»ó´Ü¿©¹é
HOME ´º½º ½ÄÇ°
¹«´õÀ§¿¡ ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô~ ½ÄÇ°¾÷°è, ½Ã¿øÇÏ°í °£ÆíÇÑ ¿©¸§ º°¹Ì ¼±º¸¿©

¡¼°Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | Àü¿ë¿Ï ±âÀÚ¡½

±â»óû¿¡ µû¸£¸é ¿ÃÇØ ¿©¸§Ã¶ ±â¿ÂÀº Æò³â°ú ºñ½ÁÇϰųª ³ôÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÇ¸ç, Æø¿°Àϼöµµ 10.5ÀÏ ÀÌ»óÀÏ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¹«´õ¿î ³¯¾¾¿¡ ½Ã¿øÇÑ À½½ÄÀ» ã´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã¾î³ª¸ç, ½ÄÇ°¾÷°èµµ ¿©¸§Ã¶ ´ëÇ¥ º°¹Ì¸¦ È°¿ëÇÑ ½ÅÁ¦Ç°À» ¾Õ´ÙÅý ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ¹ø°Å·Î¿î À½½Ä Áغñ °úÁ¤À» ÇÇÇÏ·Á´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» À§ÇØ ¸ÀÀº »ì¸®¸é¼­ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°µéÀ» ³»¼¼¿ì°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¹Ì¼ý°¡·ç¸¦ ¿ìÀ¯¿¡ Ÿ´Â °úÁ¤ ¾øÀÌ ¹Ù·Î ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì¼ý°¡·ç¿ìÀ¯ºÎÅÍ ¶ó¸é ÇüÅ·Π°£ÆíÇÏ°Ô Á¶¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Â̸é, ¼ö¹Ú ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ´ãÀº ºù¼ö µîÀÌ Ãâ½ÃµÅ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.

‘ÁøÂ¥Â̸é’, Â̱êÇÑ ÂÌ¸é ½Ä°¨¿¡ »õÄÞ´ÞÄÞ ¸ÀÀÇ Á¶È­~

¿À¶Ñ±â ‘ÁøÂ¥Â̸é’Àº Â̱êÇÑ ÂÌ¸é ¸é¹ß°ú »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°í ¸Å¿î ¸ÀÀÌ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. Â̱êÇÑ ¸é¹ßÀº °¨ÀÚ ÀüºÐ°ú °í¾ÐÀÇ ½ºÆÀÀ¸·Î Áõ¼÷ÇÏ¿© ÁøÂ¥ Â̸éÀÇ ½Ä°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ò·Î ¸¸µç žçÃÊ°íÃßÀå¿¡ ½ÄÃÊ, ººÀ½Âü±ú, ¹«ÃÊÀýÀÓ¾×À» ÷°¡ÇÑ ºñ¹ý¾ç³äÀå°ú ±Í¿©¿î ¸ð¾çÀÇ °è¶õÈÄ·¹ÀÌÅ©, °Ç¾ç¹èÃß µî ´Ù¾çÇÑ °Ç´õ±â¸¦ Ãß°¡Çß´Ù.

±âÁ¸ ºñºö¸éÀÌ 1°³·Î´Â ºÎÁ·ÇÏ°í 2°³·Î´Â ¾çÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Ò´ø ¼ÒºñÀÚµéÀ» À§ÇØ 150gÀÇ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¾çÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖÀ¸¸ç, ¾ç³äÀåµµ 47gÀ¸·Î ÀÏ¹Ý ºñºö¸é ´ëºñ ´õ¿í dzºÎÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÁøÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¹Ì¼ý°¡·ç¿ìÀ¯¸¦ °£ÆíÇÏ°í ½Ã¿øÇÏ°Ô~

À¯Á¦Ç° Àü¹®±â¾÷ Ǫ¸£¹ÐÀº ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¿©¸§ ´ëÇ¥ º°¹Ì ¹Ì¼ý°¡·ç¸¦ È°¿ëÇÑ ‘²ÜÀÌ µç ¹Ì¼ý°¡·ç¿ìÀ¯’¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.

À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº Çö¹Ì, ´ëµÎ, º¸¸®, Èæ¹Ì, ¼ö¼ö, Âü±ú µî ¸ö¿¡ ÁÁÀº °î¹°¿¡ ´ÞÄÞÇÑ ±¹³»»ê ²ÜÀ» ÷°¡ÇØ ÁøÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ½Å¼±ÇÑ ¿øÀ¯¸¦ 70% ÇÔÀ¯ÇØ ºÎµå·´°í dzºÎÇÑ ¿ìÀ¯ º»¿¬ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ »ì·ÈÀ¸¸ç, ¹Ì¼ý°¡·ç¸¦ ¿ìÀ¯¿¡ Ÿ´Â ¹ø°Å·Î¿ò ¾øÀÌ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õ¿î ¿©¸§Ã¶ ¾óÀ½À» ³Ö¾î ¸¶½Ã¸é ½Ã¿øÇÏ°Ô °¥Áõ Çؼҿ¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, ºù¼ö¿¡ ³Ö¾î °í¼ÒÇÏ°Ô Áñ°Üµµ ÁÁ´Ù. ÆÐÅ°Áö´Â ºñ±³Àû À¯Åë±âÇÑÀÌ ±ä ģȯ°æ SIGÄÞºñºí·Ï ¹«±ÕÆÑÀ» Àû¿ëÇØ ÆíÀǼºÀ» ³ô¿´À¸¸ç, ÆÐÅ°Áö »ó´Ü¿¡´Â ĸ Çü½ÄÀÇ ¶Ñ²±À» Àû¿ëÇØ ¿©¸§¿¡µµ ½Å¼±ÇÏ°í À§»ýÀûÀ¸·Î º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº Àü±¹ À̸¶Æ®¿Í ½´ÆÛ¸¶ÄÏ µî¿¡¼­ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ǫ¸£¹Ð °ü°èÀÚ´Â “²ÜÀÌ µç ¹Ì¼ý°¡·ç¿ìÀ¯´Â ÁøÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¸À¿¡ ¿©¸§Ã¶ ½Ã¿øÇÏ°í µçµçÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°”À̶ó¸ç “´çÃÊ ¿¹»ó¹°·®º¸´Ù ÆǸŷ®ÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇØ Ä£È¯°æ SIG ÄÞºñºí·Ï ¹«±ÕÆÑÀÇ ÇØ¿Ü ¼ö±ÞÀÌ ¾î·Á¿ï Á¤µµ·Î Ãâ½ÃÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ³ôÀº Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

¼ö¹Ú¿¡ µþ±â¾ÆÀ̽ºÅ©¸², Å¥ºêÄ¡ÁîÄÉÀÌÅ©¸¦ ´õÇØ Ç³¼ºÇÑ ¸À

¼³ºùÀº ¿©¸§ ÇÑÁ¤ ½ÃÁð ¸Þ´º ‘¸®¾óÅëÅë¼ö¹Ú’À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ¿©¸§ Á¦Ã¶°úÀÏ ¼ö¹Ú º»¿¬ÀÇ ¸Å·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ »ì¸° ½Ã¿øÇÏ°í û·®ÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ³²³à³ë¼Ò ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±â±â ÁÁÀ¸¸ç, ¼ö¹Ú ²®ÁúÀ» ¶Ñ²±À¸·Î È°¿ëÇÑ µ¶Æ¯ÇÑ ºñÁÖ¾ó·Î °í°´ÀÇ ´«°ú È£±â½ÉÀ» ÀÚ±ØÇÑ´Ù.

´çµµ°¡ ³ôÀº ±¹³»»ê ¾ÖÇüö¹Ú °úÀ°¿¡ »óÅ­ÇÑ µþ±â¾ÆÀ̽ºÅ©¸², ºÎµå·¯¿î Å¥ºêÄ¡ÁîÄÉÀÌÅ©¿Í ¸»Ä²ÇÑ ÄÚÄÚ³ÓÁ©¸®°¡ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç°í, ¿©±â¿¡ ƯÁ¦ ¼ö¹Ú ¼Ò½º°¡ ´õÇØÁ® ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿©¸§ ¸Â¾Æ ½Ã¿øÇÏ°Ô Áñ±â´Â ¿­´ë°úÀÏ À½·á

½ºÅ¸¹÷½º´Â ¿©¸§À» ¸Â¾Æ ¿­´ë°úÀÏÀÇ ¸À°ú ¸ð¾ç, »ö±ò±îÁö ÇÑ ÀÜÀÇ À½·á¿¡ ´ã¾Æ³½ ‘Äð ÆÄÀξÖÇà ÇÇÁö¿À’¿Í ‘¾Æº¸Ä«µµ ºí·»µðµå’¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.

Äð ÆÄÀξÖÇà ÇÇÁö¿À´Â ÆÄÀξÖÇÃÀ» ½ºÅ¸¹÷½º ÇÇÁö¿À¿¡ Á¢¸ñ½ÃÄÑ ´ÞÄÞÇϸ鼭µµ »óÄèÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¾Æº¸Ä«µµ ºí·»µðµå´Â ¾Æº¸Ä«µµ¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ÇÔ²² °¥¾Æ ¸¸µé¾î ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Îµµ ÀûÇÕÇÏ¸ç ¾Æº¸Ä«µµ °úÀ°ÀÌ ¾ÃÈ÷´Â ½Ä°¨À» »ì·È´Ù.

Àü¿ë¿Ï ±âÀÚ  wan7090@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Àü¿ë¿Ï ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top