»ó´Ü¿©¹é
HOME ´º½º ºäƼ
°Ü¿ïö °­·ÂÇÑ ¼öºÐ º¸½À! ¡®¾ÚÇᯠÇϳª¸é OK

Âù¹Ù¶÷°ú ³­¹æÀ¸·Î ¼öºÐÀ» »©¾Ñ±â±â ½¬¿î °Ü¿ïö¿¡´Â ±âÃÊ È­ÀåÇ°¸¸À¸·Î´Â ÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐÀ» ä¿ì±â ½±Áö ¾Ê´Ù. °ÅÄ¥¾îÁö°í Ǫ¼®ÇØÁø ÇǺθ¦ °³¼±Çϱâ À§ÇØ ¼¼·³ºÎÅÍ ¿¡¼¾½º, ¼öºÐ ¹× ¿µ¾çÅ©¸²±îÁö ¼öºÐÀ» ä¿ï ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ã´Â À̵éÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.

±× Áß ÇǺΠ¼ÓºÎÅÍ ¿µ¾çÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇØÁÖ´Â ¾ÚÇÃÀº ¼ÒºñÀÚÀÇ ¼±È£µµ°¡ ³ô´Ù. °Ü¿ïö °ÅÄ¥¾îÁø ÇǺο¡ °í³óÃà ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ¾ÚÇÃÀÌ ºü¸£°í È¿°úÀûÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¹ø°Å·Î¿î ÄÉ¾î ´Ü°è±îÁö ÁÙ¿©Áֱ⠶§¹®. ÀÌ¿¡ ÁÖ¸§ °³¼±, ÇǺÎÅæ °³¼±, ź·Â ÁõÁø µî ´Ù¾çÇÑ ±â´ÉÀ» °®Ãá Á¦Ç°ÀÌ ÀÕµû¶ó Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç À̳ʺäƼ ½ÃÀå¿¡¼­µµ ÇǺΠ¼ÓºÎÅÍ ¼öºÐÀ» ä¿öÁÖ´Â ¾ÚÇà Á¦Ç°ÀÌ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

¢º °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ È¿°ú, ÇÑÀ² ‘¹éÈ­°í ¿µ¾ç È°·Â ¾ÚÇÃ’

°Ü¿ïö Ǫ¼®ÇØÁø ÇǺθ¦ µÇµ¹¸®±â À§Çؼ­´Â dzºÎÇÑ º¸½ÀÀ» ºü¸£°Ô Èí¼ö½ÃÄÑ, ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù.

Çѱ¹Àû ÀÚ¿¬ÁÖÀÇ ºê·£µå ÇÑÀ² ‘¹éÈ­°í ¿µ¾ç È°·Â ¾ÚÇÃ’Àº °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ È¿°ú¸¦ °¡Áø ¹éÈ­°í°¡ ÇǺΠȰ¼ºÀ» µ½°í, ¿©¼ºÇǺθ¦ À§ÇÑ ÀÛ¾àÀÌ Çª¼®ÇØÁø ÇǺο¡ È°·ÂÀ» ´õÇØÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ÀÀÏ ¼ººÐÀ» ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô ¾ÈÁ¤È­ÇÑ Ç³ºÎÇÑ »ç¿ë°¨ÀÇ ¿ÀÀÏÀμ¼·³ Á¦ÇüÀÌ ÇǺο¡ ºü¸£°Ô ½º¸çµé¾î ¿µ¾çÀ» ä¿ö ÇǺΠ³ëÈ­·Î ÀÎÇÑ °ÇÁ¶ Äɾ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

¢º ÀÌÁß Äɾî·Î ȯÇÑ ÇǺθ¦, ¶ó³×Áî 'È­ÀÌÆ® Ç÷¯½º ¸®´º ½ºÆÌ ¾ÚÇÃ'

°Ü¿ïö ÇǺΠ°ü¸®¿¡¼­ º¸½À¸¸Å­À̳ª Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹Ì¹éÀÌ´Ù. ÇǺΠ¼Ó ¼öºÐ °ø±Þ°ú µ¿½Ã¿¡ ¾ó±¼¿¡ ÀÖ´Â ÀâƼ¸¦ °ü¸®ÇØÁØ´Ù¸é °Ç°­Çϸ鼭 ±ú²ýÇÑ ÇǺθ¦ °¡²Ü ¼ö ÀÖ´Ù.

±Û·Î¹ú ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºê·£µå ¶ó³×Áî ‘È­ÀÌÆ® Ç÷¯½º ¸®´º ½ºÆÌ ¾ÚÇÃ’Àº ÀâƼÀÇ Áß½ÉºÎ¿Í ÁÖº¯ºÎ¸¦ ÀÌÁß ÄɾîÇÏ´Â °­·ÂÇÑ ½ºÆÌ Äɾî Á¦Ç°. ÀâƼ Á߽ɺο¡¼­ ¸á¶óÅ©·¯¼Å™°¡ 2¹è °­È­µÈ °í³óÃà ¹Ì¹é ÆÄ¿ì´õ·Î »ö¼Ò ħÂøÀ» °­·ÂÇÏ°Ô ÇØ°áÇÏ°í, ÀâƼ ÁÖº¯ºÎ¿¡¼­´Â 2¹è ³óÃàµÈ ¼öºÐ·ÂÀÇ ¿ÀÅäÆÄÁö ¾ÚÇÃÀÌ ¼öºÐ ÁøÁ¤ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ȯÇØÁø ÇǺθ¦ ¸¸µé¾îÁØ´Ù.

¶ó³×Áî È­ÀÌÆ® Ç÷¯½º ¸®´º ½ºÆÌ ¾ÚÇÃÀº ºê¶óÀÌÆ®´× ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¾ÚÇà ¼Ó¿¡ ÅͶ߷Á 1ÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ º´¾¿»ç¿ëÇÏ´Â 4ÁÖ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù.

¢º ±¹³» ù ¸¶½Ã´Â Äݶó°Õ ¾ÚÇÃ, ¹ÙÀÌÅ»ºäƼ ‘½´ÆÛÄݶó°Õ’

ÇǺο¡ ¹Ù¸£´Â °Í¸¸À¸·Î °ü¸®°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ´À²¸Áø´Ù¸é ÇǺΠ¼ÓºÎÅÍ ÅÊÅÊÇÏ°í ÃËÃËÇÑ ÇǺθ¦ °¡²ãÁÖ´Â Äݶó°Õ ¾ÚÇÃÀ» ¼·ÃëÇغ¸ÀÚ.

- ¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈÀÇ À̳ʺäƼ ¼Ö·ç¼Ç ºê·£µå ¹ÙÀÌÅ»ºäƼ(V-B) ‘½´ÆÛÄݶó°Õ’Àº ¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ¿¬±¸·Î ź»ýÇÑ ÀúºÐÀÚ Äݶó°Õ 3000mgÀ» ÇÑ ¾ÚÇÿ¡ ´ãÀº ±¹³» óÀ½ÀÎ ¸¶½Ã´Â Äݶó°ÕÀÌ´Ù. ƯÈ÷, ¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇȸ¸ÀÇ µ¶Á¡ ¿ø·áÀÎ ‘ÀúºÐÀÚ Çǽ¬ Äݶó°Õ ÆéŸÀ̵咴 ±âÁ¸ Äݶó°Õ Áß¿¡¼­µµ ºÐÀÚ·®ÀÌ ´õ¿í ÀÛ°í Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô¾Æ ÇǺΠ¼ÓºÎÅÍ Äݶó°ÕÀ» ÃæÀüÇØÁà ÅÊÅÊÇÏ°í ÃËÃËÇÑ ÇǺηΠ¸¸µé¾îÁØ´Ù.

¢¹Áö³­(2016³â) 6¿ù¿¡´Â ÃËÃËÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇØ ³ªÀÌÆ® ¸®Æä¾î ±â´ÉÀ» °­È­½ÃŲ ‘½´ÆÛÄݶó°Õ’À» ¾÷±×·¹À̵åÇØ ³»³ù´Ù. ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ ‘½´ÆÛÄݶó°Õ’Àº ¼÷¸éÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ‘À¯»ê±Õ ³ìÂ÷ ¹ßÈ¿ ÃßÃâºÐ¸»(GABA)’À» ÇÔÀ¯ÇÑ °ÍÀÌ °¡Àå Å« Ư¡. ‘À¯»ê±Õ ³ìÂ÷ ¹ßÇ¥ ÃßÃâºÐ¸»(GABA)’Àº ¾Æ¹Ì³ë»ê Á¾·ùÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ¼÷¸é, ¸±·º½Ì, ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ­ È¿°ú°¡ Àִ õ¿¬ ¼ÒÀç·Î Äݶó°Õ°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ ½Ã ÇǺΠȸº¹, Àç»ý, ÇǺΠ³ëÈ­¸¦ Äɾî ÇØÁִµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ‘½´ÆÛÄݶó°Õ’Àº ÇÏ·ç 1ȸ °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Àú³á ½ºÅ²ÄÉ¾î °ü¸® ½Ã¿¡ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Á¤Çý¼÷ ±âÀÚ  chsook4244@daum.net

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°­´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Á¤Çý¼÷ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
¿©¹é
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top