¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | Á¤À¯°æ ±âÀÚ¡½
¡¼µµ¿ò¸» | ´ÙÀÎÀ̺ñÀÎÈÄ°ú ÀÓµµÇü ¿øÀ塽
ÀÌÁ¦ ¿Ï¿¬ÇÑ º½ÀÌ´Ù. º½ÀÌ ¿Â °ÍÀº ¹Ý°©Áö¸¸ ¸¹Àº ÀÌÀÇ ÄÚµµ Á¡Á¡ ±«·Î¿öÁú Á¶ÁüÀÌ º¸ÀδÙ. ²É°¡·ç°¡ ³¯¸®°í, ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ÀÚÁÖ ¹Ð·Á¿À´Â º½Ã¶Àº ÄÚ°¡ À¯Çع°Áú¿¡ ¼Ó¼ö¹«Ã¥À¸·Î ´çÇÏ´Â °èÀýÀÌ´Ù. ÈÞÁö°¡ ¹Ù´ÚÀ» º¸ÀÏ ¶§±îÁö ¸·Èù ÄÚ¸¦ Ç®¾îµµ °³¿îÇÏÁö ¾Ê°í, â¹®¸¸ ¿¾îµµ Àçä±â, ¸¼Àº Ä๰ ¿¬ÇÕ °ø°Ý¿¡ ÁøÀÌ ºüÁø´Ù. ¿Ãº½ ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°, Ãà³óÁõÀÇ ¸Í°ø°Ý¿¡ ¸¶³É ´çÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÉ ÇÙ½É ºñÃ¥À» ÁغñÇß´Ù. ¿Ãº½Àº ºÎµð ´ç½ÅÀÇ ÄÚ°¡ ¾È³çÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù.
PART 1. Ä๰·ÄÚ¸·Èû ÀáÀç¿ìÀÚ! ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°ÀÏ ¶§… ÆíÇÏ°Ô º½Ã¶ ³ª´Â ¹ý
¾Ë·¹¸£±âºñ¿°Àº ÄÚ¸¦ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ±«·ÓÈ÷´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ç¸í ³ô´Ù. ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°À» ½ÉÇÏ°Ô ¾ÎÀ¸¸é ÀÚ»ì Ã浿±îÁö ´õ ¸¹ÀÌ ´À³¤´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ³ª¿Ã Á¤µµ·Î »îÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ÁúȯÀÌ´Ù.
´ÙÀÎÀ̺ñÀÎÈÄ°ú ÀÓµµÇü ¿øÀåÀº “¾Ë·¹¸£±âºñ¿°Àº ÄÚ Á¡¸·ÀÌ Æ¯Á¤ ¹°Áú¿¡ °ú¹Î¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ°í ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ´Ù¾çÇÑ ¹°Áúµé¿¡ ÀÇÇØ ¿°Áõ¹ÝÀÀÀÌ »ý±â´Â Áúȯ”À̶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù.
¾Ë·¹¸£±âºñ¿°ÀÇ ´ëÇ¥ Áõ»óÀº ÄÚ¸·ÈûÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¼Àº Ä๰ÀÌ ³ª°Å³ª ¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î Àçä±â¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Àçä±â¿Í Ä๰Àº ¾Æħ¿¡ ÀϾ ¶§ °¡Àå ½ÉÇß´Ù°¡ ¿ÀÈÄ°¡ µÇ¸é¼ ±¦Âú¾ÆÁö¸ç ÄÚ¸·ÈûÀº °è¼ÓµÈ´Ù. ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÄÚ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´«, ¸ñ, ±Í µî¿¡µµ °¡·Á¿òÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
Àϱ³Â÷·²É°¡·ç·¹Ì¼¼¸ÕÁö ¶§¹®¿¡…
¾Ë·¹¸£±âºñ¿°Àº ¿Ö º½¸¸ µÇ¸é ½ÉÇØÁú±î? ÀÓµµÇü ¿øÀåÀº ±× ÀÌÀ¯·Î Àϱ³Â÷, ²É°¡·ç, ¹Ì¼¼¸ÕÁö, Ȳ»ç¸¦ ²Å´Â´Ù.
¢ºÀϱ³Â÷´Â ¾î´À °èÀý¿¡³ª ÀÖÁö¸¸ À¯µ¶ º½¿¡ ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°ÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù. °Ü¿ï°ú ¿©¸§ÀÇ Àϱ³Â÷´Â º½ÀÇ Àϱ³Â÷¿Í Á» ´Ù¸£´Ù. Ãß¿î °Ü¿ïÀº ¿ø·¡ ÄÚ¿¡ ¾È ÁÁÀº ³¯¾¾À̹ǷΠÀϱ³Â÷ ¶§¹®¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±âÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ¿©¸§Àº 20µµ ÀÌ»óÀÇ ±â¿Â¿¡¼ Àϱ³Â÷°¡ »ý±â¹Ç·Î ÄÚ¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ÁÖÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ º½Àº 20µµ ¹Ì¸¸ÀÇ ±â¿Â¿¡¼ ±â¿Â Â÷°¡ 7~8µµ ÀÌ»ó ³ª¹Ç·Î ÄÚ¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÓµµÇü ¿øÀåÀº “º½¿¡´Â Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇØ ÄÚÀÇ Ã¼¿ÂÁ¶Àý ±â´É¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°ÀÌ ½ÉÇØÁö°Ô µÈ´Ù.”°í ¼³¸íÇÑ´Ù.
¢º²É°¡·ç, ¹Ì¼¼¸ÕÁö, Ȳ»çµµ »ç°èÀý Á¸ÀçÇÏÁö¸¸ º½ÀÇ À̰͵éÀº ´Ù¸¥ °èÀý°ú Á» ´Ù¸£´Ù. Ãß¿î °Ü¿ï¿¡´Â ¹Ì¼¼¸ÕÁö, Ȳ»ç, ²É°¡·ç°¡ ÀÖ´õ¶óµµ Áö¸é¿¡ ºÙ¾î ÀÖ¾î ¹Ù¶÷¿¡ ³¯¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. ¿©¸§¿¡´Â ºñ°¡ ¸¹ÀÌ ³»·Á ¹Ì¼¼¸ÕÁö, Ȳ»ç, ²É°¡·ç°¡ ¾Ä±ä´Ù. ±×·¯³ª °ÇÁ¶ÇÏ°í µû¶æÇÑ º½¿¡´Â ¹Ì¼¼¸ÕÁö, Ȳ»ç, ²É°¡·ç°¡ Á¦ ¼¼»óÀ» ¸¸³ µí °ø±â ÁßÀ» ¶°´Ù´Ï¸ç Äà¼ÓÀ¸·Î µé¾î°£´Ù. ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀÌ ¾Ç鵃 ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
¾Ë·¹¸£±âºñ¿° Áõ»ó È®~! ÁÙÀÌ´Â ³» »ýÈ°½Çõ¹ý
ÀÓµµÇü ¿øÀåÀº “¾Ë·¹¸£±âºñ¿°ÀÌ ½ÉÇØÁö´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ¿øÀÎ Ç׿øÀ» ã¾Æ³½ ´ÙÀ½ ±×°ÍÀÇ ³ëÃâÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.”°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ºñ¿°À» ÀÏÀ¸Å°´Â ÈçÇÑ ¿øÀÎÀº ²É°¡·ç, Áý¸ÕÁöÁøµå±â, ¾Ö¿Ïµ¿¹°, Áý¸ÕÁö, ¹ÙÄû¹ú·¹ µîÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿øÀÎÀ» ÇØ°áÇÏ´Â ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.
1 â¹® ´Ý¾Æ ²É°¡·ç öº® ¹æ¾î!
¾Ë·¹¸£±âºñ¿°À» ÀÏÀ¸Å°´Â ²É°¡·ç´Â ¼ö¸ñ, ¸ñÃÊ, ÀâÃÊ µî ÁַΠdz¸ÅÈ´Ù. dz¸ÅÈ´Â ²É°¡·ç°¡ °¡º¿ö ¸Ö¸® À̵¿ÇϹǷΠµµ½É¿¡µµ ¸¹´Ù. ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÌ·¯ÇÑ ²É°¡·ç°¡ ¸¹ÀÌ ³¯¸®´Â ½Ã±â¿¡´Â â¹®°ú ¹®À» ´Ý¾Æ ½Ç³»·Î ²É°¡·ç°¡ µé¾î¿À´Â °ÍÀ» ¸·°í, ¿ÜÃâÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
2 Áý¸ÕÁöÁøµå±â¿¡°Ô ¿µ¾ç Á¦°ø ²÷±â!
Áý¸ÕÁöÁøµå±âÀÇ ÁÖ½ÄÀº »ç¶÷ÀÇ ÇǺο¡¼ »ý±â´Â ºñµëÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ¸ÅÆ®¸®½º, À̺Ò, º£°³ µîÀº 55µµ ÀÌ»óÀÇ ¶ß°Å¿î ¹°·Î 1~2ÁÖ¿¡ ÇÑ ¹øÀº ¼¼Å¹ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿äÁò¿¡´Â Áý¸ÕÁöÁøµå±â°¡ Åë°úÇÒ ¼ö ¾ø´Â ħ±¸ Ä¿¹ö°¡ ³ª¿Í ÀÖÀ¸´Ï ÀÌ·± Á¦Ç°À» È°¿ëÇÑ´Ù. Áý¸ÕÁöÁøµå±â ¹ø½Ä ¿¹¹æ¿¡´Â ÀϹÝÀûÀΠû¼Ò±â°¡ ¾Æ´Ñ ÀÌÁß ¿©°ú ÀåÄ¡°¡ µÈ Áø°øû¼Ò±â°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ħ½ÇÀ̳ª °Å½Ç¿¡ Ä«ÆêÀ» ¾ø¾Ö°í õÀ¸·Î ¸¸µç °¡±¸´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
3 ¾Ö¿Ïµ¿¹° ±â¸£±â Àü ½ÅÁßÇϱâ!
¾Ö¿Ïµ¿¹° Áß °í¾çÀÌ°¡ °¡Àå ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ ºñÀ²ÀÌ ³ôÀ¸´Ï Âü°íÇÑ´Ù. °í¾çÀÌÀÇ ¾Ë·¹¸£Á¨(¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â Ç׿ø)Àº °í¾çÀ̸¦ ¾ø¾Ö´õ¶óµµ ¼ö°³¿ù ³²¾ÆÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
4 ¹ÙÄû¹ú·¹ ¸ø »ç´Â ȯ°æ ¸¸µé±â!
¹ÙÄû¹ú·¹ÀÇ Çã¹°°ú ¹è¼³¹°µµ ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°ÀÇ ¿øÀÎ Áß Çϳª´Ù. À½½Ä¹°Àº ¹ÐÆóÇؼ º¸°üÇÏ°í, È기 À½½ÄÀº Áï½Ã Ä¡¿ì¸ç, ¾²·¹±â´Â ²À ¶Ñ²±ÀÌ ´ÝÈ÷´Â ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ³õ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
5 ȯ±â¿Í ½Àµµ Á¶Àý·Î °õÆÎÀÌ ¿¹¹æÇϱâ!
ÀÓµµÇü ¿øÀåÀº “½Ç³» °õÆÎÀÌ´Â ½Àµµ°¡ ³ô°í ÅëdzÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê´Â °÷¿¡¼ Àß ÀÚ¶ó°í Çϼö±¸, »þ¿öÀå, ¾²·¹±âÅë, ÁöÇϽÇ, â¹®ÀÇ ¸ôµù µîÀº °õÆÎÀÌ°¡ »ý±â±â ÁÁÀº Àå¼Ò”¶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. Æò¼Ò ȯ±â¸¦ ÀßÇÏ°í °õÆÎÀÌ°¡ º¸À̸é Áï½Ã Á¦°ÅÇÏÀÚ.
À§ÀÇ È¯°æÀûÀÎ ¿äÀÎ ¿Ü¿¡ ´ÙÀ½ÀÇ »ýÈ°¼öÄ¢À» ½ÇõÇÏ¸é ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°ÀÌ ½ÉÇØÁö´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨ç ±Ý¿¬ÇÏ°í ´ã¹è ÇÇ¿ì´Â »ç¶÷ ¿·¿¡µµ °¡Áö ¾Ê´Â´Ù.
¨è °¨±â³ª µ¶°¨ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¼Õ ¾Ä±â¸¦ ÀßÇÑ´Ù.
¨é ½Ç³»´Â ±ú²ýÀÌ Ã»¼ÒÇÏ°í û°áÀ» À¯ÁöÇϸç, ±Þ°ÝÇÑ ¿Âµµ º¯È¸¦ ÇÇÇÑ´Ù.
¨ê ¹Ì¼¼¸ÕÁö³ª Ȳ»ç°¡ ½ÉÇÑ ³¯Àº ¿ÜÃâÀ» »ï°¡°Å³ª Ȳ»ç¸¶½ºÅ©¸¦ ¾´´Ù.
¨ë È¿°úÀûÀÌ°í °ËÁõµÈ Ä¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇØ Ãµ½Ä, Ãà³óÁõ, ÁßÀÌ¿° µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
PART 2. ¸·Èù ÄÚ »½~»½~¶ÕÀÚ! Ãà³óÁõÀÏ ¶§… ÆíÇÏ°Ô º½Ã¶ ³ª´Â ¹ý
Ãà³óÁõ(ºÎºñµ¿¿°)ÀÌ À־ º½Ã¶ÀÌ ±«·Ó´Ù. Ãà³óÁõÀº ºÎºñµ¿(Ä౸¸Û°ú °¡±î¿î »Ä¼Ó °ø°£, ±¼Ã³·³ ¸¸µé¾îÁ® °ø±â·Î Â÷ ÀÖ´Â ºÎÀ§) Á¡¸·ÀÇ ¿°Áõ ÁúȯÀ» ÅëĪÇÏ´Â ¸»ÀÌ´Ù.
ÀÓµµÇü ¿øÀåÀº “¸¸¼ºÃà³óÁõÀº µµ½Ã Àα¸ Áß 5~15%¿¡ ´ÞÇÏ´Â ÈçÇÑ ÁúȯÀ̸ç, Áõ°¡Ãß¼¼¿¡ ÀÖ´Ù.”°í ¿ì·ÁÇÑ´Ù.
¸¸¼ºÃà³óÁõÀº ÀÚ¿¬°ø(ÄÚ¿Í ºÎºñµ¿À» ¿¬°áÇØÁÖ´Â ÀÛÀº Åë·Î)ÀÌ ¸·È÷°í, ¾Ë·¹¸£±â¿¡ ³ëÃâµÇ°í, ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í, ¼¶¸ð¿îµ¿ ÀÌ»ó, Á¡¾×ºÐºñ ÀÌ»ó µî ¶§¹®¿¡ Áö¼ÓµÈ´Ù. º¸Åë ÄÚ°¡ ¸·È÷°í, ½ÉÇÑ Ä๰, Èĺñ·ç(ÄÚ¿Í ºÎºñµ¿¿¡¼ ¸¸µé¾îÁø Á¡¾×ÀÌ ¸ñ µÚ·Î ³Ñ¾î°¡´Â Çö»ó), ¾È¸éÅë, µÎÅë, ÈÄ°¢Àå¾Ö, ±âħ µîÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù.
¸é¿ª ¶Ò ¶³¾îÁö´Â º½Ã¶¿¡ Áõ»ó ¾ÇÈ
¸¸¼ºÃà³óÁõµµ ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°Ã³·³ º½Ã¶À̸é Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù. ¾Õ¿¡¼ À̾߱âÇÑ °Íó·³ °èÀýÀû ¿äÀÎÀ¸·Î ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°ÀÌ ¾ÇÈµÇ¸é¼ Ãà³óÁõÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ°í, ¸é¿ª·Â±îÁö ¶³¾îÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
°Ü¿ï¿¡¼ º½À¸·Î °èÀýÀÌ ¹Ù²î¸é À¯³È÷ ³ª¸¥ÇÏ°í ÇÇ°ïÇÏ´Ù. ü·ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁ® Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ³¯¾¾°¡ Ãß¿ì¸é ÀÎüÀÇ ±âÃÊ´ë»ç¿Í ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¹ß¿ ¿¡³ÊÁö¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â ÂÊÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀδÙ.
ÀÓµµÇü ¿øÀåÀº “Ãß¿î °Ü¿ïÀ» º¸³»°í ³ª¸é »ýü ¿¡³ÊÁöÀÇ ¼Ò¸ð°¡ ´Ã¾î³ª ¸é¿ªÀÚ¿øÀÌ ÁÙ¾îµé°í ¸é¿ª±â´É¿¡ ³ª´²ÁÙ »ýü ¿¡³ÊÁöµµ ÁÙ¾îµé¾î ü·Â°ú ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.”°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Ù¸é ½ÉÇÑ Àϱ³Â÷¸¦ °¨´çÇϱ⠾î·Á¿ö Ãà³óÁõ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·² ¶§Àϼö·Ï Ç« ½¬°í, ƯÈ÷ ÀáÀ» Àß ÀÚ¾ß ÇÑ´Ù.
Áö±ßÁö±ß Ãà³óÁõ »Ñ¸® »Ì´Â ³» »ýÈ°½Çõ¹ý
1 ÄÚ À¯Çع°Áú°ú ¶³¾îÁö±â!
´ã¹è ¿¬±â³ª ¸ÕÁö°¡ ¸¹Àº °÷Àº ÇÇÇÑ´Ù. ȯ±â¸¦ ÀÚÁÖ ÇØ °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ°í ħ±¸·ù µîÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î ¼¼Å¹ÇÑ´Ù.
2 ½Ä¿°¼ö·Î ÄÚ ¼¼Ã´Çϱâ!
¾à±¹¿¡¼ ÆÄ´Â »ý¸®½Ä¿°¼ö(0.9%)·Î ÄÚ ¼¼Ã´À» ÇØÁÖÀÚ. °üÀå¿ë ÁÖ»ç±â(50mL) µîÀ» »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. ¼¼¸é´ë¿¡¼ °í°³¸¦ ¼÷ÀÌ°í ¾çÂÊ ÄÚ¿¡ ¾à 100mL Á¤µµ Ä౸¸Û°ú ÆòÇàÇÏ°Ô ³Ö°í ±â±¸°¡ ÄÚ ¾ÈÂÊÀ» ÀÚ±ØÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
3 ¹Ù·Î Ä¡·áÇؼ ¿ÏÄ¡Çϱâ!
ÄÚ¸·ÈûÀ̳ª Ä๰ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é »¡¸® Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀÚ. Ãà³óÁõÀº Á¶±â¿¡ Ä¡·áÇÏ¸é ¿ÏÄ¡µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸¼ºÃà³óÁõÀ̶ó¸é Çطοî ȯ°æÀ» ÇÇÇÏ°í Àü¹® ÀÇ·áÁø¿¡°Ô Á¤±âÀûÀÎ Á¡°ËÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÓµµÇü ¿øÀåÀº “Äà¼Ó »À°¡ ÈÖ¾îÁø »óųª ÀÚ¿¬°øÀÇ Æó¼â µî ÇغÎÇÐÀûÀÎ ¿øÀÎ ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â Ãà³óÁõÀº ¾à¹°Ä¡·á¸¸À¸·Î ÇÑ°è°¡ ÀÖ¾î ¼ö¼úÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.”°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.
¡¶TIP. ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°Àϱî? °¨±âÀϱî? ±¸ºÐ¹ý¡·
¾Ë·¹¸£±âºñ¿°Àº ÄÚ¸·Èû, Àçä±â, ¸¼Àº Ä๰, °¡·Á¿òÁõÀÌ ÁÖÁõ»óÀÌ´Ù. ¹Ý¸é °¨±â´Â ÄÚ¸·Èû, Ä๰ µî ÄÚ Áõ»óÀº ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°°ú ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ÀÎÈÄÅë, ±ÙÀ°Åë, ¹Ì¿ µîÀÇ Áõ»óÀ» ÇÔ²² º¸ÀδÙ. °¨±â´Â 5~7ÀÏÀ̸é Ä¡·á ¾øÀ̵µ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. 1ÁÖÀÏÀÌ Áö³ªµµ °¨±â°¡ ³´Áö ¾Ê°Å³ª ½ÉÇØÁø´Ù¸é Ãà³óÁõ µî ´Ù¸¥ ÁúȯÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¤È®ÇÑ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸ÀÚ.
ÀÓµµÇü ¿øÀåÀº ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°, ÄÚ¸·Èû, ÈØÄÚ, ºñ¿°¸é¿ªÄ¡·á µîÀ» Àü¹®À¸·Î Áø·áÇÑ´Ù. Áß¾Ó´ë ÀÇ·á¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú ¿Ü·¡±³¼ö¸¦ ¿ªÀÓÇß°í, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈÄ°úÇÐȸ, Çѱ¹ÇǺκñ¸¸¼ºÇüÇÐȸ µî¿¡¼ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Á¤À¯°æ ±âÀÚ kunkang1983@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>