¡¼°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® | ±èÇö¼º ±âÀÚ¡½
¡¼µµ¿ò¸» | Ǫ¸¥³ª¹«ÇÑÀÇ¿ø ´ë±¸Á¡ ÁöÀ±Ã¤ ¿øÀ塽
3¿ù ÀÔÇÐ ½ÃÁðÀº ¾î¶² ¼±»ý´ÔÀ» ¸¸³¯Áö, ¾î¶² Ä£±¸µéÀ» ¸¸³¯Áö ¾ÆÀ̵éÀÇ ÈïºÐ°ú ±äÀåµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â ½Ã±â´Ù. ƽ, ADHD, ºÒ¾ÈÀå¾Ö¸¦ °®°í ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀº ÀϹݾÆÀ̵麸´Ù ¸î ¹è³ª ´õ ±äÀåÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¾Æµ¿ÀÇ ºÎ¸ðµéµµ ¾Æµ¿ ¸øÁö ¾Ê°Ô Èûµç ½Ã±âÀÌ´Ù.
ȯÀý±â°¡ µÇ¸é ¾Æħ, Àú³á ±â¿ÂÂ÷°¡ ½ÉÇÏ°í, ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾î ÇǺγª ºñ°ÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁö°í, Ȳ»ç¿Í ²É°¡·ç°¡ ³¯¸®¸é, ºñ¿°ÀÌ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ÄÚ¿Í ÄÚÁÖº¯Àº Á¡Á¡ ºÓ¾îÁø´Ù. Àçä±â, Ä๰, ÄÚ¸·ÈûÀÌ ¹ø°¥¾Æ ³ªÅ¸³ª¸ç ºñ¿°Àº ƽ¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í, ƽÀº ¶Ç ºñ¿°¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
À̹°°¨À» ÂüÁö ¸øÇϴ ƽÀÇ Æ¯¼º»ó ºñ¿°ÀÌ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀº ´õ¿í Èǽ°Å¸®°í ÃæÇ÷ÀÌ µÇ°í, ´Ù½Ã ºñ°ÀÌ ÃæÇ÷µÇ¾î ºñ¿°ÀÌ ½ÉÇØÁö´Â ¾Ç¼øȯÀÇ ÀϾÙ. ºñ¿°À¸·Î ÀÎÇÑ ÄÚ¸·Èû Çö»óÀ¸·Î ÀÚ´Ù°¡ ÀÚ²Ù ±ú¸é ¼ö¸éÀå¾Ö·Î ÀÎÇÏ¿© ƽ°ú ADHDÁõ»óÀº ´õ¿í ´õ ½ÉÇØÁö°Ô µÈ´Ù.
´ë°³ ƽÀå¾Ö, ADHD, ºñ¿°ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹«Á¶°Ç º´¿ø¿¡¼ Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽±Áö¸¸ º´¿ø ¸øÁö ¾Ê°Ô °¡Á¤¿¡¼ Ä¡·á¿¡ µ¿ÂüÇÒ ¶§ ÈξÀ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¶Ç Ä¡·á±â°£À» ´ÜÃàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ǫ¸¥³ª¹«ÇÑÀÇ¿ø ´ë±¸Á¡ ÁöÀ±Ã¤ ¿øÀåÀº ÀÚÆó¾ÆµéÀ» Ä¡·áÇÑ °æÇèÀ» Åä´ë·Î ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú Áúȯ¾Æµ¿ÀÇ °¡Á¤³» Ä¡·á¹ýÀ» ±¹³»¿¡ ²ÙÁØÈ÷ º¸±ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Áö ¿øÀåÀº "Æ÷Ç׿¡¼ ¿À´Â À̱º(ÃÊ3)ÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ¾ÆµéÀÇ Æ½Àå¾Ö Ä¡·á¸¦ À§ÇØ º´¿øÄ¡·á¸¦ °è¼ÓÇÏ´Ù°¡ °¡Á¤³»Ä¡·á¹ýÀ» º´ÇàÇÏ¸é¼ ¾ÆÀÌ¿Í ¾ö¸¶ »çÀÌÀÇ ¾ÖÂø°ü°è°¡ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù"°í Ä¡·á»ç·Ê¸¦ ¸»Çß´Ù. ¾ö¸¶¸¦ µÎ·Á¿öÇÏ´ø ¾ÆÀÌ°¡ ¾ö¸¶°¡ ÇØ ÁÖ´Â Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é¼ ¾ö¸¶¿¡°Ô Àç·Õµµ ¸¹ÀÌ ºÎ¸®¸é¼ ƽÁõ»óµµ È£ÀüµÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ºñ¿°°ú ƽ, ADHD¿¡ ÁÁÀº °¡Á¤³» Ä¡·á¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
ù°, ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Å´Ù. ½Ä»çÁßÀÌ ¾Æ´Ñ ºó¼Ó¿¡ ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù. ºñ°ÀÌ °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¾È¿¡¼ºÎÅÍ ¼öºÐ°ø±ÞÀÌ ÃæºÐÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
µÑ°, ¾ßä¿Í °úÀÏÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾ßä¿Í °úÀÏÀ» Ç׳ëÈ, Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀÌ °ÇÏ°í ¸ö¾È¿¡ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁØ´Ù.
¼Â°, ¹æ¾ÈÀÌ °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï º½Ã¶¿¡ ´õ¿í´õ ¹æ¾È ½ÀµµÁ¶Àý¿¡ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. û¼Ò°¡ ½±°í »ý¼öº´À¸·Î ¹°º´À» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÀº °¡½À±â¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
³Ý°, ü·ÂÀ» Å°¿ö¾ß ÇÑ´Ù. ¸ðµç ¾Ë·¯Áö¼º ÁúȯÀº ¸é¿ª·Â°úÀÇ ½Î¿òÀÌ´Ù. ÁÖ3ȸ 30ºÐÀÌ»ó, ¿îµ¿À» Çؼ ¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿ö¾ß ÇÑ´Ù.
´Ù¼¸, ¾ç ´«½ç»çÀÌ ¹Ì°£Ç÷°ú ÄھƷ¡ ¼öÆò¼±°ú ÄÚ¿·ÁÖ¸§ÀÌ ¸¸³ª´Â °÷ÀÎ ¿µ¾çÇ÷À» ¸éºÀÀ̳ª °ËÁö·Î °¡º±°Ô Áö¾ÐÇؼ ºñ°À» °Ç°ÇÏ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù.
¿©¼¸, »ý¸®½Ä¿°¼ö³ª Áõ·ù¼ö¸¦ »ç¼ ºñ°À» °¡º±°Ô ¼¼Ã´ÇØÁØ´Ù. ½ºÇÁ·¹ÀÌ¿¡ ´ã¾Æ¼ »ì¦ »Ñ¸®°í °¡º±°Ô ÄÚ¸¦ Ǫ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ÄÚ¸¦ ÈûÁÖ¾î °úÇÏ°Ô Çª´Â °ÍÀº ºñ°¿¡ ÀÚ±ØÀÌ µÇ¹Ç·Î ±ÝÇÑ´Ù.
<õ¿¬ °¡½À±â ¸¸µé±â>
1. ¼Ö¹æ¿ïÀ» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°¿¡ Ç« Àá±âµµ·Ï ´ã¾ÆµÐ ÈÄ Á¥Àº ¼Ö¹æ¿ïÀ» ÀÛÀº ÄÅ¿¡ ´ã¾Æ, Ã¥»óÀ§¿¡ ³õ¾Æ ÁØ´Ù. ¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î ½ºÇÁ·¹ÀÌ·Î ¹°À» ÁÖ¾î ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇØ ÁØ´Ù.
2. ¹°¿¡ Àá±æ Á¤µµ·Î ½¡À» ´ãÀºÈÄ ÃæºÐÈ÷ Á¥Àº ½¡À» ÀÛÀº ÄÅ¿¡ ´ã¾Æ Ã¥»óÀ§¿¡ ³õ¾Æ ÁØ´Ù. ½¡Àº ÀüÀÚÆÄ Â÷´ÜÈ¿°úµµ ÀÖ¾î ÄÄÇ»ÅÍ ¿·¿¡µµ µÐ´Ù.
3. ½ÏÀÌ ³ ¾çÆÄ, °¨ÀÚ, °í±¸¸¶ µîÀ» ¹ö¸®Áö ¸»°í ÆäÆ®º´¿¡ ¹°À» ´ã¾Æ¼ Å°¿î´Ù.
4. Çà¿î¸ñ, Àå¹ÌÇãºê, È«Äá´ë¿± µî ¼ö»ý½Ä¹°À» Å°¿î´Ù.
5, ±ú²ýÇÑ ¼ö°ÇÀ» Çѹø ´õ Ç౺ ÈÄ ¹°±â¸¦ Àû´çÈ÷ § ÈÄ ¹Ù´Ú¿¡ ´Ã¾î µÐ´Ù.
±èÇö¼º ±âÀÚ kunkang1983@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>