»ó´Ü¿©¹é
HOME °Ç°­¡¤¶óÀÌÇÁ
[°Ç°­365ÀÏ] °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, µ¿¸Æ°æÈ­±îÁö¡¦ ¸¸¼ºº´ÀÇ ¹èÈÄ µ¿¸Æ ÇöóÅ© Á¦°Å¹ý2015³â 11¿ùÈ£ 140p

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | À̱â¿Á ±âÀÚ¡½

¡¼µµ¿ò¸» | ±èÇ×¼± ÀÇÇйڻç(<°Ç°­ 100¼¼ ½Ã´ë Áغñ¼­> ÀúÀÚ)¡½

°íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, µ¿¸Æ°æÈ­Áõ µîÀÇ ¸¸¼ºº´¸¸ ¾È °É·Áµµ Àå¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÀÌ °°Àº ¸¸¼ºº´À» ÇÇÇÒ ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î? Àç¹Ì ÀÇÇÐÀÚ ±èÇ×¼± ¹Ú»ç´Â “Ç÷°ü¿¡ ÇöóÅ©°¡ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ°íÀÇ ÁöħÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.”°í ¸»ÇÑ´Ù. Ç÷°üÀÇ ÇöóÅ©´Â ¸¸¼ºº´À» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¹üÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù. Àͼ÷ÇÑ µí »ý¼ÒÇÑ ÇöóÅ©, ±×¸®°í ¸¸¼ºº´À» ¸·À» ÇöóÅ© ¿¹¹æ¹ý°ú Á¦°Å¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

ÇöóÅ©? Ç÷Àü?

‘ÇöóÅ©(plaque)’¶ó°í ÇÏ¸é ´Ù¼Ò »ý¼ÒÇÑ °¨ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ÀÌ°ÍÀº ¿ì¸®°¡ Ä¡¾à, ±¸°­Ã»°áÁ¦ µî¿¡¼­ ÈçÈ÷ º¸´Â ‘ÇÁ¶ó±×’¿Í °°Àº ¸»ÀÌ´Ù. Ä¡¾ÆÀÇ ‘ÇÁ¶ó±×’°¡ Ä¡¾Æ Ç¥¸é¿¡ µé·¯ºÙ¾î »ý±ä ²ö²öÇÏ°í Åõ¸íÇÑ ¸·À» ÀǹÌÇϵíÀÌ Ç÷°ü ¼ÓÀÇ ÇöóÅ© ¿ª½Ã µ¿¸Æ ³»ºÎ¿¡ À̹°ÁúµéÀÌ µé·¯ºÙ¾î »ý±ä °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.

¹Ì±¹ Ä«ÀÌÀú ´Ù¿ì´Ï·º§ Çöó¿ö ¸ÞµðÄü¾ÅÍ º´¿øÀåÀ» ¿ªÀÓÇß°í, <°Ç°­ 100¼¼ ½Ã´ë Áغñ¼­>ÀÇ ÀúÀÚÀÎ ±èÇ×¼± ÀÇÇйڻç´Â “°¨»çÀåÀ̳ª Á¹¾÷ÀåÀ» º®¿¡ °É ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ª¹«ÆÇ¿¡´Ù ºÙ¿©³õÀº ¸íÆÇÀ» ¿µ¾î·Î ÇöóÅ©¶ó°í ºÎ¸£´Âµ¥, ÀÌó·³ µ¿¸Æ ³»º®¿¡ »ý°Ü³­ ‘ÆÇ(÷ù)’À» ‘ÇöóÅ©’¶ó°í ÇÑ´Ù.”°í ¸»ÇÑ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ÇöóÅ©´Â ÁÖ·Î ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Á×Àº ¼¼Æ÷, Ä®½· µîÀ¸·Î Çü¼ºµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çü¼ºµÈ ÇöóÅ©°¡ ÀÚ¶ó¸é¼­ ²®Áú°ú ¾Ë¸ÍÀÌ·Î ³ª´µ°í, Å©±âµµ Á¡Á¡ ´õ ºÒ·è Æ¢¾î³ª¿À°í ´Ü´ÜÇØÁ® Ç÷·ù¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ¸»½é²Ù·¯±â°¡ µÈ´Ù.

±×·¸´Ù¸é ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¾Ë°í ÀÖ´Â ‘Ç÷Àü’°ú ÇöóÅ©´Â ¾î¶»°Ô ´Ù¸¦±î? ±èÇ×¼± ¹Ú»ç´Â “Ç÷ÀüÀº ÇöóÅ©¿Í ´Þ¸® ½ÉÀå ¼Ó ¶Ç´Â Á¤¸Æ ¼Ó µî¿¡¼­ ÇÇ°¡ ÀÀ°íµÇ¾î »ý°Ü³­ ÀÛÀº Ç͵¢¾î¸®”¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.

±×·¯³ª ÇöóÅ©´Â ÀÌ¿Í´Â Á¶±Ý ´Ù¸£´Ù. ÇöóÅ©°¡ ÅÍÁ® ±× ¼Ó(¾Ë¸ÍÀÌ)¿¡¼­ Á× °°Àº ¹°ÁúÀÌ »õ¾î³ª¿Í ÇÇ¿Í ÇÕÃÄÁö¸é »õ·Î¿î Ç÷ÀüÀÌ ¸¸µé¾îÁö°í, ÀÌ°ÍÀÌ ÀÛÀº µ¿¸ÆÀ» Ʋ¾î¸·´Â µî »çŸ¦ ¸÷½Ã ¾î·Æ°Ô ¸¸µé ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

½ÇÁ¦·Î ÇöóÅ©´Â ±Þ¼º ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß, ´ç´¢º´ÀÇ ÇÕº´Áõ, °íÇ÷¾ÐÀÇ ÇÕº´Áõ µî ¹«½Ã¹«½ÃÇÑ Áúº´ÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

µû¶ó¼­ °á·ÐÀº ´Ü¼øÇÏ´Ù. “ÇöóÅ©°¡ ¾ø´Ù¸é ¸¸¼ºº´µµ ¾ø´Ù.”ÀÌ´Ù. ±èÇ×¼± ¹Ú»ç´Â “ÇöóÅ©°¡ ¾øÀ¸¸é ¸¸¼ºº´ÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾îÁø´Ù. ÇÕº´Áõ ¾ø´Â ¸¸¼ºº´Àº ±×·¸°Ô ¹«¼­¿î º´ÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ‘ÇöóÅ©°¡ ¾øÀ¸¸é ¸¸¼ºº´µµ ¾ø´Ù.’°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.”°í ¸»ÇÑ´Ù.

ÇöóÅ©, ¿Ö »ý±æ±î?

¸¸¼ºº´À» ¹«¼­¿î º´À¸·Î ¸¸µå´Â ÇöóÅ©´Â ¾î¶»°Ô »ý±â´Â °É±î? ±èÇ×¼± ¹Ú»ç´Â “´ëü·Î Ç÷°ü ³»ºÎ¿¡ »ý±ä »óó³ª ¿°ÁõÀÌ ³ª»Û Áö¹æÁúÀ» ºÒ·¯µé¿©¼­ ÇöóÅ© Çü¼ºÀÌ ½ÃÀÛµÈ´Ù°í º¸´Â °ßÇØ°¡ ¸¹´Ù.”°í ¸»ÇÑ´Ù.

Áï ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ³ª»Û Áö¹æÁúÀÌ µ¿¸Æ ³»º®ÀÇ Ç¥¸é¿¡ »ý±ä »óó¿¡ µé·¯ºÙ¾î ÇöóÅ©°¡ Çü¼ºµÇ±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çü¼ºµÇ±â ½ÃÀÛÇÑ ÇöóÅ©´Â ½Ã°£ÀÌ È带¼ö·Ï ´õ ¸¹Àº Áö¹æÁúÀÌ µé·¯ºÙ¾î ÇöóÅ©´Â Á¡Á¡ Ä¿Áö´Â ¼ö¼øÀ» ¹â°Ô µÈ´Ù. Ä®½· µî ´Ù¸¥ ¹°Áúµµ ²ø¾îµé¿©¼­ Á¦¹ý ´Ü´ÜÇÑ ²®Áú±îÁö Çü¼ºÇØ Ç÷°üÀÇ ÆøÀ» Á¡Á¡ Á¼È÷´Â °á°ú·Î À̾îÁø´Ù. ±× °á°ú´Â »·ÇÏ´Ù. Á¡Á¡ Ä¿Áø ÇöóÅ©´Â ÇÇÀÇ È帧À» ¹æÇØÇÏ´Â Èѹæ²ÛÀÌ µÈ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ±× ¿©ÆÄ´Â °áÄÚ ´Ü¼øÇÏÁö ¾Ê´Ù. ÇÇÀÇ È帧ÀÌ ¿øÈ°Ä¡ ¾ÊÀ¸¸é Ç÷¾×¼øȯ¿¡ Â÷ÁúÀÌ »ý±â°í »ý¸í±îÁö À§ÇùÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÏ·Ê·Î ½ÉÀå ±ÙÀ°¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â °ü»óµ¿¸Æ¿¡ Å« ÇöóÅ©°¡ »ý°Ü Ç÷¾×¼øȯ¿¡ Â÷ÁúÀÌ »ý±â¸é ±Þ¼º ³ú°æ»ö¿¡ ÀÇÇØ µ¹¿¬»çÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô Å«ÀÏÀ» ÀúÁö¸£´Â ÇöóÅ©´Â µ¿¸Æ ³»º®ÀÇ »óó³ª ¿°Áõ¿¡¼­ ½ÃÀ۵ȴÙ. ±×·¸´Ù¸é µ¿¸Æ ³»º®¿¡ »óó³ª ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â ÀÌÀ¯´Â ¹»±î?

¿©±â¿¡´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ º¹ÀâÇÑ ¸é¿ª½Ã½ºÅÛµµ ÇѸòÇÑ´Ù. ÀÏ·Ê·Î ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¿ÜºÎÀÇ ÀûÀÌ Ä§ÀÔÇÏ¸é ¸öÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è¿¡ ºñ»óÀÌ °É¸®°í, °ð¹Ù·Î ÀüÅõºÎ´ë(¹éÇ÷±¸ºÎ´ë)°¡ ÆİߵȴÙ.

¿ÜºÎ ħÀÔÀÚ¸¦ ¼ÒÅÁÇϱâ À§ÇÑ ±³ÀüÀÌ ÀϾ°í ¾Æ±ºÀÌ ½Â¸®¸¦ °ÅµÐ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾Æ±ºÀÇ ¼ÒÅÁÀü¿¡ ÀÇÇØ ¿ì¸® ¸ö °÷°÷¿¡´Â ¿°Áõµµ »ý±â°í »óóµµ »ý±ä´Ù. ÀÌ·± ¿°ÁõÀÌ µ¿¸ÆÀÇ ³»º®¿¡¼­ »ý±â¸é ÇöóÅ©°¡ Çü¼ºµÇ±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¾Æ±ºÀÌ ¼ÒÅÁÀüÀ» ¹úÀ̵µ·Ï ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â ¿ÜºÎ ħÀÔÀÚ´Â Èí¿¬, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µî ´Ù¾çÇÏ´Ù. ±èÇ×¼± ¹Ú»ç´Â “±×Áß ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÀÚ±ØÇÏ´Â °ÍÀº ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¿î¹ÝÇÏ´Â Àú¹ÐµµÁö´Ü¹éÁú(LDL, ÀÌÇÏ LDL)”À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.

ƯÈ÷ ÀÌ Áö´Ü¹éÁúÀÌ »êÈ­µÇ°Å³ª ¸¹Àº Æ÷µµ´ç°ú °áÇÕÇÑ »óÅÂ¸é ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ¸÷½Ã ÈïºÐ½ÃÄÑ ÀüÅõºÎ´ëÀÇ ÆÄ°ßÀ» µ¶ÃËÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÀڱعÞÀº ¸é¿ªÃ¼°è´Â ÀüÅõºÎ´ë(¹éÇ÷±¸ ºÎ´ë)¸¦ ÆÄ°ßÇÑ´Ù. µ¿¸Æ¿¡ ±ÞÆÄµÈ ¹éÇ÷±¸ ºÎ´ë°¡ ħÀÔÀÚ¸¦ ¼ÒÅÁÇÏ·Á°í ÇÏÁö¸¸, Áö´Ü¹éÁú ¿Ü¿¡´Â ´ëºÎºÐÀÌ È­ÇÐÀû ÀÚ±ØÀ̶ó ¼ÒÅÁÇÒ Àû±ºÀ» ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÏ´Ü ÆÄ°ßµÈ ºÎ´ë´Â ±×³É µ¹¾Æ°¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ¹«¾ùÀÌµç ¼ö»óÇÑ ¹°ÁúÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¼ÒÅÁÇÑ´Ù. ÀÏÁ¾ÀÇ °úÀ×Áø¾ÐÀ» ÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¾Æ±º(¹éÇ÷±¸)ÀÌ ÀÏÀ¸Å² ¼ÒÅÁÀü¿¡ ÀÇÇØ »ý±ä ¿°Áõ ¶§¹®¿¡ µ¿¸Æº®¿¡ »óó°¡ »ý±â´Âµ¥, ¹Ù·Î ÀÌ »óó¿¡ ´õ ¸¹Àº LDLÀÌ ´Þ¶óºÙ¾î ÇöóÅ©°¡ Çü¼ºµÇ±â ½ÃÀÛÇÏ°í, ¼ÒÅÁÀü¿¡ Âü°¡Çß´ø ¸¹Àº ¾Æ±º(¹éÇ÷±¸, ´ë½Ä¼¼Æ÷ µî)Àº ÇöóÅ© ¼Ó¿¡ °¤Çô µ¿¸ÆÀ» ÁöÅ°´Ù°¡ ÃÖÈĸ¦ ¸Â´Â´Ù.

±×·¯³ª ¸é¿ªÃ¼°èÀÇ ÀÚ±ØÀº ²÷ÀÓ¾øÀÌ °è¼ÓµÇ°í, À§¿Í ºñ½ÁÇÑ ÀüÅõ¿Í ¿°Áõµµ ¼ö¾øÀÌ ¹Ýº¹µÈ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ óÀ½¿£ ÇÑ °ãÀÇ À̹°Áú¿¡ ºÒ°úÇß´ø ÇöóÅ©°¡ ÀÚ¶ó¸é¼­ ²®µ¥±â¿Í ¾Ë¸ÍÀ̸¦ °®°Ô µÈ´Ù. ²®µ¥±â´Â ´Ü´ÜÇÏ°í, ¾Ë¸ÍÀÌ ¼Ó¿¡´Â Àü»çÇÑ ¹éÇ÷±¸, ´ë½Ä¼¼Æ÷, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µîÀÇ Áö¹æÁú, Ä®½·, ¼¶À¯¼Ò µîÀÌ ¹ü¹÷ÀÌ µÅ ÀÖ¾î Á×°°ÀÌ ¹°··ÇÏ´Ù.

ºÒ·è Æ¢¾î³ª¿Â ²®µ¥±âÀÇ Á¤Á¡À» ÀÌ·ç´Â ºÎºÐÀ» ‘¸ðÀÚ’¶ó°í Çϴµ¥, ¼ºÀåÇÑ ÇöóÅ©ÀÇ ¸¶°³ °°Àº ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ‘¸ðÀÚ’°¡ ¿°Áõ ¶§¹®¿¡ ¹þ°ÜÁö¸é ÇöóÅ© ¾Ë°»ÀÌ°¡ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿Â´Ù. ¾Ë¸ÍÀÌ¿¡¼­ ³ª¿Â Ä®½·°ú ¼¶À¯ÁúÀº Áö³ª°¡´Â ÇÇ¿Í ÇÕÃÄÁ® Ç͵¢À̸¦ ¸¸µé°í, ÀÌ Ç͵¢ÀÌ´Â ½ÉÀ帶ºñ³ª ³úÁ¹ÁßÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÈäÀÌ µÈ´Ù.

¸¸¼ºº´ÀÇ ¹èÈÄ ÇöóÅ©¸¦ Á¦°ÅÇÏ·Á¸é?

ÇöóÅ©°¡ »ý±â´Â °ÍÀ» ¸·´Â ¹æ¹ýÀº ¸í·áÇÏ´Ù. µ¿¸Æ ³»º®¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±èÇ×¼± ¹Ú»ç´Â “¿°ÁõÀ» ¿øõºÀ¼âÇÒ À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀº ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ÀÚ±ØÇØ µ¿¸Æ ³»º®¿¡ »óó¸¦ ÀÏÀ¸Å°°Ô ÇÏ´Â ¿øÀεéÀ» öÀúÈ÷ Á¦°ÅÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÏ´Â °Í»Ó”À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. µ¿¸Æ ³»º®¿¡ »óó¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀΰú ±× ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÒ ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

ÇöóÅ©ÀÇ ¿øÀÎ 1 Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹éÁú(LDL)

³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó°í ºÎ¸£´Â LDLÀº ¹°¿¡ ³ìÁö ¾Ê¾Æ Ç÷¾× ¼ÓÀ» È¥ÀÚ¼­ À̵¿ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ À̵¿¼ö´Ü, Áï ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó´Â ½Â°´À» Å¿î Åýà °°Àº ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¹°ÁúÀÌ´Ù.

LDLÀÇ À¯ÀÏÇÑ ÀÓ¹«´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¸ñÀûÁö±îÁö ¿î¹ÝÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¸ñÀûÁö·Î °¡´Â µµÁß¿¡ µ¿¸Æ ³»º®¿¡ ³­ »óó¸¦ ¸¸³ª¸é LDLÀº °Å±â¿¡ ´Þ¶óºÙ¾î ¹ö¸°´Ù. À̶§ ÅýÃÀÎ LDLÀ» Ÿ°í À̵¿ ÁßÀÌ´ø ½Â°´ÀÎ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº LDL ¶§¹®¿¡ ÇöóÅ© ¼Ó¿¡ °¤È÷°Ô µÇ°í ÇöóÅ© ¾Ë¸ÍÀÌÀÇ ¼ººÐÀÌ µÇ°í ¸¸´Ù.

¢ÑÇعýÀº? LDLÀÌ »êÈ­µÇ°Å³ª °íÇ÷´ç°ú °áÇÕÇßÀ» ¶§ ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ±Øµµ·Î ÀÚ±ØÇØ ¿°ÁõÀÌ ´õ ¶Ñ·ÇÀÌ »ý±â¹Ç·Î ¸ö¼Ó¿¡¼­ »êÈ­ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¸ðµç ¿øÀÎ, Áï ½ºÆ®·¹½º, Èí¿¬, À½ÁÖ, ȯ°æ¿À¿°¹°Áú, Áß±Ý¼Ó ¹°Áú, ½Äǰ÷°¡¹°, ÀüÀÚÆÄ µîÀ» Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ Á¤»ó¼öÄ¡¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±èÇ×¼± ¹Ú»ç´Â “ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ´õ ¸¹Àº LDLÀÌ »ý»êµÇ±â ¶§¹®”À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.

ÇöóÅ©ÀÇ ¿øÀÎ 2 Èí¿¬

Èí¿¬Àº ¸ö¼Ó¿¡ È°¼º»ê¼Ò°¡ »ý±â°Ô ÇØ µ¿¸Æ ¼ÓÀÇ ¿°ÁõÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, LDLÀ» »êÈ­ÇÏ´Â µ¥µµ ÇѸòÇØ ¿°ÁõÀ» ´õ ½ÉÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. °£Á¢Èí¿¬À¸·Îµµ ÀÌ·¯ÇÑ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.

¢ÑÇعýÀº? Èí¿¬ÀÚ¶ó¸é ¹Ýµå½Ã ±Ý¿¬ÇÑ´Ù. ºñÈí¿¬ÀÚ¶ó¸é °£Á¢Èí¿¬¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

ÇöóÅ©ÀÇ ¿øÀÎ 3 °íÇ÷¾Ð

°íÇ÷¾ÐÀÌ Àß Á¶ÀýµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ØÁö¿ÀÅٽť±¶ó´Â È£¸£¸óÀÇ ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁø´Ù. ±èÇ×¼± ¹Ú»ç´Â “¾ØÁö¿ÀÅٽť±´Â Ç÷°üÀÇ º®À» ÀÌ·ç´Â ±ÙÀ°À» ¿À±×¶óµé°Ô ÇØ Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸®´Â µ¿½Ã¿¡ È¿¼Ò¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.”°í ¸»ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÌ È¿¼Ò´Â ¿°Áõ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó LDLÀ» »êÈ­ÇÏ´Â µ¥µµ ÀÏÁ¶ÇØ Ç÷°ü¿¡ ÀÌÁßÀ¸·Î »óó¸¦ ³½´Ù.

¢ÑÇعýÀº? Á¤»óÇ÷¾ÐÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. Á¤»óÇ÷¾ÐÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â ¢ºÁ¤»ó üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¢º¼Ò±ÝÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í ¢º°ú´ÙÇÑ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ã븦 ÀÚÁ¦ÇÏ°í ¢º¹Ýµå½Ã ±Ý¿¬ÇÏ¸ç ¢º¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ±äÀåÀ» ÃæºÐÈ÷ Ç®°í ¢ºÃæºÐÇÑ ¿îµ¿À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ°í ¢ºÃ³¹æµÈ ¾àÀ» Ãæ½ÇÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÇöóÅ©ÀÇ ¿øÀÎ 4 º¹ÇÕÀû ¿øÀÎ

±èÇ×¼± ¹Ú»ç´Â “¾Õ¿¡ ¼³¸íÇÑ ¿øÀÎ Áß Çϳª ÀÌ»óÀÌ °ãÄ¡¸é µ¿¸Æ¿¡ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ È®·üÀº ÇÑ °¡Áö ¿øÀθ¸ ÀÖÀ» ¶§º¸´Ù ÈξÀ ´õ Ä¿Áø´Ù.”°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÏ·Ê·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº »ç¶÷ÀÌ Á¶ÀýÀÌ Àß ¾È µÇ´Â ´ç´¢º´°ú °íÇ÷¾Ðµµ ÀÖ°í, °Å±â¿¡ ´ã¹è±îÁö ÇÇ¿î´Ù¸é ±× »ç¶÷ÀÇ µ¿¸Æ ¼Ó¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±æ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.

¸ö¼Ó ÇöóÅ©¸¦ Á¦°ÅÇÏ·Á¸é?

ÀÌ¹Ì ¸ö¼Ó¿¡ ÇöóÅ©°¡ ÀÖ´Ù¸é ±×°ÍÀº ¾î¶»°Ô Á¦°ÅÇÒ±î? ±èÇ×¼± ¹Ú»ç´Â “ÇöóÅ©°¡ À§Ä¡ÇÑ ºÎÀ§°¡ °ü»óµ¿¸ÆÀ̳ª µÎ³ú¿¡ °¡±î¿î ¸ñ µ¿¸ÆÀÏ °æ¿ì ±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÀ̳ª ³úÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â Â÷¿ø¿¡¼­ ¿Ü°úÀûÀ¸·Î ¶Ç´Â ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ±×·± ÇöóÅ©¸¦ Á¦°ÅÇϰųª ¾ÐÃàÇÏ°í ÀÖ´Ù.”°í ¸»ÇÑ´Ù.

ÀÌ·± °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÏ¸é ¢º½ºÆ®·¹½º ¢ºÈí ¿¬ ¢ºÀ½ÁÖ ¢ºÈ¯°æ¿À¿°¹°Áú ¢ºÁß±Ý¼Ó ¹°Áú ¢º½Äǰ÷°¡¹° ¢ºÀüÀÚÆÄ µîÀ» ÇÇÇÏ°í ¢ºÁ¤»ó Ç÷¾Ð°ú Ç÷´çÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¢ºÁö¼ÓÀû ¿îµ¿ µîÀ» öÀúÈ÷ ½ÇõÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

¿©·¯ º¹ÀâÇÑ °úÁ¤À» ÅëÇØ ¿ì¸® µ¿¸ÆÀÇ ³»º®¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â°í ±× ¿°Áõ ¶§¹®¿¡ »ý±ä »óó´Â ¸¹Àº Áö¹æÁú°ú ´Ù¸¥ ¹°ÁúÀ» ²ø¾îµé¿© ÇöóÅ©¸¦ ¸¸µç´Ù.

±èÇ×¼± ¹Ú»ç´Â “ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µî Áö¹æÁúÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í, µ¿¸Æ ³»º®¿¡ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ¸ðµç ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÇöóÅ©°¡ »ý±â±â´Â ¸÷½Ã ¾î·Á¿öÁø´Ù. ¶Ç ±×·¸°Ô¸¸ µÈ´Ù¸é ¸¸¼ºº´À» ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ°í, °Ç°­ÇÏ°Ô 100¼¼ ½Ã´ë¸¦ ´©¸± °¡´É¼ºµµ ÇöÀúÈ÷ ³ô¾ÆÁø´Ù.”°í °­Á¶ÇÑ´Ù.

±èÇ×¼± ÀÇÇйڻç´Â ¼­¿ï´ë ÀÇ¿¹°ú 1³â ¼ö·á ÈÄ ¹Ì±¹ Ææ½Çº£À̴ϾÆÁÖ ±×·Îºê¾¾Æ¼´ëÇÐÀ» Á¹¾÷(È­Çлç)ÇÏ°í, Çʶóµ¨ÇǾÆÀÇ Çϳ׸¸º¸°Ç´ëÇпø·Çϳ׸¸ÀÇ°ú´ëÇÐ(ÀÇÇйڻç)À» Á¹¾÷Çß´Ù. ·ÕºñÄ¡ ÀçÇⱺÀÎÀÇ·á¼¾ÅÍ¿Í Ä¶¸®Æ÷´Ï¾Æ´ë ¾î¹ÙÀÎÀÇ´ë ÀÓ»ó±³¼ö·Î ÀçÁ÷Çß°í, Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ÃÖ´ë ±Ô¸ð ÀÇ·á½Ã½ºÅÛÀÎ Ä«ÀÌÀú Àç´Ü ÀÇ·á±â°ü º§ Çöó¿ö ¸ÞµðÄü¾ÅÍ º´¿øÀåÀ¸·Î ±Ù¹«Çß´Ù.

À̱â¿Á  kunkang1983@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

À̱â¿ÁÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top