【건강다이제스트 | 최민영 기자】
일주일 남은 민족의 명절 추석, 다이어트를 결심한 사람들에게 유혹이 많은 시기다. 추석 음식은 대부분 고칼로리, 고지방 음식이 많아 조금만 먹어도 살이 찌기 쉽다.
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하지만, 오랜만에 만난 가족, 친지들과 시간을 보내고 함께 식사를 하다 보면 명절 음식을 거부할 수 없게 되고, 기름진 음식을 평소보다 과식하게 된다.
맛있는 명절 음식을 앞에 두고, 먹지 않는 것은 말처럼 쉬운 일이 아니다. 그렇다면 추석 명절 동안 살이 찌는 것을 막을 수 있는 방법이 없을까? 무조건 참으면서 스트레스 받지 말고 다이어트 건강기능식품을 활용하는 것도 한가지 방법이다.
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다이어트 건강기능식품 브랜드 두잇은 "‘슬리몬 가르시니아’와 ‘슬리몬 녹차카테킨’이 고민해소에 도움이 될 것이라고 전했다.
가르시니아캄보지아(Garcinia Cambogia) 추출물은 탄수화물이 지방으로 전환되어 흡수되는 것을 막아주는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 카테킨은 항산화 물질 중 하나로 신체 전반의 건강 및 혈관, 피부개선에 도움을 줄 수 있다.
관계자 측은 "식품의약품안전처에서 기능성을 인정 받은 제품으로 체지방 감소, 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 다이어트 건강기능식품"이라고 설명했다.
식사를 거르지 않고 식전, 식후에 간편하게 섭취하여 음식으로 인한 스트레스를 줄일 수 있다. 또한 항산화에 도움을 주고, 배변활동을 원활하게 해주어 체중감량에도 도움이 된다.
추석 연휴, 다이어트 보조식품으로 스트레스 없이 맛있게 먹으며 즐거운 명절을 보내는 현명한 다이어터가 되어 보자.
최민영 기자 kunkang1983@naver.com
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