»ó´Ü¿©¹é
HOME Àå¼ö¡¤ÁßÀå³â
[´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ½ºÄÚÇÁ] Ä¡¸Å, ¾ó¸¶³ª ¾Ë°í, ¾î¶»°Ô ´ëºñÇÏ°í ÀÖ³ª¿ä?

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | Àü¿ë¿Ï ±âÀÚ¡½

Çѵ¶ ¼ö¹ö³×À̵å, ¸ð¹ÙÀÏ ¸®¼­Ä¡ ¼­ºñ½º ‘¿ÀǼ­º£ÀÌ’¸¦ ÅëÇØ Àü±¹ 40´ë ÀÌ»ó ³²³à 1,000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ä¡¸Å¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÁ¶»ç ½Ç½Ã

- ÀÀ´äÀÚ 76.3%°¡ º»ÀÎÀÌ Ä¡¸Å¿¡ °É¸±±î °ÆÁ¤ÇØ º» ÀûÀÌ ÀÖ¾î

- 60´ë ÀÌ»ó ³ëÀÎ 51.1%°¡ ¾ÆÁ÷ Ä¡¸Å¸¦ °ÆÁ¤ÇÒ ³ªÀÌ°¡ ¾Æ´Ñ °Í °°´Ù°í »ý°¢

- ºÎ¸ð´ÔÀÌ »ì¾Æ°è½Å ÀÀ´äÀÚ Áß 35.1%°¡ ºÎ¸ð´ÔÀÇ Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Æ¯º°ÇÑ Áö¿øÀº ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê¾Æ

Çѵ¶(ȸÀå ±è¿µÁø)ÀÇ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ¹× °æÁõ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó È¯ÀÚ¿ë Ư¼öÀÇ·á¿ëµµ½ÄÇ° ‘¼ö¹ö³×À̵咰¡ ¸ð¹ÙÀÏ ¸®¼­Ä¡ ¼­ºñ½º ‘¿ÀǼ­º£ÀÌ’¸¦ ÅëÇØ Àü±¹ 40´ë ÀÌ»ó ³²³à 1,000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ä¡¸Å¿¡ ´ëÇÑ ÀÎ½Ä Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù. À̹ø ¼³¹®Á¶»ç´Â »çȸ¹®Á¦·Î ¶°¿À¸¥ Ä¡¸Å¿¡ ´ëÇØ º»ÀÎ ¶Ç´Â ºÎ¸ð´ÔÀÌ ¾ó¸¶³ª Àß ¾Ë°í ÀÖ´ÂÁö, ¶Ç Ä¡¸Å¸¦ ¾î¶»°Ô ´ëºñÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö µîÀ» Á¶»çÇϱâ À§ÇØ ÁøÇàµÆ´Ù.

40´ë ÀÌ»ó ¼ºÀÎ 10¸í Áß 7¸í, Ä¡¸Å¿¡ °É¸±±î °ÆÁ¤Àº ÇÏÁö¸¸ ‘¿¹¹æ ³ë·ÂÀº ¾ÆÁ÷ ¸Õ À̾߱â’
À̹ø ¼³¹®Á¶»ç °á°ú 40´ë ÀÌ»ó ¼ºÀÎ ³²³à´Â Ä¡¸Å¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ‘Ä¡¸Å ¹ß»ý¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤À» ÇÑ ÀûÀÌ Àִ°¡’¶ó´Â Áú¹®¿¡ 10¸í Áß 7¸í(76.3%)ÀÌ ‘±×·¸´Ù’°í ´äÇß´Ù. ¾ðÁ¦ Ä¡¸Å¿¡ °É¸±±î °ÆÁ¤À» Ç߳Ĵ Áú¹®¿¡ 65.7%´Â ‘¹°°ÇÀ» µÐ °÷À» ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÒ ¶§’°¡ °¡Àå ¸¹¾ÒÀ¸¸ç ‘»ç·Á°í Çß´ø ¹°°ÇÀÇ À̸§À» ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÒ ¶§(34.3%)’, ‘°¡½º ºÒÀ̳ª Àü±êºÒ ²ô´Â °ÍÀ» ±ôºý ÇÒ ¶§(34.2%)’°¡ µÚ¸¦ À̾ú´Ù. ±âŸ ÀÀ´äÀ¸·Î´Â ‘ÁÖº¯¿¡ Ä¡¸Å¿¡ °É¸° ºÐÀ» ºÃÀ» ¶§’ µî ÁÖº¯ ȯ°æµµ Ä¡¸Å¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÇÏÁö¸¸, ‘º»ÀÎÀÇ Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¹«¾ùÀ» Çϴ°¡’¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®¿¡´Â °ú¹Ý¼ö ÀÌ»óÀÎ 51.1%°¡ ‘Ưº°ÇÑ È°µ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù’°í ´äÇß´Ù. ÀÌ Áß 67.3%´Â ‘¾ÆÁ÷ Ä¡¸Å¸¦ °ÆÁ¤ÇÒ ³ªÀÌ´Â ¾Æ´Ñ °Í °°¾Æ¼­’¶ó°í ´äÇßÀ¸¸ç, 13.1%´Â ‘¾Ë·ÁÁø Ä¡¸Å ¿¹¹æ ¹æ¹ýÀº È¿°ú°¡ Å©Áö ¾ÊÀ» °Í °°¾Æ¼­’, 12.3%´Â ‘Ä¡¸Å´Â ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ³ëÈ­ Çö»óÀ̱⠶§¹®¿¡’¶ó°í ´äÇϱ⵵ Çß´Ù. ƯÈ÷, Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Æ¯º°ÇÑ È°µ¿À» ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù°í ´äÇÑ 60´ë ÀÌ»ó ÀÀ´äÀÚ 86¸í Áß 51.1%´Â ‘¾ÆÁ÷ Ä¡¸Å¸¦ °ÆÁ¤ÇÒ ³ªÀÌ°¡ ¾Æ´Ñ °Í °°´Ù’°í ´äÇϱ⵵ Çß´Ù.

ÇÑÆí, Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ È°µ¿À¸·Î´Â ‘±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿(33.6%)’, ‘Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½ÄÇ° ¶Ç´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¼·Ãë(19.3%)’ ¼øÀ¸·Î ²ÅÇû´Ù. Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Æ¯º°ÇÑ ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÑ´Ù°í ´äÇÑ 193¸í Áß 78.8%°¡ ‘°ß°ú·ù’¸¦ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¼±ÅÃÇßÀ¸¸ç, ‘¿À¸Þ°¡3(63.7%)’, ‘ºñŸ¹Î(63.2%)’°¡ µÚ¸¦ À̾ú´Ù.

10¸í Áß 7¸í, ºÎ¸ð´ÔÀÇ Ä¡¸Å¸¦ ÀǽÉÇØ º»Àû ¾ø¾î, ºÎ¸ð´ÔÀº Ä¡¸Å¿¡ °É¸®Áö ¾ÊÀ» °Í °°´Ù°í »ý°¢µµ ´Ù¼ö

ºÎ¸ð´ÔÀÌ »ì¾Æ °è½Å´Ù°í ´äÇÑ 670¸í Áß 29.1%¸¸ ºÎ¸ð´ÔÀÇ Ä¡¸Å¸¦ ÀǽÉÇØ º»ÀûÀÌ ÀÖ´Ù°í ´äº¯Çß´Ù. ºÎ¸ð´ÔÀÇ Ä¡¸Å¸¦ ÀǽÉÇÑ »óȲÀ» Áú¹®ÇÑ °á°ú ‘¹°°ÇÀ» µÐ °÷À» ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÒ ¶§(51.3%)’, ‘¸çÄ¥ Àü¿¡ ÇÑ ¾à¼ÓÀ» ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÒ ¶§(34.9%)’, ‘°¡½º ºÒÀ̳ª Àü±êºÒ ²ô´Â °ÍÀ» ±ôºý ÇÒ ¶§(33.3%)’ ¼øÀ¸·Î ´äÇß´Ù. ±âŸ ÀÀ´äÀ¸·Î´Â ‘Çß´ø ¸»À» ¹Ýº¹ ÇÒ ¶§’, ‘¹°°ÇÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù°í ÀǽÉÇÒ ¶§’, ‘Çö°ü ºñ¹Ð¹øÈ£¸¦ ÀÒ¾î¹ö¸± ¶§’¶ó ´äÇÑ ÀÀ´äÀÚµµ ÀÖ¾ú´Ù.

ºÎ¸ð´ÔÀÇ Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ È°µ¿À» ¹¯´Â Áú¹®¿¡ ‘ºÎ¸ð´ÔÀÇ ±â¾ï·ÂÀÌ ÀúÇϵǴÂÁö Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇÑ´Ù’´Â ´äº¯ÀÌ 33.4%·Î °¡Àå ¸¹¾ÒÀ¸¸ç, ‘Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½ÄÇ° ¶Ç´Â °Ç°­½ÄÇ°À» ±¸ÀÔ’ÇØ µå¸°´Ù(24.8%), Á¤±âÀûÀ¸·Î º´¿ø °ËÁøÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿ø’ÇØ µå¸°´Ù(24%)°¡ µÚ¸¦ À̾ú´Ù. ºÎ¸ð´ÔÀÇ Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ±¸ÀÔÇϴ Ưº°ÇÑ ½ÄÇ°À¸·Î´Â ‘¿À¸Þ°¡3’°¡ 63.9%·Î °¡Àå ¸¹¾Ò°í °ß°ú·ù(60.2%), ºñŸ¹Î(53.6%), È«»ï(49.4%)µîÀÌ µÚ¸¦ À̾ú´Ù.

ÇÏÁö¸¸, ÀÀ´äÀÚÀÇ 35.1%´Â ºÎ¸ð´ÔÀÇ Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Æ¯º°ÇÑ È°µ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í ´äÇß´Ù. ±× ÀÌÀ¯·Î 52.8%°¡ ‘ºÎ¸ð´ÔÀÌ Ä¡¸Å¿¡ °É¸®Áö ¾ÊÀ» °Í °°¾Æ¼­’¶ó°í ´äÇßÀ¸¸ç, ‘Ä¡¸Å´Â ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ³ëÈ­ Çö»ó’ À̶ó°í ´äÇÑ ÀÀ´äÀÚ°¡ 14.9%, ‘¾Ë·ÁÁø Ä¡¸Å ¿¹¹æ ¹æ¹ýÀÌ Å« È¿°ú°¡ ¾øÀ» °Í °°¾Æ¼­’¶ó ´äÇÑ ÀÀ´äÀÚ°¡ 12.8%°¡ µÆ´Ù.

ÇÑÆí, Çѵ¶Àº Áö³­ 8¿ù, ±¹³» ÃÖÃÊ1·Î °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ¹× °æÁõ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó È¯ÀÚ¿ë Ư¼öÀÇ·á¿ëµµ½ÄÇ°ÀÎ ‘¼ö¹ö³×À̵咸¦ ¼±º¸ÀÎ ¹Ù ÀÖ´Ù. ‘¼ö¹ö³×À̵咴 DHA, EPA, UMP, Äݸ°(Choline) µîÀ» °úÇÐÀûÀÎ ÀÓ»ó°á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á¶ÇÕÇÑ Æ÷Ÿ½Å Ä¿³ØÆ®(Fortasyn ConnectTM)À» ÇÔÀ¯, °æÁõ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ¹× °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ȯÀÚµéÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÁýÁß °ø±ÞÇØ ³ú¿¡¼­ ½Ã³À½º ¿¬°áÀ» È°¼ºÈ­ÇÑ´Ù.2-5 ‘¼ö¹ö³×À̵咴 À¯·´°ú ¹Ì±¹¿¡¼­ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ¶Ç´Â °æÁõ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» °ÅÃÆÀ¸¸ç3, Áö³­ 2017³â¿¡´Â °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ȯÀÚ 311¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ÀÓ»ó°á°ú°¡ ÀÇÇÐÀú³Î ‘¶õ¼Â ´º·Ñ·ÎÁö(Lancet Neurology)’¿¡ ½Ç¸®±âµµ Çß´Ù.

Àü¿ë¿Ï ±âÀÚ  wan7090@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Àü¿ë¿Ï ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top