¿ÃÇØ ½ÄÇ°, ±âȹ»ç, À¯Åë±â¾÷µé»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¦¾à¾÷ü±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¾÷Á¾ÀÇ ±â¾÷µéÀÌ ÈÀåÇ° »ç¾÷¿¡ ¶Ù¾îµé¾ú´Ù. À̾î ij¸¯ÅÍ, ¿ìÀ¯ µî Äݶ󺸸¦ ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ È£±â½ÉÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ½ÅÁ¦Ç°µéÀ» ¾Õ´ÙÅý Ãâ½ÃµÆ´Ù.
È£±â½ÉÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÑ Á¦Ç°º¸´Ù´Â ½Ç·ÂÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼ °¢ ºê·£µåÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯ Á¦Ç°ÀÌ ½Å»ý ÈÀåÇ° ºê·£µå¸¦ À̲ø°í ÀÖ´Ù. ¼ö ¸¹Àº ºê·£µå ¼Ó¿¡¼ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ÁÖ¸ñÀ» ¹ÞÀº Á¦Ç°µéÀ» ¸¸³ªº¸ÀÚ.
¡ß ¼ººÐ°ú È¿´ÉÀ¸·Î ÀÔ¼Ò¹®À» ź ¸ÞÀÌÅ©ÇÁ·½ ‘¼¼ÀÌÇÁ ¹Ì ¸±¸®ÇÁ ¸ðÀ̽ºÃ³ Å©¸² 12’
¼ººÐ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ôÀº ¿äÁò, ¹Ì±¹ ȯ°æ´Üü EWG°¡ ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ÀÎÁ¤ÇÑ 0~2 ±×¸° µî±ÞÀÇ ¿ø·á 12Á¾¸¸ ÇÔÀ¯µÈ 48½Ã°£ °·ÂÇÑ º¸½À·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ÀÏ¸í ‘¾È½ÉÅ©¸²’ÀÌ ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ°í ÀÖ´Ù.
¢¹¸ÞÀÌÅ©ÇÁ·½Àº ½Ç¿ëÁÖÀÇ ºäƼ¸¦ Ç¥¹æÇÏ´Â ºê·£µå·Î ÃÖ±Ù ÈÇÐ ¼ººÐ¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È°¨ÀÌ Ä¿Áö¸é¼ ÆǸŰ¡ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾È½ÉÅ©¸²Àº ½Ä¹°À¯·¡ ½ºÄí¾Ë¶õ°ú ±Û¸®¼¼¸°, º£¸£°¡¸ðÆ® ¿¸Å ¿ÀÀÏ µî õ¿¬ À¯·¡ ¼ººÐÀ» 93% ÀÌ»ó ÇÔÀ¯ÇØ ÇǺΠÀÚ±Ø ¾øÀÌ ÃËÃËÇÏ°í ¼öºÐ Áõ¹ßÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
¡ß SNS¿¡¼ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â º¸³ªÁ긣 ‘ÀͽºÆ®¸² ½ºÆÌ ¼¼·³’;
ÇǺΠÁøÁ¤°ú Àç»ý¿¡ ÁÁÀº º´Ç® ¼ººÐ(73%)À» º£À̽º·Î ÷°¡ÇÏ°í °¢Á¾ ÆéŸÀÌµå ¼ººÐ ¹× ´ÞÆØÀÌ Á¡¾×ÀÇ ÁÖ¿ä ź·Â Àç»ý ¼ººÐÀ» ´Ù·® ¹èÇÕÇØ ¹®Á¦¼º ÇǺΠÀü, ÈÄ °úÁ¤ ¸ðµÎ¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°.
¢¹Ãµ¿¬ ¼ººÐµéÀÌ ÇǺΠÀÚ±Ø ¾øÀÌ °¢Áú Å»¶ôÀ» À¯µµÇÏ°í Àç»ýÀ» µµ¿Í ÈçÀû ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç ÇǺΠź·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÄÑ °Ç°ÇÑ ÇǺηΠ°¡²ãÁØ´Ù.
¡ß LG»ýÈ°°Ç°ÀÇ ¿Â¶óÀÎ ºê·£µå ¿À¼¾Æ½ ‘ºê¶óÀÌÆ®´× ¿ÀÀÏ Åõ Æû Ŭ·»Àú’
¿À¼¾Æ½Àº ûÁ¤ÇÏ°í ±ú²ýÇÏ°Ô Àç¹èµÈ Çãºê ÃßÃâ¹°À» ÁÖ¿ø·á·Î ±¤¹°À¯¿Í ÇÕ¼º Çâ, ÇÕ¼º À¯±â »ö¼Ò, ÇÕ¼º ¹æºÎÁ¦ µî 4°¡Áö ÇǺΠÀ¯ÇØ ¿ì·Á ¼ººÐÀ» ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê°í, ¿À·»Áö, ¶óº¥´õ, À¯Ä®¸³Åõ½º, ¹ÎÆ® µî ±×¸° ÇãºêÇâ °è¿À» »ç¿ëÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡.
¢¹±× Áß ¸¶»çÁö Å©¸², Ŭ·»Â¡ ¿ÀÀÏ, Ŭ·»Â¡ ÆûÀ» Çϳª·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö Àִ Ŭ·»Â¡ Á¦Ç°ÀÌ ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. ¸ÖƼ Ŭ·»Àú´Â Åõ¸íÇÑ ¿ÀÀÏ Á©ÀÌ ¹°¿¡ ´êÀ¸¸é dzºÎÇÑ °ÅÇ°À¸·Î º¯ÇØ Å¬·»Â¡À» ¸¶¹«¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¹Î°¨ÇÑ ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÄÑÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ ÁýÁßµÅÀÖ´Â ¸¶½Ã¸á·Î »Ñ¸® ÃßÃâ¹°°ú ³ìÂ÷¾¾ ¿ÀÀÏ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ¼®·ù¾¾ ¿ÀÀÏ µî 5°¡Áö ¿ÀÀÏ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÃËÃËÇÏ°í ¹àÀº ÇǺηΠ°¡²ãÁØ´Ù.
¡ß ÄÚÆÑ ½ÃÀå ¼±Á¡ÇÑ ¹ÌÆÑÅ丮 ‘3´Ü µÅÁö ÄÚÆÑ’
µÅÁö ÄÚÆÑÀº ¸ð°øÀÇ ³ëÆó¹°°ú ºí·¢Çìµå, ÇÇÁö¸¦ ´Ü°èº°·Î °ü¸®ÇÏ°í È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ºí·Î°Å ¹× SNS¸¦ ÅëÇØ ÆÛÁö¸ç Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.
¢¹µÅÁö ÄÚÆÑÀº ¸ð°øÀ» ¿¾î ÇÇÁö¿Í ºí·¢Çìµå¸¦ ºÎµå·´°Ô ³ì¿©ÁÖ´Â 1, 2´Ü°è¿Í ¸ð°ø ºÎÀ§¸¦ ÁøÁ¤½ÃÄÑÁÖ°í »ê¶æÇÏ°Ô ¸¶¹«¸®ÇØÁÖ´Â 3´Ü°è·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. ¿©±â¿¡ µÅÁö Äݶó°Õ ¼ººÐ 2000mgÀÌ Ã·°¡µÇ¾î ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ¿´°í, ÀÎü¿¡ Çطοî 5°¡Áö ¼ººÐ(º¥Á¶Æä³í, ¼³ÆäÀÌÆ®, ÆĶóº¥, ½Ç¸®ÄÜ, Żũ)À» ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¹Î°¨¼º ÇǺεµ ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ Æ¯Â¡À» Áö³æ´Ù.
Á¤Çý¼÷ ±âÀÚ chsook4244@daum.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>