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[건강정보] 흡수율 높은 트리펩타이드 콜라겐 인기… 왜?

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】

콜라겐은 피부, 뼈, 연골, 모발, 혈관 등의 구성성분이다. 피부단백질의 80%를 차지할 만큼 피부미용에는 절대적인 성분이다.

그런데 문제는 우리 몸속 콜라겐은 나이가 들수록 점차 줄어든다는 데 있다. 원래 콜라겐은 우리 몸속에서 자체적으로 합성이 되지만 나이가 들수록 체내 합성도 줄어들게 된다. 20대를 정점으로 하여 40대가 되면 절반으로 줄어들고, 60대에 이르면 1/3로 감소한다. 

나이가 들수록 피부가 탄력을 잃고 주름살이 느는 것도 이와 무관하지 않다. 체내 콜라겐의 생성량 감소가 큰 영향을 미친다.

이럴 경우 콜라겐을 보충해 주면 콜라겐 부족으로 인한 노화를 예방하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 

피부 미용에 좋다며 돼지 껍데기나 닭발 등을 즐겨 먹는 여성들이 많은 것도 이 때문이다.  또 콜라겐 제품이 꾸준한 인기를 끌고 있는 것도 외부에서 콜라겐을 보충하기 위함이다. 

만약 콜라겐 제품으로 콜라겐을 보충하고자 한다면 한 가지 체크해야 할 사항이 있다. 흡수율을 따져봐야 한다는 점이다. 

콜라겐은 우리 몸속에서 트리펩타이드 구조로 존재한다. 트리펩타이드 콜라겐이란 3개의 아미노산이 나선형으로 반복해서 연결된 것을 말한다. 

따라서 만일 분자량이 큰 일반 콜라겐을 섭취했을 경우에는 소화기관에서 콜라겐 합성에 필요한 아미노산으로 제대로 소화·분해가 되어야 흡수가 될 수 있다. 아무리 돼지 껍데기를 많이 먹어도, 닭발을 많이 먹어도 콜라겐 흡수량이 적은 것은 이 때문이다. 

그런 반면 트리펩타이드 콜라겐은 아주 작게 쪼개진 최소 분자단위 콜라겐으로 소화과정 이전에 흡수되므로 흡수율이 높은 편이다. 트리펩타이드는 아주 작은 1나노미터의 사이즈라 약 500달톤의 작은 분자량으로 빠르게 흡수되어 피부 속부터 차올라 피부 탄력을 돕는 데 도움이 된다. 

따라서 체내 흡수율이 높은 콜라겐을 섭취하기 위해서는 우리 몸속 콜라겐과 동일 분자구조를 갖고 있는 트리펩타이드 콜라겐을 섭취하는 것이 좋다. 트리펩타이드 콜라겐은 흡수율이 높아 하루 1g의 간단한 섭취방법으로 콜라겐이 부족한 우리 몸에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있다. 

이런 사실이 알려지면서 시중에는 다양한 트리펩타이드 콜라겐 제품도 속속 선보이고 있다.

일라이어스㈜의 ‘트리펩 콜라겐’은 차세대 콜라겐인 트리펩타이드 콜라겐 100% 제품으로 어떠한 첨가물도 들어 있지 않아 안심하고 섭취할 수 있어 인기를 끌고 있다.

일라이어스㈜ 관계자는 “해당 제품은 무향, 무취의 분말 형태로, 기호에 맞는 음료나 음식과 함께 섭취하기에 좋다.”며 “고함량 콜라겐 제품을 찾는 소비자들에게 좋은 반응을 얻고 있다.”고 전했다.

이은혜 기자  kunkang1983@naver.com

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