌ·± ¼¼Å¿¡ ´ëÇÑ ºñÆÇÀÇ ¸ñ¼Ò¸®µµ Á¡Â÷ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¹Ì À¯·´À̳ª ¹Ì±¹¿¡¼­´Â Ç㸮, ¾î±ú, ¹«¸­ ¼ö¼úÀÌ ´É»ç°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀÌ ³í¹®À» ÅëÇØ ¼Ó¼Ó Áõ¸íµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ½ÅÁßÇÏ°Ô ÀÌ·ïÁ®¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀÚ¼ºÀÇ ¸ñ¼Ò¸®µµ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù.

¹°·Ð ¿ì¸®³ª¶ó ÀÇ·áÀÎ Áß¿¡¼­µµ ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇØ ºñÆÇÀûÀÎ ½Ã°¢À» ÇÇ·ÂÇÏ¸ç ºñ¼ö¼ú¿ä¹ýÀ¸·Î ¹æÇâÀ» Ʋ°í ÀÖ´Â Àǻ絵 ´õ·¯ ÀÖ´Ù. ÇÁ·Ñ·ÎÅ׶óÇÇ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú, ±Ù·Â °­È­¿îµ¿, µµ¼ö Ä¡·á±îÁö ¿µ¿ªÀÌ È®´ëµÇ°í Àֱ⵵ ÇÏ´Ù.

±×·¯³ª ÀÌ·± Á¢±Ùµµ ôÃßÀÇ °ø°£ Áï ½Å°æÀÇ Åë·Î°¡ È®º¸µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ¹« ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø´Ù. Àΰ£À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¸ðµç »ý¹°Àº Ç×»ó¼º(Homeostasis)ÀÌ ÀÖ¾î ÅëÁõÀ̳ª Áúº´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿©µµ °¡¸¸È÷ ÀÖÀ¸¸é ÀúÀý·Î Ä¡·á±âÀüÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© ¿ø·¡ÀÇ °Ç°­ÇÑ ¸öÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â ¹«¾ùº¸´Ù ½Å°æÀÇ ¿ªÇÒÀÌ Áß¿äÇѵ¥ ½Å°æÀÌ È°¹ßÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÌ°í È帣·Á¸é ¹Ýµå½Ã °ø°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

°ñ¹ÝÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í ôÃß »çÀÌ°¡ Ʋ¾îÁö°í ²¿¿© ½Å°æÀÌ È帣´Â °ø°£ÀÌ Á¼¾ÆÁö¸é °¢ Á¶Á÷¿¡´Â »ê¼Ò¿Í ¿µ¾ç°ø±ÞÀÌ Àû¾îÁ® ÅëÁõ°ú ÅðÇàÀû º¯È­°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. ÀÌ ´ä´äÇØÁø °ø°£À» ³ÐÇôÁÖ¸é ¿ì¸® ¸öÀº ½Ã¿øÇÔÀ» ´À³¢¸é¼­ ÅëÁõ°ú ºÒÆíÇÔÀÌ »ç¶óÁö°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± ½Ã¿øÇÔÀº ½Å°æÀÌ Àß È帣°Ô µÇ¾î »ý±â´Â ±×¾ß¸»·Î ÇູÇÔÀ» ´À³¢°Ô ÇÏ´Â ¼ÒÅëÀÇ °á°ú¹°ÀÌ´Ù.

ÀÌ °°Àº »óÅ°¡ Áö¼ÓÀÌ µÇ¸é °¢ Á¶Á÷¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾ç°ø±ÞÀÌ ¿øÈ°È÷ ÀÌ·ç¾îÁ® ÅëÁõÀÌ ¾ø¾îÁö°í ÅðÇàÀûÀÎ Á¶Á÷ÀÌ Á¤»óÀûÀÎ Á¶Á÷À¸·Î ¹Ù²î°Ô µÈ´Ù.

30¿© ³âÀÇ ÀÓ»ó°æÇèÀ» ÃàÀûÇØ¿À¸é¼­ À¯¸íÇÑ ¹Ú»ç´ÔÀ¸·ÎºÎÅÍ Ç㸮 ¼ö¼ú, ¹«¸­ ¼ö¼ú, ¾î±ú ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Ù°í ÀÚ¶û»ï¾Æ ¸»Çϴ ȯÀڵ鵵 Á¾Á¾ º¸°Ô µÈ´Ù. ±×·² ¶§¸¶´Ù µå´Â »ý°¢Àº ‘¼ö¼úÇؼ­ ³ª¾ÒÀ¸¸é ±»ÀÌ ³ªÇÑÅ× ¿ÀÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ¾úÀ» ÅÙµ¥…’ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

´©°¡ ¹¹·¡µµ ôÃß ¼ö¼úÀº ½ÅÁßÇÏ°í ¶Ç ½ÅÁßÇصµ ¸ðÀÚ¶÷ÀÌ ¾ø´Ù. ²À ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ ±×°ÍÀº Á¤¸» µå¹® ºñÀ²ÀÌ´Ù. ¾à 5% ¹Ì¸¸ÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐÀº ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â °æ¿ì´Ù.

ôÃß ¼ö¼ú ´ë½Å ÇØ¾ß ÇÒ °Íµé

ôÃß ¼ö¼úÀº ¼ö¼úÀ» ÇÑ´Ù Çصµ 2~5³â »çÀÌ¿¡ Àç¹ßµµ ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ¿Ã¶ó°£ °ñ¹ÝÀº ±×´ë·Î µÎ°í ¼ö¼úÀ» ÇÏ¸é °ñ¹Ý°ú ¿äÃß »çÀÌÀÇ °ø°£ÀÌ È®º¸µÇÁö ¾Ê¾Æ ´Ù½Ã Àç¹ßÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ¸î °³¿ùÀº ±¦ÂúÀº µí º¸ÀÌ´Â °ÍÀº ¼ö¼úÇÒ ¶§ ¾²´Â ¾öû³­ ½ºÅ×·ÎÀ̵å ÁøÅëÁ¦ ¶§¹®¿¡ Àá½Ã ÅëÁõÀÌ ¾ø¾îÁö´Â °ÍÀÏ È®·üÀÌ ³ô´Ù.

µû¶ó¼­ Ç㸮 ÅëÁõÀº µÇµµ·Ï ¼ö¼úºÎÅÍ ÇÏÁö ¸»°í ¼Õ»óµÈ ôÃß°¡ È£ÀüµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ôÃß¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿À» ÇÏ°í ÁÁÀº ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ôÃß ±³Á¤À» ÇÏ´Â °Íµµ ±× ¹æ¹ý Áß ÇϳªÀÏ °ÍÀÌ´Ù.

½ÇÁ¦ ÀÓ»ó¿¡¼­ ôÃß ±³Á¤ ÇÑ ¹ø¿¡ ¸î ³âÀ» ±«·ÓÈ÷´ø Ç㸮 ÅëÁõÀÌ 50% ÀÌ»ó ÁÁ¾ÆÁø °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ È¯ÀÚºÐÀÌ ´õ ÀÌ»ó ±³Á¤À» ¹ÞÁö ¾Ê°í ¼ö¼úÀ» Çϰڴٱ淡 “±³Á¤ ÇÑ ¹ø¿¡ 50% ÀÌ»ó ÁÁ¾ÆÁ³´Ù¸é ¸î ¹ø¸¸ ´õÇÏ¸é ¿ÏÄ¡°¡ °¡´ÉÇѵ¥ ¿Ö ¼ö¼úÀ» ÇÏ·Á°í ÇÏ´À³Ä?”°í ¹°¾ú´õ´Ï “½Ç¼Õº¸ÇèÀÌ ¾È µÅ ±ÝÀüÀûÀÎ ºÎ´ãÀÌ Å©´Ù.”´Â ¸»ÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ¾ï¸¸±ÝÀ» ÁÖ°íµµ ¹Ù²ÙÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌ ¿ì¸® ¸öÀÇ ´ëµéº¸ ôÃß °Ç°­ÀÓÀ» ¸ð¸£´Â °Í °°¾Æ ¾¹¾µÇÑ ¸¶À½ ±ÝÇÒ ±æ ¾ø¾ú´Ù.

¼ö¼úÇÏ¸é ¿ÏÄ¡µÉ±î?

ôÃß ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ È¯»óÀº ´Ü ÇÑ ¹øÀÇ ¼ö¼ú·Î ³» ÅëÁõÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶óÁö°í ¾ÆÇÁ±â ÀüÀÇ ¸ÖÂÄÇÑ »óÅ·Π¸¸µé¾î ÁÙ °Å¶ó´Â ±â´ë´Ù. ±×·± ¸¶À½À¸·Î ¼ö¼úÀ» ÇÑ´Ù¸é Å« ¿À»êÀÌ´Ù. ôÃß ¼ö¼úÀ» ÇÑ °æ¿ì ¸¹Àº °æ¿ì¿¡¼­ ¼ö¼ú·Î ÀÎÇØ »À¿Í ±ÙÀ°, Àδ밡 ±»¾î ÀÖ°í, À¯ÂøÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¸¦ ½É½ÉÂú°Ô º»´Ù. ÀÌ·² °æ¿ì ÇöÀçµµ ÈûÀÌ µéÁö¸¸ ¹Ì·¡°¡ ´õ ¾Ï¿ïÇÏ´Ù. ¹°·Ð Á¦´ë·Î µÈ Á¤È®ÇÑ ¼ö¼úÀ» Çؼ­ ÈÄÀ¯Áõ ¾øÀÌ ¿ÏÄ¡°¡ µÈ »ç¶÷µµ ¾ø´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¹®Á¦´Â Å©°í ÀÛÀº ÈÄÀ¯Áõ Çϳª ¾ø´Â °æ¿ì°¡ µå¹°´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç㸮°¡ ¾ÆÇÁ¸é ¼ö¼úºÎÅÍ ÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼ö¼ú ´ë½Å ´Ù¸¥ ¹æ¹ýºÎÅÍ ¸ÕÀú ã¾Æº¼ °ÍÀ» ±ÇÇÏ°í ½Í´Ù. º´¿ø¿¡¼­ ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Çß´ø ȯÀÚ°¡ ±³Á¤Ä¡·á¸¦ Çؼ­ ¾ó¸¶µçÁö ÁÁ¾ÆÁø »ç·Ê°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

±×¸®°í ²À ±â¾ïÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Æò¼Ò ôÃß°¡ ¹Ù¸£Áö ¾Ê¾Æ ½Å°æÀÇ È帧ÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ¸é Áúº´°ú ÅëÁõÀÇ ½ÃÀÛÁ¡ÀÌ µÈ´Ù´Â °É. ÀÌ·¯ÇÑ »óȲÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸é Ãß°£ÆÇÀÌ Å»ÃâµÇ°í Ç㸮 ÅëÁõµµ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù.

±×·¯¹Ç·Î Æò¼Ò ôÃ߸¦ ¹Ù¸£°Ô ÇÏ¿© ½Å°æÀÇ È帧À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ¸é ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î Áúº´ÀÇ Ä¡·áÀ̸ç, ÅëÁõµµ ¸ØÃá´Ù. ÀÌ·± ±î´ß¿¡ ¾ÆÇ »ç¶÷ÀÇ °ñ¹ÝÀ» ³·Ãß°í ôÃß »çÀÌ¿¡ °ø°£À» ¸¸µé¾îÁÖ¸é ¹Ýµå½Ã ±× º´ÁõÀº ³ª¾Æ¼­ ¾ø¾îÁø´Ù. ±×·± ¹Ý¸é ¾ÆÇ »ç¶÷ÀÇ Ã´Ãß »çÀ̸¦ ´Ã¸®Áö ¸øÇÏ°í °ø°£À» ¸¸µéÁö ¸øÇÏ¸é ±× º´ÁõÀº °áÄÚ ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ôÃß ±³Á¤À¸·Î ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Ç㸮 ÅëÁõÀÌ ³´´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

°ñ¹ÝÀ» ³»¸®°í ôÃß »çÀÌÀÇ °ø°£À» È®º¸ÇÏ¿© ½Å°æÀÌ Àß È帣°Ô Çϴ ôÃß ±³Á¤ÀÌ Ç㸮 ÅëÁõ Ä¡·á¿¡ ÇØ´äÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·¡¼­ ôÃß ±³Á¤À» ÇѸ¶µð·Î Á¤ÀÇÇϸé ôÃß·Î Áø´ÜÇÏ°í ±³Á¤À» ÅëÇÏ¿© ÅëÁõ°ú Áúº´À» Ä¡·áÇÏ´Â ¸ö ¹Û¿¡¼­ ÇÏ´Â ¼ö¼ú¿ä¹ýÀ̶ó°í ¸»ÇÏ°í ½Í´Ù.

ºñħ½ÀÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº Çϸé ÇÒ¼ö·Ï ÁÁ¾ÆÁö°í, Áúº´°ú ÅëÁõ¿¡¼­ ¸Ö¾îÁö´Â Æȹæ¿ä¹ýÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹ÚÁø¿µ ¿øÀåÀº ôÃß ±³Á¤À¸·Î ¸¸º´À» ´Ù½º¸®´Â ÇÑÀÇ»ç·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. 30¿© ³âÀÇ ÀÓ»óÀ» ÅëÇØ ¼ö¸¹Àº Áúº´°ú ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ °ñ¹Ý°ú ôÃß¿¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇô³»°í °¢Á¾ ÅëÁõ Ä¡·á¿¡ »õ ÁöÆòÀ» ¿­°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿Ã¶ó°£ °ñ¹ÝÀÌ Ã´Ã߸¦ ¹«³Ê¶ß¸®´Â ±âÀüÀ» ¹àÇô³» ºñ»óÇÑ °ü½ÉÀ» ²ø°í Àֱ⵵ ÇÏ´Ù. ±×µ¿¾ÈÀÇ ÀÓ»óÀ» ´ãÀº Ã¥ ¡¶»À´Â °ÅÁþ¸»À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡·´Â ¼­Á¡°¡¿¡¼­ º£½ºÆ®¼¿·¯°¡ µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇöÀç Àá½Ç ¿µÁøÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ Áø·á ÁßÀÌ´Ù.

¹ÚÁø¿µ  kunkang1983@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

¹ÚÁø¿µÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top